1樓：
瘋狂的玩呀，不過不要玩過火。
我以前試過，要不你去看電影，看進去了就不會想到他了（別看愛情劇）。
還有可以試著找一些事情做，忙碌就不會去想了！
別想著找個男人談戀愛忘了另一個男人，這很愚蠢。
古德拉克~
別想太多，會忘掉的。要自己努力喔，至於晚上，我也幫不了你，因為我懂那感受。
2樓：匿名使用者
建議你聽一首歌，叫做梁靜茹的《分手快樂》。個人認為分手的理由並不是誰對誰錯，而是合不合適。如果她已經下定決心離開你，那麼也許她找到已經找到了更好的人選，如果你真的很愛她，就應該為她默默祝福，也要為自己打氣。
因為畢竟還有未來，如果你再找一個女朋友，也許就會更明白怎樣去愛，明白了你們到底在一起是多麼的不容易。過去可以懷念，但你未來的路還很長~~~
3樓：忘掉煩惱憂愁
我以前的故事跟你一樣我現在解脫了。找個新的不是辦法因為你的內心還沒有平復。真的時間可以淡忘一切。
讓自己做些有用的事。雙方都很辛苦就放手對方。只要看著對方開心就好。
不要捨不得那樣會更痛苦。把自己的最愛放在內心深處默默祝她幸福快樂。
4樓：玉器響
失戀就要發洩出來，去操場跑幾圈或者喝個爛醉，再忘了她
5樓：匿名使用者
小心眼的男人。痛苦死你
6樓：匿名使用者
徹底的大醉一場，要相信下個更好
失戀了，怎樣調節好自己的心情?
7樓：逸點情感
別讓自己在往事裡面沉淪，你失去的只是一段感情，既然失去了就不是你的，你就沒有必要再去煩惱，或許想他只是一種習慣，不過你要改掉這種習慣，忘了那些日子，你該有更好的生活。
我知道失戀是痛苦的，尤其是真心愛過的人，他真的會給你的人生裡留下很多回憶，但是在我們漫長的人生當中，給你留下記憶的人多了去了，你當然會記得。
但是你更要記得的是，他以後就跟你沒有任何關係了，你只要知道這一點，你可能會好受很多。
人和人之間的關係本來就是千瘡百孔的，有些人出現是為了陪你走一程，匆匆交匯，而又匆匆分離。而有些人出現是為了教會你一些事情，從此山長水闊，永不相逢。而有些人是為了陪你看更好的風景，從此把酒言歡，不離不棄。
所以我們的人生中是一定會出現這麼多人的，你不必任何事都去介懷，所有人都去珍惜，前任這個東西還是記憶裡的比較好。
所以前任就是你生命裡匆匆而過的一個路人，你覺得有必要記得，你就記得，反正想忘了也不太可能，但是不要有任何奢望了。
雞湯我也給你說完了，最後說個實在點的，找點事幹，分散注意力，讓時間和新歡拯救你！
8樓：匿名使用者
出去旅旅遊，去佛寺上上香，或者把重心放在工作上，努力的工作，暫時的忙碌，或許能減輕痛苦，當年我失戀，痛苦異常，徹夜難眠，後來我學會了吸菸，失一次戀，吸一次煙，等不痛苦了再戒掉，最後一次，煙再也沒戒掉，他在我心裡藏了十幾年，感情的坎有的能過一段時間就忘記，有的卻能一生都放不下，不管是哪種情況，日子總得要過，放不下，就藏在心裡，等到能放下的一天，我知道感情勉強不來，所以我不勉強他留下，很多事情放的下也是一種福氣，放不下，箇中滋味只有自己明白，所以別人的安慰，總是那麼的不痛不癢，不起什麼作用，還得靠自己。出去旅旅遊，去佛寺上上香，或者把重心放在工作上，努力的工作，暫時的忙碌，或許能減輕痛苦，當年我失戀，痛苦異常，徹夜難眠，後來我學會了吸菸，失一次戀，吸一次煙，等不痛苦了再戒掉，最後一次，煙再也沒戒掉，他在我心裡藏了十幾年，感情的坎有的能過一段時間就忘記，有的卻能一生都放不下，不管是哪種情況，日子總得要過，放不下，就藏在心裡，等到能放下的一天，我知道感情勉強不來，所以我不勉強他留下，很多事情放的下也是一種福氣，放不下，箇中滋味只有自己明白，所以別人的安慰，總是那麼的不痛不癢，不起什麼作用，還得靠自己。
9樓：匿名使用者
快樂是一天，痛苦也是一天。我們為什麼不告訴自己要快樂的活著。但是我們卻無法做到。
生活中的煩惱往往會困擾我們，使我們很痛苦。那麼我們怎樣才能讓自己心情不受煩惱困擾呢。除了時間之外，我們唯一的辦法就是轉移自己的注意力。
讓自己忙碌充實起來。加大工作量，開開有益的書，哪怕是玩玩遊戲，跑跑步都能使我佔時忘掉煩惱和痛苦。隨著時間的流逝什麼痛苦都會淡化的。
時間是**一切痛苦的最好良藥。
10樓：點點一滴滴
不要把失戀的情緒成倍的放大，失戀之後，各種情緒湧上心頭，不管怎樣難受，生活總是要繼續的，不要一直在失戀的圈子裡走不出來，要正視自己的情緒，不要讓失戀的情緒影響了生活、工作。
失戀之後難免會痛哭一場，發洩一下自己的情緒，這時不妨找親朋好友傾訴一下，人生當中除了愛情還有友情、親情，可以跟她們聊聊天，把自己的想法說出來，釋放自己內心的煩惱和痛苦，然後聽一下他們給自己的建議，有助於減輕自己的負擔和不良情緒。
轉移注意力，失戀之後，總會覺得天塌了一樣，做什麼事都沒有精神，或者去逃避現實，這個時候應該找一些充實的工作或者事情來填滿自己的生活，讓自己沒有時間去想心裡的那些煩惱和亂七八糟的情緒，或者是找個時間去旅遊、去做自己喜歡的事，這樣也能轉移自己的注意力。
不要對戀愛失去信心很多人都是在失戀後，再也不相信愛情了，對以後充滿不信任，對下一段感情也不敢輕易的開啟自己的的心扉，恐怕自己會像這一段感情一樣付出過後無疾而終，在一下段感情來臨的時候，看看自己身邊那些幸福的朋友，勇敢的去愛，讓自己從之前的陰影裡走出來。
失戀並不可怕，最重要的是要保持好自己的心態，不能被失戀所打倒，應該在其中吸取失敗的教訓，積極改進，失戀更應該自立自強，好好愛自己，不能因為自己的壞情緒影響到生活，以後的日子還長著呢！
11樓：匿名使用者
轉移注意力，不要總想著失戀這件事。找朋友出去走走或者把更多的時間放在工作中去讓自己變的更好，你會發現沒有什麼事是需要永遠記住的。
12樓：匿名使用者
失戀了，你自己就要想開點。讓自己出去旅遊，去寺廟裡上香或者把重心放在工作上努力的工作。讓這種情緒湧上心頭，也不管怎麼難受生活總是要繼續的。
不要一直在失戀圈子裡走不出來，要正視自己的情緒。也不要讓失戀影響自己的生活工作，好好的愛自己。以後的日子還長著呢，還得靠自己的。
13樓：匿名使用者
失戀是一種很痛苦的事情。別人說什麼都沒有用。只有自己往開了想，自己把它放下，才能放下。
你可以出去旅旅遊。放鬆一下心情，把事情捋一捋，想明白了。不要太鑽牛角尖了。
過去的事情，你就應該試著把它放下。自己給自己想一些寬敞的路。不要的一味糾結在這件事情上。
時間會沖淡一切的。慢慢會過去的。你應該放下心情。
這就是自己和他沒緣分。把心情整理好，積極的去工作，積極的面對生活。你得想可能是他不是你的另一半，你的另一半還沒有出現吧。
你就應該開啟心結放下去尋找自己的，另一半是真正屬於自己的另一半。會的，因為每個人在世界上都是有一位另一半在等待著你。只是真正的另一半還沒有出現罷了。
自己就得自己往開了想。放下了就走出去了。時間會沖淡一切的。
失戀後感覺很痛苦，該怎麼讓自已心情好起來？
14樓：匿名使用者
1失戀了肯定是很痛苦。因為你為此付出了真感情。要放棄一段感情需要時間。你得從這種傷痛之中走出來。
2生活要繼續，你需要理性的考慮考慮。對自己好一點，不要跟自己過不去，善待自己。
3可以找自己的好閨蜜傾訴自己內心的傷痛。這樣會讓自己的心好受一些。慢慢會
忘記這些傷痛，開始新的生活。
15樓：善華池
接受和對方分開的現實。
分手就是曾經相戀的兩個人再也回不到以前的相處模式，大多數只能成為陌生人，連朋友都不是了。這個現實你必須接受，而不是沉醉在以前的回憶裡。
把感情重心放在工作或者學習上。
失戀的前段時間是很難受的，腦子裡肯定很亂，不能讓自己有太多空閒時間胡思亂想。把感情重心放在工作或者學習上。多讀幾本書，多多給自己充電。
16樓：匿名使用者
失戀這事發生時痛苦是肯定的，時間長了會好的，既然無緣在一起，痛苦也是折磨自己，傷的是自己，所以改變心態，把時間合理安排好，忙碌起來把時間填滿。
17樓：匿名使用者
可是生活告訴我們不能這樣，愛情還是非常的美好的，不能因為一段痛苦的愛情，就果斷的拒絕了其他的幸福。更不能對愛情失去了信心，而男人失戀後可以通過以下幾種方式來恢復自信。
18樓：興新之
我認為失戀後感覺很痛苦，想讓自己心情好起來，首先多到戶外活動運動，多於自己的家人相聚，和朋好友相聚，溝通傾訴，或者把精力都用在學習和工作上，讓自己的心沉下去，努力使自己能拿得起放得下，這樣才能讓自己的心情好起來。
19樓：匿名使用者
可以出去放鬆放鬆，遠離一下當前的環境和人事物。等再回來的時候相信你可以有不一樣的想法
20樓：殳念真
一切事情都過去了，痛苦也不能再來，振作起來，面對一切所有，在接納新的戀情，慢慢的心情會好起來的！
21樓：受崖
你可以去做別的事，不讓自己想這些事情，讓自己不閒著，就沒時間想它，慢慢會好起來的，
22樓：開且落兒
去找你的朋友一起聊天，一起去旅行之類的，只要可以放鬆你的心情就可以了
23樓：匿名使用者
失戀後感覺很痛苦，是因為你用心的去投入了，想走出痛苦，那需要時間來平復心情。
24樓：逍遙姣姣
時間肯定會很痛苦，但是隨著時間的流逝也會忘掉。
25樓：情感指導張老師
在你失戀以後感覺到非常的痛苦，那麼你可以去一下短途的旅行，或者是跟你身邊的朋友分享一下，你所對這段感情的付出。
26樓：青梅竹馬兩相宜
每個人失戀後都會很痛苦的，因為付出了曾經最好的感情，而沒有收穫婚姻，所以說總痛苦在所難免
27樓：話梅太飛糖
之後感覺很痛苦，想要讓自己心情好起來，換一個環境，換一個工作，或許能夠做得到了。
28樓：淨淨心靈
我覺得失戀之後雖然痛苦，但是也是一個過程吧，應該想開點，往後好好過吧。
29樓：匿名使用者
出去走走逛逛吧！或者給你自己放幾天假出去旅遊一下
失戀的人要怎麼 才能讓心情好起來？
30樓：
我們都曾經以為，有些事情是不可以放手的。 我們不會放棄一個人。 我們不會離開一個人。
我們不會讓一個人離開我們。 我們不會讓那個不愛我們的人得到自由。 我們不會忘記。
是的，我們咬牙切齒的說:我是不會放手的。 其實，沒有什麼東西是不能放手的。
時日漸遠，當你回望，你會發現，你曾經以為不可能放手的東西， 只是生命中的一塊跳板。 所有的哀傷、痛楚，所有不能放棄的事情，不過是生命裡的一個過度， 你跳過，就可以變得更精采。 人在跳板上，最辛苦的不是跳下來的那一刻，而是跳下來之前心裡的掙扎、猶豫、無助和患得患失，根本無法向別人傾訴。
我們以為跳不過去了，閉上眼睛，鼓起勇氣，卻跳過了。 有什麼東西是不能放手的呢? 你傾盡所有去愛他，你以為你絕對不會放手，當他要走，你又能怎麼樣?
失戀、失意，甚至失婚，以致我們在愛情理所受的苦，都不過是一塊跳板，令你成長。 我們以為愛的很深、很深，來日歲月會讓你知道，它不過很淺、很淺。 沒有伴侶的時候，即使是孤單，也可以很快樂。
這個時候，孤單是一種境界。 你可以走遍全世界，結識不同的朋友。 只是，許多年後，你忽然發現，你寧願孤單一個人。
假如只有你一個人，你用不著再向他交代你的行蹤，你無須再逼自己和他一起成長或不成長，你不必再聽他嘮叨，你不用再遷就他，你不用再向他說甜言蜜語。 當你為他作了這一切，你竟然感到無比的孤單。 然而，你有太多理由不能離開他。
你不忍心讓他孤單，不如你自己孤單好了。 原來，所有的責任、承諾、道德、傳統、忍耐、都是孤單的源頭。 孤單不是與生俱來的，而是由你愛上一個人的那一刻開始
我失戀了求分析儘快走出來，失戀了，心情很不好，有什麼方法儘快走出來嗎？
恩 換個環境，提高自己。為失戀浪費時間是天下最傻的人.會隨著時間慢慢淡去的 未來的某一天如果再遇見你也會淡然一笑 一樣我也失戀了一個月了和我女朋友，這個東西越想盡快走出來越走不出來，主要靠多和家人或朋友交流，不要接觸太敏感的事情，也可以加個失戀的群了 聊聊天 我就是這麼做的 過了兩個星期就能看開點了...
失戀後怎麼做，才能讓對方後悔？失戀了應該怎麼做
1.俗話說 得不到的才是最好的。如果一個男人想和你分手，請不要繼續糾纏他，這不是因為誤會，而是因為他厭倦了。停止打 給他，傳送微信等所有行為，自己也不要隨時關注他的動向。在這段時間裡，你必須冷處理你的關係，讓自己在他的生活中消失，讓他離開你，成為他失去你的感覺。過段時間後，他會動搖。2.如果你決心要...
我終於失戀了哈哈，我失戀了。哈哈
你的心態很好，其實愛情就是隨緣來的，走到 好，就停到那裡，刻意追求是沒有用的，生命裡有許多事情要去，也許愛情是最甜蜜的，但不可以強求的。兩個人厭了.心裡都埋怨了.路的盡頭不見了.步子亂了.是散了.是淡了.是倦了.是草兒緣過就算了.是季節變了.誰許的諾言不算了.誰和誰的愛情變了.走著走著就散了.就連回...