1樓：好想冬天不下雪
我覺得你這種情況應該去看醫生，我們班上有個男生就是太瘦，可是吃到死都不胖，後來我們一起去修的鍼灸科，你就知道他為什麼會去學了吧，呵呵，
你就多吃一點，不要運動。
其實最主要的是你們這種情況是體內新陳代謝的問題啊
2樓：匿名使用者
其實你可以參照日本相撲運動員的吃法~能長胖的一般是紅肉比方說牛肉什麼的。不過有的時候是基因的問題
我太瘦了，想長胖點，有什麼快速增肥的辦法嗎？
3樓：奶茶kj5恙
曾經師傅為了幫師孃增肥，專門去買養馬的東西，很汗-_-!還是沒有長起來
4樓：無視即可
營養喲.這是最安全可靠的唯一辦法了.多喝湯多吃肉.吃飯完休閒時間吃些零食.邊看電視邊吃零食又不動那種會導致增肥~~只要不挑食.一天能吃個4頓就ok了..
我太瘦了，想吃胖，請告訴具體的辦法，謝謝！
5樓：左邊的耳環
我和你是一樣的情況 不過我認為這樣也不錯 不用象別人那樣痛苦的** 現在都喜歡骨感美女 只要身體健康胖瘦又有什麼關係呢?
6樓：
上面的已經說的很好了，一般去健身房一邊鍛鍊一邊吃蛋白粉是肯定會長肉的，如果覺得蛋白粉太貴吃雞蛋清也可以，不過要配合鍛鍊，同時雞蛋清要吃很多的
7樓：匿名使用者
多吃肥肉和脂肪高的東西，少動，少操心，肯定能胖。
8樓：匿名使用者
1、你得先弄清你瘦的原因是什麼；
2、盲目暴飲暴食對身體有害；
3、適量補充營養，適度鍛鍊；
4、只要身心健康就很好了，沒必要刻意追求完美身材。
9樓：來一曲
上面說的那太複雜了，吃完飯就睡覺。肯定就胖
10樓：
好羨慕你啊，我**都來不及的，你還要增肥啊~~我把我的經驗傳給你啊：
1、不吃早餐（因為我平時早上寧願多睡點，也沒時間吃啊）2、平時開心一點
3、晚上要邊吃東西邊看電視，就會不知不覺吃好多4、不走路，以車代步
5、多吃油炸食物
嘿嘿，要不了多久你就會得到你想要的效果的，相信我哦！！！！
太瘦的人吃什麼能讓自己胖的快一點
瘦人多吃什麼可以胖起來？豆類 礦物質 微量元素 澱粉。快速長胖的方法 1.調理脾胃功能 消瘦者脾胃 消化 功能多半不好，不是食慾不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多東西身體也不長肉。2.三餐定時，餐前一小時忌食零食 三餐應定時，讓腸胃養成正常運作習慣，3.合理分配三餐的攝取比例 早餐很重要，因為早...
瘦人和胖人有什麼區別可分胖人的基因和瘦人的基因有什麼不同
正常體質的人吃下去的卡路里沒有被消耗掉，就會變成脂肪儲存起來掛在肚子上變成游泳圈，這樣你就豐滿了。而有的人體內缺少某種物質吃下去的能量不會過多的儲存為脂肪所以吃不胖。很少有人是那種特殊體質的，我身邊認識幾十個人裡面就兩三個這樣吃不胖的人，也不要去羨慕吃不胖的人，平時多運動體型一樣很好看，祝好運 胖人...
胖人與瘦人的區別，胖人與瘦人有什麼區別？
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