1樓：
這是我上某堂課的課堂記錄,講的是怎麼樣剋制無聊與迷茫的,給你看看,也許合適.
無聊這個問題我還真研究過...關於人怎樣才能不無聊的問題首先,人為什麼會無聊呢?
無聊就是,某個東西不能引起人的興趣,或者說任何東西都不能引起人的興趣.上一節課說到了無聊是因為任何事物都引不起人的興趣,那麼這節課我們將要說明,為什麼會引不起人的興趣,以及怎麼勾起人的興趣來避免無聊的出現
引不起人的興趣,最直白的理由就是,沒有挑戰性,沒有新鮮感,沒有留下深刻的記憶等等.比如,如果老是去同一家酒吧,玩的東西都是一樣的,跳的舞都是一樣的,周圍的人說的話做的事都是一樣的,那麼極其容易引起厭倦,反感等等負面心理,再然後就會感覺到無聊
那,想要有挑戰性,新鮮感,深刻的記憶的話,就需要把某件事情做得更好,才會有成就感.因為"成就感"這種東西是避免無聊出現的極大的要素
比如,你做某件事情做得有成就感了,感覺時光沒有虛度,感覺雖然辛苦也是值得,那會感覺無聊嗎?打死他他也不會說無聊
但是,如果只是純粹"娛樂至死",一切都是為了求高興,求開心為主,但是總是追求一些表面上的開心與高興,那麼,就算那一段時間玩得再怎麼開心與高興,回頭都想都會感覺到無聊.
是那句話,玩了半天,還是沒有"成就感".
那麼,本堂課的,為什麼某些事物引不起人的興趣的部分就說得差不多了.
再繼續往下說怎麼培養興趣,勾起興趣來避免無聊的發生
解決方法就是.......... 話說,這堂課講到這裡,我自己也發現了理論上的不完善的地方,我們先把它給補充完善了.
興趣只對於愛好的東西而產生,而愛好的本質是一種進行某活動的意識傾向.是一種需要需要 注意,是一種"需要",這個說法非常關鍵. 而進行這種愛好的過程,便是一種滿足"缺乏感",獲得"成就感","愉悅感"的過程.
這種過程可以視為解決(非常規性)問題的過程 什麼叫非常規性的問題呢?比如,x+3=5,x是幾,這是一種常規性問題,因為它有它固定的解決方法. 而另外一種問題,比如全球的水資源問題怎麼解決,這是一種非常規性問題,因為它沒有固定的解法.
請相信,康老師上課絕對不跑題,都是圍繞中心的,至於怎麼圍繞的,請繼續聽講
那麼,非常規性的問題的解決是最能獲得成就感的.比如,跳舞怎麼跳才能在酒吧裡稱王稱霸.如果解決了這個非常規性問題,那麼,再去酒吧時,便不會感覺到無聊.
而最最關鍵的一個問題就是,怎麼樣才能去尋找這種自己感興趣的非常規性問題.比如很多人,問,你有什麼愛好呀,他會回答,我沒有,你問他,你業餘時間除了玩,想幹什麼呀,他說,我除了玩什麼也不想幹
那麼,他肯定就不會找到這種令自己開心的非常規性的需要解決的問題
因為他的生活就是那麼幾點一線,甚至一點零線,他也不知道自己想幹什麼,所以就會無聊了
解決的方法是,(注意,本堂課的重點來了)
找事兒幹
對答了加十分
但是隻加了十分,還是90分的東西沒答出來.找又成就感的正經事兒敢很多人不願意給自己找事情幹,認為那是瘋了,我沒事給自己找什麼事呀 這就是一個無聊的人和一個"有聊"的人的最大區別了. 但凡我認識的"有聊"的人,都會不停的給自己找事情做
而且會不停的去接觸各個社會面,知識面,世介面,職業面等等
會把眼光放在任何一個領域.
可能有同學會說,我明白 可是我太懶啊
對呀,終於找到真正的重點了."懶"!!!!!!!!!!!
懶於做什麼事情的人,肯定會有無聊與空虛的感覺.
再次重複性的總結,想避免無聊迷茫與空虛,就不斷的給自己找有成就感的事情做吧!
2樓：手機使用者
無聊時 幫我充q幣好了 在無聊就去做一件犯法的事情 去了監獄 就不無聊了 還可以去打架 爽
3樓：逝去的花絮
喝一大杯水 ，坐在馬桶上等著
4樓：匿名使用者
從心理學的角度來看，你是個無聊的人。不然你不會問我這麼無聊的問題。無聊的人，常做無聊的事；有聊的人，只做有聊的事。
既然你是個無聊的人，那麼就應該做一些無聊的事。你的問題問的不對，應該改成「有什麼無聊的事好做呢？」
不過，我想你問問題的目的應該是想變成一個有聊的人。因此，你是想做有聊的事。但你應該認清，一切事物是不變的，變的只是你看待事物的方式與角度。
要想做有聊的事，必須先成為一個有聊的人。
那麼這樣一來，你問題就應該改為「如何成為一個有聊的人？」
經過我一系列的心理分析，你應該找到了問題的關鍵。你要知道，你的內心只有你自己可以掌握，改變你的內心，改變你這個人，才能變的有聊。
我可能有些羅嗦。但是，人的心理就是這樣，找到問題的關鍵才能真正的解決問題。
5樓：麥田怪
裝瘋 賣傻 跳樓 抽臉都是不錯的選擇~
6樓：頻開暢薩靚
怎麼樣才不會那麼無聊？因為你無所事事，所以才會有時間來想太多。每個人都會無聊的，多或少罷了。
當一個人開始逃避，放棄自己的追求，因為一些挫折而覺得灰心。每天只是隨意的過，無所事事，成天玩耍久了也覺得沒意思。
無聊很正常，但天天把無聊掛在嘴邊說明自己的生活有問題。
所以要擺脫無聊，首先應該把自己的本職工作做好，是學生起碼先好好讀書。
做好符合自己身份的事情，人會充實的。
但要是生活有趣，就一定要有自己喜歡的東西，不要說你什麼都不喜歡,你只是缺少發掘.發掘身邊的事物,這也是你浪費時間的一個損失.
比如喜歡跳舞就去跳舞，喜歡畫畫就去畫畫，喜歡看書就多看幾本**，喜歡弄**就去學點ps，喜歡電腦就學程式設計去或者一門小語種……無所事事的你,應該考慮自己是不是需要一個合理安排時間的計劃,
用知識充實自己總是有益處無沒有害處的.這樣既會充實自己,也會覺得時間過得很快.快行動起來吧.
不要浪費自己的時間不值得.人生沒有多少時間揮霍.不要等到最後才後悔自己浪費的時間太多了.
＊努力拼搏к&加油
祝你天天快樂您的採納是對我最大的鼓勵
祝您好運~
無聊的時候可以幹什麼？
7樓：天上飛
1、上網2、烹飪
烹飪是花時間的最佳方式之一。每當您感到無聊時，只需訪問廚房並使用可用的食材，準備美味的食物。您可以使用香料，蔬菜，水果，牛奶以及廚房中的許多其他東西。
3、整理房間
當太無聊的時候，可以嘗試著去整理一下房間，衣物的整理，房間的打掃衛生，擦擦窗戶玻璃等，既可以鍛鍊身體，也可以讓自己的家裡變得乾乾淨淨，是個非常不錯的選擇。
4、購物
5、鍛鍊身體
鍛鍊可以保持身體健康。由於忙碌的生活安排，我們經常忘記去健身房或做運動。有些運動對於健身體來說是非常必要的，例如跳躍式千斤頂和俯臥撐。
這些鍛鍊活動將通過減少體內脂肪來保持心臟健康。通過鍛鍊，您可以使您的肌肉和骨骼變得強壯有彈性。通過使您的結構完美，這些練習將吸收您的腹部脂肪。
6、看綜藝節目
我們還可以選擇看看電視，電視節目選擇一些綜藝類的節目，喜劇的比較好，往往能夠讓我們放鬆下來，還能得到快樂。
7、找人聊天
如果是自己一個人難以靜下心，那麼找一個物件傾訴自己的內心，是解決無聊的好辦法。找一找自己的好友，甚至是平時不太長聯絡的同事同學，聊聊現在的生活。
如果正巧ta也無聊，那就是彼此的幸福。如果你找不到人聊天，睡前八分鐘裡也那隻萌萌的機器人也可以和你聊得很嗨哦，陪你聊到天荒地老。
8樓：是你吧
回答1.
在無聊的時候可以上上網，看看電影、電視劇等來打發時間。
2.3.
更多4條
9樓：匿名使用者
無聊是不滿足的慾望的騷動。這是極度缺乏精神的痛苦。一想到這件事真是太可怕了。
所以擺脫無聊的方法就是確認痛苦和減輕痛苦。我們生活在物慾橫流的時代。生理需求總是可以滿足的。
我們正慢慢走向美麗的赫胥黎新世界。
1、信手塗畫。尋找新的風格，新的畫法。
2、畫一張朋友的像。看你能畫出多少個版本，看你最少可以幾筆畫完。
3、背誦你曾記住了的東西：一首詩、一首歌、一個故事、一段獨白。
4、記住一些新的東西。
6、審視某個程式或流程裡的每一個步驟。
7、向朋友解釋你知道的某件事，或你以為你知道的某件事。
8、寫一首歌，或翻唱一首歌。
9、列出你正在進行中的專案，或計劃開始的專案。給其中的一個專案定個截止時間。
10、回顧在過去一週、一個月、一年、五年、十年裡你做過的每一件事。
11、重讀你的日記或日誌。如果你不寫日記，那就重讀你的已發郵件。
12、儘可能詳細地去描述某件事，然後儘可能簡潔地去描述它。
13、編個謎語或段子。
14、編個腦筋急轉彎給別人做。
既然我們知道生命的本質是痛苦的，我們就不會追求那些短暫、短暫的慾望，而不是追逐過一種快樂的人生生活，因為這些東西都是虛幻的，幻滅之後會接踵而至。
人在無聊的時候該做些什麼？
10樓：匿名使用者
無聊的最高境界：
1，看看冰箱門關到什麼位署裡面的燈才會熄滅；
2，數腿毛，左腿和右腿的腿毛根數是否一樣多；
3，一個人出去和風打羽毛球；……
11樓：匿名使用者
想不無聊，很簡單。明白無聊是因為自己內心的空虛，或許尋覓一些事情來彌補空虛，彌補精神的不足。那麼就欣賞藝術來獲得精神的滿足感，**，美術，電影，文學都可以，一來可以提高素質氣質，更難能可貴的是充實自己的生活。。
或許你還可以來一些運動，疲勞身體，轉移心理的注意力，在運動中獲得一定的精神滿足感。進行運動，比如騎自行車，打乒乓球等，可以根據自己的愛好來確定。再就是聽**，它能使你全身放鬆，不要聽那些有情緒的。
像二泉映月高山暗流水之類的，不要聽有歌詞的，聽一些外國名曲，如貝多芬、莫扎特燈的曲子。閒餘時間最好侍弄幾盆植物，要茉莉之類的可以使心情舒暢。千萬不要成天泡在網咖裡，那樣會導致精神空虛、反應遲鈍、從而影響情緒。
此外呢，感情交流獲得精神滿足感，朋友的價值就體現了哦。其實生活應該有追求，在追求的途中，精彩無限，享受生活，那麼就不會有無聊的情愫。生活應該是拿來享受的，而不是被無聊佔用的！
**有那麼多時間來虛度無聊呢？
朋友，行動起來吧。目標是享受生活！精彩的生活！
12樓：可又槐由修
為什麼會無聊?
＊努力拼搏к&加油
告訴你因為沒有你想幹的事情
幹什麼都提不起勁兒
每個人都會有無聊的時候
或許你缺少一個可行的計劃
並且缺少堅持的動力
趁著悠長的假期
去旅遊或者和朋友逛街
如果這些都不能提起你的興趣
那希望你能用閒暇的時間為自己量身定做一個合理計劃並且按照計劃實行充實自己
找些自己喜歡的事情幹
例如學習電腦知識
網路是很神奇的
只要你用心挖掘一定能找到令你感興趣的事物
或者學習一門小語種
為你今後的道路鋪墊
不要浪費自己的時間和青春那很不值得
現在的無所事事就表明將來一定要後悔
學習累得時候聽聽**
看看電影
你會覺得時間會過得很快
並且有所收穫
動起來吧
不要讓時間悄悄溜走
用知識充實自己
無論為了將來還是現在
你都不會後悔的
加油~您的採納是對我最大的鼓勵
祝您好運~
原創作品禁止抄襲~
無聊的時候可以做什麼啊，無聊的時候可以幹什麼？
怎麼樣才不會那麼無聊？因為你無所事事，所以才會有時間來想太多。每個人都會無聊的，多或少罷了。當一個人開始逃避，放棄自己的追求，因為一些挫折而覺得灰心。每天只是隨意的過，無所事事，成天玩耍久了也覺得沒意思。無聊很正常，但天天把無聊掛在嘴邊說明自己的生活有問題。所以要擺脫無聊，首先應該把自己的本職工作做...
無聊的時候要做什麼，無聊的時候可以玩什麼
也許我們每個人都會有無聊的時候吧！因為無事可做，或許我們可以做一些自己喜歡的事情來充實自己的生活，每天都保持好的心態，開開心心快快樂樂的，比如 聽 看連續劇 漫畫 電影 讀書出去逛街 找朋友品咖啡 聊天 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 我覺得偶爾無聊寂寞是正常的,要讓自己不無聊最重要的...
在學校好無聊啊，在學校無聊的時候可以做什麼？
哈哈哈哈。可愛 可以十字繡。畫畫。練書法。練武術。跑步。但最好還是交一些善良上進的朋友，拓寬眼界。其實學校除了讀書，還有很多事可做。那麼多真誠可愛的同學，可以將煩惱與他們傾述。如果周圍真的沒有你信任的，不要放棄。你的知己會在關鍵時刻出現的。還有那些看似單調的老師，其實沒有誰想讓你累，想壓迫你，他們只...