腦子會幻想肯定不會發生的事停不下來,該怎麼辦

2022-04-01 00:19:41 字數 1451 閱讀 4520

1樓:三熙

做一些沒有做過的事吧,有想法就去做,比如想談戀愛,就開始著手準備,先問自己,我喜歡的她是什麼樣,我應該什麼樣,要想成為那樣怎麼做,怎麼吸引到她,等等~不要管結果,你的目的是為了不胡思亂想,享受過程吧。當然了,當你做起來的時候肯定沒說的輕鬆,你會有各種情緒,可能又會胡思亂想,這時你得調整,又回到之前那樣問自己。加油吧。

2樓:抽轉組

那就想著唄,你自己又控制不住,其實我覺得還是太閒。有句俗話說的好,人閒是非多,你要是讓自己忙起來,比如你去抄個菜,為了不讓菜糊了,你只能認真的看著火候,一不小心就會糊了。如果你喜歡看書,那就去看書吧,沉浸在書的世界。

其實還是推薦你去運動,最簡單的比如跑步,跑的氣喘吁吁,身體極度缺氧,你就啥都不會想了,只想著大力呼吸了。而且運動完有利於身心的放鬆。

3樓:以心

是心裡壓力過大,適當減壓,不要把自己弄的過度緊張,讓自己精神放鬆。找點自己喜歡的事做,找你喜歡的人聊聊天,轉移你的思維,讓自己充實起來。每一個人的消遣方式,不一樣,如果是我,我就會去洗個熱水澡,畢竟,腦子進水了,容不下太多了。

4樓:回憶

一般很閒的人也會不健康的,所以你最好找一些事來做。能起到對個人或者家庭有建設性的事來做就行了。生活沒意思主要是自己還沒學會生活,人要學會取悅自己,能做到悅己是很重要的。

你發現自己再這樣去胡思亂想一些自尋煩惱的事情,可以把你的想法記錄下來。自己只當做一個旁觀者。你允許自己胡思亂想。

不控制。不排斥。不否定。

只是與那個胡思亂想的自己和平共處。你就只是看著看著那個胡思亂想的自己,或許會看到不一樣的自己,能有所改善。

5樓:年79343詰娜

這個是大腦神經功能紊亂,吃點維生素,谷維素,堅持運動,保持合理的社交,有適合自己的文化信仰,寬以待人,包容自己的錯誤,做到有過則改,無則加勉,慢慢的就會在朋友圈裡開闢出屬於自己的朋友圈子,人自信了,啥問題都沒有了。不要問我為什麼知道!因為我跟你一樣,都在改變。

希望在見你時,大家一切安好。

6樓:匿名使用者

如果只是經常幻想並不構成心理問題。妄想症是以毫無根據的設想為前提進行推理,並且對荒唐的結論堅信不疑。幻想症是人處在鬱悶和壓抑中,想逃脫的一種表現。

你是一個想象力豐富的人,但是對很多事情都不能集中精力的去做。建議:首先要從心理上明白這樣是做不好事情的,幻想的東西都是假的,幻想過後什麼都不會得到,包括不能使你心理上得到某種滿足,您可以加強一些活動,讓自己儘量少的時間去發呆。

增加些興趣愛好,讓自己的生活過的充實些。

7樓:戰歌

不是心裡缺失,是焦慮不安,歸因應該是,壓力過大,沒有安全感,痛苦的心情可以讓你有安全感,壞事一般都是發生了已經,確定的事情讓我們有安全感,未知才是恐懼感,心裡不踏實,這個時候最好找一些機械類的事情去做,可以減緩焦慮,比如掃地,打掃房間不要腦子的,什麼事都是確定的,可以讓你少點擔心。

癌變的細胞會不會發生細胞凋亡

從定義上講來,癌細胞突 自破了許多細胞增殖的限制,也不再發生凋亡 可以無限擴增。但是概念很豐滿,現實很骨感。癌細胞的實際情況遠比所謂的概念要複雜得多,如果真像概念那麼簡單,人類早就應該戰勝癌症了。所以你可以說癌細胞突破了凋亡的限制,但不能輕易說癌細胞不會發生凋亡。不會 癌細胞是細胞癌變後的 它不會受...

聽說癌症是發生在酸性身體裡的,不會發生在鹼性身體裡

酸性血質是癌細胞的溫床 營養學家認為癌症是血液呈酸性反應時才開始發作,換言之,如果人體血液保持鹼性反應,則不易生癌 亦即癌細胞易於繁殖的物件,是偏食肉類,蛋類 海產類酸性食品者,所以癌症患者如能將體內的酸性血液性質改變,在飲食上多攝取蔬菜 水果等鹼性食物使血液變為鹼性,則癌細胞在營養失調下即可抑制其...

我總是幻想一些不實際的東西,腦子會不會壞啊

腦子壞掉倒是不會,大概是你的慾望太多了吧,而現實中有無法滿足,就會 專幻想,晚上還會做夢屬導致睡不好覺 如果心能夠保持安靜就好了,不過真正的安靜又很難辦到 建議去看看 克里希那穆提 的 重新認識你自己 或者他的其他一些書,希望能對你有幫助。你這個是注意力不集中。想多了腦子不會壞掉,不過注意力不集中做...