1樓：薰欣小姐
既然 知道
自己運動量少 就增加一些
玩電腦多 就少玩一些
這玩藝 又不是吸毒 能控制
2樓：
沒事，做個微創，把髓核燒去一點，靠負壓糾正一下，趴幾天就好。只要注意別再招惹它，隨和也會長出來，沒有影響。我做過也是20多歲，現在啥事沒有！
3樓：棉手帕
別想多了，這種病大部分人有的，沒關係
4樓：匿名使用者
還是自己去醫院去檢查一下，在這說是沒用的，這種病是不能拖的，如果真的是早治早好。。
5樓：汪汪狗老大
沒事，我們班初中就有同學有，沒事的，你就多活動，然後睡平板床大約1年就會好的的差不多，還有哦，趴桌子上睡覺絕對是壓的手腳麻，我趴著睡都不會動了
6樓：匿名使用者
第1，你是不是還有代證實。
第2，腰椎間盤突出的**很簡單。
第3，你有什麼好絕望的？我這有2-3個都是這個歲數的。
第4，您的想象力可以寫**了。
7樓：匿名使用者
怕什麼，自己嚇自己。腰沒受過傷，患腰突的機率不高。你的腿麻手麻可能是睡的時候壓到啦。誰都這樣的
腰椎間盤突出的我怎麼辦啊，我得了腰椎間盤突出，請問怎麼辦？
對於腰椎間盤突出，目前任何醫學手段都達不到 效果的，只能慢慢 醫學界一致認為腰椎間盤突出是由於長期不合理的姿勢造成的，所以 的根本應該是矯正不合理的姿勢。通常的腰椎間盤突出 方法是藥物止痛，鍼灸，推拿，牽引，理療，按摩等方法，雖然短期內能緩解腰椎間盤突出，但也常常反 作，最終花費不菲仍久治不愈，隨著...
腰椎間盤突出了，睡覺要注意哪些，我有腰椎間盤突出睡覺要注意什麼，還有什麼要注意的
腰椎間盤突出患者在睡覺時一定要選擇硬度適宜的床。對於腰椎間盤突出患者而言，睡覺時的姿勢既要維持整個脊柱的生理曲度，又應使患者感到舒適，所以患者在睡覺時最好能保持胸 腰部保持自然曲度，雙髖及雙膝呈屈曲狀。曲度腰椎 儀老師建議採用仰臥的姿勢，因為仰臥的時候能夠放鬆全身肌肉降低腰間盤壓力，從而減小腰間盤後...
我是10年退伍，在部隊時訓練導致腰椎間盤突出，檔案裡有部隊出具的慢性病病歷我這屬於帶病返鄉退伍嗎
一個老軍人對這位小戰友說 如果僅僅就是提問所涉及的 腰椎間盤突出 就是從軍檔案有 部隊 醫院 出具的慢性病 原始 病歷 也是無法申請戶籍所在地縣市區級民政局 今後的退役軍人事務局 認定 帶病回鄉軍人 關鍵在於 軍人殘疾等級評定標準 民發 2011 218號 網頁連結，所有等級和條款中查索不到 腰椎間...