1樓：匿名使用者
把黑芝麻炒著 加點糖 一起吃`` 堅持下來頭髮就會變白.
少年白有遺傳的因素
如果你的家人頭髮沒有少年白 那就是你個人因素了長時間心情低落也會引起白髮...所以,
保持一顆積極樂觀的心,每天作息規律..
我相信你的白髮會越來越少... (其實現在又白髮很正常,不要相信藥水,並且最好不要染髮哦..)
2樓：匿名使用者
少年白。。。有很多人都這樣子的。。。你可以多吃點核桃黑芝麻，我同學吃這個有點效果
3樓：
首先要注意增加營養，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥揀瘦，葷素結合，粗雜搭配，適當多吃一點瘦肉、鮮魚、牛奶、蛋類等高蛋白物質，多吃新鮮蔬菜和水果；同時注意保持精神樂觀，減少壓力，對於腦力勞動者而言，要注意合理安排好作息時間，做到勞逸結合；保證充足的睡眠，不要經常熬夜。早晨起床時可以做一些頭部保健，如頭皮按摩、梳理頭髮，能促進頭皮的血液迴圈，達到保健功能。要多參加一些體育鍛煉，如慢跑、太極拳、乒乓球等，還可參加足球、籃球運動。
這樣有利於血液迴圈，提高機體免疫力
我才18歲 可是我有好多的白頭髮 怎麼辦?
4樓：手機使用者
少白頭，西醫稱之為早老性白髮病，是一種兒童及青年時期白髮性疾病，其**十分複雜，共有兩大型別，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭。在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的，有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。中醫認為毛髮與元氣、宗氣、營氣關係密切，三者的供給或功能狀況保持動態平衡才能使人體的**毛髮正常而美觀，如有一氣不足就會影響其他諸氣的執行或功能；如有二氣受損必然招致人體**和毛髮的損害，失去正常結構和性質，表現為不同程度的病態。
那麼，「少年白髮」形成的因素是什麼呢，至今在醫學上還尚無一個令人滿意的確切答案，據研究，可能與下列因素有關。 （1）精神因素：如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。
（2）營養狀況：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
（3）疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。 毛髮的顏色取決於毛皮質中色素顆粒的數目、大小和分佈，以及色素性質和各種光學效應。
老年時頭髮變灰或變白是一種生理現象，與毛球中酪氨酸酶活性逐漸喪失有關。中醫認為本病的發生與腎虛和血熱有關，可給與相應的中藥內服，建議患者應到醫院找專科大夫進行診治。 預防少年白髮最重要的是消除誘發白髮的客觀因素。
如生了幾根白髮，不要精神過於緊張；不可過於勞累、緊張；心胸寬廣，情緒樂觀，保持良好的心境；注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食；養成生活有規律的良好習慣等。 白髮不包括老年性自然衰老後所致的白髮，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白髮症。現代醫學認為，白髮症主要是毛髮黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致。
凡情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐、神經外傷等都可能造成白髮，此外，生慢性消耗性疾病時也可能出現白髮。 中醫學認為，下列因素與白髮有關： 一是精虛血弱：
腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛髮失其濡養，故而花白。 二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。
三是肝鬱脾溼：肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白髮。 有關**白髮的驗方、偏方較多，但主要如下。
[方一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。 [方二] 地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。
蜜丸或水煎服。 [方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外餘。
[方四] 女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。 本方是**陰虛血燥所致白髮的良方。
[方五] 大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效。 [方六] 桑白皮90克。
將桑白皮銼細，煮5--6沸後，去渣，頻抹鬢髮，自不墜落。 本方可為頭髮保健之劑，易得易用，老少皆宜。 [方七] 女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。
先將女貞子陰乾，再用酒浸1日，蒸透晒乾，早蓮草、桑椹子陰乾，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。 [方八] 黑芝麻粉、何首烏粉各150克。
將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。 本方半年後可使白髮轉灰，灰髮轉黑。 [方九] 亂髮(用自己的)30克，椒50粒。
將自己的亂髮洗淨，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右。 [方十] 熟乾地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。
每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿蔔、大蒜。 [方十一] 生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內泔汁中，化破沐之。
日1次，1月後漸黑光潤。 [方十二] 白蠟適量。拔去白髮，融白蠟點孔中，即生黑髮。
[方十三] 宣連若干克。將藥用酒浸一宿，焙乾為末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。 [方十四] 生地、制首烏中5克。
將藥以開水沖泡，每日代茶飲，連服數月。 [方十五] 青胡桃3枚(和皮搗細)。將藥入乳汁3盞，於銀石器內調勻，搽鬚髮3--5次。
[方十六] 綠礬、薄荷、烏頭等分。將藥研末，以鐵漿水浸，日染之。 [方十七] 經霜桐葉子。
多收搗碎，以甑蒸之，生布絞汁，沐頭。 [方十八] 蓮子草500克，杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒祕黃)，熟乾地各1000克。將藥混合，搗一萬杵，色當如漆，即圓如梧桐子大。
每日空腹以溫酒下30丸，晚再服1次。 [方十九] 榴花。將藥陰乾為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次。
[方二十] 何首烏、鐵礦石各60克。將藥共為細末，每服2--3克，每日2次。 [方二十一] 天門冬、熟地各250克。
將藥共煉蜜為丸，如梧桐子大，每日飯前以酒下30丸。 本方常服對鬚髮早白有效，但忌生蔥、蘿蔔、大蒜等。 [方二十二] 黑豆、山楂、大青葉各30克。
水煎服，每日2次。 [方二十三] 柏樹果殼10個，生地10克。上藥煎湯代茶飲，每日1劑，連續服1--3個月。
麻煩採納，謝謝!
5樓：
首先要注意增加營養，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥揀瘦，葷素結合，粗雜搭配，適當多吃一點瘦肉、鮮魚、牛奶、蛋類等高蛋白物質，多吃新鮮蔬菜和水果；同時注意保持精神樂觀，減少壓力，對於腦力勞動者而言，要注意合理安排好作息時間，做到勞逸結合；保證充足的睡眠，不要經常熬夜。早晨起床時可以做一些頭部保健，如頭皮按摩、梳理頭髮，能促進頭皮的血液迴圈，達到保健功能。要多參加一些體育鍛煉，如慢跑、太極拳、乒乓球等，還可參加足球、籃球運動。
這樣有利於血液迴圈，提高機體免疫力
為什麼我18歲就有白頭髮呢?
6樓：匿名使用者
原因：白頭髮是由於酪氨酸酶合成量減少或活性降低引起的，原因有很多，從直接原因來講白髮是因為黑色素分泌不足，根本原因是酪氨酸酶活性降低，現在營養不良的可能性不大了，其他像是遺傳因素、藥物影響、工作壓力過大、感情劇烈變化波動也都有可能導致白髮；當然不能完全排除其他疾病的影響，如果身體還有其他不適的症狀，建議就醫。
方案：首先要明確原因。如果是遺傳因素，那**就不太容易了；如果是因為有感情上的距離波動變化或是有大的心理壓力，就要學會給自己降壓；如果是因為正在服用某些藥物，你可以看一下這種藥物是否具有催生白髮的***；其他的輔助手段還有：
因為中醫認為，飲食如果過甜或過鹹都會帶來營養不均衡，甚至影響蛋白代謝，反應出來的則是頭髮枯黃或脫髮，所以飲食要注意清淡；然後綠色蔬菜、水果、核桃、芝麻、何首烏也有促進黑色素生成的作用。不建議染髮或服用促使髮絲變黑的藥物，那樣對身體傷害很大，甚至會致癌。
7樓：紀念碑期腔
1、外部生長環境不具備。毛孔堵塞通路不暢。表皮病症，細菌感染。化學物質沾染導致細胞損傷或代謝緩慢。
2、內部環境不具備。頭皮毛細血管血流不暢，區域供血不足，毛基質毛囊組織缺養，細胞萎縮，導致髮根鬆動脫髮。
3、營養環境不具備。由於生活飲食習慣，身體體質或疾病等原因，導致頭髮生長關鍵營養缺失，頭髮生長緩慢或者不長。專家建議吃發特濃營養素補充發囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
8樓：寒子樓
藥補不如食補，將核桃和黑芝麻打碎了每天早晚吃一條羹，一年就見效。但是如果你是遺傳的少白頭，那是沒辦法的。
9樓：匿名使用者
這種情況應該是頭髮缺乏營養，吃點發特濃營養素，就能讓白髮慢慢變黑。
我才18歲，長了很多白頭髮.怎麼辦
10樓：深圳新生植髮醫院
白髮，是由於頭髮髓質和皮質裡黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛髮中去，從而使毛髮髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白髮。
應注意自我調節，調節自己的情緒、睡眠，儘量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。堅持體育鍛煉，增強體質。
講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
白頭髮怎麼辦啊，長白頭髮怎麼辦
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我十八歲。女生。從初中開始有白頭髮，那時只是後腦勺有白頭髮
很大程度上是內分泌失調引起。光想著染色並沒什麼用，還是調理調理身子為主。求解決。我今年才16歲，可白頭髮從剛初中時就有了，到現在越來越多了，但主要就是集中在後腦勺那，原來 100 我吃了老和首烏就對了。你可以試試 引起掉髮的原因有很多，象內分泌問題，貧血或是不良的生活習慣等，最好是先去 科檢查一下。...
才15歲就有很多白頭髮怎麼辦才15歲就有很多白頭髮怎麼辦
學習緊張精神壓力大以及某些營養缺乏是造 們早生華髮的重要原因。口服肌醇 泛酸 煙酸 葉酸等 b族 維生素有效。實驗表明，對氨基苯甲酸 也是一種維生素 和泛酸一起服用，可使白髮恢復到本來的髮色。中藥用可以涼血的墨旱蓮生地桑葚等內服。年輕人採用上述方法恢復起來就相對容易一些。祝愉快！遺傳問題，保持樂觀心...