旱冰鞋怎麼滑,旱冰鞋怎樣才能滑的好?

2022-03-03 19:24:52 字數 1487 閱讀 7466

1樓:格格巫

站得穩穩、直直的:將兩隻腳站成t字形或將兩腳腳跟並在一起,使成v字形。

起步:從t字形站姿起步,讓前腳保持前進姿勢,後腳向外方推軔,就會有向前前進之力量。

滑行:滑行時為保持較好的平衡,讓一腳稍稍提起放在另一腳前方,膝蓋彎曲。

身體的擺動:將重心放到左腳,用右腳推軔並伸向外側伸展,滑行;然後將雙腳並行。接下來將重心放到右腳,左腳向外推軔、伸展、滑行,如此左右不斷互換。

身體的姿勢:身體稍稍半蹲,像是要坐。將雙腳向前伸出,彎曲膝蓋及腳踝,使重量在整雙鞋上放鬆。

停止:以上述姿勢滑行,雙腳靠近保持平行,有煞車的那腳稍稍向前滑行,使兩腳距離約有半個腳,提起腳尖直到煞車碰觸到地面,然後慢慢將重量移到煞車,增加壓力,直到停下來。

溜直排輪滑的聰明小常識

無論何時何地都要了解自己的"極限″在**,而且保持在範圍內。

在平坦的表面練習新技巧,不要在斜坡上。

一定要戴頭盔及護具。

遠離滑行的危險區域:沙、樹枝、葉子、碎石、油漬、水灘、會吃輪子的格子地。

如果那塊危險區域是不可避免的低地,則試著將重心放在腳跟,保持直行滑過或跨過。

2樓:稽芸湛香梅

叫你的同伴牽著你滑或者你自己扶著扶手滑,一步一步的走路就可以了,很好學的,你是單排的還是雙排的。雙排的花樣比較多,我現在就在滑雙排。

3樓:匿名使用者

怎麼滑,一般是彎腰壓低重心,前進時,類似外八字,多練習就是

4樓:武動的心

循序漸進的學啊,不要著急慢慢的學最好找個人教你

5樓:典緯隗建白

其實這個很簡單

交你個好方法

看鴨子怎麼走路

你就差不多了

6樓:宇斕薇

像在冰上滑,兩腳向左右滑 ,向前蹭。

7樓:匿名使用者

左右腳分別向左前方和右前方滑,這是最基本的。還有各種技術動作,比如

迴旋剎車,切步;前s,蛇型,馬力……

我是溜冰高手哦!ぁァ

8樓:匿名使用者

是在問怎樣學習滑旱冰嗎

旱冰鞋怎樣才能滑的好?

9樓:匿名使用者

首先先要選擇適合自己的旱冰鞋 如果自己不會滑旱冰 那就要買一個高腰的旱冰鞋 防止腳踝受傷 如果會滑那就隨便了嘿嘿~~

然後就是練習滑旱冰了 先穿上旱冰鞋學走路 一小步一小步的走 然後慢慢的 腳往後下方滑 還是先小步 然後距離一次比 一次遠……

這些學會後 上身在向前傾斜 然後在加上 擺臂 慢慢的就會了在剛開始練習的時候要帶好防護的東西 還有不要怕摔倒 每個人練滑冰 都會有摔到的時候 只要堅強點什麼都會學會的加油

10樓:匿名使用者

要買輪子是橡膠的,不要是塑料的。橡膠的滑的快,順。就是價錢比塑料的貴,但質量是很好的!

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