1樓：匿名使用者
當皮質層中的黑色素粒子不足或退化時，將形成白髮，其原因很多，如思慮過度、年齡增長、遺傳、內分泌不平衡等因素，可分為老年白髮或壯年白髮。
少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的，對健康無妨礙、形成少白頭的最直接原因是精神因素，如憂思過度、恐慌、驚嚇和精神疲勞過度等；精神高度緊張使**毛髮營養的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發生障礙。影響色素顆粒的合成和運送；其次是營養失調，如缺乏維生素、微量元素等。此外，神經遭受外傷、蛋白質缺乏、高度營養不良等亦可長白髮。
少白頭也可能是植物神經功能失調、甲狀腺機能亢進等疾病的先兆。因為致**素破壞或干擾了毛囊部的色素細胞生長髮育，使之失去分泌黑色素的能力，阻礙色素顆粒形成。少白頭還可能與遺傳因素有關。
事實證明白髮是可逆的，去除了障礙因素，頭髮仍可以變黑。
現代年青人少年白頭的越來越多，在一些壓力大、競爭激烈的崗位上，更是不時可見年輕的面孔上頂著一頭滄桑的白髮。專家表示，「少白頭」的致病機理暫時還不很清楚，市面上的藥、生髮水都無法徹底**「少白頭」，只能通過一些綜合性因素共同作用改善病情。
市**病性病防治醫院院長王學民教授指出，從臨床看，絕大多數「少白頭」病人都有遺傳背景，一些病人長到一定年齡就會出現白髮，先天性就是白髮的也不乏其人。
不過，專家至今還未發現致病的基因位點。只能推測是在有家族病史的情況下，由於精神、心理等因素作用，致病基因更易顯現出來。基於現代人心理壓力大、生活節奏快的現狀，「少白頭」出現得多也就不難理解。
對於一些聲稱可以使白髮變黑的藥物，王教授指出，頭髮黑是毛囊中黑色素作用的結果，這些藥物基本上有營養毛囊的作用，因此對黑色素也能起一定的營養效果。但是，這些藥物最多隻能降低黑髮變白的速率，不能**少白頭，也不能使原有白髮變黑。
儘管如此，病人還是可以通過自身的努力，作出一定改善。王教授表示，首先，病人要進行正確的諮詢，避免因為白髮而導致心情過度焦慮。其次，病人要適當放鬆精神壓力，這可能是促使少白頭加重的外因。
第三，要有均衡的營養，因為毛囊的活力需要區域性營養，而系統性的全身營養有助於頭髮獲得區域性營養，相形之下，身體虛弱的人頭髮更易變白。
少白頭的飲食防治
現代醫學認為，少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。
中醫學則認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關，不易**；而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。
飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色；金黃色的頭髮中含有鈦；赤褐色的頭髮中含有鉬；棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。
含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。
應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。
也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其滑在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。
2樓：匿名使用者
人長白頭髮可以分為先天和後天兩種原因，既與先天的遺傳性、體質性因素有關，又與後天的營養、疾病等因素有關。
先天的一般是遺傳，也就是天生就有的。遺傳性白髮也分為兩種情況，一種是白化病，這種遺傳性疾病會導致人的頭髮、眉毛都是白的；還有一種遺傳是非疾病性的，它使得有些人在初高中的時候頭髮就花白了。一般來說，這兩種遺傳性的白髮是很難醫治的。
後天性少白頭。引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白；腦炎、神經系統病變等也可使頭髮變白；白化病病人的**、頭髮、眉毛都是白的；**變白的疾病——「白癜風」如發生在頭皮上，頭髮也會變白；還有人認為，用腦越多，頭髮白得越早；有些年青人在短時間內，頭髮大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
與前述兩種遺傳性的白髮不同，後天原因形成的白髮經過**，可以得到改善。
中醫學認為，有白頭髮原因：
1、精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛髮失其濡養，故而花白。
2、血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。
3、肝鬱脾溼：肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白髮。
白頭髮的**方法
一、中藥**
僧醫認為「發為血之餘」，腎陰虛而供血不足。頭髮的生長源於氣血的濡養。氣血旺，則頭髮生長正常。
氣血衰，則不能上榮頭部而致頭髮變白。**則無外乎三大方面：血熱偏盛、情志煩勞、精虛血弱。
竹林寺僧醫們根據白髮之病機，潛心研製了古方，由人蔘、當歸、何首烏、巴戟天、肉蓯蓉、天麻、菟絲子、黑芝麻等多味名貴中藥材配製，煎藥洗髮，藥效藉助**的滲透作用進入體內，起到通利關竅、益血烏髮、養顏滑肌、促進新陳代謝、調節氣血及臟腑的功效。
二、民間**
拔去白髮，以白蜜塗毛孔中，即生黑髮；如不見效，取梧桐子搗汁塗上必黑；如白髮多難拔，用幹柿餅(用茅香煮熬)，枸杞子(酒泡焙乾)各90g，研末為丸如梧子大，每次服50丸(增廣驗方新編方)。但是見效慢，需要很長一段時間！
三、花粉**
花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素e、胡蘿蔔素及微量元素硒等，它們均可抑制體內脂質和蛋白質過氧化反應速度，從而具有延緩衰老的作用。
四、民間食療偏方
1、桑椹生髮膏：桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量，將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次，取汁濃縮，加蜂蜜後熬成膏。
2、枸杞燒海蔘：海蔘300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海蔘切條，熱油加調料翻炒，湯沸後小火煨烤，至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹，澱粉勾汁即可。
3、紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟後去殼再煮數分鐘，吃蛋飲湯。
4、豬腎核桃湯：豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三藥和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鐘後，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯。
每日1劑，連服7-10日。**腎陰虛所致的白髮，出現頭昏健忘，腰膝痠軟，耳鳴耳聾，五心煩熱，失眠多夢，舌苔少，脈細數者。
5、黑豆雪梨湯：黑豆30g，雪梨1-2個。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後，改微火燉至爛熟。
吃梨喝湯。每日2次，連用15-30日。**肺陰虧損所致的毛髮柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。
3樓：養生有約
上若這3處長白髮，是在暗示你的健康狀況，快對照看看！
為什麼人會長白頭髮？
4樓：段幹睿思彤瑗
決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少，後者與髮根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭髮由黑變白，一般是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就完全變白了。正常人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退。
而有的人20來歲就白了，醫學上稱少年白髮，俗稱「少白頭」。
少白頭的發生原因比較複雜，既與遺傳性、體質性因素有關，又與後天的各種因素有關。
先天性少白頭。最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭髮，或頭髮比別人白得早。此外，無其他異常表現。
後天性少白頭。引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白；腦炎、神經系統病變等也可使頭髮變白；白化病病人的**、頭髮、眉毛都是白的；**變白的疾病——「白癜風」，如發生在頭皮上，頭髮也會變白；還有人認為，用腦越多，頭髮白得越早；有些年青人在短時間內，頭髮大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
5樓：王桂真營養師
中國人的頭髮是黑色的，雖然很多人會把自己的頭髮染成其他顏色，但是烏黑亮麗的一頭秀髮還是大多數中國人的追求。只不過有些人，年紀輕輕就出現了白頭髮，為何會出現白頭髮？
6樓：養生有約
上若這3處長白髮，是在暗示你的健康狀況，快對照看看！
年輕人為什麼會長白頭髮？
7樓：醒在六點之前
年輕人裡有一些人年紀輕輕就開始長白頭髮，普遍被認為是壓力太大的緣故。那麼，年輕人為什麼會長白頭呢，都有哪些原因？
生理原因
不同位置長白頭髮是有不同原因的，首先如果是額頭前長白頭髮的話，就有可能是因為脾胃失調，醫學解釋是前額區域對應的是脾胃，所以如果你的白頭髮生長部位集中在額頭前的區域的話，可以考慮調理一下脾胃，比如做一些養生粥，如薑絲粥。
其次，如果你白頭髮的生長部位集中在兩鬢處，有可能是因為你肝火旺盛，醫學解釋是兩鬢區域對應的是肝膽，肝膽火氣旺盛除了可能是長白頭髮的原因外，肝火旺盛還會讓人脾氣暴躁。為了身體健康，建議兩鬢區域長白頭髮的人，·注意平時的飲食，飲食要以清淡為主，用粥調理也是一個好辦法，如八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥等；一些茶類也有輔助作用，如：蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶等。
最後的區域，後腦勺，如果這個區域長白頭髮，有可能是因為你腎氣不足，醫學解釋是後腦勺對應的是膀胱經，膀胱的排尿功能與腎氣息息相關。男生女生有不同的解決辦法，女生建議吃一些乾貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏等；男生建議吃狗肉、羊肉、鹿肉、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等。
心理原因
心理原因當然是壓力太大，比如正在上學的年輕人，有許多人都會長出一些白頭髮，所以建議平時有壓力時要及時釋放出來，可以使用聽歌、向好友傾訴等方法。
人為什麼會長白頭髮啊 怎麼能不長白頭髮呢 鬱悶
白髮白髮不包括老年性自然衰老後所致的白髮，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白髮症。現代醫學認為，白髮症主要是毛髮黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致。凡情緒過度緊張 用腦過度 憂慮 驚恐 神經外傷等都可能造成白髮，此外，生慢性消耗性疾病時也可能出現白髮。中醫學認...
為什麼會長白頭髮，我才18歲啊，為什麼18歲就開始長白頭髮了
可能與遺傳，先天營養以及藥物等等因素有關。平時可以適當多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉 瘦牛肉 瘦豬肉 兔肉 魚及硬果類食物等。嗯。是一個難題，找醫生幫忙一下吧。首先要檢查一下自己的日常生活習慣，是否經常熬夜 飲食不規律，如果生活很健康的話，那就是遺傳了！為什麼18歲就開始長白頭髮了 18歲就開始長...
17歲為什麼會長白頭髮，就五六根，不多
我上小學就有，原因是遺傳，不知道你父母誰有，還是父母雙方的父母。也有隔代遺傳的。心態要擺正，順其自然就好。不要太在乎就不會影響你的生活。共勉。22歲頭髮有五六根白頭髮，正常嗎，有事嗎？很正常啊！我弟弟，才13歲一頭的白髮，這跟發育，吃東西營養，心理狀態有關 別亂猜忌有什麼事。我高中生起碼也十幾根了，...