1樓：匿名使用者
.橄欖油可以軟化血管，對心血管病起到一定的防治作用，還可以降低糖尿病人的血糖含量。每天口服12ml,記得要用初榨的
2樓：匿名使用者
飲食**是**糖尿病的重要措施之一，可是控制飲食後，很多患者卻要承受飢餓的痛苦，餓得慌時甚至會揹著醫生或家人「偷食」，也有部分患者實在忍受不了飢餓，乾脆放棄**，說吃不飽活得再長壽也沒意思。其實，糖尿病的飲食**並不是「飢餓**」，只要能掌握綜合、均衡的飲食方法，每一個患者都能像正常人一樣享受健康飲食的快樂。
對沒有嚴重合井症的患者而言，糖尿病的飲食控制主要是控制每天的總熱量攝入。在總熱量許可範圍內，對食品的種類一般沒有特別限制，只要做到營養平衡即可。根據個人口味對食物的種類進行適當調整，是完全可以滿足「飽」的要求的。
豆腐、豆腐皮、豆乾等豆製品式樣繁多，富含蛋白質和纖維素，且熱量較低，是糖尿病患者的健康食品，進食稍多也無妨。但已合併糖尿病腎病的患者例外，他們需要限制植物蛋白的攝入，包括各種豆製品。
脂肪類食物胃腸排空時間長且能量高，最易滿足飽腹感。但2 型糖尿病患者大多伴有肥胖或不同型別的血脂紊亂，因此應限制脂肪類食物的攝入。不飽和脂肪酸含量高的油類（豆油、花生油、菜子油、玉米油等）不易影響血糖，且有調節血脂的作用，可適量食用；豬油、椰子油、橄欖油含飽和脂肪酸較多，不宜進食過多；動物內臟、蛋黃的膽固醇含量較高，也不宜食用。
進食稀飯（或湯水類食品）容易使血糖出現較大的波動，因此糖尿病患者應堅持以乾飯為主食。飯量特別大的人難免有疑問：「要保持血糖穩定，是不是以後都不能吃飽？
」其實，在煮米飯時加入適量的蕎麥、紅米或北方玉米就可以多吃一點，因為它們的纖維素含量高，而碳水化合物含量低，也就是說，它們所含的熱量不高，因此既可飽肚子又不會明顯影響血糖水平。當然，在生病或食慾不振等特殊情況下，首先應滿足機體的能量需要，粥或湯粉、麵條等易消化、吸收的主食均可代替米飯。
3樓：
橄欖油與糖尿病
糖尿病是發達國家主要的健康問題之一，是第六大死因。它是主要的代謝疾病之一，會導致許多嚴重損害健康的併發症，比如，心血管疾病，腎衰，失明，外周迴圈系統紊亂等，是一種非常嚴重的病症。
富含橄欖油的膳食不僅是糖尿病**的一個輔助手段，也有助於防止和延緩該病的發作。它的機理是通過提升hdl膽固醇，降血脂，保持較好的血糖水平和降血壓來防止胰島素抵抗（insulin resistance）及其可能引起的嚴重後果。事實證明，富含橄欖油的膳食，飽和脂肪酸含量低的膳食，適度豐富的碳水化合物和水果，蔬菜，豆類及穀物中的可溶性膳食纖維是糖尿病患者控制病情的最有效的方法。
除了降低「壞」的低密度脂蛋白外，這種膳食還能改善血糖控制水平，並能提高胰島素敏感性。參看iooc有關橄欖油與糖尿病的報道。
糖尿病人能不能吃橄欖油？
4樓：匿名使用者
可以吃橄欖油主要適用於高血壓，糖尿病，高脂血症，肥胖症，胃炎，胃潰瘍，腸道疾病等症。 橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸，有利於改善糖尿病患者的脂質代謝以及高血糖水平，幫助控制穩定血糖水平。另外，橄欖油中有著80%以上的單不飽和脂肪酸以及ω-3脂肪酸，而ω-3脂肪酸中的dha能夠增強胰島素的敏感性，調節和控制血糖的水平，從而達到改善糖尿病患者的脂質代謝。
5樓：齊素齊素
可以吃的，橄欖油屬於植物脂肪，植物類的比動物脂肪對糖尿病等慢性病有好處。不過要適量才是正道。
糖尿病人橄欖油怎麼吃
6樓：該不戒的都不戒
可以吃，但油不要超過25ml/天，重要的是要控制碳水化合物的攝入，少吃多餐，均衡飲食，肉類也不能少
7樓：允藝
可以用來炒菜的！橄欖油適合糖尿病患者！糖尿病飲食低熱量、低油脂，而橄欖油非常符合這兩點。
研究還發現，橄欖油能降低膽固醇，對預防糖尿病併發症有一定的作用。因此，糖尿病人不妨用橄欖油代替其他食用油。
一、橄欖油更適合糖尿病患者：
橄欖油中所含的飽和脂肪酸佔12%，單不飽和脂肪酸佔75%以上，必需脂肪酸比例也非常符合人體健康所需比例。每天食用橄欖油，不僅補充人體所需的必需脂肪酸和各種元素，還能降低血糖，有效控制、預防糖尿病。
結果表明，健康人食用橄欖油後，體內的葡萄糖含量可降低12%。橄欖油是糖尿病人最好的營養品，橄欖油中富含的單不飽和脂肪酸，在人體內容易被分解，有利於清除沉積在人體血管內的脂肪，可以適度地控制血糖水平，改善脂類代謝，因此對糖尿病有一定的**作用。長期食用橄欖油的話，可有效地預防糖尿病。
增加胰島素
敏感性橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。橄欖油中含有80%以上的單不飽和脂肪酸和ω-3脂肪酸，而ω-3脂肪酸中的dha可以增加胰島素的敏感性，當人體攝入適當比例的脂肪酸時，新陳代謝就更為正常，而發生肥胖、糖尿病的機率就會降低。
降低膽固醇
最新研究結果表明，健康人食用橄欖油後，體內的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄欖油已成為預防和控制糖尿病的最好食用油。橄欖油它可以從多方面保護心血管系統，中年男性服用橄欖油後，平均膽固醇下降了13%，其中具有危險的「壞」 膽固醇竟下降了21% 。
降血壓在膳食中新增橄欖油（不改變任何其它形式）確實有降血壓的作用。經常食用橄欖油會降低心臟收縮壓和舒張壓。最近有證據表明，當食用橄欖油時，每日需要服用的降壓藥物的劑量可以減少。
這可能是由於由多酚引起的
8樓：刀刀
就跟植物油一樣炒菜做飯吃啊
糖尿病人適合吃什麼油？
9樓：
什麼茶油,橄欖油的!都是幾百快錢一小瓶,不能長期使用.糖尿病人最方便經濟的還是吃玉米油和葵花油.先來說說玉米油
玉米油:玉米油富含人體必須的維生素e和不飽和脂肪酸，含量達80％以上，主要為亞油酸和油酸，其中亞油酸佔油脂總量的50％以上。亞油酸是人體自身不能合成的必須脂肪酸，它具有降低人體膽固醇、降血壓、軟化血管、增加人體肌肉和心臟、心血管系統的機能，預防和改善動脈硬化，糖尿病,減少心臟病發生等作用..
我有個針對糖尿病等富貴病的小訣竅:每天清晨起來空腹喝一小調羹玉米油.由於玉米是粗糧.含有膳食纖維,能吸走體內晚上代謝的廢物.很方便.
葵花油:對人體健康作用較大的亞油酸的含量在植物油中是最多的，因此，食用葵花油，對高血壓病人，肥胖人和腦栓塞，心肌梗塞、腎病患者都有較好療效。
由上來說!葵花油針對糖尿病的效果沒有玉米油好!
10樓：匿名使用者
什麼食用油都可以吃，但是都不能多吃，而且是儘量少吃，因為有的熱值很高，很影響血糖的穩定。
11樓：inch頻道
在我國，糖尿病人數量高達1億人，很多糖友都有意識地控制自己的血糖，除了堅持藥物控糖和減少糖分的攝入以外，您能沒有想到的是，選擇正確的食用油，也有利於降低血糖。
12樓：向葳答書易
糖尿病人要看是那種糖尿病，一般來說糖尿病人最好不要吃飽和脂肪類的油，但是，ⅱ型糖尿病人對油不是很忌口，而ⅰ型糖尿病人就要少吃油葷，當然糖尿病人最好是吃橄欖油、玉米胚芽油、葵花籽油也還可以，像花生油、大豆油最好不要吃。
13樓：回花田巧風
喝水、用富含飽酸食物油、吃瘦肉同要檢測體重、血糖控制血糖值
14樓：匿名使用者
糖尿病人飲食要以清淡為主。也就是少油低鹽，尤其是少油，我家裡就有糖 尿病人，現在家裡做飯就很關注食用油的量。最近一直用那個龍大新出的新一代花生油， 感覺不錯，用以前一半的油量，炒出來的菜不粘不糊還挺清爽。
你可以試試。
糖尿病患者能不能吃桑葚幹，糖尿病人能吃桑葚幹嗎？
糖尿病患者主要建議低鹽低脂，清淡的飲食，限制總熱卡的攝入劑量，進食升糖指數比較低的食品。可以根據患者的標準體重以及每天的勞動輸出量計算出該患者每天所需要的總熱卡，根據總熱卡來進行食物種類以及量的分配。桑葚營養豐富，含有大量維生素礦物質和膳食纖維，適合糖尿病患者補充人體所需營養，但是血糖高的患者吃桑葚...
糖尿病人能不能吃紅薯？糖尿病患者不能吃紅薯嗎？
不能吃，因為紅薯裡邊含有很多的糖份。不宜吃的食物有 易於使血糖迅速公升高的食物 白糖 紅糖 冰糖 葡萄糖 麥芽糖 蜂蜜 巧克力 奶糖 水果糖 蜜餞 水果罐頭 汽水 果汁 甜飲料 果醬 冰淇淋 甜餅幹 蛋糕 甜麵包及糖制糕點等。易使血脂公升高的食物 牛油 羊油 豬油 黃油 忌廉 肥肉，對富含膽固醇的食物，...
糖尿病患者能吃豆腐皮嗎？謝謝，糖尿病人可以吃豆腐嗎
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