我15歲,身高171cm。投籃中等,控球一般,跳躍力還不錯速度很好請問增麼才能打好這個位置

2022-03-31 10:14:29 字數 692 閱讀 4193

1樓:

171 的個子很好, 要學會鑽空子,有了速度 。一定要有爆發力,那一點可以過了人,只需一秒

2樓:喜歡玩戰神

主要提高你的投籃命中,運球可以慢慢練, 多做做 一些腰力和腕力的訓練,如: 俯臥撐和仰臥起坐, 這樣就能做更高難度的投籃,比如急停後仰和幹拔。。 練好 了,等著虐人吧。

這兩招很難蓋的。

3樓:帥巧雲

如果你的隊友有很好的意識的話 你可以嘗試多跑位。畢竟籃球是個團隊運動。如果你想單打,爆發力很好的話你可以嘗試多變相運球,和多練習急停跳投,不過這兩項想達到一定水準的話還是要下很多功夫的,而且長期幹拔投籃,還有急停的話,對膝蓋也是會有影響的,如tmc.

畢竟學生以學習為主,祝你好運!

4樓:黯寂☆●★消沉

這個不怎麼好打籃球 你得先會過人 再說其他的事情 得分後衛要投的準 還會過人 你應先練控球 每天多投籃適應每個點 任何姿勢下都能投進

5樓:有悅暢

1.保持你的速度,這是你過人的優勢;

2.多練習運動中進攻;

3.把握好傳球和分球時機。

6樓:匿名使用者

個人建議你可以加強你的投籃,當一名射手,多多鍛鍊你的手感,再有多多運球,多跟球接觸手感自然好些……

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