閨中密友，十分歡喜，為什麼「好朋友」一來頭就痛

1樓：文化養生課堂

這裡的「好朋友」是指大姨媽，俗稱月經。很多來姨媽的人都有痛經、頭痛的習慣，還有一部分女性常年忍受痛經引來頭痛的痛苦，甚至有些女生已經痛到影響工作，這讓很多人非常苦惱，那是因為什麼「好朋友」一來就頭就痛？

因為很多因素都會導致「好朋友」一來就頭就痛，我所知道的有其中兩個主要因為，一是女性荷爾蒙的因素，才會導致「好朋友」一來就頭就痛，女性激素看不見，摸不著，但是對身體的影響還是非常大的。二是因為來月經有關係。

大姨媽來了頭痛，一般都是持續兩到三天，再次此件女性的激素分泌也產生了變化，尤其是當雌性激素減少的時候，這就直接影響到了神經系統，從而導致大腦血管擴張，由此產生了頭痛，這也是「好朋友」一來就頭就痛產生的過程。

如果不想要體驗這種痛苦，就要提前做好準備，才能預防頭痛的發生，可以從飲食和藥物兩方面進行預防措施，藥物緩解是比較快的辦法，但是是藥三分毒，這對來月經的女性可能造成較大損傷。

但是這並不代表不能服用藥物，可以通過服用藥物進行緩解**，同時也能降低頭痛發病的可能。如果你不想再經歷頭痛，可以通過藥物進行緩解。飲食方面，可以多吃一些含有血清素的食物。

此外，提醒各位「好朋友」一來就頭就痛的朋友，平時要保持充足的睡眠和適度運動的，也可以預防頭痛，日常洗頭一定要吹乾，否則毛氣孔開啟，吹了冷風、也能輕易引起頭痛。

2樓：永伴他樑

當好朋友來臨的時候，身體總是會有很難受的反應，比如會心煩意亂，還有就是渾身無力。

3樓：做最好的

月經期頭痛考慮是經期緊張綜合症導致的，大多是跟過度勞累，神經紊亂有一定的關係，建議平時保持良好的心情和足夠的睡眠，不要做劇烈運動，適當休息，吃些清淡的飲食，對緩解頭痛是有好處的。

4樓：麥苗在成長

好朋友」一來頭就痛，可能是氣血不足造成的，在經期需要注意保暖措施，多吃一些補血的食物，比如紅棗、紅糖水等。

5樓：

供血不足引發的頭痛現象，但是也要因人而異，我個人就不會出現這種症狀。

6樓：愛生氣的貓

之所以會有頭痛的表現，是因為在月經來潮之前或之間雌性激素的含量會下降，這時就很可能會引發頭痛。

7樓：宇宙無敵帥老爸

這主要是因為女生在生理期的時候，身體會非常的虛弱，並且有時候來生理期還會痛，並且心情會很煩躁。

8樓：

因為萊茵媽是不可避免的，然而有些人奶媽會導致身體不舒服，比如說痛經，頭暈等各種症狀。也有可能是因為大腦供血不足，導致腦部缺氧所以頭會疼。

9樓：匿名使用者

因為會不方便，有時候還會帶來身體的疼痛，難以忍受。