我是一名高中生,身高170。得分後衛。投籃準。進攻方式一般是中距離跳投。進攻手段是接球就投,後側步

2022-01-22 14:30:48 字數 3429 閱讀 3667

1樓:匿名使用者

突破,背身單打都可以加強訓練。看你的介紹,主要還是以投射為主的進攻方式,這要是遇上注重貼身防守的對手就比較棘手了!

2樓:匿名使用者

背身單打,一來可以策應,可以傳球。主要的是可以配合你的轉身後仰跳投

3樓:謝佳凌

和我一樣是得分後衛的啊,其實有時候得分後衛可以兼小前的,有空位的話儘量還是突破上籃,得分就是靠中遠距離投籃和突破上籃為主要得分方式的。還是先找一個學習目標,像艾弗森,科比之類的,看他們是怎麼打得分的

4樓:匿名使用者

不可能投死一個隊的,手段單一別人防守根本就木有壓力,適當的練練突破,給對方防守壓力了,自己的進攻壓力就小了,得分就簡單了拉,適當的傳球也行,出其不意。

5樓:匿名使用者

是想練突破還是勾手?如果練突破,就多練下運球,左手運球100次 右手運球100次 雙手換100次 擦花、背後運球各50次,這樣子練一個月運球就會好很多。運球嫻熟後,眼睛別看你的球,就看前面籃筐,突破命中率會很高的。

勾手的話就多練力氣和手感吧,這個是要嫻熟的。 無論是勾手還是突破最好加個假動作騙防守

6樓:匿名使用者

多增加一些跑位,利用掩護擋拆尋找輕鬆出手機會 ,有時間多跟年長的打一打,高中生打球頭腦簡單,在比賽裡慢慢練吧不知道身體咋樣,可以嘗試靠打,像科比,,呵呵

7樓:丶烏鴉

練練突破造對手犯規 或者多練練跑位 儘量在空位出手 那樣命中率會更高的。投籃還要更努力的練習!越練的多,投籃越準!

8樓:yearmisaya若風

哥們 我也是一名高中生..現在高二..在淄博十一中 也打過全國nike杯 身高185 不過是控衛...

進攻手段只有投籃就太吃虧了 熟悉你的防守隊員只需要拉近和你的距離 你就沒有辦法出手 除非你想投一些高難度的球..練練運球 最基本的胯下 轉身 背後 變相這四個..你這個身高應該有速度..

相信我 哪怕你突破不好 好的運球也能讓你創造出機會投籃 探步投籃 後撤步投籃 變向急停 虛晃+變向+急停跳投 能創造出進攻機會的手段很多 這要看在場上的應變 如果你腰腹夠好彈跳好 可以看看科比的前轉身和後轉身的跳投 希望對你有幫助

9樓:匿名使用者

投的準了就不需要太多手段了,看看雷阿倫,就是投別人也知道他投可是防不住,專心練好專長就好

10樓:匿名使用者

投籃準是突破的優勢所在,你先把人投怕了,然後盯人防守會靠近你破壞你的投籃空間,然後你騙一個重心,一個加速就過了,然後急停空位還是上籃就依你了...重點在於你騙重心的動作,建議學麥迪的,加速度沒有捷徑,不磨破一雙鞋,磨出一腳繭是不行的,蹬地的力量和時機都是實踐中積累的...

11樓:匿名使用者

想快速解決的話,最好的就是每天過樁,時間不能小於四十五分鐘!具體可以追問!

12樓:王帥

突破,背身單打都可以加強訓練。像艾弗森,科比之類的,看他們是怎麼打得分的

13樓:匿名使用者

有速度麼,嘗試去突破上籃,上籃的命中率是除扣籃外最高的,或者練練拋投

14樓:霸王無恥奪江山

這種東西,自己多去嘗試,跟著感覺走。

15樓:匿名使用者

準就行 每天投100個球 命中率絕對能提高

16樓:獲得豐厚

sadasdadasd

我14歲,身高170cm,體重51kg,主要打得分後衛,運球不好,主要得分方式是投籃,突破上籃命中

17樓:匿名使用者

我感覺以你現在的技術特點, nba的中投王漢密爾頓可以成為你的模板,漢密爾頓身高臂長,移動迅速,絕活就是大範圍跑動之後接球急停跳投或者突破上籃。你現在14歲170,身高上肯定還會再長,應該會到180左右,你無球速度快,可以依靠跑位拉開空擋,然後進行你擅長的進攻手段或投或突。

我說你現在的模板可以是漢密爾頓,完全是根據你自己介紹自己的特點來定的,比如你主要靠投籃,跑位好,運球一般,身體不夠強壯,搶籃板吃虧等等,我都感覺你和漢密爾頓非常像。

不過話說回來,你還非常小,身體和技術的成長空間還非常大,你現在還擁有非常多進行基礎訓練的時間,所以你的技術風格一定還沒有定型,現在談你的模板是誰還太早了,我對你的忠告是好好練習運球投籃等基本功,身體什麼的等到18歲之後身體定型再上大量練習。

你還非常年輕,籃球世界的旅途對你才剛剛開啟,不要一開始就將自己限定在一個圈子裡,爭取全面開發自己的能力,我們都認為科比牛逼,那是因為科比的全面,我們不認為漢密爾頓偉大,那是因為漢密爾頓技術太單一,縱然贏得中投王的名頭,他也成不了超級巨星。

最後,祝你以後成為一個籃球高手,能自由快樂的與籃球為伴!

18樓:刺客信條

運球不好嗎?那你可以看看尼克斯香帕特的打球,或者是jr

19樓:匿名使用者

這個有點困難的,個子低一般來說重心低,運球速度快,但你說運球不好,這我建議你多練習運球,熟能生巧。但你可以借鑑得分後衛的打法

籃球中,我應該用什麼型別的進攻手段以及位置和打法?

20樓:曠煦禮靖

鬱悶,你以為是足球比賽啊,進攻還要保持隊形嗎?籃球中所謂的2-1-2,2-3,3-2都是聯防,用來防守的!進攻的方式無非是靠個人能力的投籃,突破,或者區域性的擋拆配合,還有就是連續的倒球,尋找空當而獲得得分的機會!

21樓:殤之痕

籃板和蓋帽不錯那就打內線,在內線多學一些中鋒的打法。你可以把蘭德里作為模板

22樓:趨勢藝術家丶暉

你這麼一說,無論是不是玩玩,你都不可能成為主角。

你沒什麼得分能力啊。

要麼成為防守悍將。我看你的體型,防守技術上可以和阿泰走一個路線。進攻方面,建議你看看穆託姆博的殭屍勾手。

23樓:匿名使用者

大前鋒,多練習你的籃下背打和轉身,投籃多打板。

24樓:黑天的天黑

沒那麼多

反正也是瞎玩沒什麼位置之分

就站籃下就行了

沒事多練練投籃吧

因為要比運球好練得多

25樓:

這些不是你該怎麼打、

現在的打籃球的人都會這些。

你應該練習怎樣把你不會的或者不好的練好。

找你如上所說,

說句良心話,

你除了和同等身高的打、

基本沒戲。。。

26樓:長號聲聲

你就去欺負欺負比你矮的吧

位置:c

打法:內線強打(這你不懂我沒辦法了)

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