孕婦懷孕期吃什麼能安全補血

2022-04-06 06:16:02 字數 1053 閱讀 7556

1樓:開玉芬賴嬋

上網查的不要自己對號入座,你說的這些情況我一個沒有,但是我孕期一直都貧血。醫生說吃紅皮花生,紅棗,動物肝臟,豬肝豬心豬腰,鴿子。建議你去醫院驗血看看,如果是缺鐵性的還要補鐵,不然要影響寶寶發育。

2樓:謇士恩淦丁

不要自己上網查,不要盲目吃。如果只是症狀相似,**不同呢?不過運氣吃吃紅棗,豬肝什麼的。是有好處的。

3樓:丙秋芹箕錦

對了,服用鐵質葉酸片還有個可能出現的問題(不過也可能是我個人體質的問題……)鐵會加重孕吐反應中的噁心症狀,不過總體來說還是好的。如果mm的孕吐反應不是像我那麼嚴重,這個對你補血還是不錯的選擇。

4樓:奇曦蘇勃

多吃點綠色蔬菜,動物肝脹,瘦肉,紅棗,都是補血的。

5樓:隆美麗邢湉

孕婦不要亂補血,本身孕婦就藏血了,你要補也要等生完寶寶惡露乾淨了之後再補血。這個期間只要飲食方便不偏食,多食肉類、蛋、果蔬就好。

6樓:項丹丙釵

你可以試試安利的鐵質葉酸片,不過每天要吃到三片才能達到孕婦每天需要的0.4毫克的葉酸含量,不過鐵的含量在每片10毫克,吃3片正好足夠了孕婦每天所需要的鐵量,而且也是完全吸收的,所以不用擔心過量的問題。葉酸在整個孕期都能吃的,而且0.

4毫克也不多,不會有***。不過,也有缺點……一個是貴,要170一瓶,二是計量小(但是小的劑量更好吸收),所以服用起來麻煩,一天3次……還有要提醒的是,鐵會影響鈣的吸收,如果mm有吃鈣片的話,要記得在服用鐵片1小時後才能服用鈣片(鐵片1小時就能被吸收殆盡)。希望能幫到你!

7樓:敖玉蘭紅君

血紅蛋白正常110,我109,醫生說我貧血給開藥,就低了一點,我真不想吃藥,可惡的醫生嚇唬我說影響寶寶發育,讓我簽字,沒辦法開了200塊錢的,兩週後問都沒問又開了一百多塊錢的。

8樓:鎖菲哈媼

我沒你那麼嚴重的症狀,只是血常規有一點貧血不過醫生也開了補血的沖劑還有自己每天吃兩顆紅棗!你也吃紅棗吧,話說你那麼多症狀醫生都沒給你開補血的???

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