孕婦懷孕後要吃葉酸，長時間吃葉酸有副作用嗎

1樓：海南島民呆呆

葉酸似乎成為所有孕婦和孕婦必需的藥物，真的需要每個人補充葉酸嗎？服用葉酸還有什麼注意事項？讓我告訴你一些關於葉酸不知道的事情。

一、葉酸是什麼，葉酸有什麼作用，葉酸是維生素b9。這是水溶性維生素，廣泛存在於綠葉蔬菜、乾酵母等多種動植物食品中。葉酸在高溫下容易分解，所以中國人比較喜歡煮的食物，所以大部分食物中的葉酸被分解，導致大部分中國人葉酸攝入量和不足的情況。

葉酸在懷孕過程中可與維生素b12一起促進細胞的生成和成熟，葉酸也是胎兒神經發育所需的物質。

懷孕期間孕婦對葉酸的需求比正常人高4倍，因此醫生建議孕婦或孕婦補充葉酸。其次，補充葉酸的方法天然葉酸和合成葉酸的吸收率不同，建議孕婦每天在1毫克食物中攝取天然葉酸或0.6毫克的合成葉酸。

另外，一些孕婦不缺乏葉酸，不需要另外補充葉酸。我們在日常生活中攝取葉酸，所以建議孕婦或孕婦每天服用0.3毫克至0.

6毫克的葉酸藥。但是，最好儘可能從食物中獲取葉酸，多吃動物肝臟、獼猴桃、蛋黃、牛奶、胡蘿蔔等富含葉酸的食物。

吃這種食物時，請儘量不要在高溫下加熱，防止葉酸在高溫下分解。第三，攝取過多葉酸的***正常人一天不攝取1毫克以上葉酸。攝取過多葉酸可以掩蓋維生素b12缺乏的早期症狀。

產婦缺乏維生素b12會損傷胎兒神經系統。為了防止維生素b12缺乏，孕婦可以間歇性地服用複合維生素b片。2.

服用葉酸會使引起抗驚厥的藥物無效，導致抽搐。所以，如果孕婦在服用抗驚厥藥，就要問醫生是否可以服用葉酸。

3.過量服用葉酸會導致孕婦食慾下降、腹痛腹脹，並在懷孕初期加重噁心和嘔吐症狀。第四，選擇葉酸的方法有藥品和保健品兩種，這兩種葉酸在產品包裝上有非常明顯的標記，建議孕婦在購買時選擇藥品葉酸。

因為各種藥品的生產、監督要求、批准、實驗等都很嚴格，但幾乎不需要保健品。藥品的**比保健品低10 ~ 10倍，但效果比保健品好得多，請不要被保健品的各種宣傳標語所迷惑。

2樓：糖醋醬吖

長期適量的吃葉酸，一般是不會有***的。懷孕過程中可以吃一些，但是一定要適當適量的服用葉酸，最好不要過量。而且在懷孕前3個月，一定要補充葉酸，這樣能夠預防寶寶畸形的問題出現，也能夠幫助自己的身體增加營養。

但是如果過量的服用葉酸反而可能會導致微量元素的缺乏，所以在懷孕期間服用葉酸要遵醫囑進行，以免造成不良的效果。

3樓：曾夢桐

孕婦懷孕後吃葉酸，長期過量服用葉酸會干擾孕婦的鋅代謝，鋅元素不足，同樣會影響胎兒發育。

因此建議孕中期和孕晚期沒特殊情況就不需要再服用葉酸片了。

4樓：a一此不懈

懷孕以後需要繼續口服葉酸到三個月後，因為這三個月是胎兒腦神經發育比較高峰的時期，繼續補充葉酸可以促進腦神經的繼續發育，預防腦神經畸形。長時間口服葉酸沒有***的，這也是一個很健康的營養素。