1樓：我在開會中
1、飲食調理。食物中不僅蘊含著肌膚所需的豐富的用影響，很多水果和蔬菜中含有豐富的維生素c、維生素a和維生素e，可以有效的淡化肌膚黑色素沉澱，增強肌膚抗氧化性，保持**白皙，如奇異果、草莓、鮮棗、蕃茄等。
2、適當的運動。經常不運動，身體血液迴圈速度比較慢，新陳代謝也會變慢，就讓導致更多的黑色素沉澱在肌膚上，所以，建議要適當的進行一些運動，尤其是快走、瑜伽等，該出汗時就出汗，有助於肌膚的排毒和代謝。
如何淡化乳暈
2樓：初源漾嫩紅素
淡化乳暈的方法：
一、飲食調理
食物中不僅蘊含著肌膚所需的豐富的營養，很多水果和蔬菜中含有豐富的維生素c、維生素a和維生素e，可以有效的淡化肌膚黑色素沉澱，增強肌膚抗氧化性，保持**白皙，如奇異果、草莓、鮮棗、蕃茄等。
二、適當的運動
經常不運動，身體血液迴圈速度比較慢，新陳代謝也會變慢，就讓導致更多的黑色素沉澱在肌膚上，所以，建議要適當的進行一些運動，尤其是快走、瑜伽等，該出汗時就出汗，有助於肌膚的排毒和代謝。
以上兩種方法只能起到淡化的作用，而且見效週期較長，如果想快速去除黑色素，建議還是使用專業的嫩紅素產品，既安全又有效。
3樓：正義戰勝**
一、飲食調理
食物中不僅蘊含著肌膚所需的豐富的用影響，很多水果和蔬菜中含有豐富的維生素c、維生素a和維生素e，可以有效的淡化肌膚黑色素沉澱，增強肌膚抗氧化性，保持**白皙，如奇異果、草莓、鮮棗、蕃茄等。
二、適當的運動
經常不運動，身體血液迴圈速度比較慢，新陳代謝也會變慢，就讓導致更多的黑色素沉澱在肌膚上，所以，建議要適當的進行一些運動，尤其是快走、瑜伽等，該出汗時就出汗，有助於肌膚的排毒和代謝。
怎樣淡化乳暈？
怎麼使乳暈淡化
4樓：都明胡邦
以前聽說有種用蜂蜜和麵粉調和後敷的方法，不知道是否有效，但這麼冷的天氣想必也不太方便。還是建議考慮下有產品吧，選用天然點的就可以了。
淡化乳暈的妙招？
5樓：我是猜猜你是
無論乳暈黑不黑只要健康就好，
這個一般是個人的發育狀況不同導致的。
出現這情況不用太擔心，
想要縮小的建議用安全的方法。
可以黛韻顏來改善，多吃一些不含色素的食物。
堅持下去相信你啊。
怎樣可以淡化乳暈，乳暈顏色變淺有什麼辦法
6樓：峰林
自然就好，這有什麼不好麼
淡化乳暈顏色方法
7樓：考達釁白夏
乳暈縮小的手術的做法有很多，最常見的就是環狀切除與縫合手術。做法就是將乳暈外側約1/2的環狀面積先切除掉，再用線縫合起來。
8樓：頑童阿根廷
乳暈顏色變黑顏色變深說明你已經成熟了，正常現象。陽光晒、性生活頻繁、懷孕都會使乳暈顏色變深。
乳暈顏色變黑是不可逆的，其實也沒關係，只有你的孩子和老公看到，他們應該不會在意。
如果非常在意的話可以塗抹 黛韻顏 乳暈霜來恢復原來的自然嫩紅，能在短時間淡化乳暈顏色
希望可以幫助到你
淡化乳暈的方法哪種最好
9樓：初源漾嫩紅素
睡好美容覺,要多喝水,常吃水果蔬菜
淡化乳暈有什麼方法？
10樓：匿名使用者
飲食調理。食物中不僅蘊含著肌膚所需的豐富的用影響，很多水果和蔬菜中含有豐富的維生素c、維生素a和維生素e，可以有效的淡化肌膚黑色素沉澱，增強肌膚抗氧化性，保持**白皙，如奇異果、草莓、鮮棗、蕃茄等。
11樓：匿名使用者
儘量不要用刺青的方式，只是顏色比較嫩紅但是看起來不是健康的顏色鐳射或者黛韻 顏淡化乳暈相對安全，沒有什麼傷害不過如果沒有必要真的不用折騰
換個角度想想，顏色深是成熟的標誌
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