海軍陸戰隊的每天體能訓練和格鬥訓練科目

2022-03-14 11:01:45 字數 5453 閱讀 8851

1樓:匿名使用者

希望加入中國海軍陸戰隊的志願者首先必須在陸戰隊的野外訓練基地接受「獸營」式訓練的考驗,散打、擒拿、格鬥、剌殺、硬氣功等軍事科目,是每個陸戰隊員必須掌握的。經過嚴格的訓練和選拔,合格者才能跨入海軍陸戰隊的行列。 海軍陸戰隊的新兵還必須經過各種形式的嚴格訓練,比如耐高溫、耐嚴寒、抗眩暈等。

耐高溫訓練的標準是在烈日下能頂住3到4個小時的暴晒;耐嚴寒訓練是在零下30攝氏度的野外,僅靠一床棉被一件軍大衣過一夜。在泅渡訓練中,每人要遊3000米到5000米,全副武裝負重20公斤要遊500米。在越野訓練中,每人全副武裝負重20公斤奔走5公里不超過20分鐘。

新兵在完成第一年的體能和基礎科目訓練後,第二年開始特種專業訓練。每年在氣溫最高的時節,海軍陸戰隊都要將部隊拉到北部灣,接受長達25周的戰術基礎訓練和海上武裝洇渡訓練,陸戰隊將這一訓練計劃統稱為「海練」。在參加「海練」的最初幾周,陸戰隊員每天晚上睡覺前要完成30個引體向上、200個俯臥撐、200個仰臥起坐、200次馬步衝拳,在夢中還會隨時被一陣急促的緊急集合哨聲喚起。

此外,陸戰隊員每天還要進行一次10公里武裝越野。 除了鍛鍊超過常人的體質,更要培養堅強的意志。在海軍陸戰隊戰術訓練現場,記者看到,軍事教練將陸戰隊員趕下壕溝,然後用機槍向他們頭頂掃射,用的是具有一定殺傷力的空爆彈,隊員們必須本能地趴在地上,聽著耳邊的巨響。

教練說,這是為了讓陸戰隊員切身體驗戰場上「槍林彈雨」的感覺,在未來實戰中可以泰然面對。 潛水訓練是鍛鍊陸戰隊「蛙人」的特殊訓練課目。在海軍陸戰隊的訓練營地20米×40米的游泳池中,「蛙人」要根據要求潛入5米深的水下,在一根繩子上按要求的尺寸精確地繫上6個結,而後再按教練給的訊號將其解開。

只有順利完成這一專案之後,才能進行下一步「水下求生」的訓練。 水下求生訓練目的主要是使受訓人建立生存信心,培養「蛙人」在險惡環境下的心理承受能力、行為自控能力以及戰勝困難的勇氣等。訓練時,「蛙人」被綁住手腳扔進水裡,他們必須想方設法浮出水面呼吸氧氣。

在進行攜帶氧氣瓶潛水訓練時,教練常常會拔掉「蛙人」的氧氣管,或關掉供氧旋鈕,或扯掉氧氣罩。這是訓練「蛙人」在水下換氣的技巧,「蛙人」們必須自己解決在無氧條件下的生存問題。就是這種殘酷的訓練使中國「蛙人」練就了超凡的水下求生本領。

在陸戰隊員整個服役期間,除了掌握海、陸、空、警多達上百件**外,還要掌握跳傘、爆破、潛水、攀登、滑雪、車舟駕駛、擒拿格鬥、方位判斷、地圖識別等本領。此外,還需掌握偵察、捕俘、審俘、照相、錄影等獲取情報資料的手段,以及用密碼通訊聯絡等多渠道傳遞情報的技能。 兩棲偵察隊是海軍陸戰隊的「隊中之隊」,他們擔負著潛入敵島偵察、突擊等特種任務,比起其他一般隊員來,他們的身手更加不凡。

而在這個尖刀的刀鋒上,也閃耀著中國女性特有的風采——2023年6月,海軍女子陸戰隊正式成立,隸屬於兩棲偵察隊。從此,在海軍陸戰隊充滿陽剛之氣的男性世界裡,又增添了一道亮麗的風景。訓練場上,女隊員同男隊員一樣跳臺階,跑樓梯,練單雙槓,越野拉練;她們同樣要學會擒拿格鬥、潛伏捕俘、搶灘登陸、荒島生存。

如今,她們已經贏得了「兩棲霸王花」的美譽。

2樓:匿名使用者

你去當一下兵就知道卡,不過當兵頭三月都累,我哥們就在東海艦隊,現在每天還要游泳2000—3000米,都6年了還訓練。

3樓:匿名使用者

強悍的功底+最直接的弒招

海軍陸戰隊每天訓練的內容是什麼啊 最好說的具體點 十分感謝!!!

海軍陸戰隊的日常訓練有哪些?

4樓:匿名使用者

一般部隊在新兵連主要訓練:佇列、擒敵、戰術、體能 佇列:包括單兵佇列、班佇列、三班四哨 擒敵:包括姿勢與步伐、拳法、腿法、防擊打技術、還有擒敵拳。

戰術:主要訓練的是單兵戰術,其中包括:臥倒:

持槍臥倒、端槍臥到;運動姿勢:低姿匍伏、高姿匍伏、側身匍伏,、高姿側身匍伏、滾進(停止間滾進和行進間滾進) 體能:包括五公里越野、100米衝刺、蛙跳、俯臥撐、單腿伸登、組合體能練習等 新兵訓練一般2個多月,主要是佇列訓練、體能訓練,大部分時間是用來佇列訓練,主要包括稍息、立正、原地間轉法、齊步正步跑步等等,一般部隊下午4點以後開始體能訓練,主要包括單雙杆、5000米跑等等,當然也會輔助一些其他的訓練,例如軍體拳、俯臥撐之類。

另外對於新兵來說,疊好軍被也是非常重要的,往往是新兵連的第一道難關,這也是訓練內容之一;白天充實的訓練累得夠嗆,但夜間緊急集合短促的哨音常常會打攪到新兵同志的好夢,為了訓練應急能力。

5樓:匿名使用者

1、中國海軍陸戰隊的志願者首先必須在陸戰隊的野外訓練基地接受「獸營」式訓練的考驗,散打、擒拿、格鬥、剌殺、硬氣功等軍事科目,是每個陸戰隊員必須掌握的。經過嚴格的訓練和選拔,合格者才能跨入海軍陸戰隊的行列。

2、海軍陸戰隊的新兵還必須經過各種形式的嚴格訓練,比如耐高溫、耐嚴寒、抗眩暈等。耐高溫訓練的標準是在烈日下能頂住3到4個小時的暴晒;耐嚴寒訓練是在零下30攝氏度的野外,僅靠一床棉被一件軍大衣過一夜。在泅渡訓練中,每人要遊3000米到5000米,全副武裝負重20公斤要遊500米。

在越野訓練中,每人全副武裝負重20公斤奔走5公里不超過20分鐘。

3、新兵在完成第一年的體能和基礎科目訓練後,第二年開始特種專業訓練。每年在氣溫最高的時節,海軍陸戰隊都要將部隊拉到北部灣,接受長達25周的戰術基礎訓練和海上武裝洇渡訓練,陸戰隊將這一訓練計劃統稱為「海練」。在參加「海練」的最初幾周,陸戰隊員每天晚上睡覺前要完成30個引體向上、200個俯臥撐、200個仰臥起坐、200次馬步衝拳,在夢中還會隨時被一陣急促的緊急集合哨聲喚起。

此外,陸戰隊員每天還要進行一次10公里武裝越野。

4、 除了鍛鍊超過常人的體質,更要培養堅強的意志。在海軍陸戰隊戰術訓練現場,記者看到,軍事教練將陸戰隊員趕下壕溝,然後用機槍向他們頭頂掃射,用的是具有一定殺傷力的空爆彈,隊員們必須本能地趴在地上,聽著耳邊的巨響。教練說,這是為了讓陸戰隊員切身體驗戰場上「槍林彈雨」的感覺,在未來實戰中可以泰然面對。

5、潛水訓練是鍛鍊陸戰隊「蛙人」的特殊訓練課目。在海軍陸戰隊的訓練營地20米×40米的游泳池中,「蛙人」要根據要求潛入5米深的水下,在一根繩子上按要求的尺寸精確地繫上6個結,而後再按教練給的訊號將其解開。只有順利完成這一專案之後,才能進行下一步「水下求生」的訓練。

水下求生訓練目的主要是使受訓人建立生存信心,培養「蛙人」在險惡環境下的心理承受能力、行為自控能力以及戰勝困難的勇氣等。訓練時,「蛙人」被綁住手腳扔進水裡,他們必須想方設法浮出水面呼吸氧氣。在進行攜帶氧氣瓶潛水訓練時,教練常常會拔掉「蛙人」的氧氣管,或關掉供氧旋鈕,或扯掉氧氣罩。

這是訓練「蛙人」在水下換氣的技巧,「蛙人」們必須自己解決在無氧條件下的生存問題。就是這種殘酷的訓練使中國「蛙人」練就了超凡的水下求生本領。

在陸戰隊員整個服役期間,除了掌握海、陸、空、警多達上百件**外,還要掌握跳傘、爆破、潛水、攀登、滑雪、車舟駕駛、擒拿格鬥、方位判斷、地圖識別等本領。此外,還需掌握偵察、捕俘、審俘、照相、錄影等獲取情報資料的手段,以及用密碼通訊聯絡等多渠道傳遞情報的技能。

另外在訓練場上,如果是女隊員的話,女隊員同男隊員一樣跳臺階,跑樓梯,練單雙槓,越野拉練;她們同樣要學會擒拿格鬥、潛伏捕俘、搶灘登陸、荒島生存。如今,她們已經贏得了「兩棲霸王花」的美譽。

6樓:please鈾

日常搏擊、體能訓練、登陸作戰、控制灘頭陣地反登陸作戰、射擊和海軍協同作戰等。

海軍陸戰隊,是指海軍中擔負渡海登陸作戰和其他特定兩棲作戰任務的兵種,有的國家稱為海軍步兵。海軍陸戰隊以裝甲運輸船或艦艇為運輸工具,擔負從海上登陸作戰或為後方大部隊,大面積全面進攻作戰作開路先鋒的機械化部隊。海軍陸戰隊是特別訓練用來執行兩棲突擊作戰的步兵。

他們能從海上的運輸船來登陸岸邊的陸地,包括敵人的城市或是敵人所佔據的地方。海軍陸戰隊在兵科中是一個特別的分支,他們所受的訓練就是要讓他們準備好來應付各種陸海空三軍聯合作戰方式。世界上第一支海軍陸戰隊,是在美國獨立戰爭時正式服役。

此後,海軍陸戰隊就活躍於世上多種作戰行動中了。中國海軍陸戰隊是集合偵察、登陸、空降和突襲等特殊任務的作戰力量,是中國諸軍兵種中單兵實力的佼佼者。

7樓:匿名使用者

操課,班佇列訓練,心理日常訓練,五公里越野!揹負性三十公斤徒手跑三公里!這些都是!

中國人民解放軍海軍陸戰隊.日常訓練都有哪些科目。

8樓:匿名使用者

希望加入中國海軍陸戰隊的志願者首先必須在陸戰隊的野外訓練基地接受「獸營」式訓練的考驗,散打、擒拿、格鬥、剌殺、硬氣功等軍事科目,是每個陸戰隊員必須掌握的。經過嚴格的訓練和選拔,合格者才能跨入海軍陸戰隊的行列。 海軍陸戰隊的新兵還必須經過各種形式的嚴格訓練,比如耐高溫、耐嚴寒、抗眩暈等。

耐高溫訓練的標準是在烈日下能頂住3到4個小時的暴晒;耐嚴寒訓練是在零下30攝氏度的野外,僅靠一床棉被一件軍大衣過一夜。在泅渡訓練中,每人要遊3000米到5000米,全副武裝負重20公斤要遊500米。在越野訓練中,每人全副武裝負重20公斤奔走5公里不超過20分鐘。

新兵在完成第一年的體能和基礎科目訓練後,第二年開始特種專業訓練。每年在氣溫最高的時節,海軍陸戰隊都要將部隊拉到北部灣,接受長達25周的戰術基礎訓練和海上武裝洇渡訓練,陸戰隊將這一訓練計劃統稱為「海練」。在參加「海練」的最初幾周,陸戰隊員每天晚上睡覺前要完成30個引體向上、200個俯臥撐、200個仰臥起坐、200次馬步衝拳,在夢中還會隨時被一陣急促的緊急集合哨聲喚起。

此外,陸戰隊員每天還要進行一次10公里武裝越野。 除了鍛鍊超過常人的體質,更要培養堅強的意志。在海軍陸戰隊戰術訓練現場,記者看到,軍事教練將陸戰隊員趕下壕溝,然後用機槍向他們頭頂掃射,用的是具有一定殺傷力的空爆彈,隊員們必須本能地趴在地上,聽著耳邊的巨響。

教練說,這是為了讓陸戰隊員切身體驗戰場上「槍林彈雨」的感覺,在未來實戰中可以泰然面對。 潛水訓練是鍛鍊陸戰隊「蛙人」的特殊訓練課目。在海軍陸戰隊的訓練營地20米×40米的游泳池中,「蛙人」要根據要求潛入5米深的水下,在一根繩子上按要求的尺寸精確地繫上6個結,而後再按教練給的訊號將其解開。

只有順利完成這一專案之後,才能進行下一步「水下求生」的訓練。 水下求生訓練目的主要是使受訓人建立生存信心,培養「蛙人」在險惡環境下的心理承受能力、行為自控能力以及戰勝困難的勇氣等。訓練時,「蛙人」被綁住手腳扔進水裡,他們必須想方設法浮出水面呼吸氧氣。

在進行攜帶氧氣瓶潛水訓練時,教練常常會拔掉「蛙人」的氧氣管,或關掉供氧旋鈕,或扯掉氧氣罩。這是訓練「蛙人」在水下換氣的技巧,「蛙人」們必須自己解決在無氧條件下的生存問題。就是這種殘酷的訓練使中國「蛙人」練就了超凡的水下求生本領。

在陸戰隊員整個服役期間,除了掌握海、陸、空、警多達上百件**外,還要掌握跳傘、爆破、潛水、攀登、滑雪、車舟駕駛、擒拿格鬥、方位判斷、地圖識別等本領。此外,還需掌握偵察、捕俘、審俘、照相、錄影等獲取情報資料的手段,以及用密碼通訊聯絡等多渠道傳遞情報的技能。 兩棲偵察隊是海軍陸戰隊的「隊中之隊」,他們擔負著潛入敵島偵察、突擊等特種任務,比起其他一般隊員來,他們的身手更加不凡。

而在這個尖刀的刀鋒上,也閃耀著中國女性特有的風采——2023年6月,海軍女子陸戰隊正式成立,隸屬於兩棲偵察隊。從此,在海軍陸戰隊充滿陽剛之氣的男性世界裡,又增添了一道亮麗的風景。訓練場上,女隊員同男隊員一樣跳臺階,跑樓梯,練單雙槓,越野拉練;她們同樣要學會擒拿格鬥、潛伏捕俘、搶灘登陸、荒島生存。

如今,她們已經贏得了「兩棲霸王花」的美譽。

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