吃辣椒後燒心用什麼能緩解

1樓：秋天

1、吃根香蕉。香蕉是一種天然的抗酸劑，可以在胃內壁生成一種具有防護作用的黏液層。但是約1%燒心的人在吃香蕉後病情反而會加重，因此，吃後還要仔細觀察病情。

2、菜裡放點姜。這樣有助於防治燒心，但要適量食用，每天吃2克左右即可。

3、嚼口香糖。發表在《牙科研究期刊》上的一項研究顯示，飯後嚼30分鐘無糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速沖刷掉，緩解燒心症狀。

4、喝小蘇打水。美國哈佛大學醫學院副教授傑奎琳·沃爾夫博士說：「小蘇打呈鹼性，能中和胃酸，解決大部分燒心問題。」但是如果經常燒心，最好別喝小蘇打，否則會引起胃脹、噁心等***。

5、喝蘆薈汁。美國得克薩斯大學加爾維斯頓醫學部綜合及家庭醫學教授維克多·西爾皮那博士說：「蘆薈汁具有消炎作用，可以緩解食道及胃部炎症。」他建議容易燒心的人飯前喝半杯蘆薈汁。

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燒心的原因

進食過快或過多。專家指出，出現燒心最常見的原因是由於進食過快或過多，還有一些人在進食某些特定的食物後，如：酒、辣椒等發生燒心現象。

另外，還有生活中的一些其他因素，如工作或學習壓力大、心情不好、經常煩躁發火，都會引起燒心。

燒心雖然是小事，但是卻也會危害健康哦。

2樓：真的不想封號了

1、牛奶最好的緩解辣味的食物是牛奶，尤其是脫脂牛奶。雖然之前曾認為牛奶中的脂類可以更好地和辣椒素結合，而現在的研究發現，其實真正有效的成分是牛奶中的酪蛋白，因為牛奶中的酪蛋白可以很快的和辣椒素結合，來幫助你減輕辣味。

2、砂糖

若誤嚼辣椒中的「辣子」，最快及實時的解救辦法就是含一口砂糖，以甜來制辣，便可以立即消除口腔內的灼熱火燒感。3、番茄可以在菜里加點番茄，或生吃番茄，因為番茄的酸味可以中和辣味。

4、蜂蜜水

蜂蜜水可以中的成分可以中和辣椒素，從而緩解辣感。另外，對於愛吃辣，可是又不太能吃辣的人來說，有時辣的胃都痛，實在是不值得。不過，實在要吃的話，可以在吃辣椒前一個小時喝一些蜂蜜水或者牛奶，這些東西會在胃的表層形成一層保護黏膜來保護胃部不至受損。

5、啤酒辣椒中的辣椒素乃非水溶性物質，可以和啤酒中的酒精相結合，所以辣後對於能喝啤酒的人是個不錯的選擇。

吃辣椒後燒心 用什麼能緩解