感冒怎樣才能早點好,怎麼能讓感冒在短時間內快點好

2022-03-20 07:14:38 字數 5773 閱讀 3310

1樓:威寄竹厙乙

先看看你的感冒症狀

是有頭疼

發熱為主

還是有打噴嚏

流鼻為主

是否伴有咳嗽

有青黴素是否過敏

前者的話

用些清熱解毒類的感冒藥

加消炎藥

比如抗病毒沖劑+消炎藥

或者銀翹散+消炎藥

後者選新康泰克

+消炎藥

會比較好點

伴咳嗽可以加

甘草合劑

來吃(甘草合劑

效果比甘草片好一點)消炎藥

如果青黴素不過敏

可以選阿莫西林克拉維酸鉀

或者頭孢類藥

如果青黴素過敏

可以選擇

克拉黴素口服

另外要多喝水

多吃點含維生素c高的水果

2樓:吉稷宋堂

每天早上起來洗冷水臉,這樣就不會常感冒了

3樓:偉堅誠睢墨

如果你夏天感冒了,就穿羽絨服讓身體出汗``1冬天感冒了,你就穿厚點去跑步

讓自己多鍛鍊著點``

那麼你的感冒會好的更快的`1

4樓:慎小晨

找毛巾泡到熱水裡捂在鼻子上,吸毛巾熱氣。或者好好泡泡澡。當然,吃藥有效。

5樓:穀梁秀梅接霜

姐姐啊,,有沒有好點呢???記得多喝點水...嘿嘿,,我就知道這點哈..祝姐姐身體健康噢!!!!

6樓:麥白凡丁哲

最有效的方法就是多喝水多睡覺,好多感冒藥都是這樣的吃了就不停的想喝水一直犯捆。就是想你多休息多喝水

7樓:班念雁悉潤

在感冒多發的季節裡,一不小心就會被病菌擊中,然後會出現頭痛、鼻塞、打噴嚏、發燒、咳嗽等症狀。普通感冒就是不吃藥,最多一週也會自然消退,但是,很多受感冒折磨的人,都想早一天擺脫不適。

要想感冒好得快,好多人以為,多喝開水,多吃水果,營養充足,病才好得快。其實,發燒宜餓不宜吃,因為飢餓可以使機體產生大量對抗急性細菌感染的物質。澳大利亞研究人員分析了半個世紀以來患呼吸道感染的病人對水分吸收的資料後發現,沒有任何證據表明補充水分有益於**,反而發現不少病例由於飲用了大量水分,導致血液中的鈉元素嚴重匱乏,引起身體其它功能紊亂。

所以在身體沒有任何脫水跡象時,不建議飲用大量水分來對抗呼吸道感染疾病。

要想感冒好得快,不妨試試以下方法:

●每天用60℃溫水沖服一杯含1000毫克維生素c泡騰片,症狀就會逐步減輕,感冒也會提前結束。

●喝一碗熱的薑糖水,約15分鐘後,身體便開始大汗淋漓。出汗後周身會感覺輕鬆舒適;再好好地睡上一覺,感冒便會很快痊癒。

●洗臉時,用手掬一捧冷水洗鼻孔,或用鼻孔輕輕吸入少量水,再擤出,反覆多次;然後口中含一口鹽水,再仰頭含漱,使咽喉部也同時得到除菌清潔。這對感冒痊癒很有好處。

怎麼能讓感冒在短時間內快點好

8樓:sky瘋的正經

1.改吃流質食品

感冒後,有些人會失去胃口,有些人卻因為跟細菌打仗需要大量的能量。所以有些人感冒是完全不吃東西,有些人則是完全不戒口,大吃特吃!這樣都是不對的。

感冒的時候,最好就是吃點熱湯和熱粥。都是不錯的選擇。特別是我國幾百年來都傳播著雞湯治感冒的說法,因為雞湯中的某些成分可以削減咳嗽。

並且湯跟粥都比較容易消化,是感冒的時候最好的選擇。

2. 睡飽了

感冒後,最好給自己放個假,停下手中的事務,老老實實地找張舒暢點的床躺下來「兩耳不聞窗外事」。不僅身體放鬆,精神一律也暫停「勞作」,閉上眼睛就好好睡,不要想著上班的事,也不要強忍著出去會議、玩樂或活動。其實,自然開給我們的第一張治感冒的藥方就是睡覺,它是「最好的感冒藥」,至少要保證8小時睡眠。

最好告假在家歇息1—2天,不僅讓自己得到充分的休息,也減少將疾病感染給他人的危險。如果感冒一開始並不嚴重,就不要亂服抗生素,你又不是醫生,胡亂給自己開藥只會加沉痾情,亂吃藥還不如好好歇著。

3.補充vc

我們自身的免疫細胞跟外界的細菌做鬥爭的時候,需要消耗大量的維生素c。維生素c能夠促進免疫蛋白的合成,提高機體功能酶的活性,增加淋巴細胞數量及提高中性細胞的吞噬活力,減少感冒病毒,從而顯著提高人體的抵抗能力。感冒的時候可以吃點水果,最好吃一點富含維生素c的水果,比如棗子、橙子、奇異果、橘子、柚子等,都能起到減緩感冒症狀的感化。

或者可以喝點橙汁,這樣還能消弭口腔中的不適感。

4.喝更多的水

日常生活,人應該多喝水,而在感冒的時候多喝水有利於調節體溫、輸送養分、清除體內廢物以促進新陳代謝等。天天至少要喝2000毫升水,此中有一部分最好是電解質飲料。不過,在這裡提個醒,多喝水並不是說無節制喝水,過多喝水可能會引起呼吸道感染病人的不適,所以,患有呼吸道疾病的患者感冒的時候要特別注意哦。

5.吃塊黑巧克力

很多女性對巧克力那是又愛又恨,既愛它的美味,又怕會長胖、會熱氣。其實,感冒的時候吃塊巧克力是對的,因為巧克力可以填補身體對抗氧化劑的需求,其所含的可可鹼還有止咳的功能。也有研究表明感冒吃巧克力對流鼻涕等表面現象有明顯的改善作用。

不過要注意,必須是黑巧克力,而且還要注意適量,畢竟在感冒期間應該吃一些比較清淡些的東西比較好。

6.服用非處方藥

很多非處方藥都能起到減輕感冒症狀的作用。雖然不能全部消滅感冒病菌,但是還是能夠起到壓制作用。最好是選擇含有中藥成分的的感冒藥,因為大多數的西藥都有***。特別是會讓人昏昏欲睡。

7.開啟加溼器

有時候我們感冒,是因為乾燥的空氣會讓呼吸道感應不適而引起的呼吸道感染。而且感冒的時候,身體會大量流失水分,這個時候不妨在床邊或沙發邊放置加溼器,可以讓你的呼吸更順暢。不過要注意加溼器的清潔,不要反而讓細菌通過這個途徑進入你的身體哦!

8.告別乳成品

儘管乳製品很有營養,但是像乳酪這些一般都較難消化。感冒的時侯就最好別吃,不過可以恰當喝些牛奶。假如胃口不好,可以喝些酸奶。

除此之外,感冒也不要吃太多油膩的食物,因為這個時候腸胃沒有多餘的力氣來消化這些,所以還是以清淡為宜。

9.尋求醫生的幫助

一般而言,只要做足了以上幾點,你的病在7天內一定會有好轉。但如果這個症狀一向延續或急劇惡化,最好去病院請大夫診斷。以免演變成更嚴重的肺炎。

還有,感冒稍有好轉的時候千萬不要鬆懈,要預防出現重感,重感對身體的侵害更大,所以要多穿、多睡、多喝水要一直堅持到痊癒為止。

9樓:愛本似乎泡沫

建議你可以用熱水泡腳,注意休息,注意保暖,吃清淡易消化的食物。不食生冷食物

10樓:**的雲妹

可以用熱水泡腳,注意休息,注意保暖,吃清淡易消化的食物。不食生冷食物

怎樣讓感冒快點好

11樓:睡不醒的喵喵

0感冒不可怕,喵喵來支招

12樓:孟永修興霜

要養成良好的生活習慣:首先一點你要保證睡眠時間,一天8小時,而且多睡覺對**也好,長期睡眠不夠或者不好的人體質差。

健康建議:

1.早上起來喝一大杯清水(大概400ml)清腸胃,排毒2.魚,肉,豆,蛋,奶中有豐富的蛋白質,各種水果蔬菜換著吃,不挑食~3.

一星期運動兩次(打球,跑步,踢球...多運動增強體質)4.遠離垃圾食品!

煎炸食品,碳酸飲料,醃製食品,變質食品(臭豆腐,腐乳之類的),太過精製的食品現在也被人評為垃圾食品,因為沒營養可言。

5.注意休息,儘量不要熬夜.

6.自我平衡~壓力,疲勞,情緒低落是可以自我調理的,放輕鬆才可以迎接下一個挑戰。

13樓:靖念桃麥裕

【自我**小妙方】

【感冒】

1.服用維他命c,可縮短感冒期,並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀

。2.攝取鋅,可縮短感冒期間,同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示,

高劑量的鋅可能有毒

。3.保持樂觀的心情,可促進免疫系統的活力。4.多休息,保留復原的體力,也可避免一些併發症,減慢每天的活動,避免過度勞累

。5.避免參加聚會,以免過度消耗體力

。6.注意保暖。

7.散步或快走,以改善血液迴圈,幫助免疫系統迴圈抗體。8.飲食清淡,少吃脂肪、肉類及乳品,多吃新鮮蔬果,以減輕身體的壓力。

9.喝熱雞湯,有助於鼻腔黏液的流動,可加強體內排除病菌。10.多喝水,補充感冒時所流失的重要體液,幫助排出有害雜質。

11.勿抽菸,抽菸會干擾抗感染的纖毛活動,因此感冒時不要抽菸。12.以鹽水漱口,可紓解不適

。13.淺啜熱托地酒(toddy)或半杯葡萄酒,有助於打通鼻塞並幫助入睡。

14.洗熱水澡

。15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林,以潤滑過度擤鼻的疼痛感。

16.服用感冒藥,如阿斯匹靈

。17.若發燒38.3度c以上或小孩發燒,應儘速就醫。18.任何劇痛都應就診,如:耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛。

19.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫

。20.氣喘或呼吸短促時應就診。

14樓:抗遐思皋溪

1、喝雞湯

美國有兩家臨床醫療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊癒有良好的作用。

2、多食蘿蔔

實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、**感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。

3、糖薑茶合飲

因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

4、少吃食鹽

實驗證明,少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白a及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。

5、沖服蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地**和預防感冒及其它病毒性疾病。

6、服酵母

美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發現,在製作麵包的酵母中,含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分,能**普通感冒,但對流行**冒無效。

(本文摘自:全球醫院網

7、多吃佐料

美國威斯康星大學研究認為,生薑、幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒,止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露,大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜餚時多加點佐料,可使感冒早愈。

8、食醋滴鼻、燻蒸

將食醋以冷開水稀釋,配製成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每側鼻孔滴入2-3滴,對**感冒及流行**冒有很好的療效。尤其是感冒初期,療效更佳,食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間,用食醋滴鼻有可靠的預防作用。

另外,食醋燻蒸也可**感冒,即將100克食醋放在火爐上燻蒸,室內不僅頓時生香,而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內的感冒病毒,能有效地防治感冒發生。感冒流行期間,每日最好燻蒸食醋1-2次。

9、搓手

由於手拇指根部(醫學上稱為大魚際)肌肉豐富,伸開手掌時,明顯突起,佔手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切。每日搓搓,對於改善易感冒的體質大有益處。

其方法是:對搓兩手大魚際,直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。

一隻手固定,轉另一隻手的大魚際,兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓,大約搓一到兩分鐘,整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液迴圈,強化身體新陳代謝,所以能增強體質,故而不易感冒。

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