1樓：0佪首
汗...
我和你同年同月生...
不過我是女生
才155...
你要體諒一下我阿
180實在太讓人羨慕了
讓一點給我把...
2樓：匿名使用者
還想長？也是，這年頭誰不想有個號身高
多運動多睡眠
3樓：匿名使用者
汗,1.80還想高啊....
才15歲嘛,當然可以高啦
4樓：葉逆天
高不一定能碰到，只能說說明你的彈跳力太差了。
5樓：無雙的風
看情況了。不過就算長也不會太高了。180不矮了。太高了不好，上邊空氣不乾淨。哈哈
6樓：穎夢冰晶
都1.8米了呀!我看好象可以不用擔心高不高這個問題了
7樓：匿名使用者
鬱悶啊. 這還叫不高?...況且你才15歲啊, 肯定會再長的..
8樓：匿名使用者
看是什麼情況,如果你經常鍛鍊身體或者天天運動,例如 打籃球,踢足球!那你的身高就會繼續增加,畢竟你現在才15歲,一般男人正常發育會到18--20左右!
如果你不是經常鍛鍊 的話那就不會再長高多少了,但還是要多運動這樣對身體 有好處!
9樓：簡y雨
你太過分了，打擊我，我14了，才1.53米，
10樓：匿名使用者
可以高～！！不過也太瘦了八。看起來不是很壯哦。你要爭強這方面。。你180高，怎麼可能那麼輕啊！！？？
15歲 男生 還能長高嗎？？
11樓：丹凝心孝芙
能啊！我和我的好朋友們都長到了18歲左右。我當時是靠鍛鍊的，我給你也制定一套鍛鍊計劃吧！
每天早上堅持晨跑，現在是全民健身時代，跑步是最好的運動，而且隨時隨地都可以。30分鐘左右.
飲食：多吃點海藻、牛肉、雞肉、肝臟等等東西，最後別忘了蔬菜也要多吃！
起居：早睡早起，充足睡眠很重要（8小時以上！）都是根據我自身的經歷所積累下來的經歷哦！堅持就是勝利！
12樓：酒光磨本
15歲就172了啊，還不錯啊，發育良好。。。你放心你還有的長高，還是長高的高峰期呢。。到了22-24歲還有個小高峰期，況且你現在才15歲，長高是必然的，你就放心吧。。。
13樓：鬆芸亥高麗
才15歲還在生長髮育階段，還會在長的，放心吧。平時多運動。
15歲女孩還能長高嗎？
14樓：匿名使用者
能。一般女生17歲以後就不長高了。只要來例假以後兩年不長了。
15樓：甄倩璩斯年
不要怕啊，呵呵，女孩子應該從月經來潮長到第二性徵成熟後長高不再明顯，但女孩嫁人生孩子時會再長的，因為孕期體內聚集大量的雌孕激素、生長素和其他一些微量激素，在它們的共同作用下，部分人個頭會突飛猛進的，其後坐月子也是一個很好的身體恢復和再生長過程，所以年齡不是界限。
不要著急的，再給你說個故事：有個男孩手指掉了一個，人的手指是不能再次長出來的，但是醫生不忍騙他就說他的手指在上帝那放著，如果上帝感覺到你很想長出手指就會給你的。於是這個小男孩天天祈禱，一年以後出現了奇蹟，醫生們也感覺難以置信，又長出了完整的手指。
所以希望你在想長高的同時不妨做些自我暗示（這是心理學範疇），會有效果的。
根據統計的資料顯示女孩子普遍在二十歲這年骨盆癒合停止生長。而女孩子一般發育較早，也有百分之四左右的象男孩子那樣到高中還有明顯長高。你們這一代普遍的身高應該比同性父母高出五釐米以上的。
21歲還能長高嗎？
16樓：韋芷蘇涵潤
男性17—26歲，女性16—25歲，為長高的最後衝刺階段，研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，每年還存在著2—3釐米的長高潛力，在這個階段通過合理有效的**及足量鈣離子營養仍然十分重要，過早放棄努力，實在是一種浪費。
17樓：弭日布樂天
身高停止生長,男孩27女孩25，如果想增高,千萬別亂吃藥,可以每天早上起來後跳高，每次跳100下，一週後將這數字逐漸加大，平時多喝骨頭湯，牛奶、豆製品食物、含蝦殼的小蝦、海帶、黑芝麻等,
增加鈣質，一段時間後就會長高，有人用這個方法,一個月長了一公分了，挺不錯吧，所以推薦給你試試。總之,要加強鍛鍊,多活動,有助於長高。
18樓：刀玉花函君
想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」！長高藥物不但貴，而且幾乎沒有什麼功效，有騙錢的嫌疑。可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高：
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在15-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。如果是女生推薦打羽毛球。
5，身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
6，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
7，跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。人具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。
二，人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4）柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍，
那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果，
是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等
.(6)
如果要補鈣長高的話，請在晚上睡覺前和純牛奶，或者多喝大骨頭湯這樣的鈣吸收效果往往比吃鈣片好
19樓：長脖子de小鹿
建議你注意飲食,營養藥均衡，配合安高樂使用，這是一營養品，長個必備哦，平時多做運動，例如打籃球 可以長高個。飲食上注意蛋白 質的補充，奶類，蛋類，蔬菜，肉類當中最好多吃牛肉。
20樓：戰遐思溥未
建議你及早干預**還可以再長高几公分
自然長高的機會---幾乎不可能。你父母的身高？
21樓：樑丘玉蓉渠雁
只要是人類，背脊或多或少
都有不正常的彎曲。如果把此種（不正常的彎曲）矯正，則各部的關節會伸長，使你的高度增加，你不要小看一個關節由彎曲到伸直能長多少，人體的關節有那麼
多，積少成多，當然可觀。
力學**法，不僅對小兒麻痺及半身不遂有顯著效果，同時能**嚴重的貓背及o型腳，並使脊椎恢復正常，使體態轉好，增
加身高。除此之外，也能夠**婦女生理的不順、冷症等。因此，從事於這種美容體操的婦女日益增多。只要每天施行3次，3個月之後，又會長高的，體態會變得
婀娜多姿,可以說是一舉兩得的美容體操。
（一）併攏兩腳，筆直地站立，把一條腿向後移開半步，然後把上體向前彎曲，不要彎膝蓋，使手指能觸到地
面為止，如此，連續做15～20次。這個動作，可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和，令左右兩腿勻稱。
（二）兩腳開啟30～60釐米，挺直地站立，
把一條腿向後退半步，然後把上身扭曲，使指尖能夠觸及另一側的腳趾。並連續做10～15次。這個動作，可以使兩腕的線條優美柔和，腰圍縮小，並矯正脊椎柱
的彎曲。
（三）兩腳開啟60～70釐米，把一條腿向後退半步，再抬起雙臂，與肩膀同高，然後把雙臂水平地向後甩去。向長腿的方向扭轉7次，向短
腿的方向扭轉4次。這動作，可以使腰圍緊縮，體態嬌美。
（四）面向牆壁，保持30釐米的距離站住，一條腿向後退半步，腳後跟張開，讓足尖朝向內
側，再把兩手按在牆壁上，挺起胸部，以臀部向後突起的姿勢，併攏著兩個膝蓋，曲伸雙腿。連續做20～50次。這個動作，可以讓股關節有了轉位，能治好兩腿
不勻稱的毛病，而且能使腿部線條美麗。
（五）做一個長度乃釐米，闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部，把一條腿向後退半步，深深地坐人椅子裡面，再
把肩膀向後面靠去，挺起胸部，連續做20次。這個動作，能治好疲勞及肩膀痠痛的毛病，並可以收縮腹部。
（六）拿起一條繩子站立，把一條腿向後退
半步，然後，以這種姿勢，有韻律地跳躍60～70次。跳繩是一種很好的全身運動，不僅對健康及美容有很大的幫助，同時能收縮全身的肌肉，增加身高。
（七）正坐在小腿上，把一條腿的膝蓋向後退3～5釐米，兩肩向後扳開，手臂筆直地向上舉起，以此姿勢，把上體向前傾倒，儘量貼近地板。連續做20～40次。這個
動作，是矯正貓背最有效的運動，不僅能使背部挺直，同時能美化腕部的線條。
（八）坐下來，用布條將兩膝蓋上部綁好，兩手抱住小腿，讓一條腿的膝
蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高，再利用兩手拉身體彎曲，使下巴觸到膝蓋，連續做20～30次，這個動作，可以拉緊臀部肌肉。
（九）做過上
述8項運動之後，暫時不要解除膝蓋上的布，用一個枕頭墊在背部，伸直兩腿，躺上15分鐘。如果你具有冷症，夜晚可以綁著布條入睡，如此，經過一段時間即可
把冷症**。對於貓背及o型腳的人來說，這些是最有效的運動。增高效果好的產品我總結起來還是
羅素 莎增
高茶。以前我用了不少增高產品，都沒有明顯效果。現在用這個，幾個月來感覺非常明顯，已經有了3公分多的增長了，準備繼續購買，堅持下去。沒有發現***。
15歲身高172男生還能長高多少
這個不好說 有的發育晚 有的發育早 我發育算是一般吧 15歲時身高168 17歲時176 現在23歲177 再也不長了 10歲才換完牙，可能發育會晚一點，也說不準，15歲，172 不矮了，多運動，不要挑食，有足夠的營養，晚上在10點的樣子睡，你父母也都不矮，應該能長到180，才15歲，是絕對還能再長...
15歲還能不能長高？男生，我男生，15歲，，身高168，變聲了，我還能長高嗎？
那得看父母身高，然後看你骨齡，這些都沒問題，那時還可以長高的，有的能長到25歲 能的，一般都是在十 歲身高才會定型，這個你放心就好 一是遺傳，那得看父母身高，二是看你骨齡，這些都沒問題，那時還可以長高的，一般發育有的能長到25歲！我男生，15歲，身高168，變聲了，我還能長高嗎？可以的。長不長的高還...
女生15歲身高156還能長高嗎
現在的小孩普遍比父母都高，你不是不長了，是變慢了，運動也不要盲目運動，拉傷肌肉可是長不高了的長高的最佳時間是每年的春天，每個人早晨的身高會比晚上高。適量的運動，還有加強營養。心裡方面也是非常重要的，保持良好的心情不要有壓力 15歲正是長高的好年齡 我以前在網上看過一個資料,身高由2個因素決定 1.先...