1樓：水果山獼猴桃
1、蘋果——抗氧化
蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。研究發現，蘋果中將近50%的維生素c存在於緊貼果皮的部位。蘋果皮的抗氧化作用比果肉更強。
美國康奈爾大學的研究人員對紅蘋果皮進行分析研究，發現蘋果中含有12種混合性的三萜類化合物，能夠有效地抑制癌細胞生長，預防癌症。因此，在清洗乾淨的前提下，蘋果帶皮一起吃的功效更好。
2、葡萄——抗癌
葡萄皮中含有抗癌物質——白黎蘆醇，能夠抑制癌變的起始、促進和進展三階段。果皮中的物質含量遠比肉汁中的要多。而且葡萄皮很薄，與果肉同吃不會影響口感，因此可以嘗試連皮生吃紫葡萄，能有效地預防癌症。
3、橘子——開胃化痰
橘子皮富含大量維生素c、胡蘿蔔素、蛋白質等多種營養素。將剝除的橘子皮切絲或晒乾，用開水泡茶，味道清香怡人，還有開胃、通氣、提神的功能。橘子皮還能做粥，能夠緩解胸腹脹滿或咳嗽痰多的症狀。
4、西瓜——清熱解毒
西瓜是解暑良品。西瓜皮中也含有豐富的糖類、礦物質、以及維生素，同樣具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用。可以涼拌、炒肉或做湯，也是很不錯的選擇。
5、番茄——預防癌症
番茄紅素具有強大的抗氧化能，能防治心血管疾病，預防癌症，在番茄皮中含有大量的番茄紅素。因此，番茄還是帶皮吃會比較好。
6、黃瓜——排毒
黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養精華所在。食用帶皮黃瓜不僅可使維c充分吸收，而且能幫助人體有效排毒。此外，黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。
人們在吃瓜果時都習慣將瓜果的皮丟棄，卻不知瓜皮果才是防治疾病的「良藥」，對人體健康有著良好的功效，所以，以後就不要隨意丟棄果皮，造成浪費啦。
2樓：申綠柳隗鵑
各有各的特長。蘋果營養價值1.有科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或稱為「全科醫生」。
因為蘋果的性味溫和，含有各種維生素和微量元素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。2.鮮蘋果中的含水量為85%
一般常見的有蒸蘋果水防止腹瀉
果園有三種果樹,梨佔13,蘋果與其他兩種比是15,梨樹與
梨佔1 3 因為 蘋果1 5其他兩種 所以蘋果佔1 6 1 1 3 1 9 其他兩種佔5 6 1 1 3 5 9 蘋果和專梨共佔 1 3 1 9 4 9 果園裡的果樹屬的4 9是180棵 果園裡的果樹 180 4 9 405棵 果園裡有三種果樹,其中梨樹佔三分之一,蘋果樹的棵數與其他兩種果樹和的比是...
豐田與其他汽車商的比較
豐田曾是世界第一大汽車製造商，但由於召回問題被大眾超越做第二了。先不說汽車問題，舉個例子，一摸一樣的玩具，在美國和歐盟幾年稽核不合格不能上市，而中國基本不需要稽核就可以上市。可能你覺得沒關係，不過這完全可以套用在汽車上，不是豐田車不好，而是國家制度的問題 你別舉報我啊 即使進口的也如此。豐田在美國如...
有機果與一般水果比較口感有什麼區別
有機果因為都是通過有機種植而成，一般的話營養價值會比普通的水果高，所以一般有機果會比普通水果的口感要好很多，更加地香脆多汁，更加可口。而大地之歌有機果口 碑的話還是 不錯的。有機水果和普通水果的區別有哪些？1 生產過程上的區別 有機水果在其生產加工過程中絕對禁止使用農藥 化肥 激素等人工合成物質，並...