1樓：規則掌控著
什麼時候抽菸對身體傷害都大
最好一輩子不吸菸
2樓：諶書杭瑋
七老八十吧...那個時候隨便怎麼吸也沒事,反正也活不了多少年了
飯後多久抽菸危害最小
3樓：巨蟹我為遊戲狂
吸菸有害健康,能少就少。但是一般來說,飯後半小時內吸菸危害較小,因為血液向胃部集中,幫助消化。
1、喝咖啡不吸菸
喝咖啡的時候吸菸會讓危害加倍，因為咖啡中含有咖啡因，煙中含有焦油和尼古丁，不僅二者都會產生讓大腦興奮的作用，而且二者還會產生反應，易導致主動脈血管硬化、增加心臟負擔、破壞人體供血系統等問題，所以最好不要喝咖啡時吸菸，減少二者同時帶來對身體的加倍傷害。
什麼時候吸菸危害最大？什麼時候吸菸危害最小？(2)
2、喝酒時不吸菸
吸菸的時候喝酒，酒精會帶著煙中的焦油一起進入胃中，菸鹼和焦油可以溶於酒精然後被吸收到血液中，擴散到體內，所以抽菸的時候喝酒血液中會吸收掉更多的菸鹼焦油，非常不利於身體健康，所以不建議將二者同時進行。
什麼時候吸菸危害最大？什麼時候吸菸危害最小？(3)
3、熬夜時不吸菸
熬夜原本就是一項降低抵抗力的事情，而香菸中含有將近七十種有害的致癌物質，熬夜吸菸相當於在你身體最脆弱的時候喝慢性毒藥，雖然一次不會產生致死的結果，但是經常熬夜吸菸的人，吸收的有害物質，足以讓他在某個階段忽然患上癌症，所以熬夜最好不吸菸，或者說最好別熬夜。
什麼時候吸菸危害最大？什麼時候吸菸危害最小？(4)
4、早起時不吸菸
早起的時候吸菸容易產生頭昏、氣悶、無力等症狀，而且容易患上支氣管炎等呼吸疾病，而且一夜休息之後，屋內空氣通常質量不會太好，加上煙霧繚繞，身處其中的人會感到十分的不舒服，早起更適合去空氣適宜的地方呼吸新鮮空氣，用以補充身體缺乏的氧氣，帶來一天的動力。
什麼時候吸菸危害最大？什麼時候吸菸危害最小？(5)
5、吃飯後不吸菸
進食後立刻吸菸會導致有害物質被肺部和全身組織大量吸收，因為飯後身體消化系統全開，無論是腸胃還是血液都在高速運轉，這時吸菸相當於比平時多吸收十倍的有害物質，飯後吸掉一支菸，相當於平時抽十隻煙。
什麼時候吸菸危害最大？什麼時候吸菸危害最小？(6)
6、避開以上時間
避開以上時間和做法，吸菸傷害相對較小，但是不可否認的是，吸菸對身體百害無一利，能戒菸還是要戒掉為妙，不能戒掉也得少抽，而且不要在喝咖啡、喝酒、早起、飯後、熬夜的時候抽。
4樓：匿名使用者
你好！最好飯後一個時間以後吧。
相對來說，早起、飯後、睡前抽菸，對肺部和心腦血管傷害特別大，建議適當的避開就可以了。
應該儘量少吸菸，最好一顆煙不要全部抽完，只抽到最多三分之一處就扔掉，希望能夠幫到你。
5樓：伏海之
很多人都知道，抽菸有害健康，但對飯後馬上抽菸的危害性認識還不足。「飯後一支菸」更對健康不利，這是有科學依據的，不得不引起菸民的注意。
人吃飯時攝入大量能量，這時候對菸民來說，更渴望抽上一支菸，爽上加爽。從某種程度上講，飯後抽菸是生理的需要。但飯後更有利於吸收煙中的尼古丁，使有害物質隨著消化的不斷進行深入到身體的各個部位。
和平時抽菸相比，飯後馬上抽菸對身體的危害要大得多。
對大部分菸民來說，「飯後一支菸」已經成為一種習慣。既然是習慣，就很難再改掉。很多菸民只在乎對煙的渴望和享受，卻忽視了吸菸對身體的危害性。
特別是「飯後一支菸」，很多菸民都還沒意識到它的危害性。只要自己快活，至於身體健康之類的考慮得非常少。
當然，凡是抽菸都是危害很大的，只是飯後抽菸危害更大。如果能戒除煙癮，那是再好不過的事情。菸民們都知道抽菸有害身體健康，但很多人就是戒不掉煙癮，不是大家不重視自己的身體健康，而是屬於意志力的問題，或者是你的意識還不足以讓你戒除煙癮。
有人說抽菸是從小養成的習慣，也有人說抽菸和心情有關，甭管是哪一種，最好是一回戒了，這對你自己和家人都好
6樓：混剪大師
這個和飯後飯前沒有關係的，吸菸本身就是危害健康，而且還影響其他人健康，所以建議少吸菸。
7樓：神小朵
抽 煙的朋友都聽過一句話：飯後來根菸，快活似神仙，這也證明了飯後抽菸很舒服，那麼飯後抽菸會比平時抽菸危害大嗎？
抽菸 飯前飯後
1 飯後抽菸會比平時抽菸危害大嗎
是的。飯後抽菸會比平時的抽菸危害更大，這是因為人進食之後，消化系統會立馬的全面運動起來的，人體的胃腸道蠕動也會十分頻繁，從而機體的血液迴圈也會隨著加快，全身的毛孔也會出現擴張的情況。
在此基礎上，再進行抽菸，人體的肺部和全身組織能夠比平常更強力度的吸收煙霧，而煙中的有害物質會強烈刺激呼吸道和消化道。
從而飯後吸菸對人體健康的影響會更大，雖然飯後抽菸很舒服，但是其危害也更大，建議不要飯後抽菸，是對自己的保護，也是對他人的保護。
2 飯後隔多久可以抽菸
2個小時後。
飯後2個小時後再抽菸是比較合適的，2個小時的時間，食物大部分都會被機體消化，腸胃的蠕動作用沒有那麼強烈，機體也開始慢慢處於平靜的狀態，這個時候抽菸不會像飯後那麼危害大，所以飯後需要隔上2個小時再抽菸。
其實從健康的層面上來說，什麼時候抽菸都是不適合的，抽菸本身就是一個有損健康的行為，所以不建議抽菸。
3 飯後抽菸為什麼舒服
尼古丁的刺激。
因為在飯後，為了保證胃部的運作，機體的大量血液都會聚集到胃部，而大量的血流量相對應會下降一些，這個時候人也會出現昏昏欲睡的感覺，這也是常說的飯暈。
再加上煙中含有少量的尼古丁，尼古丁是一種對於人體的神經系統有著刺激作用的成分，可以起到一定的興奮作用，低氧加上的興奮，從而就給人產生了飯後抽菸很舒服的感覺。
4 一天吸幾根菸不算過量
一天吸幾根菸並沒有什麼過量不過量的說法，煙本身就是一種有害健康的東西，就算是抽一根菸也是對健康有影響的，所以儘量不要抽菸是最好的。
對於老菸民來說，初始戒菸可能會很難，建議是循序肩頸的戒菸最好，能夠慢慢的降低煙對身體的傷害。
8樓：來自太乙洞明媚妖嬈的琥珀
飯後吸菸會妨礙食物消化，影響營養吸收，同時還給胃及十二指腸造成直接傷害，使腸胃功能紊，建議飯後最好不要吸菸，如想吸菸，最好在兩個小時以後。吸菸有害健康，建議儘早戒菸。
9樓：卻翠曼
不抽菸危害最小，本身抽菸就對身體沒有好處，既然知道抽菸對身體有危害，為什麼還要抽菸呢
抽菸對身體有什麼危害？
10樓：一任斜暉伴客愁
抽菸對人體的危害有：
1.吸菸可以破壞人體的營養成分
吸菸可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。
2.吸菸可以誘發多種疾病
由於吸入體內的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、脣、舌、食道、呼吸道費等癌症的誘發因素。
3.吸菸可以直接毒殺生命
動物實驗獲得的驚人結果：再大的馬也經不住注射8地尼古丁，就會很快死亡；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈裡就可以將它置於死地；另外，使某些動物長期吸菸後，可以發現有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。
4、「被動吸菸」即吸菸者周圍不吸菸群眾受害者，包括其生活在一起的父母、丈夫、妻子和兒女，「父母吸菸，孩子受害。」長期吸菸的人，在其周圍不吸菸的人在有煙霧的房間裡1小時，就等於吸了一支菸。
11樓：小花豹
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抽菸對身體有什麼危害，抽菸對身體的危害有多大
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抽菸對身體有危害 那聞煙對身體又有什麼危害？
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抽菸對身體有哪些危害，吸菸對身體有哪些危害呢
吸菸是肺癌的最大原因，會對呼吸道造成傷害，容易得各種呼吸道疾病。你的肺整個纖維化的 拍出來的 像木頭一樣 根本就沒有活性 第二個呢 就是心血管 抽菸會導致心血管堵塞 第三個是 抽菸會讓你變得麻木 有依賴性 甚至很多人會抖 控制不了自己的身體 會引發胃潰瘍 生殖系統不孕不育 吸菸對身體有哪些危害呢?吸...