站如鬆坐如鐘行如風臥如弓,這兩句話寫了對什麼的要求

2022-05-19 20:16:43 字數 5033 閱讀 4508

1樓:韓琴

寫的是對人姿態的要求。

站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓意思就是站著要像鬆那樣挺拔,坐著要像座鐘那樣端正,行走要像風那樣快而有力,臥著要像弓一樣彎曲。這句話是用來說明人各種動作的正確姿勢,尤其對於青少年來說,只有保持正確的姿勢,身體才能正常生長髮育。

「站如鬆」:站立時要像松樹一樣挺拔。收腹挺胸,昂通天地。肅耳靜思,目不遊移。尊貴高大,浩然正氣。

「坐如鐘」:端然正坐,或雙手附膝,或盤腿禪坐,莊嚴威儀。誦讀經典時,口誦聲,鼻呼吸,耳聽聞,腹收貼。

聲如洪鐘,直達臟腑,提振精神,實現全身記憶。如此,則熟讀數十遍即使而不能順暢背誦,將來使用時也將靈感突襲、順利回顧,如有神助。有唾液則吞進肚裡。

「行如風」:運動如快走時,雙肩甩開,虎步龍行,身如疾風。風直颳得上不見天,下不見地,中不見人。慢行時,猶如清風徐來,水波不興。

「臥如弓」:睡覺時,手托腮耳如塔,右肋而臥,彎身如弓,吉祥臥姿,安神熟睡,大養精神。

擴充套件資料

坐、立、行涉及到脊柱、胸廓和四肢。脊柱原來是直的,由於人類學會坐、立、行,因適應頭部、胸廓等重心壓力而形成三個生理性的彎曲。即:

頸曲、胸曲、腰曲。這些生理性彎曲隨著年齡增長而逐步鞏固。

正確的坐姿是:坐如鐘。抬頭,兩眼正視前方,軀幹挺直,兩肩呈水平狀,軀幹與大腿垂直,兩小腿與地面垂直或向前伸,兩足平放地面,使膝關節後面的肌肉、血管、神經不受壓迫,坐時感到舒適而又不易產生疲勞的感覺。

正確的立姿是:站如鬆。應使頭背、臀和腳跟在一條直線上,兩肩在同一水平上自然下垂,抬頭、挺胸、兩眼向前平視,腹部微內收,兩腳稍稍分開約兩拳距離,腳尖微向外斜,把全身重量落在兩腳的腳跟和外緣上。

正確的行姿是:行如風。為了維護身體的左右平衡,上身要保持端正姿勢,當右腳向前邁步時,左手同時向前擺動,身體重心向前移;當左腳向前邁步時,右手同時向前擺動,身體重心又向前移。

如此反覆,兩腳腳尖,應該指向前方,不要向裡勾或向外撇。

正確的臥姿是:臥如弓。正確的睡覺姿勢應該是向右側臥,微曲雙腿,彎成「弓」形。

這樣,心臟處於高位,不受壓迫;肝臟處於低位,供血較好,有利新陳代謝;胃內食物借重力作用,朝十二指腸推進,可促進消化吸收。

同時,全身處於放鬆狀態,呼吸勻和,心跳減慢,大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。對於健康人來說,不必過分拘泥自己的睡眠姿勢,因為一夜之間,人往往不能保持一個固定的姿勢睡到天明,絕大多數的人是在不斷變換著睡覺的姿勢,這樣更有利於解除疲勞。

2樓:匿名使用者

這對兒童青少年保持正確的姿勢,使身體正常生長髮育是很重要的。

坐如鐘:坐姿象舊時擺放在桌子上的檯鐘一樣,四平八穩。

站如鬆:站立時象松樹一樣挺拔。

行如風:走路時象颳風一樣快。

臥如弓:睡覺時象弓一樣繃直身體。

站如鬆,坐如鐘。行如風,臥如弓這兩句話寫了對什麼的

3樓:八月冰霜一場夢

這對兒童青少年保持正確的姿勢,使身體正常生長髮育是很重要的。

坐如鐘:坐姿象舊時擺放在桌子上的檯鐘一樣,四平八穩。

站如鬆:站立時象松樹一樣挺拔。

行如風:走路時象颳風一樣快。

臥如弓:睡覺時象弓一樣繃直身體。

「站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓」的讀音是什麼?

4樓:奔跑的石頭

「站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓」的讀音如下:

zhàn rú sōng ,zuò rú zhōng , xíng rú fēng ,wò rú gōng

該句話的解釋:坐姿象舊時擺放在桌子上的檯鐘一樣,四平八穩。站立時象松樹一樣挺拔。走路時象颳風一樣快。睡覺時象弓一樣繃直身體。

5樓:

拼音讀法是「zhàn rú sōng ,zuò rú zhōng ,háng rú fēng ,wò rú gōng 。」這句話還曾被改寫到歌曲《中國功夫》:「臥似一張弓,站似一棵鬆,不動不搖坐如鐘,走路一陣風。」

6樓:第一職責

讀音:zhàn rú sōng ,zuò rú zhōng , xíng rú fēng ,wò rú gōng 。

這句話的意思是站立的時候要像一個棵松樹一樣沉穩挺拔,坐著的時候要像鍾一樣端正,走路時要像風一樣迅捷有力,睡覺時要像弓一樣繃直身體。

擴充套件資料

這句話是古人一直以為被古人奉為圭皋,同樣也適用於現代社會,這幾句話被加入中小學生的行為規範當中,遵守這幾個規範,有利於我們提高工作學習的效率,集中注意力,還能夠提高個人的氣質,改善人的精神面貌。

7樓:行旅拍

「站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓」這句話讀音如下:

讀音:zhàn rú sōng ,zuò rú zhōng ,háng rú fēng ,wò rú gōng 。

「站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓」這句話是形容健身的,意思是站的如同一棵松樹一樣直,坐著像一個鐘錶一樣穩,行走的速度如同風一樣,臥著的時候如同一張弓。

這句話後來被改寫成一首屠洪綱的歌曲《中國功夫》:「臥似一張弓,站似一棵鬆,不動不搖坐如鐘,走路一陣風。」

8樓:迷之賢者森林

「站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓」這句話

讀音:zhàn rú sōng ,zuò rú zhōng ,háng rú fēng ,wò rú gōng 。

「站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓」這句話是形容健身的,意思是站的如同一棵松樹一樣直,坐著像一個鐘錶一樣穩,行走的速度如同風一樣,臥著的時候如同一張弓。

這句話後來被改寫成一首屠洪綱的歌曲《中國功夫》:「臥似一張弓,站似一棵鬆,不動不搖坐如鐘,走路一陣風。」

參考資料拼音網:http://pinyin.911cha.com/

9樓:龍哥

小朋友學凹凸曼,所以…

「站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓」是什麼意思?

10樓:秋風體育

意思是:

站著要像松樹那樣挺拔,坐著要像座鐘那樣端正,行走要像風那樣快而有力,睡覺時像弓一樣繃直身體。

出處:葛晨虹 《中國古代的風俗禮儀》。

11樓:亦小浛

站著要象那樣挺拔,

坐著要象座鐘那樣端正,

行走要象風那樣快而有力,

睡覺時象弓一樣繃直身體.

「站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓」

【zhàn rú sōng ,zuò rú zhōng ,háng rú fēng ,wò rú gōng 】

出處:葛晨虹 《中國古代的風俗禮儀》一〇:「後人主張坐 立行走舉手投足都得有式有度,『站如鬆, 坐如鐘,行如風,臥如弓。

』如何做到這一 點?這需要『心時時嚴正,身時時整肅,足 步步規矩,念時時平安,聲氣時時和藹,喜 怒時時中節如此時時習禮,則會面容嚴 肅,視容清明,立容如山,浩然正氣充分體 現。」

俗話說:"站如鬆,坐如鐘,行如風"。意思就是站著要象那樣挺拔,坐著要象座鐘那樣端正,行走要象風那樣快而有力。這對兒童青少年保持正確的姿勢,使身體正常生長髮育是很重要的。

坐、立、行涉及到脊柱、胸廓和四肢。脊柱原來是直的,由於人類學會坐、立、行,因適應頭部、胸廓等重心壓力而形成三個生理性的彎曲。即:

頸曲、胸曲、腰曲。這些生理性彎曲隨著年齡增長而逐步鞏固。頸曲和胸曲約在7歲基本固定,而腰曲則在青春期才基本定型。

在14歲前,脊柱之間充滿軟骨,月5歲開始鈣化,大約20歲左右脊柱才最後定型,因此在整個兒童青少年時期要注意預防脊柱彎曲畸形。

胸廓是由胸骨、肋骨、脊柱形成一個腔狀結構。在兒童時期,所以的骨、軟骨連線處正逐漸鞏固,很容易受外界影響而發生變形,甚至影響內臟。

兒童和青少年正在生長髮育階段,骨組織的特點時水分較多,而固體物質和無機鹽成分較少,基本的骨組織是由富有韌性的結締組織纖維來組成,僅有很少的骨化板層結構,所以青少年的骨骼可塑性很大,容易彎曲變形。對於兒童青少年來說,應從小注意保持正確的姿勢,以利長好身體。

正確的坐姿是:抬頭,兩眼正視前方,軀幹挺直,兩肩呈水平狀,軀幹與大腿垂直,兩小腿與地面垂直或向前伸,兩足平放地面,使膝關節後面的肌肉、血管、神經不受壓迫,坐時感到舒適而又不易產生疲勞的感覺。

正確的立姿是:應使頭背、臀和腳跟在一條直線上,兩肩在同一水平上自然下垂,抬頭、挺胸、兩眼向前平視,腹部微內收,兩腳稍稍分開約兩拳距離,腳尖微向外斜,把全身重量落在兩腳的腳跟和外緣上。

正確的行姿是:為了維護身體的左右平衡,上身要保持端正姿勢,當右腳向前邁步時,左手同時向前擺動,身體重心向前移;當左腳向前邁步時,右手同時向前擺動,身體重心又向前移。如此反覆,兩腳腳尖,應該指向前方,不要向裡勾或向外撇。

站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓,猜成語

12樓:匿名使用者

站如鬆,坐如鐘,行如風,臥如弓,猜成語 氣宇軒昂

13樓:哆啦a夢雲中月

坐 站 行 臥

坐鐘:坐姿象舊擺放桌檯鐘四平八穩

站鬆:站立象松樹挺拔

行風:走路象颳風快

臥弓:睡覺象弓繃直身體

一般來說,中考高考作文要求都不低於600—800字。如果要求是600字左右,那就頂多寫到700字。爭取合理安排卷面,把給的卷面寫滿到95%左右。

譬如中考作文不低於600字,試卷給的卷面多是800字左右,那麼,你爭取寫到780字,留下最後一兩行。

站如鬆坐如鐘行如風臥如弓表示動作得詞的答案是什麼

14樓:末流離

坐 站 行 臥

坐如鐘:坐姿象舊時擺放在桌子上的檯鐘一樣,四平八穩。

站如鬆:站立時象松樹一樣挺拔。

行如風:走路時象颳風一樣快。

臥如弓:睡覺時象弓一樣繃直身體。

15樓:在外灘看大風車的馬更歇狼

坐如鐘,站如鬆的歌名是什麼

站如鬆坐如鐘行如風臥如弓,這裡的行應讀hαng還是讀ⅹⅰng

16樓:鹿邑浮生如夢

這裡。意思是說「行走」,

所以讀音是「xing」。

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