1樓：微生瑋類俠
三階跳：ws一起按+跳蹲的組合鍵《適用範圍：2層小箱子跟較高的石臺。>注意地方：一定要身體貼在要上的地方，並且跳完一下在跳第二下，切勿連續起跳。
還有個方法需要熟練：俺住一個方向鍵（面對箱子按w背對箱子按s)
按「跳」，在第一次跳快落地的瞬間同時俺
「跳+蹲」。也可以上一般不能上的箱子。
ad半身：a+d的組合鍵。滑鼠準星拉到不能繼續向下的地方，對著要進的地方右角，跳一下。
按下a再按下d，直到出現下劃並進牆半身為成功。全過程都是蹲著完成。《適用範圍：
須配合閃蹲使用。進小箱子跟矮臺常用的方法。>注意地方：
按下a和按下d的時間一定要均勻，也就是說移動的範圍在角的兩邊一定要對稱，不能一邊過大，進牆後切記別鬆蹲，否則出現半身進牆狀況。
閃蹲：ctrl+w的組合鍵，半身後從ctrl換成w在換成ctrl的動作。ctrl換w的瞬間感覺自己全身進牆在瞬間換回ctrl《適用範圍：
同上，須配合ad半身使用。>注意地方：，按下w的時間一定要短。
稍長就會出現下半身進牆的狀況。如果控制不好移動的距離請把滑鼠拉到腳下不能拉的位置以保證自己的移動距離縮減到最短。
希望這些對你有用啊！
2樓：北京戶外驢友阿彪
蛙跳 只要你堅持一個月 每天10*10組 保證結果明顯
3樓：小星島
是cf嗎？是的話望採納。你靠在你要跳的地方上同時長按「w」、「s」、跳和蹲換刀重擊。
4樓：匿名使用者
練習單腳跳樓梯。放學回家跳上樓，每天都堅持絕對有效果
5樓：徒手雷音
四個高效彈跳訓練進階動作，助你越跳越高！
怎麼才能跳的高
6樓：示為
1、先蛙跳，然後負重蛙跳；
2、原地俯身直腿起跳，然後換到沙坑或者海綿墊上俯身直腿起跳。
3、深蹲起，然後負重深蹲起；
4、後登跑。
5、練習協調性。
要循序漸進，持之以恆。
我上初二的時候172，臂展175，助跑摸高300，持續以上聯絡，上高二的時候179，臂展181，助跑摸高337。
cs怎麼高跳啊 ？
7樓：小小新影
高跳是按跳躍鍵+下蹲鍵
在跳躍的過程中，快速的按下蹲，這就是高跳了。
這一般對cs老玩家都是基本操作
8樓：匿名使用者
跳分為幾種：小跳、大跳、連跳、旋轉跳
普通跳是直接按空格跳(w+空格),但是有些箱子/石頭是跳不上的
如果想跳上類似的箱子.要按w+空格+ctrl(一直按著w,箱子前面按空格再快速按ctrl).
建議看一看《遊戲東西》的cs教程，不但有跳的講解，還有槍械的講解，精品!
cs跳躍對於戰術有著重要的影響，按型別劃分為小跳、大跳、蹲跳、旋轉跳、滑步跳等不同型別。熟練掌握它們不僅能救你一命，在關鍵時刻還能扭轉戰場敗局。下文是筆者通過對無數個demo的整理總結出的跳躍戰術，包括對當年mark=nc=表演的超級跳介紹，希望本文能對老玩家起到拋磚引玉的作用，對新玩家起到指引和幫助作用。
注：文中跳躍鍵為空格鍵，蹲鍵為ctrl鍵、w鍵是前進、s鍵是後退、a鍵是左平移、d鍵是右平移。
小跳 小跳是最簡單的跳躍型別，只要點選蹲鍵再快速鬆手，主角就會因蹲伏產生的反作用力，作出一個騰空動作，這個動作就是小跳。如果有規律地點選蹲鍵，可連續進行小跳。雖然小跳在戰網中使用次數較少，但在比賽中卻有著不可忽視的地位。
因為比賽都是5v5對戰模式，在充分考慮時間、地點、局勢等因素前提下，合理使用小跳能很好地觀察敵人站位，提高團隊配合進攻的成功率。時間因素，指的是每局開始站位時和每局接近結束時間；地點是指小木箱或較矮的障礙物後；局勢則是指爭取使用一次小跳來觀察戰場情況，避免多次小跳被狙擊手抓住規律，使原本精心策劃的戰術功虧一簣。只要使用小跳看清敵人站位，就可選擇兩種方法來進行還擊：
第1種，輕**隊友（mp5）利用障礙物掩護，通過左右平移來不斷偷襲敵人；第2種，重**隊友（galil·famas·m4a1·ak47·狙擊槍）直接擊穿障礙物或木箱，點射先前觀察到的敵人站位。值得一提的是，國內竟有90%的玩家不知道什麼是小跳，確實令我們感到不可思議。
優點：騰空時間短，速度快，不受**重量影響，敵人不至於立即扣動板機消滅你。
缺點：小跳只會露出頭部，敵人爆頭機率得到增加，同時會暴露自己的目標。
大跳·蹲跳
大跳作為伴隨cs至今的跳躍型別，給無數玩家帶來過輝煌的時刻。因此文中拋開跳躍作戰等老生常談的問題，針對容易被大家忽視的跳躍「理念」來分析。不知是受到國外demo影響，還是自身養成的壞習慣，幾乎所有玩家都認為蹲跳距離比大跳距離遠。
這是非常嚴重的錯誤，無數玩家被誤導長達4年之久，真正的跳躍理念是：在同一高度區域內，大跳距離與蹲跳距離完全相同。可能你會感到不可思議，那我們以官方地圖as_tundra中直升飛機旁的斜坡，來證明這個新理念的正確性。
選用該地圖是由於斜坡區域剛好是cs中標準的2米距離，而且斜坡兩側高度在同一平面。首先，配合方向鍵使用助跑蹲跳，就很容易完成兩側平臺間的跳躍。現在，配合方向鍵使用助跑大跳，你會發現這次跳躍並沒有飛躍過斜坡，而是在斜坡盡頭滑了下去。
可能你會問，剛才不是說大跳距離與蹲跳距離完全相同嗎？不錯，這次大跳失敗原因是《半條命》引擎在作怪，因為cs具有真實的力學系統，所以只要身體邊緣緊貼平臺，全身就能站在整個平臺上。同理，雖然大跳和蹲跳跳躍距離相同，但蹲跳在空中有蹲伏動作，腳尖恰好掛在平臺邊緣完成跳躍。
根據這個道理，使用傳統大跳方法永遠無法跳過斜坡，只有使用新的大跳方法才能飛躍斜坡。具體做法很簡單，當使用傳統助跑大跳騰空時，迅速左或右平移滑鼠約45度，同時按下左平移或右平移鍵。這時主角身體在空中會向左或右發生旋轉，但注意跳躍軌跡仍然以直線方式前進，此時腳部會隨身體旋轉增大落地面積，便能完成以前只有蹲跳才能躍過的斜坡。
從這個例子可看出，同一高度平面內，新的大跳法將完全替代蹲跳。
但這並不能否認蹲跳的作用，從長期的戰術眼光來看，蹲跳和大跳理念完全相反：適用於不同高度的跳躍型別。這種跳躍是當使用大跳騰空時，利用蹲鍵讓主角腳部緊縮，跳上原本無法來到的區域，克服大跳只在同一高度跳躍的缺陷。
不僅如此，地圖中某些特殊區域，空中蹲跳配合頭部運動，往往能達到出其不意的效果。這裡以著名的de_dust2地圖b基「狗洞」說明，如果使用傳統蹲跳，只能慢慢移動來穿越「狗洞」，這既浪費了作戰時間，又容易被敵人從背後偷襲。如果蹲跳配合頭部動作來完成，就能在瞬間穿過「狗洞」，對於隊友跑位有舉足輕重的作用。
這種跳躍方法和蹲跳方式如出一轍，唯一的難度是要找準合適的起跳距離，然後在騰空時移動滑鼠，讓頭部向下低約45度便能成功完成。另外，蹲跳落地瞬間最好放開蹲鍵，從而減少蹲伏帶來的反作用力，不會因起身時減緩移動速度。歸根到底，大跳和蹲跳相輔相成，根據戰場地形和戰爭發展趨勢，選擇不同跳躍型別，才能真正做到遊刃有餘。
優點：穿越障礙物縮短全隊跑位時間，對敵人給予出奇制勝的一擊。
缺點：自從1.4版改變跳躍引數後，落地瞬間將會有停頓感，而且受**重量影響。
旋轉跳顧名思義，旋轉跳結合了大跳與蹲跳的優點，在起跳空中進行有規律的旋轉運動，以便繞過障礙物跳上難以置信的地區。對比來看，整個跳躍過程比較複雜，要依據障礙物大小和方向來選擇旋轉時間和角度，具體做法以流行的de_aztec地圖來舉例。眾所周知，石橋上「跳石柱」一直被玩家津津樂道，眾多mtv也將此極具表演力的跳躍收錄其中。
到底「跳石柱」是如何實現的呢？其實，這就是一個標準的旋轉跳。從石橋向外起跳後，在保證身體沒有靠近石廊時，在空中按左平移鍵同時向左旋轉滑鼠（按右平移鍵同時向右旋轉滑鼠），就能順利落到石廊對面區域。
可以這麼說，旋轉跳成功與否，完全取決於障礙物的影響。一旦身體碰上障礙物，就會導致移動速度減慢，使原本優美的旋轉跳前功盡棄。但旋轉跳對於戰術不會有太大影響，除了用於前往特殊區域外，帶來更多的是視覺上的享受。
優點：跳到原本無法到達的區域，非常具有視覺觀賞性。
缺點：跳躍既複雜又繁瑣，毫無目的的跳躍只會被敵人偷襲。
滑步跳嚴格來說，滑步跳並不能算是跳躍，它是利用緊貼障礙物所產生的摩擦力，來發生滑步現象的運動過程。也就是說，當身體和障礙物所產生的摩擦力越大，滑步跳完成難度也就越小；摩擦力越小主角就會跌落地面，滑步跳完成難度便會相應增大。這裡仍然以as_tundra地圖來舉例，在t方基地旁有個高聳的平臺，要想從地面到平臺唯有滑步跳能實現。
這種跳躍過程只需要通過方向鍵，讓主角身體靠近障礙物，找到合適角度切換**重量最輕的匕首，就能從地面緩慢移動到平臺。相反，當從平臺落於地面時，普通行動會導致主角生命值減少。如果使用滑步跳，就能毫髮無損地降落到地面。
必須注意的是，滑步跳只適用於90度到180度之間的內角或外角，甚至可以這麼說，只要在地圖中找到特殊斜坡，就等於是完成了滑步跳。
優點：滑步跳操作簡單容易實現。
缺點：滑步時間漫長，要多留意周圍動靜。
連跳 就是跳了以後然後又跳一次！在第1次跳越落地的一瞬間在按跳,象在閃電般（吊橋）跳出家門口！別人看腳還沒落地!
遊戲中轉彎口到水下通過2段跳可以很快的下去,這種跳法在cs裡面非常常用。
超級跳在寫本文時，並沒有打算介紹超級跳，但當筆者看見新手在論壇裡對於超級跳喋喋不休時，才感覺到超級跳原來已深入人心，成為cs跳躍中不可抹去的記憶。必須說明的是，這種超級是利用1.0或1.
1版自身bug實現的，通過不斷加速度得到不可思議的跳躍距離。不過手動按鍵過於繁瑣和複雜，並且任何失誤都會失去累積的慣性加速度。至今為止，不使用指令碼連續跳出5個超級跳的玩家幾乎沒有。
最終，超級跳未能逃脫作弊的命運，特此紀念它曾為我們演繹出的輝煌瞬間。
9樓：匿名使用者
要按w+空格+ctrl
10樓：匿名使用者
跳起來後+ctrl鍵就ok
如何跳得更高？
11樓：善良的菟寶寶
【跳繩】道理顯而易見，定期跳繩能讓肌肉更有力量。找一塊硬地，頭頂上方要有足夠的空間，以免繩子碰到房頂，每天跳十五到二十分鐘。
【下蹲】下蹲讓你的感覺像是身體的整個下半部分都在出力，也能伸展後背和腹肌的核心肌群。這樣練可使肌肉更有力。
【小腿力量練習】練小腿的方法很多，但有一個經典方法。站在路邊或臺階上，前腳掌（腳趾頭下面）站在臺階上，腳跟騰空。用足尖支撐身體，慢慢抬高几英寸（釐米）。
全身的重量要落在前腳掌，你可以感受到小腿的拉力。逐漸降低身體回到起始位置。這個動作要慢慢的做，這樣才能起到效果——快跳快落是沒用的。
如果覺得開始起作用了，就給自己計時；比如，每次升降要達到六秒鐘。每次練都可以給自己數數。這樣重複訓練，越多越好。
剛開始可以每組二十次。
【用胳膊帶動彈跳】開始時胳膊放在身體兩邊，肘部彎曲。跳的時候，胳膊抬過頭頂。
【彈跳練習】過幾天就練一次，看看有沒有進步。儘管不是把縱跳作為訓練的主要方法，但常常練習可以逐漸提高縱跳能力，比上面的其他練習更有效。
【跳躍想象】雖然專業人士們還在研究視覺化是否可以提高運動成績，但試一試也沒有壞處。你練完了之後，肌肉還在跳動的時候，閉上眼想象自己的完美一跳。想象自己一飛沖天，騰空飛翔，到達最高點，隨後下降落地。
跳高運動自19世紀60年代在歐美開始普及，2023年第一屆奧運會列為比賽專案。過杆技術有跨越式、剪式、滾式、俯臥式、背越式等。由於技術型別不同，運動員在完成助跑、起跳、過杆、落地的各動作方法上各有差異。
助跑使人體產生向前的速度，增加起跳時的支撐反作用力和加快起跳動作。背越式跳高採用的是弧線助跑，距離長，速度快，動作自然。其他姿勢一般都採用直線助跑，距離短，速度較慢，身體重心低。
起跳是人體在助跑後，迅速轉變運動方向向上騰起，為過杆做好準備。背越式、跨越式、剪式跳高起跳時，起跳腿是在遠離橫杆一側起跳。
俯臥式和滾式跳高時，起跳腿是在近於橫杆一側起跳。背越式為曲腿擺動，其他姿勢一般為直腿擺動。背越式過杆時，身體由側對橫杆轉向背對橫杆，然後以手臂、頭、肩順序過杆；髖部在杆上充分伸展成背臥和反弓姿勢。
身體過杆後，收腹舉腿，用背部落在海綿包上。俯臥式過杆時，擺動腿先擺過杆，身體在杆上沿縱軸翻轉成俯臥姿勢，隨即轉頭潛肩，起跳腿後伸外翻，最後落地。過杆動作分為「平翻式」和「潛入式」兩種。
背越式、俯臥式姿勢因過杆時人體重心離杆較低，能充分利用騰空高度，是較優越的過杆方式。而背越式又較俯臥式易於掌握。跳高作為一種遊戲活動可以追溯到遠古時代。
cf高跳教程，CF怎麼高跳，按什麼鍵
三階跳 ws一起按 跳蹲的組合鍵 適用範圍 2層小箱子跟較高的石臺。注意地方 一定要身體貼在要上的地方，並且跳完一下在跳第二下，切勿連續起跳。ad半身 a d的組合鍵。滑鼠準星拉到不能繼續向下的地方，對著要進的地方右角，跳一下。按下a再按下d，直到出現下劃並進牆半身為成功。全過程都是蹲著完成。適用範...
怎麼才能跳的遠急啊
用點力,爭取向上和向前跳,跳之前先伸展一下手腳,跳之前和跳的時候一定要把手擺起來,這樣好跳點,瞬間跳遠一點的跳遠心得就這些了,如果你把我說的這些全用上加上發揮的好的話,滿分應該沒問題吧.加油,眼睛一閉 鼓足勇氣,很快就過去了 很簡單啊。第一動作要標準，要適合自己。第二運動之前做好準備活動放鬆，多做幾...
扣籃怎麼跳，怎麼才能跳的更高 灌籃
首先你要掌握跳的方法,你跳的時候用腳尖發力,記得起跳的瞬間要收腹 這個可能剛開始有點難,但久了就會自然收腹了 整個身體帶動向上,特別是雙手,跳的時候雙手也得向上用力 起跳呼吸時要吸氣,落地後才呼氣 加油練習吧,除了注重練彈跳,籃球也要注重練習 其次彈跳除了那些大的訓練方法以外,更有細仔的練習你要注重...