1樓：佑眼看情感
這幾年以一直有一個詞特別流行那就是「正能量」，關於這個詞中的能量的意思很簡單的理解就是一種情緒或者是一種心態，而所謂的正簡單說就是好的、正確的、向上的意思，所以正能量的簡單解釋就是一種向上而積極的情緒或者心態。我們都聽過一句眾所周知的話「心態決定一切」，這句話不管是在我們的生活中還是工作中都起到了決定性的作用，因為心態的好壞真的會影響到我們方方面面的日常。
我認為充滿正能量的首要表現就是停止抱怨，如果仔細觀察的話你會發現很多周圍的人每天都會不停的抱怨，而抱怨的型別也是各種各樣的。有的時候會因為工作中的不順心會跟同事吐槽，而有的時候則是因為遲到的公交車或者是上班途中公交車上沒有座位而喋喋不休的抱怨。其實我覺得這樣的行為只能暫時中止你的煩悶，但是事後你想到還是心情煩躁，與其這樣不如停止抱怨，凡事看些一些，過去了就放下，你就會覺得陽光又多了一些。
其次我覺得改變思維模式也是很好的一種辦法，我們都習慣了看東西總是看到這件事情不好的一面，從而忽略了這件事情更多的美好，於是心情就鬱悶了下來，但是為何不改變一下思維模式呢，例如遇到事情我們可以先丟下主觀意思，把這件事情好的一面寫下來，然後再去對比不足之處，然後你會發現事情帶給你的好處總是多一些的。所以我認為一個人的心態真的很重要，讓我們換種生活態度來繼續吧。
2樓：大白兔奶糖呀呼呼
如果想讓自己充滿正能量，以良好的心態面對一切，那就要不斷的鍛鍊和磨練自己，並且讓自己更多的接觸一些正能量的人和事，然後在這些人和事的感染下不斷培養自己良好的心態。
3樓：30秒不
生活中從小的事情上做起，每一件小的事情都以積極向上的心態去面對，時間久了自己就會充滿正能量。
4樓：花花就是我
如果想要讓自己充滿正能量，以良好的心態面對一切的話，那麼就需要對待生活更加的樂觀
5樓：霧拉拉
讓自己充滿正能量，首先自己就要有目標，慢慢地努力，不怕困難，成為更好的自己
6樓：芝芝莓莓呀
對生活保持樂觀積極的心態，放寬心胸，遇到事情不較真、不爭執。
7樓：孫曉晶
自己要給自己不停加油，學習多方面知識，豁達的對待人生。
8樓：
如何讓自己永遠充滿正能量，遠離消耗你能量的人
如何讓自己充滿正能量？
9樓：蕭蕭灬風雲
曾經有這樣一句話:心態決定一切。是的!我們做任何事都會被自己的心態所影響,好的心態是幫助你走向成功的重要因素。
1.保持一個良好的心態
心，是靈魂之本。一個人的心態是他對待一件事或一個人的態度與看法。每一天在我們每個人身上都會發生很多的事，一個積極向上的心態尤為重要。
告訴自己我能行！提醒自己世上沒有過不去的難事。去勇敢的面對挫折。
相信自己你就是最棒的1
2.擁有一個優秀的習慣
一個活力勇敢的人，一定有一個良好的習慣。保持每天充足的睡眠，每天都認真的打扮自己，不去做傷身害己的事情。每天堅持跑步鍛鍊自己的身體。
不去想那些憂傷悲痛的事情，讓自己快樂向上。擁有一個簡單優秀的習慣，讓自己的每一天都過的充實有意義。
3.堅持是一種力量
做任何事情都不能半途而廢，而應有始有終。可能萬事開頭難，但只有吃得苦中苦才能當人上人。或許，你覺得堅持真的很難。
那你可以從一件小事開始堅持，每天都重複的不斷的做（每天10俯臥撐）。每天給自己一個信念，要去做，要堅持去做。慢慢的，你會發現你堅持的下來的結果會另自己嚇一跳。
4.從今天開始每天微笑吧
微笑閃亮未來。一個微笑可以產生巨大的改變。當下的人們很少去微笑甚至於都不會去微笑了。
但微笑正是一個人活力的體現。微笑是一種力量，它可以幫助我們走出困惑與迷茫。每天給他人一個善意的微笑，保持微笑面對生活的態度。
今天你微笑了嗎？從此時此刻開始，盡情綻放自己的微笑吧！
5.運動會使你更加活力
相信大家都會知道運動的魔力，沒錯，去運動，去鍛鍊身體。讓生命的火焰越燒越旺。去操場上盡情的揮灑自己的汗水，用自己的步伐去讓自己知道我在超越一個又一個的目標。
不能停下來，還要繼續向前奔跑。釋放自己的壓力，散發自己的痛楚，讓一切不快樂的事情隨汗水離去。
6.吾日三省吾身
給自己留出時間去反省，去沉思。一天天的過，一件一件事情的發生。我們有時來不及去思考是否該這樣做或到底該這樣去做。
其實，我們並不是每件事都可以處理好。我們要學會反思，每天找一個時間自己獨處認真回想。學會去在失敗中成長，在反思中前行。
7.勇氣是十分重要的
一個人的勇氣直接決定了他做事的成敗。有勇氣去做一些事，你才會發現的更多得到的更多。你還是那個只會跟在別人身後畏首畏尾的人嗎？
不！不！不!
我要變得有勇氣，我要展現我自己，我要為自己發生。我要變得勇敢堅定，我要勇敢的走下去。
8.只有自己才能真正幫到自己
你是你自己的，不是任何人的。自己才是自己的幫手。所以，你是應該最瞭解自己的人，最懂自己的人。
不能只依靠他人的肩膀。自己也要撐起一片天。用心的瞭解自己，改變自己，讓自己充滿著正能量。
10樓：匿名使用者
1、鎖定好自己的焦點：你看待事物的心態角度決定你的正負能量比例，掌握好自己的關注的焦點的時候，你就掌握在正負能量之間的主動權！有人不是說過：
你關注什麼，你自己就是什麼，什麼就會越多！掌握自己關注焦點，關注自己值得關注的，關注對自己有益的！
2、負能量的轉化：你害怕恐懼牴觸的東西，在這個世界上不會被永久性消除，他會持續存在，你害怕恐懼牴觸也是對他的關注，關注了就意味著負能量的到來，不要怕。
3、掌握好說話眼睛看到的還有生活環境：語言是最能給人力量，也是最能打擊人的東西，你在說別人壞話時，你就暴露了你的性格，人們疏遠你，你就會心理產生問題，所以你在說別人，其實是在說自己！注意自己言行舉止！
4、學會愛和感恩，是這兩位創造了我們生活持續下去的力量，改變自己，改變現在頹廢的自己，感恩幫助過自己的人，感恩賜予我們生命的人，用包容去擊敗負能量。
如何讓自己充滿正能量
11樓：雲南萬通汽車學校
保持一個良好的心態，擁有一個優秀的習慣，堅持是一種力量，從今天開始每天微笑，
運動會使你更加活力，吾日三省吾身，勇氣是十分重要的，只有自己才能真正幫到自己
12樓：匿名使用者
交朋友 聊天選擇的物件很重要，對方的言行舉止，情緒都會影響到你。要多和陽光向上，充滿活力的人在一起，氣氛好，心情舒暢，自然就充滿了正能量。
13樓：最愛
多和陽光的人接觸，多和大度的人接觸，多和愛笑的人接觸，多和有智慧的人接觸，多和小孩接觸，在孩子的心裡充滿了，單純和善良。時間長了，你就會充滿愛，充滿正能量。
14樓：上瀨太太
多晒太陽會充滿正能量哦，開玩笑了。我想是對未來的人生有規劃，自己又積極執行就算正能量吧。當然也要交一些積極向上的朋友，環境也很重要哦。彼此陪伴，奮鬥的路上才不孤單啊。
15樓：明天跳樓
這個有點難辦啊，心態好自然充滿正能量，心態不好可不就滿滿負能量了，具體還是要看得開，放得下。
16樓：匿名使用者
首先自己得調節好自己的情緒和心理，時刻保持愉悅的心情，多笑，多想點開心的事，其次心胸開闊，凡事看開點，不要為小事斤斤計較！最後環境很重要，不要經常和負能量的人在一起，多和陽光開朗的人在一起！
17樓：匿名使用者
正能量就是積極健康的生活，心態好，有一顆感恩心，為自己是中國人而矯傲，。
18樓：匿名使用者
和正能量的人在一起，對生活充滿信心，有明確的目標，會調整情緒。
如何讓自己充滿正能量？？？
如何變得陽光積極向上，充滿正能量
19樓：匿名使用者
保持一個良好的心態
心，是靈魂之本。一個人的心態是他對待一件事或一個人的態度與看法。每一天在我們每個人身上都會發生很多的事，一個積極向上的心態尤為重要。告訴自己我能行！
擁有一個優秀的習慣
一個活力勇敢的人，一定有一個良好的習慣。保持每天充足的睡眠，每天都認真的打扮自己，不去做傷身害己的事情。每天堅持跑步鍛鍊自己的身體
堅持是一種力量
做任何事情都不能半途而廢，而應有始有終。可能萬事開頭難，但只有吃得苦中苦才能當人上人。或許，你覺得堅持真的很難
20樓：匿名使用者
就是多做有意義的事情啊
21樓：可愛的羅小豬豬
多做自己喜歡做的事。
如何讓自己擁有良好的心態怎樣擁有良好的心態？
好心態是一個人 的心情很快樂，無論對待何事總能保持內心充滿樂觀開朗的情感。同時又可是說一個人對於生活或者某些事物本身有一種積極 樂觀向上的態度。調節心態的方法有很多，如 1 傾訴 向別人傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡。遇到煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，則應及時通過向自己依賴...
有哪些讓人奮發向上調節心態充滿正能量的書籍
美 韋恩 戴爾的最著名了。共4本，介紹如下。韋恩 w 戴爾 wayne w.dyer 世界級心理學大師 全球激勵與成長之父。繼 正能量 實踐版 後，韋恩 w 戴爾研習20年，推出 正能量修成手冊 從潛意識的角度第一次真正搞懂 正能量 該書一出版就進入美國亞馬遜暢銷書排行榜，連續31天雄踞前100名，...
怎樣讓自己的心更平靜時刻保持寧靜的心態
把自己心裡的事情全部放下，然後，去做自己一直想做的事，放鬆自己試一試呢，我如果想放鬆心情，就什麼也不管，或是睡覺，或是出去溜達，或是上上網，讓自己無聊無聊！先找到令你內心不能平靜的原因，這樣，解決掉問題，內心自然就平靜了。體素心閒。要慢慢培養。境由心生，靜由心生。睡前練打坐，並培養佛教情感。要不以物...