1樓：ky空言
醒來就立刻起床肯定對你的健康沒有好處。這是因為當你剛醒來時，血液迴圈仍然很慢，身體各部分的肌肉、神經和骨骼還沒有準備好。如果你立即行動，即使可行，也會造成損害。
當你年輕的時候，你不會有明顯的感覺，各種疾病會逐漸從身體最虛弱的部位出現。因此，正確的方法是從睡眠中醒來後躺在床上3-5分鐘，伸展四肢，伸展身體，如果方便的話，當然還要聽輕**。我覺得我可以在眼睛恢復後起床。
因為經過一夜的睡眠，身體的所有器官仍然處於休息狀態，突然進入劇烈運動狀態會給器官造成很大的負擔。這就像如果不做熱身運動，身體的肌肉會受傷一樣。休息一夜後，我們的身體非常放鬆。
當你突然起床時，你的身體突然無法適應，你會感到虛弱甚至不舒服。
當我們睡覺時，身體會慢慢放鬆。在休眠狀態下，我們的身體功能會變慢，如血液迴圈速度和心率。身體器官也進入了半休息狀態。
我們早上醒來時，我們的身體仍然相對放鬆，從身體功能上來說，我們並沒有立即進入工作狀態。因此，如果你立即起床，它會給你的身體帶來一些負擔，造成四肢疲勞、頭暈等情況。
所以正確的起床方式是:醒來時不要馬上起床，躺在床上三到五分鐘，然後慢慢坐起來，而不是馬上跳起來。我起床喝了一杯水，放鬆了一整夜。
尤其是老年人，可能會有一些腰椎疾病和頸椎病。如果你立即起床，可能會發生事故。
2樓：
我覺得還是有一點影響的，最好還是睜眼清醒五分鐘之後再起床比較好。
3樓：lyl零壹零
是的，因為剛睡醒人還是不太清醒的，血液還不是流通的很快，立刻起床可能會導致暈厥
4樓：星期一要吃糕
這個東西確實是有影響的呀，所以說睡醒不要活動的那麼猛烈
5樓：奧茲子
確實是有的，畢竟剛醒，人們的身體還處於一定的緩衝狀態
因為脾氣不好。剛和女朋友提出分手，心立刻就痛，我是很愛她的
我猜 她會的。女人不會衝動的，對待感情比男人細膩的多。比男人成熟。給她些時間，你傷害了她，轉過頭說我不是故意的，她能接受嗎？好好對她吧，看的出來她還愛你的。以後別做這樣的傻事了。如果她愛你的話會接受的 而且這問題你問她本人比問我們要實際的多 告訴你一句話 在和女朋友談戀愛的時候分手之類的話最好不要多...
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