1樓：匿名使用者
平時飲食注意兩點，一是防止痘痘再次爆發，二是消除痘印。 要雙管齊下的。另外除了飲食之外，痘印的去處也要從**上著手，要區域性用些美白產品的。
飲食要清淡，不要吃辣的刺激的，不要喝酒，不要吃油炸的，這樣才能防止痘痘再出現。多吃些蔬菜水果，水煮或者蒸的菜和肉，還有湯水也要喝。這樣能排除體內毒素，並保持細胞水分，這樣才能內在平衡。
具體的就不用多說了，我想你去痘的過程肯定也注意過飲食的。 記得，要管住嘴。凡是清淡第一，味道第二。
對去印特別有效果的飲食上呢，要多攝取維生素c，你要是覺得吃的水果蔬菜不夠，可以考慮去喝維生素c的泡騰片，（拜爾出的比較好，屈臣氏就有）。這種泡騰片可以一個月集中吃一週，但是不能長時間吃，畢竟是藥麼。 還有飲食上注意的是不要吃顏色深的，如醬油，可樂，而且芹菜也不要多吃，因為芹菜感光，會晒黑。
多喝牛奶，豆漿，沒事用牛奶敷臉。
痘印其實主要還是要外在的護膚品去除，又人說用檸檬敷臉，你要不怕臉被燒壞就試驗下。美白產品的有效成品主要是熊果苷和左旋c。但要注意含有這兩個成分的產品都只能晚上用，如果白天用，還出門晒了太陽，你的痘印會更深而已。
珍珠粉也是區域性淡化痘印的好東西，每天晚上睡前和維生素e混合，塗在印上，堅持一段時間也會淡化的。
ok，總結一下，吃的要吃清淡的，白色的，湯水多的。不能吃油炸和辣的。
去印也是個長時間的過程，不知道你平時受傷後容易留疤痕不？ 一般的**細胞有自己的生命期的，再加上你自己注意美白痘印部分，再有幾個月，就能有乾淨的**了。
2樓：可愛小澤月
1，每晚在清潔**以後用白糖水沾上棉花籤輕輕的擦拭痘印。一個星期左右就消失了！呵呵，這個方法很管用的。希望更多的朋友能夠去除痘痘煩惱
2，最好用中藥的洗面粉,不僅能夠祛痘而且可以祛痘印,同時可以軟化角質到清除
3，**發黃是因為**毛細血管的血液供給及攜氧能力不足,而小色斑是由於體內黑色素沉積在**而成,痘印是因為毛囊堵塞,導致長痘時留下的區域性淤血沒有完全排出,繼續淤積所致。
解決您面臨的**綜合狀況，必須使用有活血祛瘀、清熱涼血、祛黃養顏的功效的中草藥複方**療理型品才能獲得有效的改善和提升。
5，用珍珠粉加蛋清做** 又能美白 收縮毛孔 去痘印 要是覺得幹就加點蜂密
6，用洗米水，這是民間土方，不但去印還有美白的效果，外加內服維生素e，一個月內效果明顯
7，最好不要擠，要是擠了的話變紅是因為發炎了，也就是體液充滿了那個部位，這時候最好用鹽水消炎~最後搽點牙膏，不要太多，過敏~
8，用白醋，早晚清洗臉部的時候往溫水裡，加一點白醋，可以淡化斑點，但須長期使用
9，一個蛋清+50克蜂蜜，拌勻。一週兩次，每次30分鐘。睡前做最佳
10，先準備半茶匙天然鹽，一隻雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。
做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。
敷面法：清潔面部後才敷上，但須避免觸及眼和脣部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白後 用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹乾。
11，蜂蜜雙仁**
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命e、維他命b6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保溼效果，讓**的效果更好。
做法：將冬瓜子仁、桃仁晒乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗淨。敷三個星期後，印會逐漸變淡。**時要注意防晒。
12，紅酒蜂蜜**
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓**更白皙、光滑。蜂蜜具有保溼和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。
做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分幹之後，用溫水沖洗乾淨。
13，美白補水**
用喝剩下的牛奶泡**紙縛臉，可以淡化痘印，還可以做晒後修復。縛15分鐘就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。
4，看痘是否成熟，如果成熟的話，先去除痘內容物，用消炎膏塗抹，再用控油洗面奶清洗，外用維e塗抹可以美白！
3樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
4樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
5樓：吳娜養生堂
每個人都想擁有乾淨的臉，但是討厭的痘痘總是會出現，那你們知道臉上長痘，其實代表著身體的內臟出現了問題，臉上的各個部位，對應著各個器官，那xx今天就來和你們說說，臉上不同部位長痘，是哪些器官出問題了。
6樓：玫容達人
去醫院吧！這個是由於激素水平紊亂引起的！開點藥吃
7樓：黑玖來
擦點紅黴素眼膏消炎下
千萬別用激素類的藥品
8樓：白瓢招聘
針刺破我以前也長過
裡面很多白色的東西 半年都不好
最後我給刺破了 把裡面的東西擠乾淨 沒幾天就好了不過要注意針消毒 有酒精最好 還要把裡面的東西擠乾淨 出點血無所謂
9樓：匿名使用者
煲生地湯喝，小吃油膩食物
10樓：蘋果香蕉桃
我和你一樣。不長痘痘。一長就長顆大的。
我並不擔心。因為我有適合自己的辦法。我幾乎一個月長一次。
每次2—3天。和你說說我的辦法。長了痘痘千萬別用手去擠它。
早上用溫水洗臉。用史努比（我好多朋友都說史努比祛痘很好用）祛痘的洗面奶。一天洗一次。
晚上睡覺前用溫水洗臉。不用洗面奶。抹點蘆薈膏，2 3天就好了。。
對了。那種去痘的洗面奶別經常用。最好是單獨買一支。
有痘痘的時候再用。因為那種去痘的洗面奶刺激性很大。平常洗臉用的洗面奶最好有自己的膚質決定。
吃些清淡點的食物。保持好心情。相信你會和我一樣。
不害怕長痘痘
11樓：暫停懷念
只要不紅就可以擠..要不會留印
臉上長痘痘怎麼辦啊？
12樓：酈致美膚團
日常中導致長痘的原因有：①化妝工具沒清潔乾淨；②刷牙時泡沫殘留嘴邊；③健身後的汗水沒有及時清潔；④愛擠痘痘；⑤洗衣液過敏；⑥天氣影響長痘；⑦睡眠不足、壓力大；⑧作息不規律；⑨近期有吃藥；⑩衛生習慣不好。
13樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
14樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
15樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
16樓：匿名使用者
好多因素都可能引起小豆豆。如果你長用電腦或者常看電視，要記得過後洗臉，並在用前使用隔離霜。如果是內分泌失調，可以用些藥物調節一下。
另外要注意飲食，儘量少吃辛辣油膩的東西。還要注意休息，不要熬夜，並且保持愉快的心情。祝你永遠青春美麗。
17樓：匿名使用者
長痘的原因很多，調理好就可以消除：
1、多做運動。運動不僅能強身健體，還能有效幫助改善內分泌失調，這是因為運動能加速身體血液迴圈，幫助身體加速新陳代謝，可起到排毒的效果。
2、養成良好的生活習慣，早睡早起、睡眠充足，多吃青菜粗糧。另外，養成每日早起空腹喝水和排便的習慣。
3、**較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成頭髮與臉部相接處冒出痘痘。
18樓：吳娜養生堂
每個人都想擁有乾淨的臉，但是討厭的痘痘總是會出現，那你們知道臉上長痘，其實代表著身體的內臟出現了問題，臉上的各個部位，對應著各個器官，那xx今天就來和你們說說，臉上不同部位長痘，是哪些器官出問題了。
臉上長痘痘了怎麼辦啊？
19樓：風菲星囡
臉上不同的地方長痘痘都有不同的原因
像你的下巴兩側長痘痘
原因是胃腸系統不好
維生素b2b6不足
下巴長痘痘
原因是內分泌失調
維生素a不足
臉頰長痘痘
原因是便祕
在飲食上一定要注意
不能食用辛辣油膩食物
刺激性食物
少抽菸不能喝酒
多吃水果和蔬菜
！！！不能熬夜
要休息好
長痘痘也有**的問題：白天早上可以不洗臉
可是晚上一定要把臉清潔乾淨，
因為晚上是**吸收最好的時候，如果你睡前沒有把臉洗乾淨的話，毛孔就會把臉上的髒東西（一天的大氣汙染和灰塵）都吸咐到毛孔中，就會造成毛孔堵塞，**不透氣了，討厭的痘痘也會跟著冒出來的~
所以要想痘痘消去
要從最基本的做起：
首先從**下手
從這一刻用上/潔容霜/
潔容霜是用潔面乳前用的
潔容霜跟潔面乳的區別就是：
潔面乳是清潔**表皮的汙垢
而潔容霜是清潔毛孔2毫米以下的髒東西，
毛孔要深層清潔乾淨
毛孔透氣了
痘痘才不會接二連三的往出冒啦~
潔容霜用法：臉不用沾水，直接把臉分成五區，均勻拍打上潔容霜，然後手指打圈直至**吸收，然後用紙巾粘掉（一下一下的去粘）
**乾淨了
毛孔透氣了
痘痘也就自然沒了！！！
在告訴你一個祕訣哦
芹菜乃是祛痘`鮮`鋒
平時吃飯的時候
涼拌芹菜或者炒個芹菜消痘是很管用的哦~~~
20樓：隱承德銀洽
我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫吧現在好了，不過留下了些瘢痕
給你點建議吧
1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不用針刺他，疤痕會少很多2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症
我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同我認為中醫沒效果
我覺得用硼酸溶液溼敷+維胺脂維e乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有，後兩種大藥房有售，可看過說明，再行購買)
這個組合治好了我的痘痘
4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試
6.建議你到大一點的醫院**科看一看，聽聽醫生的建議希望我的回答能對你有幫助！同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦有疑問可以繼續問我，一定知無不言，言無不盡≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝本人原創，如有雷同，純屬他人複製！
21樓：仍夢菲海英
推薦幾種方法：
1.采詩止痘洗面乳，配著采詩止痘膏。48小時見效，而且還不傷**。並且不留疤痕！
2.暗瘡水。用棉籤擦在痘痘處就行了，效果都不錯~~~
3.詩維婭的止痘的，也比較好用的，是洗面奶的形式~~~~
其次麼就是要在飲食上注意，在長痘痘期間要少吃辛辣，油炸食品~~那些香的啊，辣的啊，最好都忌嘴！不然的話後面痛苦的可是自己啊~~~~~~然後多吃點蔬菜，水果~~~~而且吃這些東西還**哦
~~一舉兩得~
再次麼就是在睡眠上要注意了，生活要有規律，早睡早起最好~~~而且早晚的用洗面奶潔面的工作都不能省啊~~~不然的話吃虧的只是自己~~~~
另外，長出的痘痘你也不要用手老去碰，去摳啊~~~這種的話會把不乾淨的東西帶進去，又會有很多細菌。
我曾經就有過一段經歷，不過有朋友曾經告訴我一個簡單易行的方法，用完之後我感覺效果不錯，現推薦給你。具體方法為：用野菊花50克煎水成200毫升溶液後，將溶液冷卻後放入冰箱
的冷凍室裡凍成許多小冰塊備用（一般的冰箱都配有做小冰塊的模具）。然後，每天用洗面奶洗過臉後，再用一塊冰塊塗擦面部，每次塗擦10分鐘左右，每日二次。堅持一週即可見效，如果能長期堅持這一方法便可控制痤瘡的**
夏天臉上長痘痘怎么辦，夏天臉上長痘痘怎麼辦？
別對痘痘動手，長痘痘後切忌用用手直接去擠它，因為手與外界接觸帶有的細菌會給肌膚造成二次感染，讓原本的痘痘肌膚變得更加嚴重 此外，即使你把手洗乾淨了，擠痘痘的力道稍微用力也會造成皮下淤血，形成難以消退的難看痘痕。不抽菸喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒 巧克力 油炸等食物。枸杞消炎粥 枸杞子30克，白鴿肉 ...
臉上長痘痘怎么辦啊，臉上長痘痘怎麼辦啊？
姐姐告訴你 臉上豆豆主要是新陳代謝失調引起，請用溼毒清和蘆薈膠丸，結合用球蛋白100毫升，葡萄糖酸鈣20毫升，地塞米松10毫克加入百分之五的葡萄糖250毫升內靜脈滴注 用新膚瞞靈霜塗擦，注意不要吃酸辣腥臭黴變的食物，多吃清淡含營養的食物，多吃蔬菜和水果，不吃煙酒，最好多喝牛奶可以使 嫩白富有彈性而不...
臉上長痘痘了怎么辦，臉上長痘痘了怎麼辦
別擠是肯定的，注意別吃太多上火的東西，還有就是順其自然咯 不要擠，會有洞。也不要用劉海遮，會越長越多。我是從初中開始長的，到大學裡漸漸好多了，現在已經工作，可以說不怎麼有痘痘這一問題了，可能隨著年齡的增長會漸漸好掉，最主要的還是內調，單靠外部的塗塗抹抹，真的是治標不治本，還有一點很重要，每天早上記得...