1樓：語勒新聲
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。
2樓：匿名使用者
【性味功效】性涼，味甘；入肺、胃、大腸經。
【功效主治】清熱利水，解毒消腫，生津止渴。主治身熱煩渴，咽喉腫痛，風熱眼疾，溼熱黃疸，小便不利等病症.
【食療作用】
1．抗腫瘤黃瓜中含有的葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質還可**慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作
用。 2．抗衰老黃瓜中含有豐富的維生素e，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦**，有潤膚，舒展皺紋功效。
3．防酒精中毒黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺醯胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助**作用，可防治酒精中毒。
4．降血糖黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充飢，血糖非但不會升高，甚至會降低。
5．**強體黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用，能強身健體。
6．健腦安神黃瓜含有維生素b1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志，輔助**失眠症
3樓：匿名使用者
好!特別是生吃,洋蔥,小白菜,生菜,香菜,蘿蔔(不包括胡蘿蔔以為它含有大量維生素a,生吃不容易吸收,炒一下就好了)西紅柿,黃瓜^^^^^^^^^^^當然還有很多,最常吃的就這些,吃蘿蔔時不宜吃其他東西//洋蔥最好是紫色的營養豐富///黃瓜不要削皮營養全在那/苦的地方其實是寶最好吃下去////小白菜最好切成細絲////////////
4樓：匿名使用者
黃瓜對脾不好，不能天天吃。不僅減不下肥，還會胃疼，消化不好。不能每天吃，隔天吃才行。
每天吃黃瓜對身體好嗎?
5樓：語勒新聲
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。
6樓：匿名使用者
適量吃是很好的啊
黃瓜可以組織熱量轉化為脂肪，是很好的**食物同時對**也好，美白補水
是mm應該多持的健康食物！！
7樓：薔薇水池
黃瓜是很好的美容食物,而且可以促進消化和體內清潔,對**很有好處是真的哦
但是黃瓜和西紅柿不要同吃,因為西紅柿會分解黃瓜在替內的作用,也就起不到吃黃瓜的那些作用了,等於白吃了:-(
8樓：匿名使用者
補充維生素,不過也不要說每天都只吃這個,還要小心一下胃哈.
晚上吃黃瓜好嗎
天天吃黃瓜對身體好嗎？？
9樓：語勒新聲
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。
10樓：
不可天天吃黃瓜。
雖然黃瓜中的粗纖維很多，偶爾的生吃可以增加飽腹感，但不可當作正餐來長期食用。因為它雖然能幫助攝取大量的維生素，但食用過量會增加胃腸的運動量；且黃瓜性涼，胃腸較為脆弱的患者吃多了易導致腹瀉，若得不到有效控制還會發生低血糖。
11樓：tech新發現
天天吃黃瓜，堅持一個月，沒想到身體會發生這麼大的變化！
12樓：詩秀榮候君
你好，黃瓜有1.抗腫瘤。2.
抗衰老。3.防酒精中毒。
4.降血糖。5.
健腦安神等作用。經常吃是有好處的，但是注意脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者；肝病、心血管病、腸胃病患者慎食。
13樓：奇愛景說春
經常吃黃瓜對身體沒有問題，它可以美容，但脾胃虛寒的人要少吃，不宜多吃。
14樓：匿名使用者
虛寒體質的人最好不要天天吃黃瓜 如果不是虛寒體質的話 黃瓜是很好的美容保健食品
15樓：匿名使用者
不好啊``
說出來不怕您笑話``
就因為太經常吃黃瓜導致月經不調《呵呵》
16樓：流墨
單獨吃黃瓜我不曉得,但是曾經暑假吃了一個月黃瓜+辣醬,偶瘦了10多斤,哇咔咔……開心啊……可惜現在再沒那個毅力了…… 前提是早餐要吃東西，然後中午吃也行，只要堅持晚上不吃或少吃就行。如果你只吃黃瓜，會餓暈的，不然也是渾身無力，因為我這樣試過。如果晚餐只吃黃瓜肯定會**的。
17樓：暮晨愛小念
黃瓜是便宜但是效果很好的美容品，生吃黃瓜可以補充身體水份，使用黃瓜敷面，可以消除痘痘清腸，**一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃醃黃瓜，因為醃黃瓜含鹽反而會引起發胖。黃瓜有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。
《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效
每天吃黃瓜好嘛
18樓：旗秀榮簡雪
孩子，入秋以後就不太適合了！黃瓜乃寒性食物，吃多傷胃脾。呵呵。（像不像老中醫？江湖郎中啦！）
19樓：井鬆蘭益黛
黃瓜沒有西紅柿好，主要看你幹什麼？要是**的話就吃黃瓜，要想保養**就吃西紅柿。
20樓：語勒新聲
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。
長期吃黃瓜好嗎？
21樓：語勒新聲
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。
22樓：阿輝娛樂
長期吃黃瓜對身體很好。
一：黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。另外，黃瓜還可美容，黃瓜平和除溼，可以收斂和消除**皺紋，對**較黑的人效果尤佳。
二：黃瓜功效
1、抗腫瘤
黃瓜中含有的葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。
2、抗衰老
黃瓜中含有豐富的維生素e，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性。
3、**強體
黃瓜中所含的丙醇二酸 ，可抑制糖類物質轉變為脂肪。
4、健腦安神
黃瓜含有維生素b1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志。
5、防止酒精中毒
黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺醯胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助**作用，可防治酒精中毒。
6、降低血糖
黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充飢，血糖非但不會升高，甚至會降低。
23樓：大妞
沒問題！ 如果您是寒性體質就吃炒黃瓜，是熱性體質呢就吃生的好了。
24樓：手機使用者
可以每天吃幾根，當飯吃可以**
黃瓜對身體好嗎，天天吃黃瓜對身體好嗎？？
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。吃黃瓜去火 黃瓜在中醫學上屬於涼性 最好不要多吃 非常的好 給人體補充水分 但多吃不好 適量最好，什麼好東邪吃太多也不好的！黃瓜用處很多不一定只是進食，好在你經常使用的地方 天天吃黃瓜對身體好嗎？黃瓜具有清脆解渴利...
常吃黃瓜補腎陰虛嗎，天天吃黃瓜對身體好嗎？？
腎陰虛可以吃哈士膜 黑木耳 黑芝麻 小核桃等進行食補，山藥，性平，味甘，為中醫 上品 之藥，除了具有補肺 健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。乾貝，又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。鱸魚，又稱花鱸 鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。栗子，性溫，味...
吃黃瓜對身體有什麼好處，多吃黃瓜對身體有什麼好處
黃瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纖維素能利用腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇吸收。黃瓜含水量為96 98 它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。但吃黃瓜不能隨心所欲，其中頗有講究。黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為 廚房裡的美容劑 經常食用或貼在 上可有效地抗 老化，減少皺紋的產生，並可防止脣炎...