1樓：曜萍
「視疲勞」和「乾眼症」不是一回事，「視疲勞」又稱眼疲勞，範圍比較廣泛，不一定是因為用眼過度而引起，而「乾眼症」則眼部疾病。自己購買眼藥水來滴，有可能讓「視疲勞」感覺消失，但不一定可以一直不再覺得「視疲勞」。滴眼藥水可以很好的緩解「乾眼症」。
一、視疲勞
視疲勞是由於各種**使得人眼視物時超過其視覺功能所能承載的負荷，導致用眼後出現視覺障礙、眼部不適或伴有全身症狀等，以至不能正常進行視作業的一組症候群。
視疲勞以患者主觀症狀為主，眼或者全身因素與精神心理因素相互交織，視疲勞不是獨立的眼病，而是一種綜合症狀。
視疲勞有各種各樣的表現方式，但是，主要表現方式如下:
1、視覺障礙，近距離工作或閱讀時，眼睛不能持久，久了會出現暫時性視物模糊或重影等。
2、眼部表現不適，例如會眼脹、眼痛、眼乾、眼燒灼感、流淚、眼癢、眼異物感及眼眶疼痛等。
3、全身表現症狀，易疲勞、頭痛、頭暈等，記憶力減退，嚴重時甚至會有噁心、嘔吐，並出現焦慮、煩躁以及其他神經官能症的症狀。
症狀侷限在眼部為輕度視疲勞，而兼有全身症狀則為重度視疲勞。
引起視疲勞的主因有三方面原因：眼部因素、環境因素、精神和心理或者身體其他因素。
視疲勞的**原則是首先對因**消除**，然後進行對症**，包括藥物**和非藥物**兩大類。
二、乾眼症
乾眼症又叫角結膜乾燥症，是一種結膜角膜不能溼潤的炎症反應。這種疾病可能是淚液中的水分或黏液成分的缺少而造成的瞼裂部的角膜炎。
乾眼症最常見症狀是眼疲勞、異物感、乾澀感等，或者是眼睛有燒灼感、眼脹感、眼痛、畏光、眼紅等。
大部分乾眼症患者是水樣液缺乏和蒸發過強兩種因素造成的，開始**乾眼症之前，應首先明確以哪一型為主，以便採取針對性措施。乾眼病是慢性病症，多需長期**。
「視疲勞」和「乾眼症」不是一回事，「視疲勞」引起的原因不限於生理不適，也可能是心理和環境不適而造成的。而「乾眼症」則是一種生理上的病症。滴眼藥水可以起到緩解的作用，如果症狀不重，有可能會因為滴了眼藥水而好起來。
2樓：陰沉沉縷創
對眼睛好的食物有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液迴圈，維繫正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化效能比維生素e高出50倍，比維生素c高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。
服用後20分鐘就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助**近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿蔔素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿蔔素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿蔔素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護**健康，促進毛髮生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素a的食物：維生素a直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素a易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿蔔素的食物。
胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素a,富含胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素b1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素b1。
8、多攝入含維生素b2的食物：缺乏維生素b2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
視疲勞和乾眼症是同一種嗎？眼睛乾澀的話應該用什麼眼藥水？
3樓：愛剪影劇
不是，乾眼症可以單獨只是眼睛的毛病，如瞼板腺堵塞，藥物影響，也有可能是全身性疾病，如風溼免疫類，腫瘤性疾病也可以引起，最常見的就是乾燥綜合徵。建議到眼科就診，確診**，眼睛乾澀可以用點玻璃酸鈉滴眼液，小牛去血蛋白提取物等。
4樓：驗光配鏡教練
不是一種，需要找專業的醫生檢查讓後給結論
滴眼藥水對乾眼症有效嗎？
5樓：出手大方話
正確的眼藥水可以緩解視疲勞，但是隨便亂用眼藥水的話，還是會加重乾眼症，如果要緩解的話還是選擇人工淚液比較好一點，平時不要做疲勞的事情，要多補充含維生素a的食物，養成正確的用眼習慣，新視界眼科醫院的專家提示嚴重的話還是去醫院檢查一下在做打算。
6樓：樓馳利
乾眼症可口服一種潤明顆粒的沖劑，外加眼區域性點人工淚液的藥水緩解不適症狀。切忌不要自行亂用藥水，生活中要注意保持生活規律，睡眠充足，多喝水，少看電腦、電視，少玩電子遊戲。
7樓：喜曜
**乾眼症最好是中醫調理，這樣效果更好
8樓：斑點霹靂豬
能起到暫時緩解的效果，但是終究是治標不治本！還是服用葉黃素效果更佳
9樓：阮桂蘭笪棋
眼藥水不能亂點。在不能確診眼病的情況下，對所買眼藥水的成份、作用和禁忌也不甚清楚的情況下，盲目地買藥用藥不僅不能保證療效，甚至會適得其反。
滴眼藥水可以**乾眼症嗎？
10樓：七十先生
乾眼症又叫角結膜乾燥症，一般表現為眼睛乾澀，常伴有雙眼癢感，異物感，視線模糊，視力暫時性下降，眼睛疲倦，怕風，畏光等表現。乾眼症若是較為嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結膜病變，並會影響視力。
乾眼症滴眼藥水好不好
眼睛最近很乾，很難受。滴眼藥水真的對**乾眼症有用嗎？
11樓：愛爾眼科
滴眼藥水是對乾眼症有些用處的，不過也是需要根據醫院檢查結果，再根據醫生的建議來使用，切記不可以自己濫用噢。
12樓：月亮和星星
眼睛最近很乾很難受，其實一部分是用眼疲勞導致的，可以適當減少用眼的時間滴眼藥水只是一個輔助的作用。
13樓：
建議到醫院讓醫生給你開眼藥水
14樓：匿名使用者
愛爾眼科說是滴眼藥水是可以對眼睛滋潤的，不能完全靠滴眼藥水哦。
15樓：匿名使用者
網上好多新聞都說滴眼藥水滴多了不好，所以還是去醫院檢查一下再看吧。
眼藥水緩解視力疲勞效果好還是眼貼緩解效果好？
16樓：侃民生看社會
護眼貼和滴眼液的使用方法不同，每個病人的習慣不同，適用的感覺也會不同的。眼藥水主要組成為化學成分，直接滴入眼睛並接觸眼球，長期過量使用 可能會對眼睛造成一定傷害。滴眼藥水很容易從眼瞼流出或流入口腔， 使用不舒服。
眼藥水偏重症狀**。護眼貼是直接敷貼眼部周圍不直接接觸眼球，採用物理理療，穴位滲透。
現在很多人上班用電腦，或者看書時間過長，都容易眼睛疲勞，很多人會選用護眼貼或者滴眼液來緩解這種疲勞，那麼護眼貼是不是比滴眼液好用嗎?
眼藥水主要組成為化學成分，直接滴入眼睛並接觸眼球，長期過量使用 可能會對眼睛造成一定傷害。滴眼藥水很容易從眼瞼流出或流入口腔， 使用不舒服。眼藥水偏重症狀**。
護眼貼是直接敷貼眼部周圍不直接接觸眼球，採用物理理療，穴位滲透。
護眼貼的作用：
1，有一定的保健作用，但不能回覆視力。
護眼貼多是含中藥成分，有決明子、黃連、密蒙花、牡丹皮、珍珠粉、玄明粉、薄荷腦等，都有清肝明目、活血化淤的功效，對於緩解視疲勞還是有一定幫助的。就比如決明子，又叫草決明，它味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風溼、益腎明目等功能。
2，可緩解視疲勞，但不能消除視疲勞
外敷護眼貼的時候，人們必須要閉上雙眼，這本身也是一種放鬆休息。其中含有薄荷，冰片，用了會有冰冰涼涼的感覺，眼睛脹、澀的症狀能稍微緩解，但不能根本上消除眼疲勞。在**效果上是不明顯的，也不可能預防近視、弱視等。
閉上眼休息，做眼部保健操，毛巾熱敷、涼敷等，都可以起到緩解視疲勞的效果。
3，不能用於**白內障、老花眼、眼渾濁等疾病。目前的科研水平，護眼貼是不可能**白內障、老花眼等眼科疾病的。
4，比滴眼液、護眼液護眼效果要好
滴眼液、護眼液等開封后必須在一個月內使用，否則就會變質。並且大多含有防腐劑不宜長期使用。護眼貼作為一次性用品相比較護眼效果更好，也沒有防腐劑的擔心，可長期作為眼保健品使用。
護眼貼的話也是緩解眼疲勞、乾澀、酸脹等症狀，長期用還能養神養顏呢。護眼貼需要敷在眼睛上一刻鐘，所以比較適用於休息時候使用，比如午休、睡前、旅途中等等。
綜上所述，護眼貼對大部分使用者來說，使用起來會更舒服些。敷貼10-15分鐘，充分吸收，溫和舒適，長期使用無毒***。護眼貼注重前期眼保健。
17樓：韓露露
眼貼好眼藥水是直接滴入眼睛裡面的，其成分不好的話，別說緩解眼部疲勞了，還可能造成乾眼症。
現在市面上大多數的眼藥水成分裡都是含有防腐劑的，長期使用含防腐劑的眼藥水，會破壞我們的淚腺細胞，造成乾眼症，還會引發角膜炎、結膜炎、乾眼症甚至白內障等症狀。
即便眼藥水不含防腐劑，長時間使用也會造成睫狀肌功能異常，眼睛會更加疲勞，產生依賴性，使用過多，會使眼睛乾澀、發癢，而且易造成眼藥水成癮。
緩解眼部疲勞的話，個人比較傾向於眼貼，而不是眼藥水。
從型別上來說，眼貼比眼藥水要安全一些，但也不能到**上隨便買一個，眼貼的選擇還是很講究。
售賣的眼貼大體分為水性和乾性，水性眼貼不建議你使用。我們在貼眼貼的時候，眼睛是閉著的，眼貼上承載的營養只能通過眼皮進到眼睛裡面。而我們的眼皮下是脂肪組織，難以讓水性的物質通過。
這愛敷**的朋友們，應該深有體會。補水的**和美白的**是不一樣，前者你敷完之後，一摸臉上都是油油膩膩的，而美白的**就不會這樣。給臉上的**補水，最關鍵之處就是**上的精華液可以高效透過毛孔，所以精華液會有油膩感，以此才可以提高透皮吸收量。
在買眼貼的時候，最好是不要選擇含水性的，那種對緩解眼部疲勞是沒有效果的。
選擇乾性親脂的眼貼，現在很多營養素都是脂溶性的，比如葉黃素、dha、視黃醇棕櫚酸酯、抗壞血酸棕櫚酸酯等等，這種眼貼可以提高載藥量，同時也會更容易穿過眼皮，讓更多營養元素補充到眼睛裡面去。
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