關於心理健康問題,幾個關於心理健康的問題 !!!

2022-01-29 14:24:23 字數 5528 閱讀 3302

1樓:匿名使用者

這些測試都沒有什麼信度和效度,所以不足以為信,但是如果你這些測試的結果都不太好,就說明你的性格有不好的地方,需要改進了,但是也不至於有心理問題,所以不要太緊張。

2樓:

我朋友說,回去做什麼測試的人,本身就有問題

不相信自己,相信測試,呵呵,,

不是沒道理哦,,

3樓:疾速銀雷

情商測試這種騙人的玩意兒你都信!!!!??!

別管他,沒病也被弄出病來

4樓:匿名使用者

不是很準,心理學已對這種現像做出了科學的解釋,是一個德國人總結的,叫什麼忘了,算命也是這個道理,好像就是一種心理傾向.

5樓:學習ps中

我會測試的,但是不會相信結果的啊~

6樓:繁楚餘甲

判斷一個人心理是否健康沒有多複雜,一般而言從三個角度:

一,主觀判斷和客觀事實是否一致,不能保持一致是心理不健康的一大表現。

二,主觀世界裡的「知、情、意」是否協調,比如,一個人在說一件自己的高興事時,情緒卻很低落,這說明他的認知和情感不協調,是心理不健康的表現。

三,人格是否穩定,人格一般是相當穩定的,沒有特別的外在刺激不會有大的改變,但是一個人如果沒有發生什麼事情,卻出現了大的人格變化,則是心理不健康的一個訊號。

心理不健康和精神病不是一回事,心理不健康的人說白了也是屬於「心理正常」之列,精神病就屬於「心理不正常」的範疇了。一般是看他的心理問題是不是嚴重擴散,比如上述第一條,主客觀不一致,如果一個人只是對一件事的判斷有異常,則屬於不健康之列,如果已經擴散,對很多事情的判斷都不能主客觀相一致,而且難以自知,那很可能就是精神病了。

以上只是舉了個例子,精神病要嚴格科學區分的,必須找精神科大夫來判斷,不要擅自做結論。**方法也是多種多樣,精神病種類非常多,得看病人是哪種情況了。

勸導有心理疾患的人最好找心理諮詢師,不過聽有心理疾患的人訴說是一個很好的辦法,說出來會緩解一些。

做心理諮詢師至少要求這個人自己的心理狀態是穩定的,情緒狀態是穩定的,知識可以學,諮詢師要接觸大量的案例,自己的狀態不穩定很難勝任。

好了,我終於解答完了,有問題可以再向我發資訊諮詢,不過可別忘了採納我的答案啊:)

幾個關於心理健康的問題~!!!

關於心理健康的問題

7樓:快樂豆媽

你能夠認識到自己身上存在的問題,本身就是一件好事,一個人要成長,不怕沒有勇氣,最怕不自知,如果自己連問題在**都不清楚,那麼做好多事情都只能徒勞無功。

在認識到自己的問題後,不要急於去改變,先接納自己目前的狀態,希望你能花一些時間,去看看你所說的這些「問題」是否真的那麼糟糕,或者說這些現象的存在,是否真的就造成你的困擾,然後找到自己目前能夠做到的事情,比如,去嘗試做一些小改變,當這些小的改變都成功時,你會慢慢發現,改變自己其實沒有那麼難,欠缺少的,不是勇氣,而是行動!

不要一味把自己沉溺在自怨自艾的世界,與其用這些能量來自我責備,不如做點什麼力所能及的事情,開始去走出來。不管你說的人情世故也好,與人相處也罷,都是可以通過鍛鍊、經歷來學習的,是我們可以掌握和控制的。我們只是起步比別人晚一點,這並不可怕,可怕的是根本不起步。

也不要害怕失敗,這一次失敗了,那麼總結一下經驗,或者與親近的人交流一下,看他們是否能給你一些好建議。

恭喜你發現了自己的問題,因為你開始認為自己,然後就可以通過學習來完善自己了!

8樓:靈性心理師

你好這位朋友;

首先,請你不要擔心。你能考上大學。說明你是聰明的、智慧的。

這是確定無疑的。你的聰明智慧遠遠超過了我。實話告訴您,我當初的學歷只是中專,還是我兩次復讀才考取的一個大中專。

人有得必有失,有失必有得。你失掉的是良好的溝通能力、交際能力等等。這些都是可以改變的。但是,一個人如果沒有文化,想成為有文化的人卻很難、很難了!

你可以運用你的智慧、你的知識去慢慢的學習如何與人交流。這不是什麼大問題。而你真正的問題是;忽略你的優點,而是把視角放在了自己的不足和缺點上了。

解決辦法是樹立信心,制定切實可行的計劃,慢慢的從小事情做起,一點一點的改變。

比如;你可以找相關的書籍,或者觀察別的同學如何交流。從最小的事情做起。早起和別的同學打個招呼,幫助別的同學打水、打飯。

哪怕自己有點困惑、不懂的地方,用禮貌的語言請教別的同學,都可以的。慢慢的做,從最小的事情做起。

有關心理健康的知識

9樓:牙牙的弟弟

心理健康的基本含義是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態。

心理健康是指一種持續且積極發展的心理狀態,在這種狀態下,主體能作出良好的適應,並且充分發揮其身心潛能。

個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特徵;且其認知,情緒反應,意志行為處於積極狀態,並能保持正常的調控能力。

在生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,從而使心理保持平衡協調,就已具備了心理健康的基本特徵。

擴充套件資料:

心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點:

①有適度的安全感,有自尊心,對自我的成就有價值感。

②適度地自我批評,不過分誇耀自己也不過分苛責自己。

③在日常生活中,具有適度的主動性,不為環境所左右。

④理智,現實,客觀,與現實有良好的接觸,能容忍生活中挫折的打擊,無過度的幻想。

⑤適度地接受個人的需要,並具有滿足此種需要的能力。

⑥有自知之明,瞭解自己的動機和目的,能對自己的能力作客觀的估計。

⑦能保持人格的完整與和諧,個人的價值觀能適應社會的標準,對自己的工作能集中注意力。

⑧有切合實際的生活目標。

⑨具有從經驗中學習的能力,能適應環境的需要改變自己。

⑩有良好的人際關係,有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下,能保持自己的個性,既不過分阿諛,也不過分尋求社會讚許,有個人獨立的意見,有判斷是非的標準。

10樓:丁熊

判斷一個人心理是否健

康沒有多複雜,一般而言從三個角度:

一,主觀判斷和客觀事實是否一致,不能保持一致是心理不健康的一大表現。

二,主觀世界裡的「知、情、意」是否協調,比如,一個人在說一件自己的高興事時,情緒卻很低落,這說明他的認知和情感不協調,是心理不健康的表現。

三,人格是否穩定,人格一般是相當穩定的,沒有特別的外在刺激不會有大的改變,但是一個人如果沒有發生什麼事情,卻出現了大的人格變化,則是心理不健康的一個訊號。

心理不健康和精神病不是一回事,心理不健康的人說白了也是屬於「心理正常」之列,精神病就屬於「心理不正常」的範疇了。一般是看他的心理問題是不是嚴重擴散,比如上述第一條,主客觀不一致,如果一個人只是對一件事的判斷有異常,則屬於不健康之列,如果已經擴散,對很多事情的判斷都不能主客觀相一致,而且難以自知,那很可能就是精神病了。

關於心理健康問題的知識 20

關於大學生心理健康的問題

11樓:匿名使用者

處於青春期的大學生 ,存在多種心理困擾和心理問題。調查瞭解高職學生心理障礙的表現形式 ,分析引發心理障礙的各種因素 ,指導大學生學會多種調適方法 ,緩解心理緊張情緒 ,鍛鍊意志 ,培養能力 ,增強體魄 ,促進大學生身心健康 ,是開展素質教育的一項重要任務。一位心理學家說過 :

「青年初期最寶貴的心理成果是發現自己的內心世界 ,而大學生隨著自我意識的深入發展 ,自尊心越來越強 ,雖然患各種嚴重軀體疾病的的確不多 ,但由於受擇業、自卑、早戀等問題的困擾 ,有心理問題的人數比例不小。而這些心理問題嚴重影響了大學生的學習工作和正常的生活。

據一項對大學生的調查結果顯示:大學生心理困擾主要表現為:一,人生目標茫然,學習目標不明確、學習動力缺失,生活目標隨波逐流,常有無意義感伴;二,人際關係不適。

進入大學,遠離原來熟悉的生活與學習環境,面對新的人際群體,學生多少有些不適。部分學生對大學的師生關係、同學關係、異性之間的關係顯得很不適應。一位新生感嘆說:

「在大學,沒有一個可以談得來的朋友,心裡真的感到好孤獨。」有的學生從未離開過家庭,在父母的呵護下成長,對於如何關心別人,得到朋友的關心想得較少;而另一方面,學生又希望別人的認可。「心裡話兒對誰說?

」成為學生普遍的困惑。在「目前,你感到最苦惱的事」的調查中,有80%的學生涉及到了人際關係。

三,自卑與自負兩極振盪,懶散與退縮,恐懼失敗。事實上,任何一個處於這種狀態的大學生,對於**年華、美麗大學生活的感受力下降,對自我發展的心理預期也會變得不確定,人際吸引力降低而且自我滿足感不高,內在潛能不能夠充分發掘。

導致大學生這種狀態的原因很多,除由於過度疲勞造成的精力、體力透支,人體生物週期中的低潮時期,身體疾病等因素外,心理疾病也是一個非常重要的原因。人體若處於這樣的狀態時,容易患病,身心感到不適,對學習、生活和身心健康造成不良影響,不能很好發揮體力和心理上的潛力。因此應重視大學生的心理困擾表現,採取有效的措施使有缺陷或障礙的身心功能得到改善、增強或補償,從盲目恐慌狀態轉歸到自信樂觀狀態。

為預防與消除這樣的心理疾病,大學生應做好以下方面:

1、適度運動。「生命在於運動」,大學生應堅持適宜的活動內容和活動方式,或者選擇參加各項能延緩人體各器官的衰退老化的健身運動,如游泳等。

2、全面均衡適量的營養。人體對各種物質的需求量都有一個度,過量攝入將會適得其反,高糖、高鹽、高脂肪食物的長期過量進食,尤其是飽和脂肪酸過量會導致亞健康狀態。因此均衡適量的營養是維護健康的基本手段之一。

3、保持心理健康。長期的精神刺激和壓力以及長期的壓抑憤怒等負性情緒,也是導致亞健康的一個方面的因素。保持良好的心態、樂觀豁達、奮發進取的精神,是防治亞健康的精神基礎。

大學生可適當培養業餘愛好,如讀書、聽**、練字畫等有益於身心健康的活動。

4、保持良好的人際關係往往是自我實現的人,他們具有更深刻和深厚的人際關係,擁有更多的融合,更崇高的愛,更完美的認同以及更多擺脫自我限制的能力。他們的人際關係呈現兩個特點:一是對愛的理解的完整,對愛具有較高的鑑別能力,懂得處理好專一排他的愛情與普通的社會感情的關係,仁慈、愛和友誼同時存在,他們對所有的人和藹和耐心以及對那些應受譴責的人的嚴厲,構成其良好人際關係的基石。

也就是說:「大多數人非常平凡,本來他們可以不平凡,他們犯一些愚蠢的錯誤以致感到極為痛苦,但仍不明白良好的願望為什麼會落得如此結果」。二是他們能夠吸引一些欽佩者、朋友甚至崇拜者,但他們可以較好地處理好彼此的關係。

5、適時干預。採取藥物預防、保健品調理、體育鍛煉相結合的干預措施,對失眠多夢、口腔潰瘍、消化不良和軀體疼痛等症狀,可適當用藥或理療或心理**等。

6、 逐步形成學校、社會、自身共同關心大學生心理健康的良好氛圍。目前高校普遍認識到心理素質在人才培養中的重要作用,建立了相應的機構,加大了心理健康教育的力度,部分高校將心理健康教育納入課堂教學中,使心理健康教育逐步走上科學化、規範化的軌道。大學生也逐步認識到心理健康的重要性,開始注重自身心理素質的培養與提高,以主動的姿態調整自身的狀態,以適應社會的需要。

家庭教育中也在逐步重視學生的心理健康教育。在大學校園中營造寬鬆的心理氣候,建立良好的班風、學風、校風,消除不良文化的影響,逐步形成積極向上的校園文化,人人重視自身心理健康的良好氛圍。

關於心理問題,關於心理問題

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