1樓：匿名使用者
1、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
2樓：
斑其實比較頑固，推薦你用祛斑霜
臉上長出斑怎樣去除，臉上長斑應該如何去除
試試下面這幾種方法吧 1 每天吃一片維生素c和維生素e，可達到去斑的作用。2 用乾淨的茄子敷臉，一點時間後就不那麼明顯了。3 每天喝一杯西紅柿汁，對防止去斑有較好作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，它可以抑制黑色素，從而使沉著的色素減退。4 洗臉時，在水中加1 2湯匙食醋，有減輕色素沉著的作用。5...
日常去斑方法，怎樣淡斑日常方法
無論誰都不想自己的臉上有斑斑點點，下面給大家帶來幾個祛斑祕方，幫你秒殺臉上斑點 1 胡蘿蔔汁 取鮮胡蘿蔔汁，洗淨後搗碎擠汁，洗淨臉後，取10ml 30ml的紅蘿蔔來拍臉，等胡蘿蔔汁幹完以後，手臂塗抹一些食用油，輕輕拍打臉部。此外，讓我們還可以每日喝一杯胡蘿蔔汁，它能給你的肌膚變得潤滑，改進不光滑 型...
怎樣去除臉上的痘斑，怎樣去除臉上痘痘和斑？
痘印要先確定是紅色還是褐色,對祛除至關重要.如果是前者，證明 還需要修復,那麼使用修復型別的面霜,直到變成褐色,再使用功效性的美白功能霜,區域性塗抹,兩個月後,就能明顯淡化,縮小.3個月基本能驅除.然後繼續使用保溼類的產品,注意不要再繼續長痘.用理膚泉的那個痘痘肌專用的潔面者哩吧，很溫和的，如果不是...