1樓：綜藝全能王
醫生開講：泡腳也能補腎，專家送你良方，配方祕訣全在這！
2樓：血影軍團
盡大部分人都知道泡腳有利益，但也有很多人不知道，在不同的時間段泡腳，起到的作用略有不同。假如想護腎，最好選擇在晚上9點左右泡腳，後果最好。 之所以選擇這個時間段補腎，是由於此時是腎經氣血比擬衰弱的時辰，在此時泡腳，身材熱量增加後，體內血管會擴大，有利於活血，從而增進體內血液迴圈。
3樓：匿名使用者
可以的，經常用熱水泡腳，有一定的護腎功效，但應在晚上9點左右為宜，之所以在這個時間段泡腳補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時候，在此時泡腳身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內的血液迴圈。
同時白天緊張的神經以及勞累的腎臟都可以通過熱水泡腳，在這個時候得到徹底的放鬆和充分的舒緩，人也會感到非常的舒適自如。
但是是需要長期堅持下去的，想要短時間內感受到效果的話，最好選擇博啟健，一週左右就會有變化，可以從根本上補充腎部營養，從而起到補腎的作用。
4樓：豎兒
可以通過按摩腳底補腎
泡腳補腎有功效嗎？
5樓：匿名使用者
山藥的補腎效果特別好，經常吃可補精益腎，還能夠健胃消食，是可以多吃的一些補腎食物。
6樓：龍鬼61suqm擟蹕
泡腳可以加速血液迴圈、通氣血、排毒、提高身體的新陳代謝。每天泡腳非常有保健作用。現在人都比較重視自身健康了，很多人買保健藥吃，其實那些東西都需要肝腎來分解排出的，所以如果不是醫生告知，自己最好不要亂吃保健品，可以以健康的飲食來達到營養均衡即可，然後每日泡腳20-30分鐘，幫助身體排毒，加速血液迴圈，很多疾病，就是那個地方血液常年不通形成的病灶，只要堅持泡腳，一定會有效果，完全無***的養生方式。
泡腳對腎有好處嗎
7樓：禰的生活小幫手
有。晚上九點泡腳最護腎。
睡前泡腳是一個不錯的生活習慣，能促進下肢的血液迴圈，緩解一天的疲勞。另外，在睡眠之前泡腳也有輔助作用，在晚上9點到11點這個時間段用溫水泡一下腳最合適，這樣能夠把人的精神吸引到下肢，精神對氣血有引領的作用，精神集中於下則氣血也下行。
對於一些腦力勞動的人來說，氣血精神的下行很有用，因為思考了一天的問題，精神都集中在上面，再加上大腦比較興奮，整體都是陽不入陰的現象，夜間入睡就比較困難，溫水泡腳以後精神和氣血就比較容易迴歸了，迴歸也就是返回它們的大本營，腎主藏精，所以收藏以後補的是腎臟。
8樓：有事找百度我不知道
泡腳對腎有好處，可以疏通經脈，促進血液迴圈，是養生保健的好方法，根據不同情況，可以用不同的材料，如鹽，醋，生薑，艾葉，花椒，還有很多種藥材等。在泡腳的同時按摩湧泉穴等穴位，都是有好處的，不僅對腎臟有好處，對五臟六腑都有好處，要堅持泡腳是很好的保健方法。
9樓：nice你
病情分析：用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。其實泡腳對全身都有好處，對腎當然也是有好處的，但是並不太明顯。
指導意見：您可以去買些中藥，放在洗腳水中，效果可能會比較好。不過飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。
10樓：待秋風涼冷後
泡腳原來對身體這麼有好處，終於明白了這個道理！
熱水泡腳對腎有好處嗎?
11樓：禰的生活小幫手
沒有。熱水泡腳d額好處有：
1、一是有助於緩解失眠。泡腳時，可在盆裡加入鵝卵石，一邊泡腳，一邊磨腳，能夠健脾益氣、寧心安神，提高睡眠質量。
2、二是有助於疏通經脈。冬季，很多女性末梢迴圈不良，手腳冰涼，用熱水泡腳能達到促進血液迴圈的作用，進而改善手腳冰涼的現象。
3、三是有助於放鬆身心。腳底有很多穴位、反射區、經絡，如果經常泡腳並做腳部按摩，對身體有良好的保健功效。
4、四是有助於緩解頭痛。把雙腳浸入到40℃的熱水中，約15~20分鐘，能夠緩解頭痛症狀。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。
12樓：靖洋看世界
每天晚上用熱水泡腳，有什麼好處呢？需要什麼注意事項呢？
13樓：聊德文多煙
腎經是經過足部的，足部本身也有腎的反射區。
所以用熱水洗腳時，兩隻腳相互搓洗是會有一定療效的，而且用熱會洗腳，睡眠會好很多，從側面來說也可以補腎。但是隻用來保健，不能和藥物相比。
14樓：靜音雙子
病情分析：用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。其實泡腳對全身都有好處，對腎當然也是有好處的，但是並不太明顯。
指導意見：您可以去買些中藥，放在洗腳水中，效果可能會比較好。不過飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。
用什麼泡腳對腎有好處
15樓：祕耍
可以用鹽,醋,生薑,艾葉,花椒,還有很多種藥材等進行泡腳對腎有一定的好處。此外最好搭配博啟健來調理，堅持一段時間，可以起到滋養腎臟的作用，調理腎虛等症狀。
16樓：檸檬愛美
你好，在晚上經常使用生薑水泡腳的主要功效是禦寒保暖和通經活絡，同時也可以幫助消除產生的疲勞無力感，促進足部以及全身多個部位的血液迴圈，並能改善人體的排汗排毒功能，所以在某種程度上可以起到****作用。單用泡腳的方法效果不明顯，一定要控制飲食，低脂肪、低熱量、不吃零食、少食多餐，多吃水果蔬菜勤鍛鍊。希望我的建議對你有所幫助。
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17樓：爽朗的敖帥
用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。其實泡腳對全身都有好處，對腎當然也是有好處的，但是並不太明顯。
指導意見：您可以去買些中藥，放在洗腳水中，效果可能會比較好。不過飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。
18樓：謝醫生課堂
經常泡腳對你有什麼好處呢
用白醋泡腳可以去腳氣嗎，用白醋泡腳可以去腳氣嗎
對的。你可以每天泡腳的時候，加兩勺醋 10毫升 能有效祛腳氣。另外注意腳不能用鹼性肥皂，會加重的。可以，但是效果不太好，你可以用熱水泡腳，在熱水裡放入兩把鹽，熱水稍微有點燙時 自己掌握水溫以免把自己的腳丫子燙壞 把雙腳放入水盆中，水要過腳踝以上，10分鐘左右，晾乾或擦乾，按住腳的湧泉穴輕柔30分鐘，...
泡喝枸杞與大棗能補腎嗎，枸杞補腎嗎？
能，這樣比較緩慢啊，黑芝麻也能補腎啊，還有韭菜啊，平時多注意飲食啊！你家裡要是有榨汁機，可以把黑芝麻打成面，然後每天晚上吃一勺啊，這樣既養腎還養眼啊，呵呵，是偏方啊，不過據說挺好使的啊！枸杞是補肝腎陰的,紅棗是補脾的,腎屬先天之本,脾為後天之本,這樣先後天同時補還是很好的.如果是做食療方的話,很好....
泡腳可以去斑嗎
如果是遺傳的斑點或長時間淤積的就很難去掉，多餘短期內由於體內毒素過多或分泌失調產生的，是有作用的。可以用這樣幾種辦法有效祛斑 將鮮胡蘿蔔擠汁 區10 30毫升 洗臉後在早上和晚上擦臉，待幹後，用塗有植物油的手帕擦臉部即可。油菜50克，檸檬1個，雪梨2個。現將檸檬去皮與油菜 雪梨一起放入攪果汁機中攪汁...