怎麼克服怯懦,做事優柔寡斷,自卑

2022-02-04 12:15:44 字數 5730 閱讀 7906

1樓:衛樂意

自信,就是對自己能夠達到某種目標的樂觀、充分估計。美國作家愛默生說:「自信是成功的第一祕訣。」可以說,擁有自信就擁有無限機會。那麼如何增強自信呢?

增強自信的第一個方法:關注自己的優點。在紙上列下十個優點,不論是哪方面(細心、眼睛好看等等,多多益善),在從事各種活動時,想想這些優點,並告訴自己有什麼優點。

這樣有助你提升從事這些活動的自信,這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提升自信效果很好。

增強自信的第二個方法:與自信的人多接觸。「近朱者赤,近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。

增強自信的第三個方法:自我心理暗示,不斷對自己進行正面心理強化,避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步(不論多小)就對自己說:

「我能行!」、「我很棒!」、「我能做得更好!

」等等,這將不斷提升自己的信心。

增強自信的第四個方法:樹立自信的外部形象。首先,保持整潔、得體的儀表,有利於增強一個人的自信;其次,舉止自信,如行路目視前方等,剛開始可能不習慣,但過一段時間後就會有發自內心的自信;另外,注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。

增強自信的第五個方法:.不可謙虛過度。謙虛是必要的,但不可過度,過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。

增強自信的第六個方法:學會微笑。微笑會增加幸福感,進而增強自信。

增強自信的第七個方法:揚長避短。在學習、生活、工作中,抓住機會展現自己的優勢、特長,同時注意彌補自己的不足,不斷進步,肯定能增強自信。

增強自信的第八個方法:肯定自己的能力。每天找出3件自己做成功的事。

不要把「成功」看成登上月球那麼大的事,成功可以是順利跟醫生約了**時間,上班交通一路暢順,處理的檔案檔案沒出一次錯等等,日常生活工作都可以有「成功」與「挫折」之分,一日至少順利地做了3件事,又怎能說「一事無成」、「一無是處」呢?知道能把事情做好,等於對自己的能力的肯定,你可振作精神。

增強自信的第九個方法:做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備,那麼,在從事這項活動時,必然較為自信,而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。

增強自信的第十個方法:給自己定恰當的目標,並且在目標達成後,定更高的目標。目標不能太高,否則不易達到,如果達不到,對自信心會有所破壞。

增強自信的第十一個方法:.培養某方面興趣。在自己的優點、專長、興趣中,找一樣(剛剛開始時,一樣就夠了)來加以特別培養、發展,使之成為自己的專長。

雖然還不是專家,但在小圈子中,一提到某件事,大家都公認非你莫屬了,專長不必太困難如彈鋼琴,氣功治病那麼高深莫測,可以簡單至做蛋糕、剪頭髮、游泳、看星星、記電影的中英文名稱……什麼都可以,有了專長,就有機會做主角,做主角,自然神采飛揚!

增強自信的第十二個方法:排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉,對自身產生懷疑,從而破壞自信心,學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。

增強自信的第十三個方法:做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事,因為比較投入,容易取得成功,繼而產生成就感,這非常有利於自信心的提高。

增強自信的第十四個方法:保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境,良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感,進而產生自信心。

增強自信的第十五個方法:儘量依靠自己。有事儘量依靠自己解決,能不斷激發自身的潛力,並且通過一次次的成功,不斷提升自信水平。

2樓:匿名使用者

一方面鍛鍊自己體質,一方面增強自己的學識,有了本領,就會克服自己的弱點了。

3樓:康劍飛哥

經歷的多了你自然就克服了,不逼自己一下怎麼知道不行呢

優柔寡斷是一種懦弱? 190

4樓:

【解釋】:優柔:猶豫不決;寡:少。指做事猶豫,缺乏決斷。

【出自】:《韓非子·亡徵》:「緩心而無成,柔茹而寡斷,好惡無決,而無所定立者,可亡也。」

優柔寡斷,就是做事猶豫,缺乏決斷。一事當前,不是缺乏主見,就是想法太多,莫衷一是。

克服優柔寡斷的問題,首先,要鍛鍊意志力,增強自信心。可先從日常生活中每一件小事做起。

比如去商場買衣服,不要挑三揀四,相信自己的第一直覺,把首先看中的果斷買下來。

如果受到家人或朋友的誇讚,你的自信心也就有了。成功的小事比例高了,你的意志力也就強了。

先天遺傳中的因素是比較穩定,不易改變。如果一個人從小就比較小心謹慎,對一些可能有危險或是不熟悉的事情,經常採取的都是躲避策略,那這優柔寡斷的個性,先天遺傳的可能性比較大,那改變起來就會比較困難。

我們能做的就是接納自己。優柔寡斷也有其正面的影響,小心謹慎,多方面考慮可以避免了衝動魯莽的行為。

5樓:萌萌噠寶貝兒

優柔寡斷者的第一種表現是,在重大的變故和災難面前,最易畏首畏尾,狐疑不決而釀成悲劇。這種情況指的是在生死攸關的嚴重危機時刻,本應該臨危不亂,果斷決策,反擊避禍,這才是明智之舉。可優柔寡斷者往往走向了事物的反面。

災難突然降臨,自己變得手忙腳亂,六神無主,需仔細想想,權衡利弊,拿不定主意,這些弱者的表現往往把事物摧向了最壞的一面。

優柔寡斷者的第二種表現是,在機遇面前猶豫彷徨,喪失機會。這種情況指的是在機遇面前的一種懦弱表現,自己知道孰輕孰重,也知道魚和熊掌不可兼得,痛苦的是無法做出選擇。優柔寡斷者機會不是沒有,只是在機會來臨之際,一次又一次的錯失,抓不住它,這樣一來不僅自己的巨集圖大志未能如願,反而丟掉了發展的大好機會。

機不可失,時不再來,在機遇面前優柔寡斷,眼睜睜失去了大好機會,可悲可嘆。

6樓:天天看

優柔寡斷只是一種表現,不能對一個人的性格進行判斷,懦弱無能的人會優柔寡斷,但是優柔寡斷的人不一定懦弱,優柔寡斷的人只是做事舉棋不定,思慮的比較周全,考慮的過分多了,應該快刀斬亂麻,早點決斷,這樣都不會貽誤戰機,這不能教做懦弱,只是做事具有選擇恐懼症

7樓:農民喜愛外拍

你好,我認為優柔寡斷是一個人的性格也是缺點,不能決定自己取向。是一個缺點,也是一個致命弱點。人要學會堅強,學會勇敢,面對現實面對挫折面對失敗。勇敢站起來。好了。祝你快樂

8樓:李子百

你好。長期優柔寡斷,是一種習慣性預設失敗的藉口。在危機時刻仍還進行優柔寡斷,就是最終放縱自己走向末路的驗證。回答完畢,祝你健康好運。請採納,謝謝。

9樓:東方逍遙

並非全指懦弱,但是懦弱的人一般都優柔寡斷。比如三國袁紹是優柔寡斷,但他並非懦弱;而劉璋則是懦弱。

10樓:

優柔寡斷不是因為懦弱,因為優柔寡斷的人思考的問題比較全面,顧慮的比較多,身邊有好多限制,但是都是像好的方面去考慮問題。就算是不優柔寡斷,其他的也有缺點,不過優柔寡斷做事情太慢

11樓:匿名使用者

分情況。如果是追求完美的優柔管斷,那就不是懦弱。有時候選擇困難症也會優柔管斷。當然如果是在感情上這樣 那就算。

12樓:匿名使用者

優柔寡斷,就是做事猶豫,缺乏決斷。一事當前,不是缺乏主見,就是想法太多,莫衷一是。懦弱就是膽小怕事。所以優柔寡斷跟懦弱是不同的。

13樓:匿名使用者

人是矛盾的,優柔寡斷也可以說是謹慎,關鍵看對什麼事什麼人。轉折大事自當謹慎,小事不能優柔寡斷。男人做事瀟灑一點

14樓:出來咯大

不是,其實每個人在面臨選擇或者一些事情時都會猶豫,都要思考,而猶豫。優柔寡斷只不過是想選擇一個相對比較好的,對的,當然了,也分不同的情況,不過,我認為一般情況下的優柔寡斷並不是懦弱,而是一種思考。

15樓:老師說事

優柔寡斷不是一種懦弱,說明有這種性格的人辦事不果斷,魄力不夠。

16樓:雲帆浪

是一種沒有果斷判斷的能力,這是一種不好的表現。做事猶豫不決,容易辦不成事。

17樓:匿名使用者

好像是一回事兒,仔細分析又不是。懦弱是人的性格,優柔寡斷是一種處事風格。這樣你懂了吧?

18樓:公皙易斯

優柔寡斷有時候是對他人的不負責,也是自己認不清內心真正的想法。

19樓:

不是,每個人在面臨選擇的時候都會猶豫不決,有時候猶豫不決是因為要找一個最好的選擇,只不過有的人猶豫的時間長了點。

20樓:

當斷不斷,必受其亂。

優柔寡斷,是人生最大的負能量,人生沒什麼好優柔的。從生命角度去看,你人生路徑上的任何一種選擇都是錯誤的,無論你怎麼選,都有差錯;因此,當選擇來臨,a和b,拿一個便走就是。人生沒有對錯,只有選擇後的堅持,不後悔,走下去,就是對的。

我最喜歡的一句詩就是---走著走著,花就開了。

21樓:方寸山三星洞

優柔寡斷說的是優點沒有也斷絕了柔和。

22樓:匿名使用者

優柔寡斷是性格,不可能改變,決對不會改變的。

23樓:匿名使用者

不是啊,也可能是太理智了想的方面比較多,要各個角度比較

24樓:紫月之光

其實大多數人都有優柔寡斷的時候,我不知道你是女生還是男生,如果女生是比較能理解的.這個問題不是別人能幫得了你的,這只有在你以後的生活中無論做事還是和人相處儘量乾脆點,做每件事前給自己一個固定的決定時間,在這個時間內必須做出決定,慢慢的也許能改變點.還有,不要被一些人幾次的言語就否定自己了,也許你的性格沒有那麼優柔寡斷,可能有的朋友無意會說你句你做事怎麼那麼慢,會有的時候催你做什麼決定,但是在我們的生活中有很多人都可能被一些人這麼說的.

其實人活著最好的就是做自己,說想改變什麼真的不太容易,人生區區幾十年,何必讓自己那麼累呢!在這裡希望你對自己更自信,一切順利!

本人自卑,膽小,懦弱,敏感,優柔寡斷.怎麼辦

25樓:匿名使用者

自信點,多去酒吧泡妹

26樓:匿名使用者

多到人多的地方主動跟人交流,磨練磨練就好了,人的性格是可以通過努力改變的!

27樓:愛玩劍魔的阿石

我跟你一樣,磨練磨練就好了

28樓:匿名使用者

其實都是優點的,優柔寡斷可能會錯過好的機會。

29樓:庚賴上的蓓蓓

多接觸人,多和人交流溝通,時間長了就好了

優柔寡斷,膽小懦弱的男人在感情中是怎樣的?

30樓:過年附體

你和他親吻,過一兩天你說懷孕了,他就得哭。這樣的人沒有主見,你給他一個大餅子畫個圈,讓他不要動,你不說話三天他都不會出圈的。這樣的人有一點好,聽話不惹事。

31樓:

是重感情的,是真心實意的愛

32樓:匿名使用者

你說你喜歡風,但當風來的時候,你卻走來,關上了窗子。

你說你喜歡雨,但當雨下的時候,你卻在雨中,打起了傘。

你說你喜歡陽光,但當陽光撒下時,你卻躲在陰暗的屋子裡。

我害怕你說,你喜歡我。

膽小懦弱,優柔寡斷的男人是怎樣形成的

33樓:匿名使用者

每個人都有痛苦糾結時

唯有積極向上的人生才值得提倡

樂觀豁達的面對人生的磨練

逆風飛揚舞出華彩人生

在現在這個社會膽小的人往往處於劣勢,但是不要緊,你要勇於做你自己。。缺乏勇氣,主要是我們沒有自信,或者說是有點兒自卑導致了我們不自信,這個建立的過程是比較艱難的,多鍛鍊自己,敢於說話,敢於發表自己的觀點,積極回答問題。

為什麼我做事情總是優柔寡斷

我發現問題不在優柔寡斷 而是自己經驗問題 優柔寡斷說明你想問題想很多 並且很深入 但這是否能證明是對的那就考察自己經驗問題 然後做出決定 所以你經驗多了 思考過後 就會果斷做出決定 我以前就是這樣 我發現問題不在優柔寡斷 而是自己經驗問題 優柔寡斷說內明你想問題想很多 容 並且很深入 但這是否能證明...

怎麼才可以改掉我優柔寡斷的毛病

其實一個簡單的問題,為什麼有的人覺得很複雜呢?因為有些人的想法總是那樣的複雜。就好比說1 1 2 有些人就說等於3 4 5 你要知道每件事情的答案都只有兩種,是或者不是。你在回答或者決定的時候告訴自己,不管回答任何一個你都有50 的機會。有些人可能會說是不加考慮嗎?考慮思索肯定是要有的,我說的是在你...

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