1樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
2樓：520惜夢
不要刻意去想，因為你越想忘記卻越忘不了，可以去旅遊哈，散散心，培養個興趣愛好啥的，書法，閱讀都不錯
3樓：你好阿環
感情不是說放下就能放下的，得用時間去磨滅傷痛。你可以選擇出去旅遊，也可以拼命去工作來減輕內心的痛苦。千萬不要無所事事沉浸在痛苦之中。希望你能早日從痛苦中振作起來。
4樓：濮陽琊熙
想一想他對你壞的時候，臨時找一個比他帥的比他好的人假裝男朋友，故意讓他看到，仔細觀察他的表情，如果他的表情很無所謂或很不耐煩，那你再傷心不值得。記住一句話，不要為不在乎你的人傷心，因為他不值，也不要讓在乎你的人為你傷心
5樓：永遠姚品
在找一個男朋友就會忘記了
6樓：大海呀小鬼
最快的方法，找各種方法，別睡覺，
7樓：匿名使用者
換一個城市，重新交朋友
我想放下三年多感情誰能告訴我如何放下
8樓：有錢沒地花啦
我覺得不用放下。既然在一起三年了，肯定是有很深的感情的，不是說放下就能放下的。她肯定也教會了你很多東西，越想著放下就越放不下，越痛苦，所以還是就當什麼事沒發生，好好過自己的生活，只不過別再有她了。
慢慢適應了自己的生活也就放下了。放下她其實就是放鬆自己。
9樓：微生芊
越想去放下越是會記起，時間可以讓你淡忘一切，隨緣就好，一杯熱水放長了時間也會涼的
10樓：
重新開始另一個感情！
11樓：豬兔子非豬
再見他一次，把你想說的話都說出來，說完之後，心結就會解開裡
12樓：沈希怡
或許真的不適合、這樣想吧、試著去經歷一段新的戀情吧
13樓：
尋覓開始另一段感情~很有效哦，
14樓：百小度
忘記ta，找另一個，轉移注意力
誰能告訴我怎麼才放下一個自己深愛多年的男人？
15樓：精彩百曉生
時間真的可以忘記一切，我深有體會的！
我很愛我以前的男朋友，我一直以為今生除了他，我再也不會愛上別人了，當他放棄我的那一刻，我真的受傷了，傷的很重，我恨他，甚至認為這會成為我生命的一部分。但是事隔幾年，我才知道自己錯了，時間會讓你漸漸淡忘一個人，你可以記住以前的一切，但是你再也找不到那種感覺，尤其是當他已經有愛人的時候。我也曾經一直不能原諒他，我想男人怎麼可以這樣？
愛過一個還可以再去愛別人嗎？明明跟你說過要山盟海誓的，為什麼現在卻要擁著別人？我一直忘不了，忘不了他的離開，他的背叛，我以為會帶著這種傷痛一輩子。
現在才知道，過去的真的只是過去的事了，沒有必要去回憶了，珍惜現在所擁有的一切是最重要的！如果一個人老是沉浸在過去的日子裡無法自拔，那隻能說明他是懦弱的，他不能正確的面對自己的生活。一定要記住，人是為自己而活的！
時間可以改變一切，甚至可以讓你遇到另一個你愛的人！機會只留給有準備的人！
16樓：匿名使用者
時間可以沖淡一切，忘掉一個人最好的方法就是開始一段新的戀情
17樓：匿名使用者
首先跟你說，不好意思，忘記是不可能的，你可以讓時間慢慢的拿走你對他的感情…希望能幫到你，給好評哦，
18樓：
只想他的不好，時間會讓你忘掉很多
19樓：啦阿里啊路
多用心做一些有意義的事
20樓：相見不如不見
再也不見他還有和他有關的任何人任何事，儘量抹除一切有關他的痕跡，假裝自己仍然還是原來的自己，心痛的時候告訴自己，不就是個男人嘛，時間久了漸漸忘了他吧，就算有時候會想起也不要再固執，想開了就好，記住永遠不要動靠近他，即使他主動也要理智的讓他滾！
21樓：ann左手胭蘇
如果不想放下怎麼都放不下，放不下就放不下，何苦糾結，不一定就是要放下，一直想著怎麼放下，就永遠放不下，時間是個利器，慢慢你就發現此刻你問的問題都不是問題！
22樓：缺口不缺心
做我的女人 你會忘掉他的
23樓：手機使用者
唉，分了還想他幹什麼？你為了他而活著，可是他不愛你了？如果不愛了的話，那沒必要這樣。你把他忘掉吧。你看看他有多幸福，你呢？幸福嗎？不如重新開始吧！
24樓：矢約
找到另一個愛你的男人
25樓：手機使用者
從新找個比以前更愛你的人
26樓：
讓自己開心點，自然就會忘。
27樓：手機使用者
只有時間才能證明，才能忘記
28樓：匿名使用者
找一個爰你的人結婚唄
29樓：pds河南
找到答案給我分享下……
有誰能告訴我，該怎麼放下人有誰能告訴我，該怎麼放下一個人？
這得看你自己bai了，很du難，我給講個故zhi 事，看看你能不能懂。從前dao有個書生內，和未婚妻約好在某年某容月某日結婚。到那一天，未婚妻卻嫁給了別人。書生受此打擊，一病不起。家人用盡各種辦法都無能為力，眼看奄奄一息。這時，路過一遊方僧人，得知情況，決定點化一下他。僧人到他床前，從懷裡摸出一面鏡...
誰能告訴我，我該怎麼忘記，誰能告訴我想忘記一個人該怎麼做？
某某小姐你好！或某某先生你好！要是你真的和他 或她 分手了，那麼你自己先找點事做做吧，這世界上又沒有後悔藥，不要以自己的愛情放在自己心上。如果你想和分手的人做朋友，那是不可能的，因為分手了，已經傷害過自己了。你要是想忘記分手的人，那麼這很難忘記的，先要把他說話的聲音給忘記掉！但有一個要求，和物件分手...
誰能告訴我，誰能告訴我
一個已婚的人，是沒有權力去愛 指愛情 除自己妻子外的女人。因為他受到中國法律的制約。當然你有權力。我不知道你們的事，但我覺得這個男人軟弱，沒有責任感，他要對孩子負責，更要對你負責。男人不該讓女人難過。一個不能給自己愛的女人承諾的男人，不值得愛。如果不和他結婚，你永遠不能完全屬於他，更不可能完全擁有他...