夏天怕冷是怎麼回事,怕冷是怎麼回事?夏天怕涼水,

2022-03-03 21:09:25 字數 4397 閱讀 2766

1樓:

從中醫的角度來講:人體的各個臟腑都是分陰陽的。陰為陰液、陰津、在人體內起到潤滑、滋潤、營養的作用。陽為氣、為動力,在人體中起到推動血液、津液執行的作用,溫煦身體。

當人體臟腑陽氣不足的時候,就是出現怕冷的現象。

心陽虛怕冷:主要表現是手腳的尖部涼,有時會伴有心氣不足、力不從心的表現;

脾陽虛怕冷:主要表現是吃涼的食物會不舒服,甚至拉肚子,肌肉痠痛

腎陽虛怕冷:主要表現是怕冷,甚至是夏天也會怕冷,怕風,女性會有痛經的現象。男性會有陽痿、**的現象,腰部不適。

所以,夏天也怕冷多半是由於腎陽虛所致,其實大多數人是怕風,在有風、有空調的地方不是舒服、晚上睡覺要蓋被子,不蓋冷,蓋了又熱。腎陽虛特別嚴重的人,夏天也要穿的很厚。

解決怕冷的問題主要就是要補充陽氣,夏天怕冷主要是要補充腎陽。腎的陽氣補足了,就可以推動血液溫煦身體了,人就不會感覺冷了。當然氣不足的人,一般也會血也不足,要同時補血,補鐵及維生素,效果才會更好。

建議:鍛鍊身體,注意飲食,太涼的水或者飲料最好不要喝,少吃冷飲,不要總是吹空調風扇,如無法改善,就去醫院看看

2樓:中經堂中經堂

夏季也怕冷應該屬於寒溼體質,如女性一般月經期間, 沒有注意 生活和飲食方面, 導致受寒,或脾腎陽虛正氣不足 引起體內寒溼,可採用透背燻蒸祛 除寒溼;培元艾灸溫陽驅寒,如果是脾胃虛寒的, 還需要做點穴順氣 調理脾胃功能。當然具體的還需進一步辯證分型方可。

夏天怕冷是怎麼回事

3樓:記憶蛋餃

夏季怕冷是陽虛。夏季是最容易傷害陽氣的季節,如果生活中太貪涼,就會導致陽虛。所謂陽虛,表現就是,夏季吹空調,別人只是感覺涼快,而你卻感覺冷,手腳冰涼。

食用冷飲時,經常出現腹痛、腹瀉,感覺身體乏力等。人體的氣血津液,依賴陽氣的溫煦推動,才能通達。夏季養陽是為秋季養陰做準備,如若陽虛,秋冬季會加重,產生疾病。

4樓:沒汙

夏天怕冷,是自身體弱,氣血不足,陽氣不足,身體能量弱,氣血迴圈過慢,導致身體產生的熱量少,不足以溫暖周身,就會怕冷。

它是如何導致的呢?

自身透支過大,如熬夜,工作勞累等,導致氣血不足。

身體寒溼重,經絡血管淤堵,導致氣血迴圈過慢。

腸胃消化吸收差,呼吸短淺,導致身體從外界獲得能量少,氣血虛弱。

恢復它,需要強健體質,養足氣血,增強身體能量,加快周身氣血執行,暢通體內淤堵之處,使得周身氣血充足通達,那麼身體能量就會增強,產生的熱量就多,就足以溫暖周身,不懼寒冷。

5樓:鐸碧靈房賓

怕冷的主要原因是陽氣不足,是腎陽虛的表現

你夏天都怕冷,就是比較嚴重了,因此要補陽調理

怕冷是怎麼回事?夏天怕涼水,

6樓:美版季節

身體怕冷,是自身體弱,氣血不足,陽氣弱,身體能量小,氣血迴圈過慢,導致身體產生的熱量少,不足以溫暖周身,便會怕冷。

它是如何導致的呢?

身體寒溼重,經絡血管淤堵,導致氣血迴圈過慢。

自身透支過大,如經常熬夜,工作勞累等,導致氣血不足。

腸胃消化吸收差,呼吸短淺,導致身體獲得能量少,氣血虛弱。

恢復它,需要強健體質,養足氣血,增強身體能量,加快周身氣血執行,暢通體內淤堵之處,使得周身氣血充足通達,那麼身體能量就會增強,身體便會產生足夠的熱量溫暖周身,不懼寒冷。

7樓:匿名使用者

從中醫的角度來講:人體的各個臟腑都是分陰陽的。陰為陰液、陰津、在人體內起到潤滑、滋潤、營養的作用。陽為氣、為動力,在人體中起到推動血液、津液執行的作用,溫煦身體。

當人體臟腑陽氣不足的時候,就是出現怕冷的現象。

心陽虛怕冷:主要表現是手腳的尖部涼,有時會伴有心氣不足、力不從心的表現;

脾陽虛怕冷:主要表現是吃涼的食物會不舒服,甚至拉肚子,肌肉痠痛

腎陽虛怕冷:主要表現是怕冷,甚至是夏天也會怕冷,怕風,女性會有痛經的現象。男性會有陽痿、**的現象,腰部不適。

所以,夏天也怕冷多半是由於腎陽虛所致,其實大多數人是怕風,在有風、有空調的地方不是舒服、晚上睡覺要蓋被子,不蓋冷,蓋了又熱。腎陽虛特別嚴重的人,夏天也要穿的很厚。

解決怕冷的問題主要就是要補充陽氣,夏天怕冷主要是要補充腎陽。腎的陽氣補足了,就可以推動血液溫煦身體了,人就不會感覺冷了。當然氣不足的人,一般也會血也不足,要同時補血,補鐵及維生素,效果才會更好。

建議:鍛鍊身體,注意飲食,太涼的水或者飲料最好不要喝,少吃冷飲,不要總是吹空調風扇,如無法改善,就去醫院看看

8樓:匿名使用者

克服心理障礙,鍛鍊身體才行,戒菸酒,使用一段時間哎力久,按照哎力久的方法系統的調理,另外控制情緒不要著急。

9樓:匿名使用者

從中醫理論來說就是虛,可以看幾個療程中醫調理下

夏天怕冷是怎麼回事?

10樓:2012昊銳

第一,過度怕冷的原因有很多種:缺鐵的人由於血紅素較少,影響了血液的攜氧能力,導致組織能量代謝發生障礙,人會因產生的熱量不足而感到異常寒冷;血壓低的人末梢血液迴圈不足,人體組織同樣得不到足夠的氧和能量,也會畏寒;另外,身體中的甲狀腺素分泌不足的時候**等部分的血液迴圈減慢,產熱不足就會對冷的反應更加強烈;更年期女性身體裡的雌激素水平較低,影響了神經血管的穩定,容易出現腰、腹、手腳和全身發冷。

第二,多吃食性溫熱的食物,如牛肉、羊肉、黃鱔、甜食、紅棗、桂圓、荔枝、以及蔥姜辛辣之品等。冬令怕冷,常吃這類食品可幫助改善怕冷的感覺,從而增強體質。另外,除了保證一定的食量,攝入充足的熱卡外,還應多吃些含碘豐富的食品,如海帶、海蜇、蝦皮及海魚等。

還有,鐵是製造血和蛋白質的重要原料,血和蛋白質擔負著機體氧的運輸代謝功能。若膳食中缺鐵,易患缺鐵性貧血,致營養素得不到充分氧化,產熱不夠就易感到冷。所以,人們平時宜多吃富含鐵質的食品,如動物肝臟、羊肉、狗肉、牛肉、魚、蛋、黑木耳、大棗、乳類、豆製品和綠色蔬菜等。

最後,經常活動活動是必需的,長時間一動不動地坐著,身體產生的熱量就太少啦。

第三,經常的體育鍛煉是最好方法,清晨散步、跑步和游泳都能達到良好的效果。除此以外,用涼水洗臉或是擦身也能鍛鍊自己耐寒的能力。冬天比較適合吃性質溫熱的肉類,像牛羊肉、鹿肉,桂圓也有很好的效果。

但食補也要講究火候,北方的天氣不適合用人蔘等大補的藥材,西洋參相對比較溫和,不容易上火,第一次先服一兩片,依照自己身體的反應再逐漸地增加到合適的量。同時食物要在溫熱的時候吃,不要貪涼或是吃涼飯冷盤。另外,衣服穿得合適也是保暖要素之一。

11樓:陸青野

不要吹空調,要是風扇覺得冷的話就蓋個夏涼被再吹,我一般就是這樣

12樓:

你可能有白頭髮,先天不足

夏天怕冷是怎麼回事??

13樓:閒小豆陳老師

腎陽虛啦。

建議多運動,

應開始注意調補身體了,

好好養護腎氣。

祝健康。

夏天怕冷是什麼原因?

14樓:源央樹以柳

夏天怕冷有兩大原因,一是營衛失調,體表較為怕冷,怕風.另一是真寒,是氣血不足或腎陽不足的病症.不止體表畏寒,手腳乃至全身都怕冷,甚至本身就較冷.具體要醫生辨證**.

15樓:匿名使用者

怕冷的主要原因是陽氣不足,是腎陽虛的表現

你夏天都怕冷,就是比較嚴重了,因此要補陽調理

女人夏天怕冷是什麼原因

16樓:陽光人間走

女人夏天怕冷,是自身體弱,氣血虛弱,陽氣不足,身體能量過小,身體淤堵,氣血迴圈過慢,導致身體產生的熱量較少,不足以溫暖周身,就會感覺到怕冷。

它是如何導致的呢?

自身透支過多,如熬夜,工作勞累,精神壓力大,生育後保養不當等,導致自身氣血不足。

身體淤堵,寒溼過重,導致氣血執行過慢。

自身腸胃消化吸收差,呼吸短淺,導致身體從外界獲得能量少,導致氣血不足。

那麼身體就會因能量不足導致怕冷。

恢復它,需要強健體質,養足氣血,增強身體能量,增長陽氣,加快周身氣血執行,暢通淤堵之處,通過體內發熱出汗可以將體內垃圾及寒溼排出體外,久之,體內氣血充足通達,那麼身體能量就會非常強,身體就會產生足夠的熱量溫暖周身,不懼寒冷。

17樓:慕惠種一璇

你好,在夏天怕冷應該是陽虛的症狀,建議服用溫中類的藥物來調理。建議平時少吃生冷的食物,多吃溫補類的食物。

男人夏天怕冷是怎麼回事

18樓:勇歡閎新霽

男人一般怕冷是腎陽虛造成的,建議多注意節制房事,飲食方面可以多吃裝陽的,比如韭菜,羊肉,狗肉,還可以吃金貴腎氣丸。

我很怕冷,怎麼回事,該怎麼辦,夏天怕冷是怎麼回事

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