1樓：經濟後果虎骨酒
當一段感情走到終點，無論是關係中的哪一方，只要彼此真心付出過，都難免悲傷、失望、失落和痛苦。因為人在兩性關係中的體驗，會重複生命的早期時候，孩子和父母之間的愛、關注和依戀。這種深度的情感連線，使得我們在關係結束面對分離時，不得不體驗「割裂和心碎」。
於是我們說，悲傷，也是愛情的一部分。
「當深愛的女人，選擇和你斷聯」，這當中可能包含兩層含義：第一，你還在深愛對方，而她卻先走了，可能已經選擇了其他的愛人；第二，對方選擇了結束，而這不是你的選擇，所以你會有被動和「受害」的感覺。面對她選擇結束，也許你很想挽回，也許你會心生怨恨，又或者你會對自己產生懷疑，這些都是人之常情。
但無論你們此刻是怎樣的狀態，也不會改變一個事實——你們曾經真心地相愛過，互相陪伴對方走過一段很美好的時光。這是不會改變的。
宮崎駿在《千與千尋》裡寫道：「人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站，很難有人可以至始至終陪著走完，當陪你的人要下車時，即使不捨，也該心存感激，然後揮手道別。」我們常說「好聚好散」，但是當我們回過頭卻會發現，能做到這樣的很少。
更多人是，揪著對方的錯誤點不斷地放大，嘗試找到「是對方讓這段感情破裂」的證據，似乎這樣，我們就可以站在道德的制高點來指責或評判對方，然後自己就能過得好一些。
其實，一段感情走到終點，在關係中的兩個人，無論是誰都應該為這段感情負起自己的那部分責任。我們到底應該怎麼做，才能保留原來的美好，同時各自走向更好的新生呢？
首先，看見「愛」，感謝對方的「愛」
當一段感情走向終結的時候，非常重要的一點，就是看見對方的付出，看見對方的愛。哪怕這段感情，最終還是走向了結束。同時，我們需要看見的是，對方為了使這段感情能更好走下去，做的那些努力和改變。
所以，看見並真正地承認，那些曾帶給彼此感動溫暖的回憶，那些愛的感覺。
所有的這些，請在心裡默默地感謝對方，並深深珍藏，將它們永遠留在你心裡。無論你去到**，將走向何方，生命不是一個個割裂的自己，它是一個延續的整體，每一個過去的你自己、每一刻過去的那些發生，都鑄就了當下的你。所以無論經歷了什麼，請儲存那些經歷中美好的部分、思考那些不快樂曾帶給你的提醒和意義，這些都會帶給你很多的滋養，當你回憶起來時，你的嘴角不自覺上揚，你的生命便又豐富了一層。
其次，看見「傷害」，說對不起
當一段關係走向終結，在關係中的兩個人，或多或少，都有可能做了一些對關係造成傷害的事情。無論如何，去看見，並在心裡告訴自己或對方「對不起，這段感情走向結束，我也有責任。」只有真正地去看見自己對關係的傷害，我們才能更好的成長，在下一次的關係中做調整，然後走向更成熟的自己。
智者說：如果你不明白，你的敵人是你自己，你就會把所有的時間用來埋怨他人或改造他人，這樣你永遠不會得到你想要的。你希望避免痛苦，但你走錯了路。
只有看見自己在關係中的責任，我們才不會陷入「受害者」陷阱，讓自己停止自怨自艾，走出已經爛尾的關係，邁向新生。
第三，請看到關係中的「收穫」
好好地想一想，在彼此相處的過程中，從雙方那裡學到的，關於與異性相處的所有功課和收穫。去看見，在這段感情中，你學到的那些新的知識和技能。同時，去看見，在與她在一起的時候，自己可能還無法做到的那些，例如「不知道如何更好地愛」「如何更好地表達」。
將從這段關係中學到的用到未來的關係中，更好的經營下一段感情，不再陷入同樣的模式中。默默地感謝對方，經由她，你學到了這些。
最後，假如有孩子，擔負起共同的責任
哪怕兩個人關係結束，也依然無法改變，彼此依然是孩子的父親和母親的事實。無論如何，尊重彼此，共同努力幫助孩子，撫養孩子，給予孩子不變的愛和責任。如果沒有孩子，就請互相祝福彼此。
每一段關係的結束，都可以幫助我們成為更好的自己。而每一段關係中那些曾經最「重要」的人，都是我們此生相遇最珍貴的禮物。
2樓：菌笑笑
可能是你們之間出現了重大的問題，她一時間不想與你交流，這個時候不要頻繁地給她發訊息，不然會引起更大的反感。
3樓：社會觀點
挽留她，問明斷聯的原因，如果一點可能也沒有了，放手瀟灑地離開。
4樓：綜合無敵棒
放她離開。愛應該是自由而不是束縛，如果她真的下定決心了，就應該尊重她的決定，或許這才是愛情的意義吧。
5樓：在戒臺寺追蝴蝶的九里香
勇敢一點，不愛你的沒啥可留念
當你深愛的女人選擇和你斷聯的時候，你應該怎麼做？
6樓：白白胖胖一粒米
首先你要了解她為什麼和你斷聯，找到最根本的原因，再去解決這件事情。如果她只是想安靜一段時間，那麼你也不要去打擾她，因為越是心情煩躁的時候，越是討厭別人糾纏不休，等她好一點了，給她適當的關心和安慰就可以了。
7樓：土豆地瓜豆角
深愛自己的女生一下子和自己斷絕聯絡了，這個時候我應該給對方打**問對方到底是什麼情況，努力的去追求對方，讓對方回到我自己的身邊。
8樓：
你可以試著去挽回她，送給她最喜歡的禮物，給她小驚喜，想清楚她要斷聯的原因，再去好好完善自己。
9樓：小蘇打學姐
應該找她問清楚。不要讓自己留有遺憾，既然你愛她就去找她，問清楚到底怎麼回事。
10樓：wy許叄世繁華
應該積極的去尋找對方，然後問清楚到底是什麼原因，可以和對方好好的溝通，告訴對方自己是非常著急的，希望下次不要這樣做了。
11樓：情感小小磚家
我應該成全她，希望她不會在未來生活裡後悔自己的選擇。
有一種愛叫做放手，有一種成全叫做和對方切斷聯絡，如果她真的能幸福，我願意承擔這一切傷痛。
當你深愛的女人選擇和你斷聯的時候，你應該怎麼做？
12樓：匿名使用者
當你深愛的女人選擇和你斷聯，說明她也是有原因做的這個選擇，具體原因你倆才知。你可以試著挽回，搞清楚她離你而去的真正原因，對症下藥試試。若她真的鐵了心，那麼你只能尊重她，做不成戀人也可以成為互相尊重的朋友。
13樓：
我覺得既然是深愛的女人，那麼儘量還是爭取，因為畢竟他在你心裡已經留下烙印，所以說對他的感情，我覺得不是因為他想斷就能斷的，所以說可以儘量去爭取，但是不要採取極端方式
14樓：小星趣說娛樂
不可能是無緣無故地就失去聯絡了吧，你們應該產生不愉快的事情了吧，他既然選擇斷絕聯絡，她應該是已經充分考慮過你們之間的關係，可能是狠下心了，不會再給你機會了，你也適當的收收心吧，把心收回來，一點點地接受現實，以後還會遇到更適合的女孩子，加油，希望就在前方！
15樓：樂聰樂健小伴侶
如果不能或者沒有希望挽回的話，那就果斷放手，把愛放在心裡
16樓：淵淵淵老淵
心平氣和地弄清原因，看看自己和她相處期間有無過錯，如果有過錯應該誠懇認真的承認錯誤，表達歉意，爭取她給予繼續相處的機會。沒有效果就乾脆放棄。
17樓：在三特漁村吃大餐的啟明星
你應該先想想為什麼她會跟你斷聯，遇事先反思下自己的所作所為是不是傷害到了她，找出問題的根源就好辦了，努力彌補過錯，她看到你的真心應該會再給你機會的
18樓：小小呂子博
自己會選擇果斷放棄的對方，既然已經做出不和自己繼續交往的決定。
自己如果再刻意的去和對方聯絡或者是和對方保持溝通的話，對自己來說是不好的，對對方來說也是不好的，很多時候兩個人沒有緣分在一起就沒必要太過糾結了，還是做最好的自己，讓自己每天生活的特別開心快樂，讓自己能夠開始一段新的生活也是非常不錯的。
19樓：一個無主見流浪漢
當你深愛的女人選擇和你斷聯的時候，應該深究一下原因，好聚好散吧。
20樓：好幾百人
雖然你是對你的女人還是挺愛的但是他已經和你斷聯絡了就沒有必要再和他相處了要重新選擇自己的新生活
21樓：
人家都已經這樣的，你真的餓愛她，那就最後寵她一次，不再聯絡她好了
22樓：海洋之戀
忘了她吧，因為這證明她不愛你了；你滿世界的找她只會使自己受傷
23樓：科尼樂集團
那就斷聯吧。、。；『；『』』
24樓：蘿蔔小小
別糾纏，不愛了就放手。
25樓：
說明她己不喜歡你？分手吧！強紐一起無幸福可言喲！丶
26樓：
你的深愛卻變成了她的困擾，否則怎麼會下決心和你斷聯？如果不能從她的需要出發，用她能接受的方式去傳達你的愛，就請放過她，也放過自己吧。
27樓：塗陽曜
追她，往死裡追的那種
我和我老公談戀愛時，他還和他心儀的已婚女同學保持聯絡。後來斷聯了。我老公懷疑我跟他同學說了什麼？
28樓：匿名使用者
這個你需要跟你的老公去進行一個坦誠不公的溝通了，你自己沒有做就是沒有做，所以說這個時候這個溝通是必須要有的，因為如果不把這個問題解決，那麼對方可能對你沒有信任，沒有新人的愛情有的時候會讓人感覺到非常的疲憊，所以說你可以找個時候跟自己的愛人好好的溝通一下，把這個事情說清楚。
29樓：匿名使用者
這個你要問自己究竟有沒有跟他的同學說過什麼嗎？如果沒有的話，這個你要跟你的老公說清楚，不然的話，他會以為你在他背後搞小動作。這樣你們兩個人的感情就變得不好。
特別是如果你們有孩子，這些對孩子影響是非常大的。你的老公也是有錯，他不應該瞞著你跟他以前的暗戀的物件保持聯絡的。所以要經營一段感情是不容易的事情。
只有兩個人都會站在對方的角度思考，這樣才會避免很多不必要的矛盾。現在事情已經成為定局，我覺得最好能夠大家平心靜氣的來溝通一下。畢竟為了這個家庭大家都應該要學會讓步。
30樓：小不點大能耐
你老公他就是覺得那個已婚女人和他斷了聯絡，那是因為你在中間說了什麼，完全是你挑撥的。
31樓：wan平凡的生活
應該是怕你說了影響和她同學的友誼。
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