1樓：7c_謊言
火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。
營養價值：
1.火龍果中花青素含量較高。
2.火龍果起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3.火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白**的作用。
4.火龍果具有**、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。
6.火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
7.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
糖尿病人少量食用
2樓：薔三詩
火龍果的保健功效
火龍果的枝條和花朵因滲透壓極低而具備的獨特的黏液中，含有大量的藥效顯著的營養性物質和**性物質。火龍果有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。
**燥熱咳嗽、咳血、頸淋巴結核。莖治腮腺炎，疝氣，癰瘡腫毒。我們知道，膳食纖維被稱為人體的第七營養要素，具有降低血漿膽固醇、改善血糖的生成反應、預防便祕和結腸癌、控制體重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效
火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果，其食療作用就不言而喻了，經常食用火龍果，能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目，對便祕和糖尿病有輔助**的作用，低熱量、高纖維的火龍果也是那些想**養顏的人們最理想的食品，可以防止"都市富貴病"的蔓延。
火龍果，又稱紅龍果。原產於中美洲熱帶地區。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。
因此，火龍果決定了它具有以下幾個獨特的功效：
1.排毒解毒、保護胃壁；
2.抗衰老、預防腦細胞變性，抑制痴呆症發生；
3.美白**、養顏；4.**、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。
火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可乾製成菜、顏色可提煉食用色素。
火龍果火龍果的營養價值
火龍果中的白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒有解毒的功效。它對胃壁還有保護作用。
火龍果含有維生素e和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的作用。
同時，火龍果還含有美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
壞處沒有吧 它本生是屬寒性食物不要多吃
3樓：匿名使用者
火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。
食用含白蛋白豐富的火龍果，可避免重金屬離子的吸收而中毒。白蛋白對胃壁還有保護作用。而且火龍果花、果、莖中的白蛋白十分優良，穩定性極佳。
火龍果除了含豐富的白蛋白外，還有一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高，尤其在紅肉種的果實中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
同時，火龍果還含有美白**的維生素c以及具有**作用、降低血糖和潤腸作用、預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。
保健作用：火龍果有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、可降血糖、降血脂、降血壓，幫助細胞膜形成、預防貧血、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌等功效。火龍果果肉中芝麻狀的種子更有促進腸胃消化之功能。
火龍果的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症表現出了積極作用。在總糖中不含焦糖和蔗糖，對高血壓、糖尿病、高尿酸有食療效果，而且沒有***。
火龍果整個生長期幾乎無病蟲危害，幾乎可以不使用任何農藥和激素同樣可以滿足其正常營養生長和生殖生長。因此，火龍果是一種消費概念上的綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品。
4樓：衣心相許
好處：1.排毒解毒、保護胃壁；
2.抗衰老、預防腦細胞變性，抑制痴呆症發生；
3.美白**、養顏；4.**、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。
火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可乾製成菜、顏色可提煉食用色素。
壞處：它本生是屬寒性食物，陰盛的不要多吃，容易拉肚子
5樓：匿名使用者
好處,補充人體維生素,使你健康,壞處,水果多性涼,吃多對胃不好
6樓：匿名使用者
營養高，解毒素，潤腸，促進消化，**便祕，效用等同香蕉。不過不宜多食。
7樓：破碎裂炎
吃火龍果對身體好處，吃多了有壞處
火龍果，火龍果怎麼吃，火龍果的壞處與好處
8樓：芭田生態工程
吃火龍果的好處
(1)預防和消除金屬中毒
為什麼吃火龍果可以解毒?這是因為火龍果當中含有一般水果所沒有的，一種叫做植物性白蛋白的物質，它對金屬中毒具有顯著的功效。建議平時經常接觸化工物質的工人多吃點火龍果，那樣就能幫助自己預防金屬中毒。
(2)美容養顏
火龍果當中含有豐富的維生素e和花青素，這兩種物質都具有抗氧化、抗衰老的功效。
火龍果的壞
處
(1)火龍果作為熱帶水果，買了之後最好不要馬上進食，最好將其放置在陰涼通風的地方存放，等待火龍果變軟以後，既可以增加火龍果的糖分，又能夠有效避免其中的壞處。
(2)我們知道火龍果有白肉的和紅肉的兩種，紅色的火龍果雖然肉質鮮豔，能夠帶給人強烈的食慾，但是很多人可能會對這種顏色產生暈眩感，另外紅色的火龍果消化起來比白色的差，對於消化不良的人群建議少吃紅色的火龍果。
吃火龍果有什麼好處和壞處，什麼樣的人不能吃?
9樓：
火龍果對人體沒有壞處。
火龍果的禁忌人群：糖尿病人少食；女性體質虛冷者不宜多食。
火龍果的功效與作用：
1，抗衰老：有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。
2，保護胃黏膜：含有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3，美白**：消除氧自由基，具有美白**的作用。
4，有助於毒素的排除：具有**、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5，綜合作用：預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、
6，促進消化：火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
10樓：陳菊花
像你這種身體素質跟mm一樣的人不能吃。
吃火龍果對身體健康有那些好處？
11樓：電子數碼玩家雨慧穎
多吃火龍果有如下這些好處：1、火龍果可以抑制痴呆症，火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風。
它還能對抗自由基，有效抗衰老。還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
2、火龍果可以解毒作用，火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、火龍果可以預防大腸癌，火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。4、火龍果可以預防貧血，火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
12樓：偶怕黑儂要笑
火龍果的營養豐富，100克的火龍果中含有水分83.75克，碳水化合物13.91克，而碳水化合物中葡萄糖含量7.
83克，果糖含量2.83克；火龍果中膳食纖維含量1.62克，蛋白質0.
62克，脂肪0.17克，灰分0.34克，熱量59.
65千卡；其中維生素c含量5.22毫克，磷30.2-36.
1毫克，鐵0.55-0.65毫克，並且還含有豐富的花青素，胡蘿蔔素，維生素b1，b2，b3，b12以及多種礦物質，尤其是火龍果的種子，也就是果肉中的黑色顆粒裡含有豐富的礦物質。
雖然火龍果的營養豐富，但是火龍果中不含有有機酸和酯類芳香因子，因此很多人吃了一會火龍果就會覺得膩。
1、養顏美容
火龍果中含有豐富的維生素，例如維生素c，花青素等等，這些都是水溶性維生素，並且有很好的抗氧化作用，能夠清除人體內的自由基，起到抗衰老養顏美容的功效，並且維生素c還能抑制黑色素在**中沉積，起到美白**的功效。
2、排出毒素
火龍果中含有植物白蛋白，植物白蛋白是一種有著膠質性，黏性的物質，能夠和人體內的重金屬離子相結合，然後被人體排出體外，從而起到排毒的功效。
3、預防便祕
火龍果性涼，並且含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，排出人體腸道內的物質，促進排便，從而起到預防便祕的功效。
4、預防缺鐵性貧血
火龍果中鐵元素的含量比較高，略高於其他的水果，而對於缺鐵性貧血的人而言，適當的食用火龍果能夠補血。
13樓：向天再借一把刀
火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬涼性,具有明目降火,預防便祕、養顏美顏、預防貧血等功效。吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、美白**防黑斑。
火龍果味道清甜,是夏天不可不吃的降火佳果。
14樓：小兮美拍生活
一、吃火龍果對人的好處
1、 預防和消除金屬中毒：之所以吃火龍果的好處有預防金屬中毒這一項，是因為火龍果中含有一般水果中很少有的植物性白蛋白。白蛋白是一種膠質性物質，對金屬中毒有解毒的功效。
而且火龍果中的白蛋白穩定性好、質優，所以解毒功能也很穩定。現在很多人都直面金屬中毒的現狀，例如工業廢水處理廠、廢棄物處理**廠的工人，他們是很容易發生金屬中毒的。對於這個群體，經常食用火龍果能夠保護自己免受金屬中毒的困擾。
2、美容養顏：火龍果含糖量低，而且富含維生素e和花青素，這兩種物質都使得吃火龍果的好處有抗氧化、抗衰老這兩項。火龍果中富含的維生素c對於女性**的美白有一定的作用。
而火龍果中的水溶性膳食纖維則有潤腸、通便的作用，長期食用，對於保持身材、降低血糖、預防大腸癌的發生有顯著的效果。
3、抗衰老：中老年人吃火龍果的好處還表現在抗衰老、預防腦細胞變性，和抑制老年痴呆症發生的作用。而想要達到這種效果，單吃火龍果，效果不是很理想。可以將火龍果與鮮蝦一起進行烹飪。
4、預防貧血：火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
5、抑制腫瘤：火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
吃火龍果有什麼好處與壞處，吃火龍果的好處與壞處
1 防止血管硬化，火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。排毒護胃，火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。2 美白 火龍果富含美白 的維生素c及豐富的具有 降低血糖 潤腸 預防大腸癌的水溶性膳食纖維...
紅心火龍果不能和什麼一起吃紅心火龍果哪些人不能吃
一 紅心火龍果不能 與牛奶同食，火龍果中的維生素c會使牛奶中的蛋白質變性結塊，而影響其消化 二 不能吃紅心火龍果的人群 1 火龍果屬涼性，寒性 氣鬱 痰溼 淤血等體質人群不宜多食火龍果。2 月經期女性不宜使用火龍果，以免行經不暢。3 糖尿病人不宜多吃火龍果，火龍果中所含糖分以葡萄糖為主，食用過多易使...
火龍果和什麼不能一起吃，火龍果不能和什麼一起吃
火龍果 黃瓜 會破壞維生素c 火龍果 山楂 會引起消化不良 腹痛 腹脹 火龍果 鮮貝 會產生有毒物質 火龍果 牛奶 造成營養浪費 火龍果不能和什麼一起吃 火龍果不能一起吃的食物 牛奶 香蕉 寒性食物。1 火龍果不能和牛奶同吃 火龍果含有較高的維生素c，紅心的更含有大量的花青素，這兩種成分都是屬於強氧...