巴旦木炒羊腰的做法

2022-03-17 15:05:20 字數 568 閱讀 7271

1樓:匿名使用者

主料:羊腎2枚

輔料:辣椒適量,洋蔥適量,大蒜白糖適量,鹽適量1.將羊腎先剖成兩半,去膜皮,切成片,漂洗淨,切成小塊;

2.羊腎用鹽、黃酒、拌勻後將羊腎片醃漬片刻。備用。

3.熱鍋涼油,將大蒜,先爆香。

4.再把醃製處理好的羊腰子,倒入快速翻炒。

5.再把洋蔥,辣椒,胡蘿蔔丁,倒入,翻炒,炒些蠔油,少許白糖,鹽,翻炒一下。

6.出鍋裝盤即可。

2樓:愛笑的羽瑄

爆炒羊肝的材料:

主料:羊肝300克

輔料:玉蘭片25克,木耳(水發)15克,青蒜15克,雞蛋清38克調料:澱粉(豌豆)5克,鹽3克,味精1克,料酒2克,花生油50克,羊油15克

爆炒羊肝的做法:

1.將羊肝在水中洗淨,立刀切成長4釐米的片,用蛋清、粉汁芡抓勻。

2.鍋上旺火放入花生油,油至六成熱,將羊肝下鍋,用手勺散開,起鍋瀝油。

3.鍋內稍留底油,放火上,將調料下鍋煸炒幾下,烹入羊油、鹽水、料酒、奶湯待用,迅速下羊肝,加味精用溼澱粉勾芡,翻炒幾下,淋入明油,出鍋即成。

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