1樓：敏敏情感答疑
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放
2樓：禮染莫未
快樂是一種感覺，刻意追求反而會讓你喪失體驗這種感覺的機會。不要給自己過多的壓力，是自己的心情平靜，讓心態隨時得以調解。帶著信心面對一切，是自己的心情一直保持樂觀的狀態，不要管得失成敗。
首先找出自己不開心的原因，看看自己如果自己解決不了，找朋友傾訴。找不到一個人傾訴，只有自己一個人默默悲傷，那就把自己關在房間裡，好好地哭一場，就會好多了。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。
開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限。
3樓：公叔語薇登雅
眼要超前看,當你心情很不好的時候,先深呼吸,...想想值不值得為這事而煩惱,一個人靜靜的坐下,不需要有人打擾,冷靜之後,做些事來充實下自己,人在什麼時候都不可以忽略身旁的朋友,因為當你最不開心的時候只有她可以陪著你,聽你哭訴,所以呢,應該對自己好點哦....^-^,相信你可以作到.
4樓：汗夕皇緞
貌似前面幾個都是複製的！
個人幾十年的經歷。心情不好一般來說找點歌聽！把聲音開大，越大越好。。。把自己的煩惱，不愉快的事情都忘掉！！~~！！
或者呼幾個要好的朋友出來聊聊走走！男生的話最好是約幾個朋友喝喝酒啦。。喝酒什麼事情都不會想了，到家睡一覺到天亮！~
5樓：緣舞雅閣
去唱歌吧,聽我的,歌聲代表一切,把自己壓抑的心情用歌聲釋放出來,效果不錯的,感情的事情不要強求,順其自然,去做一些自己感興趣的事情,相信自己是最棒的,開心一點吧.＾＾
6樓：芥蒂芥蒂
一個蘿蔔一個坑，你的那位是誰呢~我弄清自己的喜好物件，去追吧。幸福需要靠自己努力的
7樓：戀愛矢敗手
人生一定要戀愛的嗎？
沒有了愛情真的是不行的嗎？
你沒有男朋友是因為你的緣分還沒到．．．
明嗎？可能下次你有了男朋友後．．．
還甜蜜過你的姐妹哦！＾＾
8樓：匿名使用者
在人多時候最沉默，笑容也寂寞，在萬丈紅塵中啊，找個人愛我……
樓主常上網的話，發個qq號吧。
9樓：拽拽拽拽拽少爺
不知道樓主信不信緣分呢?
寧缺毋濫,感情這東西,當你不把它當回事時,它卻自然而然的來了
10樓：無花果
外圍環境是有點影響你了，不過沒有聽過世上無醜女嗎？ 千萬不要因為寂寞而想被人愛， 結婚更不是兒戲，當所以有愛與感覺變成柴米油鹽時，問題都出來了，好事多磨啊，戀愛不是一時半會的事情，總會有合適的，心裡著急時，轉轉能有好解如你所說繁華過後還是寂寞，有能聊天的朋友了，傾訴一下，逛街不如談談心，有時候也可以在網上隨便找人說說話，反正陌生人，說完心裡反而能舒服點。呵呵。
都是些自己感覺，也沒有什麼用，但願能給你一點點寬心！ 祝好運……
11樓：櫻桃曾來過
這種事情要靠緣分 急不來的
一直想自殺，心情很不好，我該怎麼辦
死都不怕了，還怕活著？青春期大好時光不應該胡思亂想，多學習讀書，多運動專，多想想美好的事情屬，還有好多事情等著你來實現呢？心情不好聽聽 看看電影都可以的，時間富裕了找個帥哥網上聊天也不錯，注意安全別被騙了就行，慢慢的你會成熟可愛的！你最喜歡bai做什麼？我du什麼愛好也沒有，很煩惱。zhi但dao ...
我心情很不好，怎麼辦？感情問題，我心情不好，遇到感情方面問題，我該怎麼辦
不用著急。去求佛拜神，求一個桃花符，十分有效的！一定要誠心 緣分肯定會到來的。不能貿然的去一直相親，那樣你的經歷和時間都會唄浪費不是嗎?並且你告訴你媽媽，老人家的觀念我也知道，你希望我早點嫁出去，可是必須要遇到一個對的人啊 遇不到，你女兒還會遭殃呢，你的女婿還是誰都能當的？肯定要百裡挑一了 謝謝你 ...
心情不好該怎麼辦，心情不好該怎麼辦啊？
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的 外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。人...