1樓：匿名使用者
其實，愛情說穿了，普普通通，平平常常，就是男人和女人互相理解，互相尊重，互相關愛，互相取長補短。故事的場景，永遠是家庭與社會；故事的情節，永遠不外乎一個男人喜歡上了一個女人或一個女人喜歡上了一個男人；故事的結局，不是悲劇就是喜劇，永遠沒有中間的道路。
2樓：匿名使用者
調整好飲食，注意鍛鍊，每天早上都要對著鏡子告訴自己，自己是最棒的，微笑並握拳以鼓勵自己。早上聽**運動，晚上找個沒人的地方大聲唱歌或者和朋友去ktv嗨一下，改變自己原有的生活習慣，寂寞無聊的時候，一定要端上自己的興趣愛好，不要選擇喝酒或者其他方式。在這個時候，興趣愛好尤為重要。
加油，我們相信你，你也要相信自己。遇事微笑面對哈，只要你內心充滿陽光和上進，你一定會找到真正屬於你的幸福。
3樓：海之聲興源旗艦
看開了什麼都是虛無的，自己過的開心就可以了
4樓：
樹立一個遠大的目標，努力賺錢，錢賺多了心情也會變好了！
5樓：free妖媚妹妹
出去旅遊，找朋友多談談心
6樓：
放開點，天涯何處無芳草
7樓：媛姐
有衣有食就當知足呀！活著就好呀！其他的別太在意！
8樓：多多愛惜自己
好好愛自己…保養自己…用了d女郎可以讓你心情改變❤
因為感情的問題,導致心情不好.怎麼辦?做點什麼事可以不去想?
9樓：匿名使用者
感情問題，能解決的就在最快時間內解決，耽擱久了對誰都沒有利！
不能解決的，就請你輕輕的放手，放下這個問題，因為無法挽回，希望你自己清楚到底該怎麼做
10樓：匿名使用者
我覺得你可以找要好的朋友出去旅遊，散散心，不要想太多
你想這樣想他不再是你的唯一，你不再須要他，比他好的人多的是，相信自己一定會找到一個比他更好的人
11樓：匿名使用者
遇到著種問題很正常，請你不要逃避
我覺得你可以先去做自己感興趣的，然後尋找另一片天空
記住，不要頹廢
12樓：匿名使用者
跟朋友出去玩，
去唱下k或中大喊一聲。發洩一下。
我的心情不好，狀態很差，心情沮喪，該怎麼辦
13樓：匿名使用者
你好，無論怎麼樣不要對自己的這個狀態太多擔憂。只要心裡暫時不要太過著急，彆強迫自己怎麼去安靜學習去聽課，慢慢的平靜下來，找個朋友聊下自己的不開心的事情。彼此談自己的追求，這樣再給自己定一個目標，再朝這個目標努力你就能擺脫那些不開心的事情了。
調節心情各自的方式是不一樣的，但是要是以疏導為主，不要憋在心裡。人在沒有目的的時候適當的休息思考反而更能加快進行的步伐。
14樓：軼櫻
放下、、
想些開心的事情，如果不行的話，那就逃出去旅行之類的大喊，哭，大聲的咒罵（……）摔枕頭都可以排解壓力。
沒關係的
會好的哦~
15樓：默默之約
差不多每個人都會有這麼一段時期吧，也許你會找不到方向，覺得無所事事，覺得很失落，我覺得這時候聽別人說的再多也不如自己想開一點，或許你應該找個朋友傾訴一下，把你平時的煩惱一股腦的都倒出來，人生沒有過不去的坎，一切都會過去的，對吧o(∩_∩)o~
至於你的學習，肯定會受你的狀態影響，你應該多去接近一些學習好的同學，和他們在一起多討論問題，這樣有利於你找到學習的樂趣，從而改善你的學習狀況，提高你的成績！
祝你成功！
16樓：2分鐘瑜伽
心情很差的時候怎麼辦？1個動作，舒緩情緒低落，整個人都平靜了
人在心情極度沮喪的時候，有什麼可以使心情變好一點！
17樓：匿名使用者
用大量的工作累麻醉自己
心情特別沮喪怎麼辦？
18樓：匿名使用者
人有悲歡離合，開心也是一天，不開心也是一天。有什麼事，你可以試下往好的方面去想一想。可能會有新的心情，朋友。希望你快樂。望採納
19樓：
自我調節，轉移視線，找人聚聚，傾訴一下
20樓：查芊
想想開心的，找好朋友聊聊天，出去逛街
21樓：悽月孤泣
去找一個讓你想起就會笑的人玩
當你心情極度沮喪時，怎樣才能緩解這種情緒？請問有沒有好的方法。
22樓：匿名使用者
泡1杯淡茶,躺在椅子上,開啟***,放1首緩和的歌,把1切都忘掉,沉醉在**中....
23樓：匿名使用者
哭，讓自己痛快的哭一場
非常苦惱的感情問題，也不算！鬱悶了
真的太小了，那麼小結婚不好，都不成熟，還是和家人談談，多歷練歷練自己再結婚。不想處就分了唄，這個多明顯的問題有什麼猶豫的呢？在說了，你才21歲，忙什麼呢，大好青春就要浪費在一個男孩身上？你跟你媽媽他們好好的溝通一下，溝通不了，就告訴他們，你不喜歡他，不要和他結婚。在說你們兩一樣大，要結婚是絕對不行的...
我心情很不好，怎麼辦？感情問題，我心情不好，遇到感情方面問題，我該怎麼辦
不用著急。去求佛拜神，求一個桃花符，十分有效的！一定要誠心 緣分肯定會到來的。不能貿然的去一直相親，那樣你的經歷和時間都會唄浪費不是嗎?並且你告訴你媽媽，老人家的觀念我也知道，你希望我早點嫁出去，可是必須要遇到一個對的人啊 遇不到，你女兒還會遭殃呢，你的女婿還是誰都能當的？肯定要百裡挑一了 謝謝你 ...
很鬱悶，感情問題，雖然分不高，但是請大家幫幫我，謝謝了
也許她是想融入你朋友的圈子，所以和你朋友聊天，通過你的朋友也可以多瞭解你嘛，或許她當時和你朋友聊的話題都是關於你的呢，這樣子你應該不會吃醋了吧，戀人之間主要在於相互信任，你們才剛開始，就這樣不信任了，那以後相處會出很多問題的，如果是我，我寧願選擇相信她，祝你們幸福 該是你的就是你的，不是你的也彆強求...