感冒了,沒胃口吃飯,光吃水果充飢行嗎

2022-05-24 06:35:01 字數 3747 閱讀 1921

1樓:

當然不好了,俗話說:「人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓的慌!」況且現在感冒,渾身沒力氣,就更應該補充能量了。吃不下去就吃點你最喜歡的,還有就是吃藥哦。祝願你早日**!

2樓:宇霜無痕

肯定不行。水果含有大量鞣酸和有機酸,如果只吃水果可能對胃不好。水果直接吃會對胃造成傷害。

另外,人體每天必須補充足夠的能源物質,即蛋白質、脂肪和糖類,其中糖類最為重要。所以,每天必須補充足夠的穀類食物

3樓:暮雪晨鐘

可以啊,綠色無汙染,又營養又養顏還可**

有一種科學地排毒方法就是一兩天全吃水果,可徹底清洗腸胃.

最多也就三天,久了人也堅持不了.

4樓:匿名使用者

無論如何都要吃些有熱量的東西,例如含澱粉高的東西。實在吃不下去吃冰淇淋也可以(一定要比較好的冰淇淋才行)。不然身體缺能量,怎麼戰勝病毒哪?

5樓:左腳水晶鞋

沒有胃口吃飯就吃點清淡的例如小米粥之類的不管怎麼樣還是吃點穀類事物好,這樣可以維持體力。感冒的時候人是很虛弱的只吃水果得不到應該攝取的能源。

6樓:仉雨彤

吃水果充飢行,最好加點鹹菜稀飯等。

7樓:

如果光吃水果的話不是很好,因為水果裡面有很多酸性物質,再加上沒有其它的東西在胃裡的話,對胃不是很好

8樓:三界博愛

當然不可以的,水果中有維生素.纖維素等人體所需的營養物質,但沒澱粉,油脂,無機鹽等人體不可缺少的6大營養元素,是不可取的.

9樓:蘋果

這樣可不太好哦 光吃水果身體會更不好的

10樓:僕曼安

吃薯片,我生病了就愛吃

11樓:

不行,還要上網提問才可以。

沒有食慾,吃不多,怎麼辦

單純感冒可以吃水果麼,聽說水果是寒性的,可以吃麼?

12樓:奔走的奶牛

可以,以下水果別吃:

梨:味甘、微酸,性涼。能清熱生津,潤燥化痰,解酒毒。

但不宜在感冒期間生食,不少人誤以為吃生梨也有止咳化痰的效果,還特地買很多梨子,直接削來生吃,反而使得痰更多、咳得更嚴重。生梨屬寒涼性,寒**冒患者當然會咳得更嚴重,要燉過後才可以祛除寒性。

西瓜:無論是風寒感冒還是風熱感冒,在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物,會引邪入裡,使感冒加重或延長**的時間。不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助於感冒的痊癒。

橘子:橘子性寒,吃了會咳的更利害。如果感冒想吃橘子,可以將整顆橘子烤熱後吃。

蕃茄:西紅柿的性味偏寒,體質虛弱或已感冒的人必須慎用,可以做成西紅柿雞蛋湯來吃

在感冒期間,我們可以選擇的水果包括:草莓、木瓜、芒果、葡萄等。它們因富含維生素c和a,對**感冒有較好的效果而入選。

13樓:水

水果很多,不光包括寒性,還有熱、平等類,而且感冒也不只是因為受寒那麼簡單,你要清楚引發感冒的是單純著涼還是因內火外寒,要根據體質與病症來食用水果。

有本書叫《吃對蔬果健康100分》,裡面將每種水果蔬菜的屬性,適合食用人群,怎樣食用更健康,有詳細的解說。

當然如果不多吃的話,其實也沒有那麼講究,只是要注意別與感冒藥相沖就行。

14樓:張永雨

建議根據自己的體質和水果屬性來決定食用哪一類水果。

熱性水果:適合寒性體質

榴連、黑棗

溫性水果:適合寒性體質

芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、

李子(微溫)

平性水果:適合各種體質

百香果、檸檬、番石榴、酪梨、菠蘿、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗

涼性水果:適合熱性體質

火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷寒性水果:適合熱性體質

蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹

15樓:趴著的小貓

可以吃水果啊,感冒了輕微的有的人可以通過自身免疫力好,有的吃藥就可以好,比較嚴重的就需要去醫院打點滴了,多注意休息,平時注意保暖!多吃水果沒壞處的,關於寒性的東西,不要太過注重了,少量攝入影響不大的。祝你早點好!

感冒是小問題。

16樓:從今e後

感冒整個人都腰痠背痛,混身不舒服,你當時只可以想它早點好,不會去想其他東西的,更不會想吃什麼東西。

如果你吃得下,那就吃。但是我相信感冒了不會有這樣的想法的。去醫院吧。

17樓:匿名使用者

還是少吃 儘量別吃吧 多喝點開水是比較好的 小感冒也得注意 1個不注意就變嚴重了 往往很小的細節就會創造機會變嚴重 不過小感冒沒什麼 嚴重還真不是滋味的

18樓:wu仙

當然可以吃啊,補充vc也是抗感冒的方法,獼猴桃和橙子vc都不錯,蘋果每天一個 最好了

19樓:匿名使用者

可以吃梨呀,燉熟或者加川貝燉熟,還能清潤止咳

20樓:匿名使用者

沒關係的,還可以加強免疫力,因為水果裡也是有些東西可以加強人體免疫力的。當然不要過量

21樓:匿名使用者

水果的屬性不一樣!感冒不能吃寒性水果!

22樓:匿名使用者

有些可以的,一些水果是寒性,一些是熱性的,一些是中性的。

23樓:sjc荒漠

一般性的水果都可以吃的

早上不吃飯,就吃水果好嗎

24樓:召淳獨吟

當然不好了。現在很多地方都說過早飯不能不吃也不能用水果來代替(包括午飯),並且早上不吃飯容易得膽結石,也影響你上午的工作。你可以不吃油炸的食品,可以喝點粥吃點青菜和饅頭。

身體是自己的,要好好愛惜呀!

25樓:似羽喻端靜

不太好,水果都是涼的。早晨醒來時溫度比較低最好熱食,可以防止腸胃受涼。起來喝一杯熱的淡鹽水最好了既可以清腸又可以暖胃。晚上吃完晚飯我認為可以的哦。

26樓:匿名使用者

不好,早餐是你一天中能量的主要**,其中蛋白質是非常重要的,而水果當中主要含糖類,蛋白質很少,建議早餐引用豆漿或牛奶等含蛋白質豐富的食品。

27樓:愛我吧

好早餐天能量主要**其蛋白質非常重要而水當主要含糖類蛋白質少建議早餐引用豆漿或牛奶等含蛋白質豐富食品

最好另外吃點東西,否則有可能上午會低血糖.

28樓:匿名使用者

1、吃一些黃色水果:黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素,木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。

2、天然維生素c水果:紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素c,不僅具有正常的營養功能,防止敗血症,而且是天然抗氧化劑。

3、乾果不能少:乾果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素e,能補充人體必須的不飽和脂肪酸,維生素e還是一種抗氧化劑。

4、紅色水果好:葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑,可以清除人體內的自由基,延緩衰老和抗癌。

望採納 謝謝你噢

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