1樓：甘若谷空汝
一，如何保持髮型
如果晚上洗頭，一定要等頭髮完全乾了以後再睡覺。頭髮亂了，就早起一點洗洗頭。來不及洗頭的話，就用水打溼一下，然後用吹風機或等它自然幹都可以。
最好不用定型水，對頭髮不好，也不一定管用。
二，睡覺時如何保持髮型不變
每天睡前最好將易交型的頭髮，按照發型原紋路捲起，用髮卡夾好或用海綿捲髮筒卷好，再包上頭巾或睡帽。早晨起床後稍加梳理即可保持住的髮型，切不可用塑料髮捲卷著頭睡覺。
梳理髮型的正確方法是用推、拉、壓三種方法。推，是用雙手按住髮梢部向內推，儘量保持盤捲髮型的線條。拉，是用手指代替梳子，根據原發型順勢「梳」出線條。
壓，是用手掌輕壓區域性過高處、避免髮型高低不勻而失去原有的輪廓。
另外要提醒你：因為在睡覺時為了保持髮型，把頭頸偏向一側而導致「落枕」，長時間這樣會出現頸部肌肉勞損以及患處肌肉供血不足等症狀。現在**的最好辦法就是採用按摩和針炙**。
最好不要晚上做頭髮，不要為了保持髮型而損害了身體健康，晚上睡覺時一定要有良好的睡姿。
2樓：蕭桂枝岑婉
在枕頭下墊塊絲巾，睡覺前一定要梳理頭髮，然後把頭髮理到一邊或者頭頂上，晚上不要不停的翻身；頭髮與枕頭也有關係，很軟的枕頭很容易使頭髮變形，特別是後腦勺會睡得很榻，所以枕頭要選擇高度適中，軟硬適中的～～
醒來如果頭髮變形了，就用熱水把變形的頭髮打溼，然後整理用吹風吹成你想要的髮型就行了，一定是熱水哦，冷水沒有那效果，頭髮只有在遇熱時才會變形的～～
睡覺總是做夢怎麼辦，長期只要一睡覺就做夢怎麼辦
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。夢對保持人類的精神...
為什麼會一睡著就做夢，為什麼我一睡覺就會做夢？？？
晚上睡覺做夢可能是很多人的狀態，這種睡著了就做夢的情況，如何緩解？為什麼人睡著了會做夢？回答很可能是由於心理問題造成的，對於有心理問題的人，比如躁鬱症 抑鬱症 焦慮症等在睡覺時就容易做夢 日有所思夜有所夢，白天見到的事物在晚上睡覺時夢到是很正常的 精神壓力比較大，壓力就會變成夢境，從而影響到睡眠 將...
長期只要一睡覺就做夢怎麼辦晚上老是做夢怎麼辦
一般正常的工作和休息協調好，生物鐘不混亂，沒有很大的工作或思想壓力和顧慮，沒有那麼多的胡思亂想是極少會做夢的！熬夜工作，睡覺前熬夜看書，胡思亂想等等這樣的情況是再容易做惡夢的 我差不多也就是這種情況了。所以只要你正常的工作和休息，睡覺前儘量讓身心和大腦處於輕鬆自在舒坦 這樣就不會容易做夢了。不用太緊...