1樓：湘殤湘d湘e天涯
美容產品不一定非要買的，可以自己做而且效果很好
香蕉泥**
將香蕉搗爛成糊狀後敷面。其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用於乾性**和敏感性**的面部美容。
番茄泥** 含有豐富的維生素c，有較強的收斂性。適用於油性**和色斑**。
絲瓜汁**
含有多種維生素，有較強的漂白效果，長期使用**細膩潔白。適用於各種**。
櫻桃汁**
含有豐富的維生素，可使**色澤紅潤，舒展皺紋。適用於面色憔悴乾枯的**及衰老性**。
馬鈴薯**
含有豐富的澱粉質，可除去**中過多的皮脂，並對面部浮腫、眼袋突出有較好的改善作用。適用於油性**和浮腫部位。
西瓜泥**
含有豐富的維生素，對日光晒黑的**，油脂過多毛孔較大的**有明顯的改善作用。適用於油性**和需要漂白的**。
芹菜汁**
含有豐富的維生素，可補充**水分，對雀斑**有脫色效果。
茄泥**
含有豐富的維生素及礦物質，對於疤痕**有明顯的療效。
蘋果**
將蘋果去皮切塊並搗成泥，然後塗於臉部，如干性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加一些蛋清。15～20分鐘用熱毛巾擦洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天。
可用於滋潤任何型別的**。
黃瓜**
將黃瓜一條搗碎榨汁，與半匙檸檬汁或白醋混合調勻後敷面。有滋潤和增白**的作用。
蛋清**
將雞蛋清在碗中調成白泡狀敷面，有緊膚除皺和清除**汙垢的作用。
蜂蜜蛋黃**
將一個蛋黃在一匙橄欖油中打碎，並加入一匙蜂蜜調勻後敷面，有潤膚除皺的功效。
乾性****
生澱粉、奶粉各一匙，麥片兩匙，蛋黃一個，蜂蜜、水各半匙，混合調勻後敷面20分鐘。
2樓：無憂的思政小鋪
魚類，與裡面的膠原蛋白有助於皮下細胞的修復，如果有條件的話可以直接買些膠原蛋白來吃，還有平常補充一些維生素c吧，維c可以促進皮下膠原蛋白的再生
什麼食物對**修復有好處
3樓：匿名使用者
除了內補，建議你同時外敷，蘆薈膠對**修復有很大功效
主要看你是什麼**問題了~
吃什麼食物有助於修復**？
4樓：遊子逸
1、水果保健法
水果中含有多種人體必須的營養素，可使人體的**水份充沛，從而使膚色健美；平時多食用含鉀量較多的水果，還有很強的**功效。這類水果如蘋果、西瓜、柿子、草莓等。
2、多吃肉皮可以改善**
這是因為肉皮能增強**貯水功能，還可以促進膠原蛋白的合成。通過體內與膠原蛋白結合可以改善人體的一些生理功能，達到滋潤肌膚並有消減皺紋的目的。
3、多飲奶製品可以護膚
特別是酸奶中含有氫氧酸等物質，有助於軟化**的粘性表層，增加**彈性，消除已無生氣的細胞，從而達到潔膚除皺的效果。
4、多吃富含核酸的食品可以改善**
現代營養學中把核酸譽為「青春的藥物」核酸是一種生命資訊物質。它延緩衰老，健膚美容。消斑除皺，使幹粗的**變得光滑和充滿彈性。
富含核酸的肉食類食物主要有魚、蝦、動物肝臟；還有些植物類的食物也富含核酸，比如蘑菇、木耳等。若再服用一些維生素c或食新鮮蔬菜、水果，這將十分有利於核酸的吸收，效果會更好。
5、少食富含酪氨酸的食物
使**變黑的一種重要化學元素叫「酪氨酸」。一般而言，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。因此要少吃些含酪氨酸的食物，如各種薯類食品，對**白晰大有益處。
6、食富含維生素c和e的食物
使**變黑的黑色素，它形成的主要原因是一系列氧化反應，在這個過程中，如果加入維生素c，則可減弱或阻止黑色素的形成。因此，應多吃富含維生素c的食物，如棗類、蕃茄、梨、柑桔、綠葉蔬菜等。維生素e在人體內是一種抗氧化劑，具有抗衰老作用，它能控制脂褐素在**上的沉積，從而達到使**白淨柔軟。
含維生素e的食物有花菜類、芝麻類和各種瓜籽等。
5樓：大圓餅子臉
1）蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。
功效：對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。
適合症狀：防治心血管疾病和神經衰弱有好處。
2）胡蘿蔔：味甘，性良，養血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。
功效：與體內的汞離子結合後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內的汞離子的排除。白蘿蔔、紅蘿蔔、小蘿蔔也具有上述功效。
適合症狀：用於鉛、汞超標的化妝品或飲食中鉛汞引起的黃褐斑、蝴蝶斑等**問題。
3）海帶：味鹹，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
功效：海帶中的碘能被人體吸收後，促進有害物質，病變物和炎症滲出物的排除，同時海帶含有一種叫硫酸多糖，能吸收血管中的膽固醇，並排出體外。
適合症狀：甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病症，高血壓、動脈硬化，藥物中毒、浮腫。
4）木耳：味甘，性平，是排毒解毒，消胃滌腸，和血止血的最佳食物。
功效：木耳含有一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附，再排出體處。
適合症狀：從事粉塵環境中工作的人，特別應多食。
5）黃瓜：味甘，性平，是具有明顯清熱解毒，生津止渴的排毒食物。
功效：黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素，所含維生素c的含量比西瓜高5倍，能美白**，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。而且吃黃瓜有助於化解炎症，還能抑制糖類物質轉化為脂肪。
適合症狀：肺、胃、心、肝及排洩系統狀態不好，夏日裡容易煩躁、口渴、喉痛或痰多。
6）苦瓜：味甘，苦，性平，是解毒，養顏美容的少有食物。
功效：苦瓜含有一種具有明顯抗癌功效的活性蛋白質，能夠激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞活性，清除體內有害物質。
適合症狀：苦瓜雖口感略苦，但餘味甘甜，女性應多吃，以利經血調順。
7）荔枝：味甘，酸，性溫，是解毒止瀉、生津止渴、排毒養顏的理想食物。
功效：荔枝有補腎益精，改善肝功能，加速毒素排除，促進細胞生成，使**細嫩等功效。
適合症狀：**粗糙、乾燥，尤其是經常熬夜引起的腎虛等。
8）豬血：味甘，性溫，是解毒清腸，補血養容，排毒養顏的理想食物》
功效：豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒清腸分解物，能將有害粉塵及金屬微粒排出體外。
適合症狀：長期接觸有害有毒粉塵的人，特別是每日駕駛車輛的司機，另外，豬血富含鐵，對貧血而面色蒼白者有改善作用。
9）綠豆：味甘，性涼，是清熱解毒，去火的常備食品。
功效：常食能幫助排洩體內毒素，促進機體的正常代謝。
適合症狀：許多人在吃過肥膩，煎炸，熱性的食物之後，容易出現**瘙癢、暗瘡、痱子，綠豆具有強力解毒功效，可以解除多種毒素，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用，在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，排毒養顏功效更甚。
10）茶葉：性涼，味甘苦，是清熱除煩，消食化積，通利小便的排毒衛士。
功效：對醒腦提神，清利頭目，清暑解渴的功效尤為顯著，茶葉富含一種生物性物質----茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，用於保健強身和延緩衰老。
適合症狀：茶有明顯的防癌抗癌作用，堅持飲茶有防止腫瘤產生的積極功效
6樓：仁問柳
食物對**的影響 現代科學研究發現，**的細膩和光潔程度，與真皮中透明質酸酶含量有密切關係，而透明質酸酶又與雌激素分泌量有密切關係。最近科學家發現，卵巢分泌雌激素增加時，雌激素在真皮內與某些特異受體相結合，從而促進透明質酸酶的形成。這種酶能促進**對水、微量元素、維生素等的吸收，從而使**水分、微量元素和維生素含量充足，使**細膩光滑。
那麼在飲食上怎樣才能使**健美呢？ (1)適量飲水人體組織液裡含水量達72%，成年人體內含水量為58%～67%。當人體水分減少時，會出現**乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使**失去彈性，甚至出現皺紋。
為了保證水分的攝入，少女每日飲水量應為1200毫升左右。 (2)常吃富含維生素的食物維生素對於防止**衰老，保持**細膩滋潤起著重要作用。日本學者發現維生素e對於**抗衰有重要作用。
因為維生素e能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制衰老。維生素e還有防止脂褐素沉著於**的作用。科學家們發現，脂褐素的生成與過氧化脂類有關。
含維生素e多的食物有捲心菜、葵花子油、菜子油等。維生素a、b2也是**光滑細潤不可缺少的物質。當人體缺乏維生素a時，**會變得乾燥、粗糙有鱗屑；若缺乏維生素b2時，會出現口角乳白、口脣**開裂、脫屑及色素沉著。
富含維生素a的食物有動物肝臟、魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素b2的食物有肝、腎、心、蛋、奶等。 (3)多食含鐵質的食物**光澤紅潤，需要供給充足的血液。
鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故應多食富含鐵質的食物。如動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。 (4)增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入量膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，皺紋減少；彈性蛋白可使人的**彈性增強，從而使**光滑而富有彈性。
富含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物有豬蹄、動物筋腱和豬皮等。 (5)要注意鹼性食物的攝入日常生活中所吃的魚、肉、禽、蛋、糧谷等均為生理酸性。過量酸性食物會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高。
當有機酸不能及時排出體外時，就會侵蝕敏感的表皮細胞，使**失去細膩和彈性。為了中和體內酸性成分，故應吃些生理鹼性食物，如蘋果、梨、柑桔和蔬菜等。
用什麼東西可以把**變黑?
7樓：水瓶空潭
可採用迷彩塗料中的保護迷彩又稱單色迷彩進行塗抹變黑，事後清洗掉即可。這種塗料還功能多，分為防可見光、防近紅外、防雷達波、防紫外線等不同品種，具有良好的附著力、耐磨損性、耐候性、耐寒性和良好的耐水，耐煤、汽油及其他介質的腐蝕性等。
迷彩分類：
1、保護迷彩
又稱單色迷彩，適用於背景色調、亮度比較單調的地區。
2、變色迷彩
變色迷彩又稱多色迷彩，適用於背景色調、亮度複雜的地域，是一種符合目標活動地域內基本顏色的各種斑點組成的多色變形迷彩。
3、仿造迷彩
仿造迷彩是根據實地背景，在目標上繪出與背景相適應的圖案迷彩。
8樓：笨貓多隻
1、深色食用品
深色的食用品，也是要留意的食用品。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食用品，輕易令玄色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食用品及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。
深色食用品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、團魚、深色肉質的魚類、海蔘等肉食。此外，還有胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
2、油炸食用品
油炸食用品是很多人的心頭好，聞起來香辣可口的油炸食用品吃進往可是有大害處。油炸食用品吃了不僅輕易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的老化，所以應儘量少食，假如實在忍不住的話，不妨在食用前補充一些維生素e的食用品以抵抗老化，如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥麵包、花生、芝麻、糙米等。
3、感光蔬菜
感光類食用品都輕易使**變黑，由於它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與玄色素天生有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數目與活性，多吃這類食用品會令肌膚更輕易受到紫外線侵害而變黑或長斑，所以要適量的攝取。
紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更輕易長出色斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
感光類水果黑名單：檸檬、木瓜、青瓜等屬於感光，還有柑橘類的水果基本都感光。一般來說，表面發亮的水果大部分是屬於感光的。
吃了這類感光蔬果後，就該避免日晒或在晚上食用，由於像柑橘這樣的水果放到晚上食用的話都成了智慧美白強兵了哦!在盛夏季節，應該多吃一些抑制色素沉著，讓**變白淨的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、捲心菜、花菜等。當**受傷或燙傷恢復時，要儘量少吃感光蔬果。
秋天吃什麼東西對面板有好處，秋季吃什麼東西對身體最好
秋天的 一般來說，一年四季中最容易出現 問題的可以說是秋冬了，而出現的問題又多是與 乾燥及敏感有關，令許多女性十分煩躁。為何 會變得特別乾燥 敏感呢？我們來分析一下 的生理變化 的功能除了有保護 感覺之外，最重要的是可以調節體溫，其次排洩和分泌也相當的重要。每當氣候轉熱或溼度增加時，身體的新陳代謝也...
吃什麼對面板修復好，修復面板吃什麼食物
修復 吃什麼食物 飲食要清單，避免蔥薑蒜等辛辣食物，另外就是少食醬油等，防止色素沉著 可以吃蛋白含量豐富的飲食，如蛋類 河魚等。多吃蔬菜水果，綠色菜 紫葡萄 石榴等。很多食物，富含豐富的維生素c，維生素c可以淡化瘢痕，具有抗氧化，清除養自由基的作用，可以吃一些富含維生素c的食物，比如獼猴桃，番茄，或...
這個是什麼東西啊，這個是什麼東西啊
上這種東西是在石頭上面寄生的一種蟲類留下的。看上去有點像是一種卵生的種類，然後會結繭一樣的東西。有點像我們以前養的蠶。他在成長的過程當中未結繭，然後變成飛蛾，這個剪了流下來落在石頭上面了，有點像這個東西。你可以嘗試觸碰一下這個白色的圓點，他是不是有可以鬆動的地方？如果有鬆動的空間的地方，他就是從那留...