戀愛中如何表達憤怒不傷人,戀愛中怎樣表達憤怒又不傷人?

2022-03-20 11:14:53 字數 5860 閱讀 5998

1樓:在珍珠泉打麻將的木槿花

戀愛中應該通過你的肢體語言來表達你的憤怒,這樣的話你的憤怒沒有傷到人,而且也讓他注意到了你的憤怒。

2樓:匿名使用者

戀愛中表達憤怒的最好辦法就是通過自己的行為來表達,當你對他不熱情的時候,就是表達憤怒的時候。

3樓:最棒的

要心平氣和的說出來,但表達的時候不要嘻嘻哈哈,表達時也應該就事論事,才能不傷人。

4樓:

站在對方角度,多用「我」而不是「你」。當你在言談之中總是用「你」這個字眼時,聽起來總像是在指責對方,而且容易讓你們雙方站在對立面上。不妨試著把「你」換做「我」,這不僅表現出你對他的尊重,也可以有效抑制言辭中帶有的攻擊性。

要學會傾聽。如果他試圖為自己的行為道歉,不要打斷他,耐心等他說完,不要心急發言。如果你不給他發言的機會,那麼這個問題將永遠無法解決。

尋找恰當的時機。不要在他的父母、朋友、同事在場的時候發脾氣,這隻會讓他感到難堪,也不要在他心情煩躁或者身體不適時找他的麻煩,除非你想跟自己過不去。恰當的時機才能解決問題。

不要惡語相向。一個人在生氣時會容易說出令自己後悔的話。在你們談話前,試著冷靜下來,不要惡意地進行人身攻擊甚至咒罵,因為它們不會幫助你解決任何問題,只會讓你們之間的談話變得更難,更糟糕。

就事論事。很多女人每次跟伴侶吵架,都會不停地舊事重提,這除了能激起對方的憤怒,對於你們談話的進行起不到任何作用。學會就事論事,讓談話的焦點只集中在眼前這一個問題上。

永遠不要使用暴力。無論男人女人,使用暴力都是不可原諒的,一個成熟的人必須學會用健康的方式管理自己的情緒。暴力只會讓事情更壞。

溝通是一種交流之道,學會控制並且合理的向自己的戀人表達自己的憤怒情緒也是一種戀愛之道,有了負面情緒並不可怕,重要的是我們要學會怎麼與自己的戀人一起解決它。不輕易發怒的,大有聰明。性情暴躁的,大顯愚妄。

5樓:小李娛樂看點

可以把自己的話說絕一點,然後讓對方明白自己的意思。就可以不是特別傷對方的心了。

6樓:wa爾喲

講理,我雖然很生氣,千萬不能打,也不能說出傷人的話,最好的方法就是靜下心來。

7樓:廢材小小怪

可以選擇先冷靜一段時間再和對方聊,聊天的時候要注意自己的口氣,說話委婉一些,自己不要說傷人的話。

8樓:生活小能手航爸爸

冷戰吧,因為冷戰不會讓兩個人吵得不可開交,又能給兩個人充足的時間考慮到底為什麼產生了矛盾。

9樓:小胖紙本不胖

可以直接跟對方溝通,讓對方知道你的想法,但是不管怎麼生氣,都要剋制自己,千萬不要惡語相向,更不可以動手打人。

10樓:巫厹疏

好好講道理,不要去發脾氣怒吼,要用正確的方式來表達自己的觀點,要讓另一半去認可你的想法。

11樓:匿名使用者

最好就是不說話,撅嘴,不給牽手,基本上男生就知道你生氣了,之後就要哄你。

戀愛中怎樣表達憤怒又不傷人?

12樓:魏啟

多用「我」而不是「你」

當你在言談之中總是用「你」這個字眼時,聽起來總像是在指責對方,而且容易讓你們雙方站在對立面上。不妨試著把「你」換做「我」,這不僅表現出你對他的尊重,也可以有效抑制言辭中帶有的攻擊性。

不要惡語相向

一個人在生氣時會容易說出令自己後悔的話。在你們談話前,試著冷靜下來,不要惡意地進行人身攻擊甚至咒罵,因為它們不會幫助你解決任何問題,只會讓你們之間的談話變得更難。

就事論事

很多女人每次跟伴侶吵架,都會不停地舊事重提,這除了能激起對方的憤怒,對於你們談話的進行起不到任何作用。學會就事論事,讓談話的焦點只集中在眼前這一個問題上。

13樓:lwl_奮鬥

自己生氣了,要和對方直說,不要冷暴力或者發脾氣,記住要控制好自己情緒,一定要冷靜。

14樓:浪裡小青魚

可以向對方發脾氣,說出自己的不滿,但是不要說一些傷他人自尊的話。

15樓:marlboro袞

客觀表達自己的所見,確保自己沒有誤會事實, 說出你之所以憤怒的原因,然後表達出你的需求。注意你表達的情緒。

16樓:

表達憤怒的時候要控制情緒、注意語氣和方式,多用我而不是你。這樣子就不會傷人了,一般傷人是因為控制不住自己的情緒。

17樓:9宇

語言的魅力很大,你可以在向對方耍小脾氣的同時告訴他自己為什麼生氣,一定要壓住自己的脾氣。

18樓:殊途百慮

1、學會傾聽,你只有耐心等她說完,她才會聽你的發言,如果你不給她發言的機會,那麼這個問題將永遠無法解決,你想表達憤怒都不可的啦。

2、戀愛的時候,遇到有分歧時,採用三明治技術溝通法:情商高的人說話更多會從雙方的感受進行溝通,而三明治技術溝通法是指「先甜後苦再甜」的溝通技巧,當你向人表達你的憤怒時,你可以先說一下積極正面的資訊,結束的時候,再加上同樣積極的意見來中和你們之間的分歧。

3、尋找恰當的時機:不要在大庭廣眾之下,也不要在他的父母、朋友、同事在場的時候發脾氣,這隻會讓他感到難堪,讓他覺得沒有面子;也請體諒一下他,不要在他心情煩躁或者身體不適時找他的麻煩,除非你想跟自己過不去。

4、永遠不要使用暴力,一個成熟的人必須學會用健康的方式管理自己的情緒。無論男人女人,使用暴力都是不可原諒的,會讓對方身理和心理都產生傷害。

19樓:巷尾拾意

不理他,冷戰,不傷人又能表現出你對他的不滿。

20樓:匿名使用者

我覺得直接表達最好,把你的憤怒平靜的表達出來,不要衝動,注意說話的語氣和方式。

21樓:穎風飄飄

最簡單的方法就是冷戰,生氣了不理他幾天,等時機到了再找個臺階下,兩人和好!

22樓:yang風雲

可以耍耍小性子,向對方訴說自己的不滿。

23樓:趙老師**答疑

寫個小紙條給另一半,寫你真的生氣了。

戀愛中,如何講道理地向男朋友表達憤怒,讓他主動來哄我?

24樓:人類觀察君

戀愛中想要讓男朋友自己來哄你,我認為最講道理的辦法就是直接告訴他現在你很生氣,你是因為什麼生氣把前因後果告訴他,他自己自然就會懂得該怎麼做了。

有一些女孩子在生氣的時候總是習慣不說話,什麼都不說,想著讓男朋友自己發現,自己的情緒不對,或者是**做錯了,然後會去哄女孩子,而往往在這種時候,男孩子都不會意識到自己到底做錯了什麼,反而還會作為女孩子是不是在無理取鬧而往往這種情況發生的時候,兩個人就距離吵架,分手不遠了。

所以我認為最為理智的發脾氣辦法就是直接告訴你的男朋友,你因為什麼生氣了,把前因後果11的告訴他,然後再告訴他你為什麼會生氣,把這些東西全部都理清楚了,這樣你們之間就不會有什麼隔閡所在,因為男生和女生其實思維方式是不一樣的,男生有的時候講究的是一個故事和道理,而女生講究的是一個感覺,所以其實兩種思想不同碰撞在一起所產生矛盾是無可避免的。

所以個人建議,如果你想讓男朋友主動來哄,你直接告訴他你生氣了,在這個時候只要他還有那麼一點良心,那麼他就會主動來哄你,至於你要不要原諒他,那麼就看你自己了,總是比你自己悶在一旁生悶氣要更加好受的多。

25樓:生活達人小盧

其實你應該要懂得慢慢的引導你的男朋友,畢竟男生有時候他們就是比較理性的,往往不知道女生他們最終想要的是什麼。

26樓:95電玩大大

女孩子生氣很多時候並沒有看上去那麼嚴重,一般來說,能發完脾氣後聽對方好好解釋,不意氣用事,已經是講道理的了。

27樓:二狗子你怎麼了

你可以帶著可愛委屈的語氣去表達你的不滿,男生面對這麼可愛的女朋友一般都是沒有抵抗力的,一定會來哄你開心的。

28樓:善良一點

有些事情要明確到底是自己的錯還是男朋友的錯,女生只要一發脾氣男生就以為是無理取鬧,男生也應該站在女生的角度上想問題。

29樓:發光飛碟

我覺得你是一個像男生講道理的女生,那麼你真的不是一個女生,因為每一個女生都不會跟男朋友去講道理,她只會有理也是有理,沒理還是有理。

30樓:匿名使用者

戀愛中,如果我跟男朋友吵架的話,我會跟他不說話來表達我的憤怒,而我一不說話的時候,男朋友會主動來哄我。

31樓:舊舊影視點評

女生發脾氣的時候總是被認為不理智,其實女生發脾氣的時候思維是最清晰的。她可以把你各種不好都列出來。

32樓:匿名使用者

大部分女孩子現在被說的應該都不敢隨意發脾氣了,但是誰會無緣無故天天發脾氣呢,原因只會是你的行為真的觸及到她的忍耐限度,你要理解她不合時事的發脾氣是因為你不合時事的惹他發脾氣。女生大概就應該好好控制情緒,如果怒氣太大的話就在網上和他說,你生氣的理由。能不能理不理解就是情侶能不能走下去的根基了。

33樓:一個****

女孩子的心思細膩,她們很容易為一些小事而生氣,所以經常被認為不講道理,我覺得女孩子在生氣的時候也要聽聽對方的解釋,這樣才能解決問題。

戀愛中怎樣表達憤怒又不傷人?

34樓:深海的魚楽

1、多用「我」而不是「你」

當你在言談之中總是用「你」這個字眼時,聽起來總像是在指責對方,而且容易讓你們雙方站在對立面上。不妨試著把「你」換做「我」,這不僅表現出你對他的尊重,也可以有效抑制言辭中帶有的攻擊性。

2、學會傾聽

如果他試圖為自己的行為道歉,不要打斷他,耐心等他說完。如果你不給他發言的機會,那麼這個問題將永遠無法解決。

3、尋找恰當的時機

不要在他的父母、朋友、同事在場的時候發脾氣,這隻會讓他感到難堪,也不要在他心情煩躁或者身體不適時找他的麻煩,除非你想跟自己過不去。

4、不要惡語相向

一個人在生氣時會容易說出令自己後悔的話。在你們談話前,試著冷靜下來,不要惡意地進行人身攻擊甚至咒罵,因為它們不會幫助你解決任何問題,只會讓你們之間的談話變得更難。

5、就事論事

很多女人每次跟伴侶吵架,都會不停地舊事重提,這除了能激起對方的憤怒,對於你們談話的進行起不到任何作用。學會就事論事,讓談話的焦點只集中在眼前這一個問題上。

6、永遠不要使用暴力

無論男人女人,使用暴力都是不可原諒的,一個成熟的人必須學會用健康的方式管理自己的情緒。

7、坦誠吵架

惡性爭吵傷害情侶之間的感情,讓吵架像一把被用鈍了的銼刀,一點一點將兩個人的感情磨得越來越薄,甚至以分手收場。而坦誠開放的爭吵則讓情侶之間彼此協調,更加了解相互間的差異,爭吵於他們而言,是一種增進感情、發洩情緒但卻有益的溝通方式。爭吵中帶有和諧,使他們更能明白對方的想法,關係也更為密切。

35樓:悅

需要和對方聊一下,平靜的說出自己想表達的憤怒根源,或把你的憤怒變成一個故事,但要把故事裡的你換成別人。

36樓:棠前

冷靜下來多溝通溝通,和物件講述因什麼生氣要怎麼哄你。兩人之間應該多多溝通,不要因一時憤怒毀了兩人的感情。

37樓:惱春意

當你在言談之中總是用「你」這個字眼時,聽起來總像是在指責對方,而且容易讓你們雙方站在對立面上。不妨試著把「你」換做「我」,這不僅表現出你對他的尊重,也可以有效抑制言辭中帶有的攻擊性。

38樓:廢材小小怪

自己說話委婉一些,可以讓對方換位思考試試,這樣對方就會知道自己的憤怒了,自己要有耐心。

39樓:匿名使用者

你就心平氣和的淡定的跟他說自己的憤怒,憤怒的原因,以及自己真的很傷心,他會明白的。

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