1樓：改學義
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
大蒜祛斑的步驟
1、調配祛斑**
將3到5瓣的大蒜準備好，最好選取新鮮的嫩大蒜，辣味較輕，用在面部不會刺激眼睛，導致眼睛不舒服。用輔食機將大蒜打成蒜蓉，倒在**碗裡，用少量清水和綠豆粉攪拌均勻，靜置15分鐘即可。
2、清潔面部
在做**之前，用富含泡沫的洗面奶將臉部徹底清洗。這樣可以避免面部油脂、灰塵等影響**的效果，如果想要用去角質的產品，建議停止使用大蒜祛斑**之後再使用，因為大蒜有一定的去角質的作用。
3、熱敷色斑部位
洗臉之後可以用熱毛巾敷色斑部位5分鐘左右。色斑通常是黑色素沉積導致的，想要祛斑主要的是要促進**底層的黑色素代謝，熱敷一下色斑的部位可以促進色斑部位的毛孔張開，可以更好的吸收祛斑**的有效成分。
4、按摩色斑部位
在熱敷之後用指腹蘸取少量的大蒜祛斑**，在色斑部位來回輕輕摩擦，待色斑部位微微發熱即可。按摩可以促進色斑部位血液迴圈，可以促進黑色素的代謝，有助於色斑的去除。5、敷大蒜**
按摩結束之後，可以將大蒜**敷在色斑部位，靜置15分鐘左右即可。大蒜**中含有豐富的大蒜素等成分，可以促進血液迴圈，有促進黑色素分解代謝的作用，敷一段時間效果更佳。
6、清洗護膚
用大蒜昨晚**之後一定要清洗，避免大蒜殘留在肌膚表層，導致肌膚受損，清洗之後需要用一些有一定修復作用的護膚品，既修復大蒜對於**的損傷，有可以為肌膚補充營養。
2樓：摩星邇
和自己心愛的男友結婚生子，對女人來說，是件幸福的事，二十六歲的 我在婚後很順利的做了媽媽，初為人母，很高興也很開心。但幸福之餘還 是有點小遺憾，因為我在懷孕期間臉上的黃褐斑有加重的跡象，醫生診斷說是懷孕引起的黃褐斑，因為還不是那麼的嚴重，而且醫生說大部分情況下生完孩子後黃褐斑會自己減退，所以我就沒太在意。但是經歷了十月懷胎，又經歷了孩子出生後的一段時間，臉上的黃褐斑不但沒有消退，反而黃褐斑變多、顏色變深了起來。
孩子的出世是喜，但臉上的黃褐斑總是沒有祛除，這讓自己一點也高興不起來，愛美的我，難道就這樣開始變醜嗎?在網上查遍了所有的祛黃褐斑大全，就看到了鐳射祛黃褐斑、食物祛黃褐斑等。我知道鐳射祛黃褐斑對**的傷害很大，於是果斷的排除在外。
而食物祛黃褐斑需要很長的時間，我擔心自己沒有那個耐心會等那麼長的時間，因此食物祛黃褐斑也好不猶豫的排除在外。接下來就是用祛黃褐斑產品了，我是看這哪種祛黃褐斑產品購買的人最多，我就買那個產品的。對比了一下，發現美姿爾使用的人很多，因此我就果斷的在網上訂購了一個週期。
哈哈，大家一定覺得我的決定太輕率，但是你要知道好的產品是才會受歡迎的，我覺得那麼多人使用，就沒有什麼好怕的了。 拿到產品，就開始用了,我按著他們的指導，耐心使用，用了一個星期的時候，我休假回家，親戚看見我都說你**變好了嘛。晚上我洗完臉仔細看了下，原先鼻樑上的黃褐斑點真的淡了很多。
有的甚至隱隱約約的不靠近都看不清了。堅持把兩個週期堅持用完了，那些跟隨我多年的黃褐斑點終於「功成身退」了，跟了我這麼多年，就這麼一個月，就沒了。 檢視原帖》
黃褐斑怎麼治，美姿爾揭開長斑的祕密？謝謝了，大神幫忙啊
3樓：幸運的菲絲麗妮
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
4樓：改學義
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
保持良好的心情，控制好自己的脾氣；
減輕自己工作和生活的壓力；
堅持健康的飲食，對肌膚多補水；
注意防晒；
5樓：維歐美內外祛斑
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
6樓：維歐美內外搭配祛斑
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保溼等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防晒是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防晒工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防晒工作要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，塗抹防晒霜是防止**晒黑、晒傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防晒程式。
祛斑方法是關鍵
想要儘快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，儘量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
女性臉部長斑吃什麼藥，女人臉上長斑了，吃什麼藥能去斑？
如果祛斑就選刺激性小的儘量是無新增的，這樣使用起來基本沒有什麼 不會對 來太大的壓力，朵附去斑較囊就是一款比較合適的祛斑產品，它是中藥成份的原料是 丹蔘 白芷 當歸 菟絲子 紅花，這些可以從內部徹底淡斑，而且不會再長，很多人都在使用 黃褐斑是很難去的，尤其是一些外用的祛斑產品，即使去掉也是很容易 的...
我臉上長斑了但不知道是長的什麼斑該怎麼辦
現在的斑也就是那麼幾種嘛，就是雀斑啊，老年斑啊，色斑啊什麼的 不管你是什麼斑，都不要著急哈，早點去看看哈 雀斑是相當常見的一種 病，多發於顏部面頸部 手背等，呈褐色或黑色斑點。雀斑雖然不痛不癢，但影響人的外貌美，所以常引起青少年，特別是少女的煩惱。所以許多人希望能夠清除或使之減少。日晒是起病和加重雀...
我才20歲為什麼臉上就開始長斑了,這屬於哪一型別的斑啊,該怎麼解決 哪位高人能支支招,謝謝
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因 外部原因 陽光...