1樓：匿名使用者
煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的
快樂也是一天 痛苦也是一天
何不快快樂樂開開心心過完每一天
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避，望採納
2樓：匿名使用者
首先要有充沛的物資生活，像我這種飲食健康都有問題的人是無法感受到快樂的
3樓：匿名使用者
心態好，什麼事情都不要計較，看開一點。
4樓：花落一朝一夕
這個就不要有悲傷的事情啊
如何在生活中保持快樂？
5樓：匿名使用者
一、要有良好的心態
。要想自己每天都沒有煩惱和憂愁，快快樂樂的，具備良好的心態這個是關鍵，如果生活態度不夠樂觀和積極，再開心和快樂的事情對於你來說都是沒有任何影響的，沒有任何意義的，所以要有良好的心態，那麼看待事情的態度也比較積極和樂觀，那也沒有什麼困難可以阻擋你追求幸福了。
二、善於發洩自己內心的壓力
。遇到委屈的事情，要學會找到正確的方法來發洩，不要一直積壓在自己的內心，長久以往，只會讓自己的變得更加的沉默寡言，對待生活的態度也比較消極，久而久之，很容易產生極端的想法，做出一些失去理智的事情。遇到事情一定要認真對待。
三、學會傾訴
。每一個人都有自己的閨蜜和紅顏知己，遇到什麼不順心 的事情可以對自己信任的人傾訴，也可以採納一下別人的建議，多聽聽別人是怎麼說的，自己也要多加思考，讓自己輕輕鬆的過好每一天。
四、學會勇敢面對
。在追求快樂的路途中難免會有挫折和困難，遇到問題要勇敢的去面對，不要退縮，逃避是解決不了任何問題的，等你有勇氣面對一切困難的時候，你會發現，其實這些只不過是磨練自己的一些經驗而已，沒有什麼大不了的。
五、多看看書
。在自己遇到問題，解決不了的時候，書是我們最好，還能通過閱讀的朋友，它會幫我們解決一些我們解決不了的問題和困難，不但可以幫助我們增長我們的學識還可以讓我們有一種一覽眾山小的感覺，還能通過書籍的淡淡書香來薰陶我們的氣質。
六、多培養自己的一些興趣愛好
。現在的人不是電腦就是手機，對於其他的興趣愛好幾乎為零，身體素質也逐漸下降，抵抗力也越來越弱，這樣的身體素質怎麼可能抵擋得了即將要面對的困難和挫折，要多出去鍛鍊身體，提高自己的身體素質，讓自己全身心得到釋放，心裡和精神上的壓力也可以得到暫時的釋放，這樣才能快樂的生活。
6樓：錦玥小朋友
一自己能夠做選擇
那些能夠自由地進行選擇，且對於自己的生活有控制力的人，更容易有幸福感。此外，做選擇的關鍵之處在於「滿足型」，而不是「完美型」。有心理學教授指出，人們有兩種選擇風格，完美型和滿足型。
研究發現，「完美型」的人找到好工作的機率更大，但對於工作和生活的滿意度上卻遠不及「滿足型」的人。因為完美型在比較的過程中，會不斷地後悔自己捨棄的、同樣有長處的其他選項；而滿足型的人，得到符合標準的事物就已經很開心了。
二 比起花錢買東西
買經歷讓我們更幸福。比如你買包，過段時間這個包的流行程度和光鮮外表都會折損，你就會覺得不開心。如果你花錢去度假、旅遊，期間獲得的美好回憶卻可以讓你在很久之後依然回味。
三 每天結束後
寫三件讓你感到快樂的小事。這件事可以小到「在路邊看見一朵可愛的小花」，或是「今天公交車準時到了」。這個方法不僅會讓你在記錄的時刻因為回想起那些瞬間而開心，還會使你更加留意生活中看似微不足道的美好的事，增加日常的幸福感。
四 幫助他人讓我們更幸福。
比如在工作時幫同事做點小事，走在路上回答問路者的疑問等等，都能提升助人者的心情。這是因為，相信自己幫助他人、改善了他人的困境能讓人們覺得自己的生活更有意義，而意義感帶來了幸福。
7樓：匿名使用者
始終保持一顆樂觀向上的心情，才是快樂的根本。
生活中，難免出現這樣那樣的讓人不開心讓人愁的事情。我們應該理性客觀的看待，積極樂觀的面對。
平時多讀書讀好書。我覺得，課本是最好的書了。不信的話，你可以隨便找兩本語文課本來翻翻，包括已學過的或沒有學過的。
當你認真讀了學生課本，你再對比一下網路上大部分的文章啊小短片啊，你就會發現，課本里所選錄的詩詞歌賦文章寫得是那麼的美，描寫是那麼的生動。
學生課本所選錄的詩詞歌賦文章，可以說基本上是最好的，有代表性的，示範性的，代表著正能量的作品。
讀好書，可以陶冶一個人的情操，豐富一個人的知識，提升一個人的品行，增添一個人的快樂。知識是海洋，在知識的海洋中暢遊，其樂無窮！
8樓：唯美竟如
生活中總會遇到一些讓人心煩的事情，讓人變得不快樂，但是如何還能讓人自己變得快樂呢？
最重要的，最本質的是自己的心態問題。有句古話叫，知足常樂，說的就是心態的問題，如果一個人中，懂得知足，懂得滿足，懂得看看自己得到的東西。會比較容易活的一種快樂一輩子人的慾望總是無限的，如果你沒有一顆知足的心，你永遠就不會得到滿足。
你也永遠不會快樂。
我覺得是比較會產生快樂，人們往往比較的是比自己得到更多的人，所以說產生不快樂。我們也不妨比較一下，那些不如自己的，得到的不如自己的條件，不如自己的從此，中間也可以獲得快樂。
最後我覺得就是要學會轉變心態，有句話是這樣說的，快樂是一天不快樂也是一天。為什麼不快樂著過呢，人生本就是一場旅行，一個過程，一種體驗。如果你在這從前總是悶悶不樂，不是浪費了這大好的旅程和寶貴的時間嗎？
所以說學著把一些事情看開一點，把心態放寬一點，退一步海闊天空，讓自己變得更加快樂。
9樓：我本熱情
如果你能夠記住一句話，你自然會得到快樂，天上飄了5個字，啥都不是事兒。還有一句話叫無欲則剛。如果你什麼想法也沒有，你自然會過得很快樂，很輕鬆。
10樓：匿名使用者
要保持積極樂觀的心態，無論生活如何，一定要積極的去面對，這樣的狀態很容易感染人，讓人很快樂。
11樓：法國超負荷合適
人的不快樂都是由於慾望所產生的。所以想要保持快樂就必須降低自己對物質的渴望。如果能夠達到無慾無求，那麼這個人就可以保持很快樂。
12樓：薔薇朵朵
在生活中保持快樂就是保持比較好的一種狀態，比較好的心理的。狀態和心態關係。做一些自己感興趣的和自己想要做的事情。
13樓：
想要在生活中保持快樂，必須要有良好的家庭關係，同時自己要知足常樂，要想辦法改善自己的生活，只有好的物質基礎，才能讓自己快樂起來。
14樓：丫頭文玥
首先不要過多的去計較得失,學會知足,要求不要過高,保持健康的心態,要放鬆心情,讓自己樂觀開來起來,不要和別人去比較,做好自己,廣交有正能量的朋友,生活會充滿陽光的,每天約個三五知己去唱歌,跳舞,這樣的生活會很快樂的。
15樓：理谷
想在生活保持快樂的心情，就要在生活中用心去感受所有美好的事物，用眼睛去發現的美，保持好心態，天天都有小確幸，你就會快樂而且感恩生活了。
16樓：夢想成真小貼士
在生活中保持快樂，有一個祕訣，那就是你應該始終讓自己對所有的人和事兒保持好奇，這種好奇心可以使你在每一個生活細節中發現無數個美好，即便一個很平常的細節，如果你好奇的話，你都會很多好的浪漫，這就是所說的你的心，種下快樂的種子，讓你在每一個美好來到的時候，有幸福感。
17樓：赤地龍
在生活中保持快樂，首先要知足，然後要心胸開闊，不能小心眼，鑽牛角尖，其次就是多接觸一些正能量的事和人
18樓：韋永祥
在平時的生活中，消除自己不快樂的情緒，成為一個陽光快樂的人，感受生活的美好。要學會感恩身邊的人和事情，每天就能在生活中保持快樂。
19樓：紫水晶
要想在生活中保持快樂的話，最重要的就是所見所知的比較少一些，一個人知道的越多，可能就越不會快樂。古語有云儒以文亂法俠以武犯禁。在古代，一般所謂博得自成天，牢騷滿腹的多數都是有文化的人，因為他們知道的多。
他們不滿足於自己的地位，所以才會不快樂。所以要想快樂的話，那麼就是最好知道的少可能。你的理想和你的現實差距就小。
這樣才快樂
20樓：
要想在生活中保持快樂心情，就得樂於助人，幫助別人就是幫助自己，送人玫瑰手留餘香，這樣在生活中就可以保持快樂啊！
21樓：流浪貓
保持微笑，笑容是最富有感染力的情緒，愛笑的人，運氣不會太差，不要在意別人的想法和看法，別人的想法和看法，是他們的事，與你無關，這樣就可以在生活中保持快樂。
人的追求是什麼?
22樓：千杯
在馬斯洛看來，人類價值體系存在兩類不同的需要，一類是沿生物譜系上升方向逐漸變弱的本能或衝動，稱為低階需要和生理需要。一類是隨生物進化而逐漸顯現的潛能或需要，稱為高階需要。人都潛藏著這五種不同層次的需要，但在不同的時期表現出來的各種需要的迫切程度是不同的。
人的最迫切的需要才是激勵人行動的主要原因和動力。人的需要是從外部得來的滿足逐漸向內在得到的滿足轉化。低層次的需要基本得到滿足以後，它的激勵作用就會降低，其優勢地位將不再保持下去，高層次的需要會取代它成為推動行為的主要原因。
有的需要一經滿足，便不能成為激發人們行為的起因，於是被其他需要取而代之。高層次的需要比低層次的需要具有更大的價值。熱情是由高層次的需要激發。
人的最高需要即自我實現就是以最有效和最完整的方式表現他自己的潛力，惟此才能使人得到高峰體驗。人的五種基本需要在一般人身上往往是無意識的。對於個體來說，無意識的動機比有意識的動機更重要。
對於有豐富經驗的人，通過適當的技巧，可以把無意識的需要轉變為有意識的需要。馬斯洛還認為：在人自我實現的創造性過程中，產生出一種所謂的「高峰體驗」的情感，這個時候是人處於最激盪人心的時刻，是人的存在的最高、最完美、最和諧的狀態，這時的人具有一種欣喜若狂、如醉如痴、銷魂的感覺。
試驗證明，當人呆在漂亮的房間裡面就顯得比在簡陋的房間裡更富有生氣、更活潑、更健康；一個善良、真誠、美好的人比其他人更能體會到存在於外界中的真善美。當人們在外界發現了最**值時，就可能同時在自己的內心中產生或加強這種價值。總之，較好的人和處於較好環境的人更容易產生高峰體驗。
1、 基本內容
各層次需要的基本含義如下：
（1）生理上的需要。這是人類維持自身生存的最基本要求，包括飢、渴、衣、住、性的方面的要求。如果這些需要得不到滿足，人類的生存就成了問題。
在這個意義上說，生理需要是推動人們行動的最強大的動力。馬斯洛認為，只有這些最基本的需要滿足到維持生存所必需的程度後，其他的需要才能成為新的激勵因素，而到了此時，這些已相對滿足的需要也就不再成為激勵因素。
（2）安全上的需要。這是人類要求保障自身安全、擺脫事業和喪失財產威脅、避免職業病的侵襲、接觸嚴酷的監督等方面的需要。馬斯洛認為，整個有機體是一個追求安全的機制，人的感受器官、效應器官、智慧和其他能量主要是尋求安全的工具，甚至可以把科學和人生觀都看成是滿足安全需要的一部分。
當然，當這種需要一旦相對滿足後，也就不再成為激勵因素了。
（3）感情上的需要。這一層次的需要包括兩個方面的內容。一是友愛的需要，即人人都需要夥伴之間、同事之間的關係融洽或保持友誼和忠誠；人人都希望得到愛情，希望愛別人，也渴望接受別人的愛。
二是歸屬的需要，即人都有一種歸屬於一個群體的感情，希望成為群體中的一員，並相互關係和照顧。感情上的需要比生理上的需要來的細緻，它和一個人的生理特性、經理、教育、宗教信仰都有關係。
（4）尊重的需要。人人都希望自己有穩定的社會地位，要求個人的能力和成就得到社會的承認。尊重的需要又可分為內部尊重和外部尊重。
內部尊重是指一個人希望在各種不同情境中有實力、能勝任、充滿信心、能獨立自主。總之，內部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一個人希望有地位、有威信，受到別人的尊重、信賴和高度評價。
馬斯洛認為，尊重需要得到滿足，能使人對自己充滿信心，對社會滿腔熱情，體驗到自己活著的用處和價值。
（5）自我實現的需要。這是最高層次的需要，它是指實現個人理想、抱負，發揮個人的能力到最大程度，完成與自己的能力相稱的一切事情的需要。也就是說，人必須幹稱職的工作，這樣才會使他們感到最大的快樂。
馬斯洛提出，為滿足自我實現需要所採取的途徑是因人而異的。自我實現的需要是在努力實現自己的潛力，使自己越來越成為自己所期望的人物。
是否痛苦快樂都無人，人一定要承受孤獨嗎
人有時候就是要獨自承受一些事情，不過目的是不給親人造成痛苦和壓力。但是快樂都沒人分享，那就可能是你自己的問題了。你要明白，一個人如果沒有朋友沒有家人那他一定很特立獨行，別人不能接受他，他就會孤獨了。學會與別人相處，多交好朋友，找到自己的愛人，關愛彼此，你會感到幸福的。不論孤獨，痛苦，還是快樂，都只是...
我很快樂 希望你永遠都聽不懂這句話
我很快樂 希望你永遠都聽不懂這句話？這是句反話吧，你希望大家都快樂。謝謝啦。我很快樂，希望你永遠都聽不懂這句話，但是不希望別人懂得他快樂的根源，不想跟別人分享她的快樂 我很快樂，希望你永遠都聽不懂這句話，這句話的意思是他很快樂，希望你永遠，都不明白他這句話的意義 你很快樂，你希望你永遠都聽不懂這句話...
我們每個人都希望得到別人正確的理解，當你掏心掏肺，無私忘我，最後換來的卻是無盡的痛苦。現如今付出變
是我的話bai 儘自己的能du力去幫助身邊的朋友。而心zhi中dao，不要產生怨念。這專樣大家都會屬體會到，你的好。你每做一件好事大家都看在眼裡，你要是做一件壞事，大家都記在心裡。自己快樂，同時也要想想大家的快樂。哪怕自己不快樂也不要影響大家的情緒。付出總會有回報，但你不要去想回報，就這樣。不要輕易...