1樓：匿名使用者
發為血之餘，血為發之本。出油，癢是肝鬱血虛不能滋養頭髮。所以，頭髮軟，經常出油，癢癢還脫髮嚴重，需要結合體質用中醫中藥蔬肝解鬱，養血養髮。
2樓：暖神格格
請檢討下是否內分泌失調，或者是飲食問題。油性頭髮確實很令人苦惱，但天生油性發質是無法改變，只能靠自己生活方面注意下，就可減緩油性發質。我就簡單和你說下油性發質需注意的問題:
1油性發質最好不要用護髮素了，不知你有沒有用，本身護髮素也是油性量較大，加上自己油性發質，這樣就成了火上焦油。2少吃油炸食品及過量肥豬肉。3保持充足睡眠，避免壓力過大。
4一般正常油性發質需每天清洗，如果是較嚴重的，一天就要洗兩次頭
3樓：cyt碎花帆布小清新
可能是脂溢性脫髮。
脂溢性脫髮是皮脂溢位過多而發生的一種脫髮，其特徵是頭皮脂肪過量溢位，常伴有頭屑多，頭皮油膩及癢。多發生於青壯年，一般表現為頭髮細軟，開始逐漸從頭頂部脫髮，也有些人從兩鬢角、前髮際線往後脫，蔓延及額部，繼而瀰漫於整個頭頂。
若是剛發現掉髮問題，注意日常調理養護就可以改善；若是時間比較久了，需要篩查皮下毛囊，若是毛囊壞死，就只能植髮了。
4樓：清風躍林
這說明你身體裡的平衡被打破了，你體內油脂分泌的比較多，你這個時候其實用一些排溼的比較好，因為實際中的時候就容易拖油，所以你吃一些健脾祛溼的，然後這樣會對你有幫助
5樓：傻白花花
把頭髮剪短，經常洗頭髮。會減少這樣的困擾。
6樓：濮寒煙
用康王洗髮水，加吃維b2族片
頭髮愛出油，脫髮很嚴重，有沒有防脫的辦法？
7樓：小尾巴的眼鼻嘴
一般這種情況跟自己平時的生活狀態有關係，因為我自己平時也會有這種情況，一般是長期熬夜或者是精神壓力大的時候出現的，所以針對頭髮愛出油以及脫髮的情況，我覺得可以從以下幾個方面進行注意和調理。
第一就是注意生活習慣問題，不要熬夜，熬夜傷害身體，不僅僅是黑眼圈的問題，直接表現就是內分泌異常，對於女性來說可能還會有月經異常的情況，當然前期表現不明顯可能會有頭髮出油，掉髮嚴重的情況，其實這種的話平時迴歸正常的休息就可以了，另外就是注意飲食，多吃一些清淡有營養的物質。平時有條件的話可以適當的做一下頭部按摩，有助於促進頭部的血液迴圈。
第二就是要考慮是皮炎的症狀，因為脫髮的原因有很多，一般情況下如果是脂溢性脫髮的話，是一種慢性的疾病，要去醫院進行檢查**，因為時間長了會形成永久性的脫髮，無論對於男性還是女性外觀影響都是非常大的。症狀是表現為頭皮比較敏感，可能還會有輕微的觸痛。
第三就是微量元素的缺乏，因為身體內微量元素的缺乏會導致毛髮變黃、脫髮等情況，所以建議去醫院檢查一下，如果是缺某種元素的話多補充一下就可以了，平時注意飲食的均衡性，另外就是如果是男性的話要少抽菸喝酒，出現脫髮並不一定是衰老的情況，還有可能是一些疾病，所以平時一定要多注意調理。
8樓：包南煙
頭髮愛出油會導致脫髮？這其實是謠言！
脫髮真正的原因在於毛囊不健康，導致頭髮的生長週期變短，久而久之就會不再長出頭髮。
那麼，導致頭髮出油的原因到底是什麼呢？
（1）遺傳因素
先天性皮脂腺發達的人，分泌功能旺盛會比較旺盛，自然就會愛出油，不僅頭皮愛出油，**也會愛出油。
（2）內分泌因素
激素分泌旺盛，會導致皮脂腺功能活性增強，分泌油脂增多。
（3）不良生活習慣
比如經常熬夜、飲濃茶、吃辛辣性食物等。都會誘發身體內分泌失調，長痘、**出油都會隨之而來。
（4）微生物菌群失調
微生物的感染會促進頭皮產生皮屑，頭皮溼度增加，容易引起油脂乳化，加重頭皮油膩。
9樓：王權富貴
回答一、醋水洗頭：
很多不知道，醋水洗頭不僅可以去除頭皮屑還可以去油促生髮。具體方法：按照1:
1的比例準備食醋和清水，並將其混合攪勻，然後使用棉籤蘸去醋水，輕輕揉搓髮根十分鐘即可，之後再使用清水清洗乾淨即可。
二、改變飲食：
三、避免熬夜：
如果你細細觀察，你會發現，凡是熬夜的人，他們的頭髮都會很油膩，因為長期的熬夜會導致人體雄性激素分泌更多，更是影響皮脂腺的油脂分泌，患者應該保持充足的睡眠，減少熬夜也可以有效緩解頭髮油膩脫髮的症狀。
四、使用洗髮水：
雖說普通的控油洗髮水只能治標不能治本，但總換可以緩解一些頭髮油膩並可以有效的清潔頭皮環境，對頭髮出油脫髮也有一定的緩解功效，作為臨時應急也是非常不錯的
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10樓：數碼達人小豬
可以使用一些控油防脫髮去頭皮屑的洗髮水。
11樓：遊戲而已隨便玩玩
平時有條件的話可以適當的做一下頭部按摩，有助於促進頭部的血液迴圈。
12樓：天蠍座的女人
不要熬夜，熬夜傷害身體，不僅僅是黑眼圈的問題，
13樓：帶流量的流浪寶貝
愛出油要注意衛生經常洗頭勤換毛巾··多多保養
14樓：
熬夜的人脫髮一般很嚴重，要作息規律，可以買防脫髮洗髮水用一下
15樓：瑞麗詩言希
要排查出原因。然後你要做的就是保持心情的愉快這是重要的，因為只有快樂了身心才可以健康。才會長壽。
只要你覺得頭髮還是在長就不用糾結和擔心了，不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保持每天有6小時以上的充足睡眠；不抽菸、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。如果失眠的話，睡前喝點牛奶也有助於睡眠哦。
16樓：
作息要規律，經常洗頭，注意衛生，少熬夜。
17樓：我是春花秋月明
脫髮很嚴重的一定要心情好，有好的作息規律，不用劣質洗髮
18樓：cyt碎花帆布小清新
脂溢性脫髮初期，如果沒有明顯的脫髮部位，可以通過藥物進行**，如果已經出現明顯的脫髮部位或脫髮長達一年以上，此時脫髮部位的毛囊多處於閉合狀態，藥物**的承受體消失，**作用也隨之消失，最後只能通過植髮來**脂溢性脫髮。
頭髮出油特別厲害還掉頭髮怎麼辦
19樓：匿名使用者
你好，出現頭髮掉落或者白髮變多，大致的情況和你的情緒有關係，就是心裡壓力大的時候就會容易出現頭髮掉落減少的情況發生的
然後飲食上面一定要注意：穀類、薯類、幹豆類,動物性食品 如肉、禽、蛋、魚、乳等
這些都是需要多吃的，然後還得加強體育鍛煉，保持每天的活力，加上充足的睡眠就可以大幅度的改善你的情況，我之前看過一個報告叫〔馮霖『回憶〕就是綜合的辦法改善髮質長新發的，你可以學習一下對你絕對有幫助。
首先心情影響很大，壓力過大頭髮掉的多，還有就是作息，我自己幾年來幾乎都熬夜，後來後悔已經晚了，改善作息後，晚上11點前睡覺，早上6點多起床，早餐吃一下芝麻的製品，控制自己不吃或者少吃辛辣，油膩的東西，每天堅持步行或跑步一小時
20樓：言青藤
你好。頭髮出油過多是因為內分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。
一、飲食要清淡。平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。
也應多吃含維生素e豐富的食物如 芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。
二、要經常洗頭髮，不要天天洗2-3天為宜。洗髮產品的選擇也比較重要。一般要選擇中藥洗髮水為宜，草本性洗髮水可以提供毛囊必要的水分和養分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養髮根，令頭髮保持烏黑亮麗，
三、平時生活要有規律，早睡早起，保持樂觀情緒，不吸菸喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝，頭部細胞也會暢通，皮脂分泌也會減少，這樣頭髮就不還油了。
21樓：北京蘭德諮詢
頭髮出油，大多數屬於「脂溢性皮炎」，主要和年輕人頭皮的皮脂腺分泌旺盛有關，隨著年齡的增長，皮脂腺會逐漸萎縮，脂溢性皮炎的症狀會自發緩解。平時注意多吃些新鮮的蔬菜水果，補充維生素。如果症狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細諮詢問診，檢查**。
22樓：蘇州膚康**專科醫院
考慮是患上了脂溢性脫髮，可以儘快到**病專科醫院來檢查**。
23樓：great科發源
1、注意飲食健康，規律作息；
2、科學的洗頭頻率；
3、不要盯著一種洗髮水一直用，用的時候注意一下成分表。美髮產品儘量少用，美貌誠可貴，健康價更高。
24樓：匿名使用者
頭髮出油多很容易導致頭皮毛囊堵塞，頭皮油膩不透氣，久而久之，頭髮就不能健康的生長，還會導致頭髮細軟，可以從以下幾方面來改善：
洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
頭髮細軟的人體內一般缺鐵，飲食上多吃含鐵質多的食物，如菠菜、捲心菜、黑木耳等；
對於頭髮稀疏出油多最好還是建議用繕絲緣絲木精華液來改善，直接塗抹在髮根，這個
一般用上一個月左右就能生出烏黑秀髮了。
25樓：妙婆婆
很好用的洗髮水有推薦的嗎，我有脫髮的毛病
26樓：追風蒲匙譾職趟
頭髮出油特別厲害還掉髮這種情況一般定義為脂溢性脫髮。脂溢性脫髮是一個進行性加重的過程，大多數人並沒有好的辦法可以緩解這種情況，其實只要從生活中很多細節入手，也是可以改善的。
1、洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
2、頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
3、頭髮細軟的人體內一般缺鐵，飲食上多吃含鐵質多的食物，如菠菜、捲心菜、黑木耳等；
4、對於頭髮稀疏出油多專家建議服用發特濃營養素來改善，給頭髮補充充足的營養，一個月左右就能止住脫髮，2-3月即可生出烏黑秀髮了。
27樓：
1、頭皮容易出油的人應該勤洗頭，雖然清洗頭髮並不能減緩頭皮出油的特點，但可以堅持頭皮清潔，預防脫髮。
2、飲食上口味都比較重，人體的油脂分泌究根問底是由外界攝取來的因此頭皮容易出油的也要注意控制外界油脂的攝入量。很多頭皮大量出油的人。喜歡吃各類大油大膩的東西，體內堆積了大量難以消化的油脂，才造成了頭皮出油的水平遠逾越一般人，改變這個情況的源頭就是從飲食控制。
28樓：百年好發
注意！如何改變突發出油的現狀
29樓：匿名使用者
方法：心情要開朗放鬆。
早睡早起，保證八小時的充足睡眠時間。
及時洗髮，清理頭皮過多油脂，保持**毛孔暢通，保持**毛孔暢通，輕輕按摩頭皮，力度以頭皮感覺痠麻即可，這樣可以讓頭皮的有活力。
搭配發特濃營養素，改善頭皮血液迴圈，頭髮很快就能得到健康的生長環境，之後也不會輕易脫落了。
30樓：
就目前來講，**出油脫髮的手段也是越來越多，常見的**脫髮方法有兩種：一是醫療機構的藥物**，藥物**出油脫髮有利有弊，弊端在於內服藥物極易影響人體其他部分的病變發生，比如女性引發月經不調等，男性易引起其他部分毛髮旺盛等。
另一方面選擇專業防脫生髮產品，相對藥物**，防脫生髮產品以其「高效、簡單、安全」等諸多優點深受廣大出油脫髮患者的喜愛。其中植司泉便是眾多防脫生髮產品中的佼佼者，以其獨特的「一洗一抹」防脫生髮模式，迅速走紅網路，越來越多的出油脫髮的患者受益。
同時，專家指出：出油脫髮排除遺傳因素外，導致出油脫髮更多的原因還是在於自身的不良生活習慣。因此，**出油脫髮首先要做的就是改變自身的生活習慣。
為此專家針對怎樣防止出油脫髮這個問題提出以下幾條方法和建議，僅供各位出油脫髮的患者參考，具體方法建議如下：
一、按摩頭皮，有很多人出現掉頭髮比較嚴重的狀況，主要是因為頭皮的毛囊**營養並不是非常好，有可能出現了毛囊萎縮等狀況，通過適當的進行按摩，可以讓毛囊變得更加的通暢，對頭髮的生長會有比較大的幫助，同時也能夠減少脫落的現象。
二、注意飲食，長期大魚大肉就有可能會導致頭髮容易髮油，所以大家在日常生活中應該要注意營養的均衡，蔬菜和水果可以適當的多吃一點點，當然也不要完全拒絕油類和動物類的食物，總之應該要做到營養的全面，才能夠讓頭髮更加的烏黑亮麗，對頭髮的脫落會有預防的作用。
三、注意休息，熬夜對身體健康的損害是非常大的，目前有很多朋友都存在長期熬夜的行為。如果你想要頭髮變得烏黑濃密，如果你想要自己的健康狀態比較好，那麼建議在日常生活中儘量要規律的休息，千萬不要出現熬夜的狀況，否則有可能會引起很嚴重的後果。
頭髮出油脫髮是什麼原因，頭髮出油 愛脫髮是什麼原因？
謝邀 一 激素分泌旺盛。激素代謝旺盛會刺激皮脂腺分泌油脂，那麼，導致頭髮油的原因有哪些?一個是遺傳因素，有人天生雄性激素旺盛，也就是咱們說的油性發質 另一個因素是自己行為導致的，比如熬夜，會導致激素過多分泌，所以熬夜完的人會感覺自己出油很多。二 飲食。導致頭髮油的原因有哪些?飲食油膩的人出油會多，飲...
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