自卑有何危害,自卑對人有什麼危害

2022-03-18 08:09:33 字數 5357 閱讀 2695

1樓:馬亞敏

會對自己的生活工作有一定影響

2樓:

會得憂鬱症,要趕快治。

自卑對人有什麼危害

3樓:春去花落水流紅

自卑會影響一個人的方方面面,人際關係,工作,家庭,氣質,幸福感等等

可以試試下面文章裡的方法來克服,選擇一種方法,堅持下來一定會有效果的

自卑,顧名思義,主體自己瞧不起自己,它是一種消極的情感體驗。在心理學上,自卑屬於性格的一種缺陷,表現為對自己的能力和品質評價過低。自卑和自滿正好是兩種完全相反的心理品質,卻都是年青人常有的心理表現。

自卑的前提是自尊,當人的自尊需要得不到滿足,又不能恰如其分、實事求是地分析自己時,就容易產生自卑心理。一個人形成自卑心理後,往往從懷疑自己的能力到不能表現自己的能力,從怯於與人交往到孤獨地自我封閉。本來經過努力可以達到的目標,也會認為「我不行」而放棄追求。

他們看不到人生的光華和希望,領略不到生活的樂趣,也不敢去憧憬那美好的明天。

首先你要戰勝自卑

1、認知法

就是通過全面、客觀的認識,辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負,自我評價協定高,當在學習生活中,由於自己方法不當,或缺乏處世能力而陷入困境時,自尊心受到損害、優越感嚴重失落,於是從一自尊自信者走向另一個極端,變成一個完全失去自信的人。

常言說:「金無足赤,人無完人。」每個人都有自己的弱點和優點,我們應該坦然地接受自己的優點,但也不忌諱自己的缺點,沒有缺點優點也能以浮出水面。

這樣就能正確地與人比較,在看到自己不如人之處時,也能看到自己如人之處或過人之處,偉人之所以難以高攀,是因為你跪著看的緣故。其實,最重要的比較是自己跟自己比。每個人應根據自己的興趣、愛好、能力、特點等等來確立自己的事業和人生道路,為此發奮努力,為斷進步,最後實現人生的價值。

這樣的人生才是積極的、有意義的人生。

2、作業法

自卑感往往是在表現自己的過程中,由於受到挫折,對自己的能力發生懷疑而造成的。有此心理學同學,不妨多做一些力所能及、把握較大的事情,一舉成功後便會有一份喜悅,每一次成功都是對自信心的強化。而自信心的恢復需要有一個過程,切不可著急。

應從一連串小小的成功開始,通過為斷的成功來表現自己和確立自信,來消除對自己能力的懷疑。表現自己時,期望值不要過高,不要操之過急,要循序漸進地鍛鍊自己的能力,逐步用自信心取代自卑感。

有自卑感受的人多為性格內向、敏感多疑,因此,表現自己還得從鍛鍊自己的性格入手。有自卑感受的大學生應多參加集體活動,在活動中培養自己的堅韌性、果斷性、勇於進取等優秀品質,確立自信,以逐步克服自卑心理。

3、補償法——正確地補償自己

補償法即通過努力奮鬥 ,以某方面的成就來補償自己自身的缺陷。生理上的補償現象,如盲人尤明、聾者尤聰,這是大家常見的。其實,人還有心理上、才能上的補償能力。

勤能補拙、揚長補短,可以說是心理上、才能上的補償作用。華羅瘐說:「勤能補拙是良訓,一分辛苦一分才」。

記住:只要功夫深,一定能趕上他人。其次,每個人都有自己的長處和短處,要學會揚長補短。

亞歷山大、拿破崙,他們生來身體矮小,這是他們的短處,但他們並不因此自卑,而能看到自己的長處並立志在軍事上取提成就,經過不斷努力,最終他們都成功了。所以說,人的某些缺陷和不足,不是絕對不能改變的,而要看自己願不願意改變。只要找到正確的補償目標,就能克服自身的缺陷或者從另一方面提到補償。

4、領悟法——心理分析法

領悟法即有自卑感受的大學生,主動求助於心理諮詢老師,進行心理諮詢和心理分析**。其要點是在心理老師的幫助下,通過自由聯想和對早期經歷的回憶,經分析找出導致自卑的深層原因。經過心理分析,主求助者領悟到,一個人之所以有自卑感,並不是自己的實際情況很糟,而是潛藏於意識深處的癥結使然。

顯然,自卑者會發現被過去生活中的陰影影響今天的心理狀態是沒有道理的,從而使他們有豁然開朗之感最終從自卑的陰影中解脫出來。

5、暗示法——自我鼓勵法

暗示法就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵,進行自助的方法。人的自我評價實際上就是人對自我的一種暗示作用。 它與人的行為之間有很大的關係。

消極的自我暗示導致消極的行為,而積極的暗示則帶來積極的行動。每個人的智力相差都不是太大,我們在做事的時候,就應不斷地暗示自己,別人能做的我也一定能做好。始終堅信「我能行」、「我也能夠做好」。

成功了,自信心得到加強;失敗了,我們也不應氣餒,不妨告訴自己「勝敗乃兵家常事,慢慢來我會想出辦法的。」

6、成功性格訓練法——自我訓練

有自卑心理的人常常在性格上表現出不當之處,如內向,不與人交往,敏感多疑等,為此我們不妨進行一下成功性格的訓練。

其具體做法如下:

第一,隨意找到四個你的熟人,問他們對你的印象如何,確定你是否喜歡他們的回答,判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。

第二、確定一下,如果你是一名演員的話,願意扮演什麼角色,以及你為什麼喜歡這個角色。

第三、選擇任何一個你所崇拜的人,列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。

第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。

第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西,強化你所喜歡的東西。

第六、去表現你的新個性。

要提醒你的是,不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格,還必須以自己性格的核心為基礎。

4樓:

自卑的人,首先他沒有自信,他不相信自己。能做好事情他對自己沒有信心,另外自卑的人他總害怕總感覺別人瞧不起自己。心理負擔很重,甚至於會抑鬱得了抑鬱症之後就走不出陰影,有可能走向極端。

5樓:中空觀雲

自卑就沒有上進心,因怕失敗而不為,常常一事無成。

6樓:慕鴻信

自卑影響上勁心,影響正常社交關係。

自卑有什麼表現和危害

7樓:十里亭蘭

一個人自卑會有四個狀態

8樓:相惜今天

有時候一個人過分的炫耀自己的某一點,那有可能就是他最自卑的一點。

還有就是不敢於去嘗試,也是自卑的表現,當然不敢去嘗試,那肯定會失去很多機會啊,這就是危害呀。

當然還有很多細節方面的。總之人自卑是不好的。每個人都有自己的優點,並要善於發現自己的優點,且要去利用它,你就會成功。

9樓:

自卑是一切不自在和煩惱的根源

會影響你的人生軌跡

10樓:匿名使用者

自卑對個人的發展有積極作用,也有消極作用,一方面自卑讓人有成功的動力,人們因為自卑而力求補償與超越。但是如果自卑感過重會阻礙人的人格發展,造成自卑情結,使人脫離現實生活適應困難。作家楊大俠認為,善於運用自卑是種能力。

自卑心理有什麼危害 政治題

11樓:匿名使用者

自卑心理是一種不能自助和軟弱的複雜情感。這種心理表現為對自己缺乏一種正確的認識,在交往中缺乏自信(主要因素),辦事無膽量,畏首畏尾,隨聲附和,沒有自己的主見,一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。

自卑心理有著如下的危害:

1.心理品質反常性,對批評耿耿於懷,甚至完全不能與人交往。

2.嚴重影響個人的人際交往,抑制能力的發展。自卑的人由於「揮之不去」的自卑心理的作祟,對結交朋友或興趣索然,或不敢結交,甚至視為「洪水猛獸」;而且由於過度怕羞,從來不願也不敢拋頭露面。

因此自卑的人的交際能力十分缺乏,在學校、家庭、社會中交往的面十分狹小,對別人的內心世界、人際關係也知之甚少。並由於囿於個人的小圈子,脫離所生活的環境,因此,人的各種能力的發展也受到了嚴重的抑制。

3.自卑的人缺少融入集體的意識和勇氣。由於不太主動參加集體的各種活動,對集體生活缺少親身的體驗和感性的理解,缺少集體組織性和集體榮譽感;對挫折或困難的承受能力差,迴避參與任何競爭,甘當逃兵,必將被競爭日益激烈的現代社會所淘汰。

12樓:生活爵士

危害:敏感過分敏感,自尊心強。弱體群體非常希望得到別人的重視,唯恐被人忽略,過分看重別人對自己的評價,任何負面的評價都會導致內心激烈的衝突,甚至扭曲別人的評價,比如,別人真誠地誇他,他會認為是挖苦。

他們非常敏感,跟他們交往時,必須謹小慎微,別人不經意的一句話,都會在其內心引起波瀾,胡亂猜疑。

失衡由於種種原因造成的弱勢地位,使他們在社會的方方面面都體驗不到自身價值,甚至還會遭到強勢群體的厭棄。自我價值感是一個人安身立命的根本,喪失自我價值體驗,使他們心態失衡,陷入惡性的心理體驗之中,走不出這個心理的陰影,就很難擺脫現實的困境。別人欺負他,即使內心不負氣,也自認為是正常的,非常認同自己的弱勢身份。

這種強烈的自卑心理極易導致自殺行為。

情緒化他們表面上好象逆來順受,然而過分壓抑恰恰積聚了隨時爆發的能量。由於他們缺少應對能力,失業、離異、患病等生活事件很容易導致心理壓力。當受到不公正的待遇時,認為別人睢不起自己,難以忍受,往往產生過激言行。

比如有些民工受老闆欺負,會因此自殺。他們經常為了一點小事大動干戈,拳腳相向。有時當他們無力應對危機時,還會自殘,用這種極端的方式表達自己的情緒。

自卑有什麼危害?

13樓:出建修

回答親,您好,很榮幸為您解答哦。

您好,自卑帶來好的影響1、適當的自卑感將有助於引導人正確處理與他人的利益關係,有利於維護自己的正當利益。

2、自卑感對所有積極的成長起著一種激勵作用。

3、自卑能夠使人謙虛,自卑讓人不停的學習。

4、自卑讓人在為人處事時選擇低調,在不知不覺中不斷的修正自己的缺點。

5、引導人主動地與他人進行合作,並自覺地服從他人的管理,虛心地聽從他人的建議或忠告,努力地學習他人的長處。

希望我的回答對您有幫助哦

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14樓:輝康泰索陽

自卑是現代社會很多人都普遍存在的一種心理,這主要是社會的發展、物知質的提高導致的。很多人為了追求財富物質而導致的一種自卑心理。自卑的表現常常反應在日常的表現之中,而且對自己危害巨大。

自卑人常見的表現

1、冷漠、敏感、脆弱、極度自負、易受傷、易攻擊別人,看起來很厲害不容易接近,不管做什麼總把自己縮在角落裡,但心裡渴望別人的注目和成為焦點。一般人會對他們產生恐懼心理,不願與他們多說話,更不會接近他們。

2、不願面對現實,狠命的吹噓自己,也恰恰證明了那句話---內道不足者必外張。

3、拒絕交朋結友。一般來說,正常兒童都喜歡與同齡人交往並十分看重友誼,但具自卑心理的孩子絕大多數對交朋結友或興趣索然,或視為「洪水猛獸」。

4、過度怕羞。兒童,尤其是女童略專有怕羞純屬正常,但如怕羞過度(包括從來不敢面對小朋友唱歌,從來不願拋頭露面,從來不敢接觸生人等等),則可能內心深處隱含有強烈的自卑情緒。

5、過分追求表揚。自卑兒童儘管自感「低人一等」,但往往又會反常地比正常孩子更追求家長和教師的表揚,且可能採用不誠實、不舒適當的方式,如弄虛作屬假、考試作弊等。要正確面對自己

自卑心理有什麼桅政治題,自卑心理有什麼危害 政治題

1 自卑心理是實現自己遠大理想的巨大心理障礙,它可以使人喪失自信,失去榮譽感。2 在遇到挫折,受到批評,受到旁人的諷刺或嘲笑時自卑心理會大大強化,進一步產生抑鬱心理,逐漸喪失生活信心。3 一旦遇到挫折就會出現自卑心理,表現悲觀失望,對自己的智力 能力作出過低的評價,總覺得自己不如別人。4 由於自卑心...

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