1樓：總會一個人先走
你應該找朋友出去散散心，轉移一下自己的集中力。字雖少，但是對你的心裡壓力可以緩衝一下
很糾結很痛苦我該怎麼辦？
2樓：匿名使用者
方案一：如果你真的喜歡，去找他，把話說清楚，給自己和她一個機會，就算失敗了，至少不會後悔，因為努力了。
方案二：不要想太多，一個人的寒需問暖，並不是喜歡，而只是維持網路上的的一種聊天方式。
3樓：匿名使用者
日，施主，你又網戀了，建議：關掉電腦3個月，不再想她，出去打球。否則後果很嚴重，我試過的喲，親
4樓：奔跑的人字鞋
曖昧當成戀愛，可憐的人啊
5樓：匿名使用者
我只能說網戀真的不是很可靠，我建議你走出家門，出去呼吸一下新鮮空氣。或許會遇見轉角遇到愛的。
6樓：愛沛慈愛
你們之間有距離。。她厭煩了，所以不睬你了。你真的愛他，你要趕過去！！加油
7樓：愛蒲公英的誓言
如果之前沒有感情基礎的話，長距離的感情不會有結果的
8樓：匿名使用者
你們通過話確認過身份麼？
我現在感覺很迷茫，很痛苦，怎麼辦？
9樓：匿名使用者
當人生迷茫時，需要做的就是兩個字，那就是冷靜；
你需要先冷靜下來，冷靜的分析現在的狀況，把握住你現在所擁有的，任何的改變都需要提前做好準備。
處於迷茫期的人們一般都是在一個環境或者一種狀態中待的時間太長了，需要作出某些改變，需要嘗試新鮮的東西，這是人的正常的心理，但是當我們要清楚自己的這種心理。
更不能因為過多的糾結於還未發生的事情，把所有的精力都去思考將來的事情，反而忽視了眼前需要做的事情。
10樓：匿名使用者
找原因，先找出自己迷茫的原因，想想
自己為什麼而迷茫，找原因，把原因一個一個寫出來，比如：工作不理想，收入低，沒有找到合適的伴侶等等，然後自己再找出自己現在最迷茫的地方，針對性的去解決，待一個問題解決了再逐步解決下一個問題，如果把你感覺迷茫的問題慢慢都解決了，自然而然也就不再糾結迷茫了。
2、定目標，為自己設定一個靠譜的目標，不管是大的還是小的，沒有目標會找不到自己人生的方向，就像帆船沒有了帆，只能隨波逐流，渾渾噩噩的度一生，目標會給我們生活的目的和意義，有了目標自己就有了前進的動力，不管結果如何，至少整個努力的過程會讓你感覺到充實。
3、培養興趣愛好，可以學些自己感興趣的東西，比如：演奏，瑜伽，繪畫，插花等等，做你自己喜歡的，心裡自然而然就會開心，生活也會變得越來越充實，這樣你就沒有那麼多時間想不開心的事情了，也不會感覺空虛迷茫無助了。
4、為自己加油，人生的道路不是一帆風順的，會有很多的荊棘與坎坷，這時你要給自己向上的心合作，
11樓：匿名使用者
自己的努力沒有達到自己的要求，有時真的很迷茫。人生就是這樣起起落落，緊張的工作，平淡的生活，我們就要坦然，勇敢的去面對，迷茫的時候給自己放個假，去放鬆自己，去發現快樂，人生真的太多追求了，加油。
12樓：他春夏
如果覺得特別迷茫的話，記得一定要給你自己找一點事情做，別一天無
所事事的，然後把自己搞得特別喪。
如果覺得自己的狀態不對的話，就一定要早點舒緩，比如說出去旅遊啦，或者是報一個自己喜歡的興趣班了什麼的，就是找一些自己喜歡的事情做。
13樓：火磊
這個年紀的學生都一樣，首先千萬不要迷茫。
多做少想，多辦事情，多接觸人，對自己的社交有很大的幫助。
還有就是沒事的時候多看書，多學怎麼和陌生人交流，這個是最實用的，然後再找工作當中或者是創業當中都是很有幫助的，親，希望可以幫到你。謝謝。
14樓：匿名使用者
找知心朋友聊天，說出你的迷茫讓朋友幫忙解決一下啊，總之不要一個人悶著不說，因為這樣會悶出病來的，說出來就算沒有解決問題，你的心裡也會好受一些，舒坦一些，如果你不說沒有人可以開店你和幫助你，試試吧，希望可以幫助你。
15樓：匿名使用者
如果你感覺迷茫，那麼都是你自身的問題，顯然是自身的身體和思想出了問題，那麼多的人都生活的好好的，都非常的上進，你為什麼感覺到迷茫？難道你是壓力大還是工作壓力大？還還還是社會壓力大，你應該感覺一下你還是處於戀愛期還是住一期婚期還是怎麼怎麼地，你到底是什麼狀態你得分析清楚，壓力大是很正常，沒有壓力才不正常，那麼感覺迷茫，為什麼就是因為你過於這個孤單過於不接受社會是自己被社會所淘汰造成的。
16樓：匿名使用者
每個人都很迷茫。不是你一個。說白了就是想的太多，野心太大，能力又不夠而已。
人生的本質就是賺錢，找工作或創業，找女朋友結婚，就這樣，你還想幹嘛？好工作找不到就找能幹的。沒有什麼迷茫不迷茫。
17樓：
先從自己身邊小事去做和團結力量，再用這種力量去擴散進行更多力量的收集。
18樓：醜九怪
我覺得你應該積極面對現實，面對生活，靠自己，開闊一片新天地
19樓：匿名使用者
報復一個人最好的方式不是悲傷，悲傷只是懲罰自己和關心你的人，想想，你要為了他傷害那麼多關心你的人嗎，努力過得比他好，證明你沒有他會更幸福，讓他後悔放棄你，既是對自己的尊重，也是對關心自己的人的尊重，好好生活，為了他傷害自己，傷害朋友親人，不值得！人除了為自己，還要為家人，親人想想，讓他們開心！父母受的苦比你多的去了，你忍心讓他們在替你擔心嗎！
好好生活
20樓：匿名使用者
你的痛苦可以解決的，只要你平時多出去散散心，多和朋友聊聊天，如果是心裡有障礙的話，去尋問一下醫生，把問題搞清楚，醫生會指導你怎麼做，如果在生活上遇到困難。申請救助，我相信通過自己的努力，一定會走出困境的。
21樓：匿名使用者
把自己刪除掉，建立一個全新的自我
22樓：喜歡路西法
外國對中國政治的報道負面的多吧，看多了不好
23樓：匿名使用者
想一想自己。錯了改，對則繼續。
24樓：匿名使用者
做俯臥撐，做到累得動不了就睡覺
25樓：安收藏
迷茫沒有用,要去勇敢的面對現實.
我現在很痛苦，怎麼辦？
26樓：小明看漫畫
宇宙怎麼來的這個東西不是我們這種三維生物能知道的，維度不同看見的世界也是不同的，就比如小學生永遠不可能想出大學的生活是怎樣的不需要去想，因為大學生活和在小學生活的你根本沒有半點關聯。以前我真的和你有同樣遭遇，只不過是問題不同而已還記得當時我想的問題是人為什麼要活在世上，無盡錢財又如何莫非王土又如何，人死了就什麼都沒有了現在的拼搏沒有任何意義，但是這些都是不切實際的因為你現在還沒有死，你還活著，不去拼搏努力你會和社會脫軌但是脫軌又怎樣人都會死，像這樣想下去就會進入無盡的深淵，那樣莫名的無助莫名的頹廢莫名的失望，我想你應該懂的，你既然知道了自己在墜入深淵，我請你最好不要求助他人靠著自己一步一步爬上來像我一樣，相信我當你真真爬上來的時候，你的心智思維都會有一個質的飛躍，這不僅僅會對你現在的問題有益，甚至對你的一生都會有極大的裨益，同樣有好處也有壞處那就是你靠你自己走不出來越來越嚴重，你可能會覺得扯淡等你靠自己走不出來的時候不會去請求別人的幫助嗎？哈哈如果是這樣你一開始就可以選請求別人的幫助，何必等到自己發現自己不能掙脫的時候再去尋找別人幫助你。
意志搖擺漂浮，會錯過很多人生寶藏，你不知道寶藏在哪，你不知道寶藏價值幾何，你不知道要多久才能找到那個寶藏，你可願去找？
27樓：匿名使用者
看起來您是一個基礎研究者！別閉門造車，走火入魔？多讀多看，藉助科技前沿學術文章，看得多瞭解多就想開了！如：天文學與天體物理學有哪些研究前沿與熱點
天文學與天體物理學領域位居前10位的熱點前沿涵蓋重子聲學振盪、高紅移星系、太陽物理、系外行星搜尋及其性質研究、高能中微子和伽馬射線、宇宙微波背景輻射、暗物質、超新星等研究主題，體現出與空間任務平臺高度相關的特點。該領域的熱點前沿長期保持相對穩定，與2023年和2023年的熱點前沿相比，重子聲學振盪、高紅移星系、太陽物理、系外行星、超新星、暗物質等研究主題連年上榜，始終是天文學與天體物理學領域備受關注的熱點科學問題。 人生一場，輸了什麼，不能輸了心情。
心情不是人生的全部，卻能左右人生的質量。心情好，什麼都好，心情不好，一切都會雜亂無章。我們不是輸給了別人，而是讓壞心情貶低了我們的形象，降低了我們的能力，擾亂了我們的思緒，暗淡了人生的方向。
好的心態塑造好心情，好心情塑造一個好的人生。
28樓：
你最近是不是壓力太大了？睡眠好不好啊？去醫院看看吧！
看心理科，必要的時候吃點藥，再說這些事情不是我們煩的，你業餘時間可以看看書，逛逛公園，找一些有興趣的事情做做，找幾個好朋友在一起聊聊天，分散注意力，祝你早點恢復正常生活
29樓：泣浩穰
想些開心的事情，喝點小酒玩些開心的活動讓自己的痛苦在心裡消失，把痛苦永遠抹去。
30樓：of追風者
無論你經歷過什麼，感受了很深的痛苦，你都要以樂觀積極的心態去笑對人生，痛苦是暫時的，陽光總在風雨後。
31樓：ygb老虎
不要犯愁，你可以想象一切時空就是一個圓，這個圓上面是沒有起點和終點的。
32樓：
我也有過類似的想法，有時睡晚了，入睡前這樣想……還想過人生的終結是什麼情況，是不能呼吸還是虛空世界。不過只要是正常作息和白天沒這麼想過。最好諮詢下心理醫生。
33樓：陳繩軍
喜怒哀樂，人之常情！人生在世不可能事事順心如意，得心應手，所以我們必須得之坦然，失之談然！痛苦只是暫時的，風雨過之後必有彩虹！
我們必須強大，因為我們自己都垮褲掉了，沒有人會扶你，拉你。堅強的面對人生以及所有的痛苦，有過這樣的經歷我們才能長大，才能面對更大的風雨，這也是人生的財富，必不可少的歷練！
34樓：天師除邪
很筒單，買一本宇宙大智慧肯定對你有不小幫助
35樓：
現在是痛苦階段，告訴自己既然該經歷的，就必須接受，調好心態，告訴自己沒什麼大不了，要堅強。這樣更好，能讓自己更成熟，更穩重。
36樓：醜沛若
你怎會對這些去思考，是科學家嗎？如果不是還是把握當下，做好自已，因為社會是在不斷向前發展，應思考你自己的人生，而不是去一味的思考虛無的東西，不懂為何你這麼執著。
37樓：房孟君
什麼事啊，說來大家幫你分擔一下，你不要想不開喲，凡事都要想開一點，順其自然就好什麼事啊，說來大家幫你分擔一下，你不要想不開喲，凡事都要想開一點，順其自然就好什麼事啊，說來大家幫你分擔一下，你不要想不開喲，凡事都要想開一點，順其自然就好。是不有點急了，又攤了這樣的想法太幼稚。一輩子不容易，開心一天，不開心也是一天，何必強太多了，所以你好好的反省一下自己，實在是有問題，要看心理醫生，希望我的回答能夠令你滿意望採納，謝謝！
祝你開心，永遠幸福快樂！
38樓：聰明與笨笨
杞人憂天的成語你懂得，人從出生就是一天天走向終點站 一死亡。
39樓：匿名使用者
每個人都有不同的痛苦，你自己覺得很難過去，在別人眼裡雞毛蒜皮，有些事想開點，把一些事看淡點，別老藏在心裡，想辦法讓他發洩出來
現在我內心很痛苦也很糾結，我的內心總是很糾結，很痛苦！！大家幫忙開導下我！！跪謝！
這有什麼好煩惱的，你只要能確定她現在愛的是你，就不要想那麼多了不管她曾經喜歡的人有多大，那已經 是過去了不能因為這就懷疑她是不是有戀父情節，40多歲的男人很會關心人的可能她當時只是喜歡他的那份溫柔吧。現在，別想那麼多了，好好的過你們的小日子吧。過去了就讓它過去吧，那都是你們認識以前的事啦，至於她沒有...
內心很糾結我該怎麼辦，很糾結，內心很慌亂，我到底該怎麼辦？
你們現在發展到說明情況了？如果是非分開不可的話！你就忍了吧！痛是痛苦了點！但是放手對你對ta來說不一定是壞事 說清楚吧，大膽的表白 即使被拒絕也沒什麼的，畢竟這不是當初，也許她會更懂！有了殘缺才有感動，有了遺憾才有震撼。得不到的才會倍加珍惜，不屬於自己的才會時刻思念。得不到就更加愛，太容易來得就不理...
我現在很糾結,怎麼辦,幫幫我
愛上他，不然就分了，也許他跟你在一起是快樂的，你想解脫那就分，會有一個人能讓你義無反顧。然後，第一次什麼的那都不叫事兒。如果覺得累了。嗯。可以跟他說讓自己一個人休息下吧。未來 誰知道呢。愛，那是心靈的火花，是靈魂的共鳴，而不是施捨與同情。按自己的心去做吧，免得以後害己累人 他既然對你那麼好就不要分手...