假如人感覺到很迷茫,應該如何調整心態

2022-02-14 04:20:03 字數 5148 閱讀 9020

1樓:侃聊新鮮事

每個人生來都是要做選擇題的,剛出生的時候,選擇是否大聲哭泣,面對新的事物的時候,選擇是否學習,遇到困難的時候,選擇是否繼續,碰到失敗的時候,選擇是否重新站起來。

我們人出生在一片沙漠的中心,面對著一望無際的沙漠,只能選擇一個方向,每個方向都會有一批志同道合的人,他們會陪我們走一段路,到了新的人生岔路口,就會和我們逐一道別,繼續開始各自,新的旅程。

或許,一開始你就從不孤單,你周圍有著一群不離不棄的朋友,你們有時會為著同一個目標努力前進,互幫互助,努力前行,有時你們也會分工合作,一起相約:下一個路口再見時,希望我們彼此成為夢想中的自己。

你以為,這些同你走過這麼久路程的好兄弟,好姐妹不會離你而去,你以為,你們的友誼,一旦開始,便是永久,有問題,你們一起解決,有福同享,有難同當就是你們的信仰。可是,事實呢?

事實就是,曾經希望在職場上打出一片天下的人,因為婚姻退居二線,曾經那個滿腹抱負想要出人頭地的那個人,因為錯失機遇,最終滿於現狀,不思進取。

後來啊,你們以為的永久,只不過是生命中的一小段時間而已,大家一起找著屬於自己的綠洲,必定會有不同的生活軌跡,後來的後來,你發現,很多路還是要自己走的。

累嗎?累,可是人生就是這樣,於是你學會了遇到問題自己解決,碰到困難,儘管嘴上抱怨,還是假裝勇敢,逼著自己迎難而上。你發現,每個人都有自己的軌跡,他們不可能陪你一輩子,你能做的,就是隱藏悲傷與痛苦,繼續前進。

一個人在沙漠中行走,應該不止是寂寞吧?因為你也不知道堅持這個方向是否會有綠洲,你也不知道到底需要堅持多久才能看到綠洲,你也不知道,什麼時候需要及時變換路線,走到成功之路上。

一個人的沙漠之旅,真的會非常迷茫,不如,試試兩個人的旅途?

在我們枯燥的旅途中,生活的壓力有時會讓我們直不起腰來,但是你要相信,你終將會遇到一個人,會願意幫你承擔你的一切壓力,當然,前提是,你也會願意幫他承擔一部分的壓力。

雖然不知道你們合起來的壓力有多少,但是這個人會願意拼儘自己所有力氣,找到屬於你們兩個人的綠洲,並且和你度過餘生。

他會在你累的時候,抱住你,說聲:"辛苦了。"他會在你猶豫的時候,幫你分析,讓你選擇一個準確的道路,他會明白你的所有委屈,並且給你肩膀,讓你放肆地大哭一場。

嘿,看見了嗎?其實兩個人的生活旅行會很舒服,但是請你一定要找對人哦。因為,在未來,你們兩個會一起努力,一起做決定,擁有共同的目標,走同樣的道路,當然壓力也是一樣的多,但是你們的歡樂遠比這些壓力多多了。

2樓:小藍木時尚生活

首先要把自己的優點全部寫下來,每天都要認可自己,不要放大自己的缺點,然後再問自己幾個問題:目前正在做什麼意義的事情?將來想要做什麼?

想要成為什麼樣的人?然後再去規劃未來定小目標。

3樓:佳音

我認為這個時候應該給自己設定一個明確的目標,讓自己去為之努力奮鬥,努力學習,也可以找一些比較小有成就的親戚或者是同學溝通交流,幫助自己樹立一個正確的人生目標,這樣就不會感到很迷茫。

4樓:天才人物我無敵

首先一定要給自己樹立一個目標,這樣才會有前進的動力,才會有努力的方向,而且無論做任何事情的時候,我們都要以樂觀的態度去面對。

5樓:專業汽車曉老師

首先要給自己找點事情做,這種迷茫的心態極有可能是暫時手頭沒有工作或者空閒的時間太多,可以找份工作或者報個興趣班轉移下注意力。

6樓:橘子樹開花的季節

確定一個奮鬥的目標有了明確而積極的目標,不良心態一定會慢慢抵消掉。第二,嘗試著挑戰自我,你越是害怕的事情,越要去嘗試。

如果一個人感覺到人生很迷茫,要如何調整心態?

感覺人生很迷茫的人要如何調整心態?

7樓:lhc丶倫

你對自己的人生感到特別的迷茫,那就要好好的利用時間去思考一下了,其實你仔細想一想也就只有剛出去的三年時間可以是天真無邪的,當那個時間段過去以後你就每天都有事情去做,寫不完的作業,還有補習班。所以自己就應該對自己的人生負責,做一個特別好的規劃。

其實在自己這個年紀,自己想要的東西就要自己努力去爭取,如果只是每天依靠父母,這樣是多麼不好的,父母每天辛辛苦苦不是為了讓你這樣去揮霍的。因為自己沒有這個資本。

或許周圍的人比自己的生活過的特別好,這就要努力的生活,讓自己的生活變得比別人還要好,人活著就是為了爭一口氣,做自己喜歡的事情,去自己想去的地方,如果自己賺了錢想去**就去**,也不會看別人的臉色再去做決定。用積極的心態去面對人生!會越來越好!

8樓:趣味科普妹

「迷茫」這個詞想必大家都不陌生吧,劉同曾經寫過一本書,書名就叫做《誰的青春不迷茫》,對啊,這世上哪個人不曾青春年少過,青春年少時又不曾迷茫過。

我是誰?我的人生該走向何方?人生的十字路口,我該作何選擇?沒人能替你做出選擇,沒人能告訴你你的人生會走向何方。

當孤獨無助,迷茫的一塌糊塗的時候,我們不妨暫時放下心中的迷茫與顧慮,或開始一場毫無計劃,說走就走的旅行,或大吃一頓自己已經想吃很久的大餐,或約上三兩個朋友去逛街,買到自己已經心儀很久的東西等等,只要是想做卻來不及或者沒有時間去做的事。

暫時忘掉為何迷茫,在痛痛快快過活幾天之後,選擇一個陽光溫熱的午後,抬頭看看天空,晒晒太陽,捫心自問,這一生該怎麼過才能讓自己不留遺憾,接下來該何去何從,或許前路會頓然開朗也未可知,總之,不要一昧的沉迷於迷茫的情緒中不能自拔。

9樓:zz薄荷少年

我認為應該靜下心來思考一下自己現階段最有意義的事情或者工作,人生其實很大一部分都在工作上如過沒有工作那就去想辦法找到工作或者自己做買賣。

如果你現在是因為感情上的失意造成的生活的迷茫那就好好放鬆自己,不要在乎是否迷失是否低迷好好的把自己的心情放鬆好了然後去做該做的事情。當你放鬆好了把前一段時間的痛苦或者失敗心情渡過去的時候就是你找到方向的時候。

畢竟每一個人都有自己不同的心理狀態有的人就適合先休息再去考慮接下來的事情,也就是這一段迷茫期。有的人就適合馬上找著自己的工作幹下去,這樣對他本身就是一種恢復。

10樓:匿名使用者

如果你覺得人生很迷茫,並且不知道如何調整心態的話,那你現在就去做一些有意義的事情,不管這個意義是現在就能夠實現,還是在長遠的某一天可能實現。這是我以前的語文老師跟我們講過的一句話,當你感到迷茫的時候,你不需要去調整心態,你去做那些你認為有意義的事情,在做的過程之中,你慢慢的就知道你應該怎麼做了。

上了大學之後,我們班主任也講過這樣的話,因為他覺得大學生有很多在浪費時間,整天無所事事,還在那裡說自己迷茫,每次他都跟我們講,你們要覺得迷茫,就去看書,就去刷題,這些事情以後都會幫助到你們,現在去做以後就能少做一點。

所以如果你覺得迷茫的話,就去做對你非常有好處的事情,在做的過程中,你可能會找到自己的目標,心態自然的就能調整過來。

11樓:yg思雨

誰的人生不迷茫,失戀時會迷茫、丟掉工作時會迷茫、離婚時會迷茫、受到打擊時會迷茫也就是說在人生中遇到我們無法接受的事情時就會感到迷茫。我們人只要短短數十年,可是數十年之中我們將會遇到多少讓人迷茫的瞬間,迷茫時人的內心幾乎是沒有思想的,就感覺人生沒有了方向。

當一個人感覺人生迷茫的時候請不要放棄,只要不放棄就有希望。只要我們放下迷茫往好的方向想,在迷茫的時候可以這樣想,我們還年輕還有好多事我們沒有學會,還有好多山珍海味沒有品嚐過,後面還有好多好事在等著我們,這樣想感覺就不會那麼迷茫了。

12樓:匿名使用者

首先,需要重新對自己做一個定位,明確自己究竟想要什麼,這就包括未來的大概規劃了,因為很多事情不只是現在,還有以後,說白了,現在就是為了以後。

也不要著急,慢慢來,很多事情是急不過去的。

每一個人都會遇到人生的迷茫期,這很正常,重點是即使迷茫,也要行動起來,哪怕只是思考,總比什麼都不做的好。

其次,就是如何選擇,如何走的問題了。

有了明確的定位以及規劃,這其實就容易了很多。

其實,你心裡基本有一個答案了,只是你不敢承認,因為我們的人生只有一次,不會有太多選擇留給我們,不管選擇了什麼,我們都要對自己負責,一旦失誤,很有可能就是一輩子的事情,還是很冒險的。

所以,還是謹慎點好,你可以繼續諮詢一下你信得過的人,看看他的建議是什麼,也可以向過來人取取經,這些都可以幫助你更加堅定你的選擇。

其實,每一步都很重要。

13樓:英27男

印度的土著居民之間流傳著一個古老的說法,當你不斷向前奔跑的時候,不妨先停下腳步,等一等自己的靈魂。每個人的人生都是一段艱難的旅程,有的時候感到迷茫並不可怕,可怕的是迷失了自己,當一個人找不回最初的夢想,找不到正確的方向,他就會在人生的岔路口上無可適從。很多人在工作了以後就會發現,到了社會上其實壓力很大,必須對自己做過的每一件事情負責,沒有人會保護自己,所以你必須學會一個人忍受孤獨。

當一個人迷茫的時候,怎樣調整心態?

14樓:匿名使用者

還是學生吧?不講大道理了,你肯定聽膩了。所有的人都在為自己當初沒盡最大的努力後悔,成功的喜悅是短暫的,所以,努力吧。人的一生不可能按自己的意願進行,即使有,也是當初努力了。

15樓:賽躍蔚琬

呵呵抄,這是一個常見的心理問題,首先要

bai調整心態,自己在du短期設定一個想達到zhi的目標,盡力去達到dao,其次可以多和年長的、多和父母聊聊,這樣也許就可解開心中所惑…方法有得多就看你怎麼做,但記住過好每一天,讓每天都充實快樂就好了。

16樓:匿名使用者

你要想好自己以後要走什麼路,確定你的目標.心態的話,那就要看你自己了.

喝酒也未必會傷身啊!適量的飲酒對身體有益無害!

當一個人處於迷茫中時,如何有效的調節自己的心態呢?

17樓:胡勇

生活的壓力給予你迷茫,只要調整心態,一切都會迎刃而解的。

1、人生不過百年,做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。

2、保持內心平靜,才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。

3、善待自己,才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。

4、輕鬆做人,需要學會享受生活。

生活當中,難免會遇到一些不順心的事,但有時你只要換一個角度來看待問題,樂觀的面對,眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象,這需要發現並創造生活的美,學會享受生活。

學一點「阿q精神」,凡事多往好處想,助人為樂,廣交益友,做事不要太認真,凡事要想得開,不被完美所累,享受生活帶給你的樂趣,發現生活的美,享受眼下的幸福生活。

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