怎麼能讓自己愛上喝水,怎麼才能讓孩子愛上喝水?

2022-03-25 16:15:59 字數 2938 閱讀 5807

1樓:匿名使用者

在工作的時候可以在桌子上放瓶水,有時不自覺就喝了。也可以用飲料瓶裝水呀,心理上以為是飲料了。

2樓:真鐵行渣華

真可愛1\先問一下為什麼想讓自己愛上喝水.

2\暫時不要買飲料,買一個漂亮的你喜歡的杯子.把水放在冰箱裡變成冰水,或者做點冰塊.試試用這個漂亮的杯子喝杯冰水吧.

3\你有沒有肥胖,思維遲緩,便祕,暗瘡這些問題,如果有,只要喝水就能緩解這些問題,如果沒有,這些問題很快會來找你的了.糖份攝入太多會胖,水喝的少血液會變粘稠,水喝的少結腸必須吸收大便的水分,同時吸收了毒素,會導致便祕和加重暗瘡.結腸長時間儲藏糞便,結腸癌的機率會大大上升.

3樓:竹影眸

找個好看的杯子瓶子裝水

把水想象成世間珍品,可以延年益壽

把自己當作中毒的人,水是唯一的解藥

看看讚美水的文章

堅信喝水美容

堅信再不愛喝水自己會死

沒有詛咒啊,我自己都用過這個方法,還成功了呢

4樓:1小撮毛

喝水好啊!可以補充水分,讓體內的毒素排出體外,有利於身體健康!

5樓:匿名使用者

辦公桌上不要放別的飲料,把水裝在自己喜歡的水壺裡頭,工作累了,就會自然而然拿過來喝了.

不愛喝水要怎麼做才能讓孩子愛上喝水

怎麼才能讓孩子愛上喝水?

6樓:旅遊通小王

用一些有趣好玩的的吸管和杯子、在水裡少放一些調味品比如糖啊之類的、做一些好玩的出水工具

7樓:育嬰師徐芳老師

對於一些媽媽們來說,寶寶不愛喝水是個大問題,把水拿到寶寶嘴邊,寶寶也會推開。給媽媽們幾個小方法,希望能夠幫到媽媽們

1、給水增加點口感

很多孩子原來愛喝的,後來不愛喝了,大多是因為喝了有味道的食物之後引起的。所以,可以給水增加點味道,比如,水裡面新增一點葡萄糖,增加點甜味,他就願意喝了。不過要注意的是,葡萄糖也不能添多,放一點點,有點甜味,寶寶願意喝了就行,等愛喝了,逐步把濃度降下來。

不建議長期使用。要不然以後不甜的東西就不願意喝了。

有些寶寶,只願意喝奶,那麼水裡面放一勺奶粉,也可以,只要水分能補充進去就可以了。

2、煮水果水

如果寶寶到了能新增輔食的時候,可以煮水的時候,放進點梨丁,蘋果丁等等,增加酸甜度,寶寶也會比較喜歡喝。

3、養成喝水習慣

可以沒事的時候就給寶寶喝一口兩口,讓他養成習慣,不要到渴了很厲害了再進行。

4、玩喝水遊戲

5、增加顏色

寶寶喜歡顏色,把水壺水杯改成一些好看的動物、顏色鮮豔的,他也會更喜歡一些。

覺得有道理或則有用歡迎點贊哦,你還有啥好方法,歡迎來說說

8樓:蘋果綠養生網

水是生命之源,對於我們人體來說,水是非常重要的一個組成部分了,如果想要讓我們的身體健康,那麼體內水就要充足了哦,那麼怎麼才適合寶寶呢,這是很多人都想知道的了,下面就讓我們看看哪些方法能幫助孩子的養成喝水的好習慣吧。

選對時機:當寶寶洗澡和睡醒後是寶寶最容易口渴的時間,如果媽媽選擇這些時間來喂寶寶一些水,寶寶更容易接受。

選用漂亮餐具:寶寶天生對鮮豔的東西敏感,媽媽用顏色鮮豔的勺子和杯子給寶寶喂水會增加孩子喝水的興趣。

水裡加些味道:可以在白開水裡加些鮮榨的果汁,有些味道寶寶就不那麼牴觸了。此外,媽媽平時還可以給寶寶煮些胡蘿蔔水、蘋果水、梨水等。

這就是我們給大家介紹方法了,這些方法對於孩子的身體健康來說是很有好處的了,是可以幫助孩子在生活中有一個健康身體的了哦,那麼對於孩子們來說,哪些是比較適合孩子喝的呢,下面就讓我們一起看看具體都有哪些方法吧。

白開水:白開水清澈透明,具有獨特的生物活性,對細胞的親和力最大,能迅速進入脫水的細胞內,促進新陳代謝,提高免疫力。此外,白開水還能夠調節體溫,幫助身體散熱,可防止寶寶中暑。

自制果蔬汁:現榨的西瓜汁、蘋果汁、胡蘿蔔汁,現做的冬瓜汁等都是富含維生素的飲品。夏天居家可以給寶寶自制一些清涼解暑飲料,如綠豆湯、綠豆百合湯或綠豆粥等,煮菜水自制飲料也挺好。

這些飲料雖然製作簡單、經濟,但對寶寶卻最為適宜。它們既可清熱解暑,為身體補充水分,還能預防**長熱痱、熱癤等。

這就是我們給大家介紹的方法了,我們可以發現,對於孩子們來說,在生活中比較容易出現的情況就是不愛喝水了吧,因此對於上面介紹的這些方法就不能錯過了哦,是可以幫助孩子有些補水的了,而且還有替代的哦,不能錯過了。

9樓:如初夏至未央

最後,習慣成自然,二十一天即可養成一個好習慣,要多鼓勵孩子喝水,用不同的花樣引導孩子養成喝水的好習慣。

如何讓自己愛上喝水

10樓:倉庚于飛吖

喝不了一杯先喝半杯,過一會在喝半杯,喝到達標,忍不住的時候多堅持一秒鐘

11樓:____菊笙

以前我也經常喝飲料解渴 不喝水 後來弄的身體不好**也差 但我現在一小時喝一杯水 強制自己喝 慢慢就習慣了

有什麼辦法能讓人愛上喝水? 20

12樓:因為它叫星遊記

喝 熱水懂吧 熱的喝下去燙一燙口 也是一種享受 打遊戲,看電視傷心時候喝一口 激動時候和一口 感覺都是不同的

有什麼讓自己愛上喝水的好辦法?

13樓:匿名使用者

讓自己每天在固定的時間喝水——早起一杯,中午一杯,下午三點喝一杯,六點左右再喝一杯,九點之前喝一杯,堅持三個星期之後,你就會養成喝水的習慣。養成一個好習慣只需要三個星期的時間,堅持了你就成功了。

喝水是好習慣,習慣了就沒有什麼喜歡不喜歡之說的。

14樓:匿名使用者

我也是的,後來,我就買了個特漂亮,**很貴的杯子,擺在電腦邊上,這樣子就經常會注意到杯子,就想喝水了

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